Llapanchismi intita munakunchis, ¿riki? Sumaqmi pisillata q’oñikuspa vitamina D nisqatapas hap’iyqa, ichaqa, ¿allinchu sapa kuti intiwan tupasqanchis? Chiqamanta, qaranchik kuraqjina rikhurinanpaq, arrugas rikhurinanpaq, manchas rikhurinanpaq ima, intiman mana controlasqa kasqanrayku. Piensariy, 40 watayoq runapa qaran intimanta harkakuqpa qaranqa 30 