Huch'uy wawaykita allinta, allinta puñuchkaqta rikuspayki, hatun dedonta siminpi churaspa, huk chhikanta kusisqa, huk chhika mancharisqa ima sientekunki, "Hmm... manachu aswan allin kanman kay hinalla kaptinqa?", ¿icharí? Kayqa chiqapmantaqa huk común sasachakuymi tayta mamakuna mana Sri Lankallapichu, aswanqa tukuy pachantinpi. Chaynaqa kunan punchaw kaymanta astawan yachasunchik.
¿Imanasqataq wawakunaqa dedonkuta chuchuyta anchata munanku?
Chiqamanta, hatun dedota utaq wak dedokunata chuchuyqa nacesqankumantapacha nacesqankumantapacha ruwasqa costumbre. Wakin wawakunataqa mamanpa wiksanpiraq kachkaspankum escaneokunapi dedonkuta chuchuchkaqta qawanchik. Kaytaqa mana mikhuyniyuq chupa nispa sutichanchik. Niyta munan manan yarqayninkuta saksachinankupaq ruwasqankuchu.
Wawakunaqa chaytaqa ruwanku askha hatun razonkunaraykun:
- Seguridad y confort: Dedowan llamiyqa seguro hinaspa hawkalla kaytam yanapan. Mamanwan kuska kachkankumanpas hinam sientekunku. Chayta ruwaspankum sunquchakunku mancharisqa, sayk’usqa utaq mana riqsisqa sitiokunapi kaspanku sunquchakunankupaq.
- Kay pachamanta yachay: Wawakunaqa siminkuwanmi muyuriqninkumanta yachanku. Makinkupi hap’iyta atisqanku pukllanaña kanman chaypas, ñawpaqtaqa siminkuman churanku. Chaymi, kikin dedonkuta, makinkuta chupakuypas chay yachay ruwaypa hukninmi.
- Estrés nisqa pisiyachiy: Piensariy, inyeccionta churaq rispanku otaq mosoq runawan tupaspanku huk rato estresado sientekunku. Chay tiempopiqa dedonkuta chupaspanku chay estrés nisqa pisiyachiyta munanku.
Admirakuypaqmi wakin estudiokunapi yachasqankuman hina, warma kachkaspanku hatun dedonkuta chuchuq warmakunaqa aswan kallpasapa cuerponkupi cuerponkuta harkakuspanku, wiñasqankuman hina wakin alergiakunawan unqunankupaqpas. Chayqa kanman sapa punchaw kawsasqankupi común gérmenes nisqawan dedonkuwan tupachisqa kasqankuraykum.
¿Aswan allinchu hatun maki icha chuchu?
Wakin tayta-mamakunaqa piensanku chuchuta otaq chuchuta qoyqa aswan allinmi dedota chuchuymantaqa. Wakintaq piensanku chuchukuna qhelli kasqankuta, ñuñuchiytapas hark’asqankuta. Iskayninpa allinninkunata, mana allinninkunata qhawarisun.
| Chay punto | Chuchuchiq | Mama rukana |
|---|---|---|
| Chay costumbreta saqespa | Wawa as kuraqña kaptinqa, chay sopata hurqusunman. Chhaynapin aswan facil kanqa chay costumbreta saqepuyqa. | Kay costumbreqa sasa p’akiymi kanman dedo wawawan sapa kuti kasqanrayku. |
| Limpio kay | Chaytaqa mana sasachakuspallam hurquchwan hinaspa pichayta atikunman rupha yakupi timpuchispa. | Makikunaqa sapa kutim qhilli kanman. Wawa tukuy imata llamiykusqanraykum, ancha chansa kan germenkuna siminman yaykunanpaq. |
| Kirukunapi impaktun | Allin ruwasqa k’aspikunaqa kirukunatan pisillata ñit’in. | Unay pacha dedowan k’utuyqa sasachakuykunata apamunman, kirukuna ñawpaqman puriynin, kirukuna chawpipi ch’usaq kaynin ima. |
Sopata haywashanki chayqa, kaykunata yuyaypi hap’iy:
Sichus wawaykiman sopata quyta decidinki chayqa, ama qunqaychu kay seguridadmanta yuyaychaykunata.
- Wawa mikuchiyta tukuptin chay sopata quna. Ama mikhuy chawpipichu nitaq wawa yarqasqa kachkaptinpas quychu.
- Amapuni chuchuta warmapa kunkanman utaq cunaman wataychu waskawan. Wawaq kunkanpi k’askarakuspa sinchita k’irikunman.
- Hukllamanta sopa mankata akllay, chaytaqa timpuchispa esterilizasunman.
- Sopa mankapa tapanmi warmapa siminmanta aswan ancho kanan. Huch’uy t’oqokunayoqtaqmi kanan wayra haykunanpaq.
- Ama hayk’aqpas sopamanqa mieltapas nitaq azúcartapas yapaychu. Kiru ismuyta yapan.
¿Ima peligrokunapin kanman dedo llik’ikushallaqtin?
Wawakunaqa 2 watamanta 4 watakamam chay costumbremanta aswan allinta wiñanku, manaraq wiñaypaq kirunkuna yaykuyta qallaykuchkaptin, ichaqa 4 utaq 5 watayuqña kachkaspan warma hatun dedonta chupachkallanman chayqa, wakin sasachakuykunam rikurimunman.
- Kirumanta sasachakuykuna: Kaymi aswan peligroqa. Hatun makiykita chupachkaptiykiqa, hanaq quijadaykipa ñawpaq kirunkunam ñawpaqman tanqanman. Kayqa ñawpaq kichasqa picaduratapas ruwanmanmi. Kayqa niyta munan, simiykita wisq’aspa ñawpaq kirukuna mana tupanchu. Wakin kutipiqa, kay unquy sinchita yapakuptinqa, qhipamanpas operachikunayki tiyan.
- Rimaypi sasachakuykuna: Ñawpaq kirukuna chawpipi ch’usaq kaptin, wakin qillqakunata t’uqyayqa sasa kanman. Rimashaspapas babawankimanmi.
- Qaranpi sasachakuykuna: Sapa kuti kanikusqa dedo qarapiqa phusphus, callos ima rikhurinman. Uña muyuriqpipas aycha qara unquykunapas kanmanmi.
¿Imaynatan yanapayman chay costumbreta saqepunaypaq?
Aswan allinqa, ama kayta hark’ayta munaychu wawata muchuchispa utaq k’amispa. Chayqa wawata astawan llakisqa, chay costumbreman vicioyuqlla kanqa.
Sichus 4 watayoq wawayki manaraq kay costumbreta saqenchu chayqa, kaykunatan pruebawaq:
1. Imarayku kasqanmanta maskay: Ñawpaqtaqa qaway haykapi wawayki hatun dedonta chupan. ¿Aburrisqa kaptinkuchu? ¿Manchasqa kaptinku? ¿Puñuypi kachkaptinku? Imarayku kasqanmanta tarinki chayqa, aswan facilmi kanqa allichayta tariy.
2. Wawawan rimay: Wawapa entiendesqanman hina sasa rimaykunawan, munakuywan imatapas yachachiy, kayhinata: "Churiy, dedoykita chaynata aysaptikiqa kiruykikunam wichiykunqa, sumaq asirikuynikipas chinkanqam".
3. Distrae: Wawa dedonta siminman churayta munaptinpacha, iskaynin makinwan ruwayta atinanpaq pukllanata quy (e.g., t’uruwan pukllay, siq’i).
4. Alabay hinaspa premio: Wawaykita anchata alabay hatun dedonta mana chupaptin. Huk huch'uy regalota qoy kay hinata: "Shh... wawayqa manan kunan p'unchaychu hatun dedonta chuparqan, chayqa ancha allinmi".
5. Kiru hampiqpa yanapaynin: Tukuy imapas mana allin kaptinqa kiru hampiqman riy. Wakin kutipiqa doctorqa simipaq aparatota churanapaqmi ninman. Palatal Cuna hina aparatokunaqa llamkanku dedoykita simiykiman churaypa sensaciónninta qichuspa. Chhaynapin yanapakunqa chay costumbreta saqepunanchispaq.
Aswan importanteqa pacienciakuymi. Kay costumbretaqa manam huk tutallapichu saqiyta atikunman. Munakuywan pacienciawan kallpachakuyqa aswan allinmi.
Wasiman apakuy Willakuy
- Yaqa llapan wawakunapaqmi dedowan chuchuyqa normal, consolakuq costumbre, chaymi naturalmente hamun. Ama anchata manchakuychu qallariy etapakunapi.
- Yaqa llapan wawakunaqa naturalmentem kay costumbreta saqinqaku manaraq wiñaypaq kirunku yaykumuchkaptin, yaqa 4 watayuq kachkaspanku.
- Importantemi munakuywan yanapay chay costumbreta saqenanpaq, chaymi kirukunata dañanman sichus kay costumbre hinalla kanman 4-5 watayoq kaymanta.
- Wawaykita muchuchiy otaq manchachiyqa aswan mana allinmanmi tukuchinman. Aswanpas alabay hinaspa allin kallpanchakuy.
- Sichus chay sasachakuy mana chinkanchu otaq kiruykipi ima cambiopas kashaqta reparanki chayqa, ama hina kaspa kiru hampiqman rinayki. Chaypaqqa kanmi especial tratamientokuna.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay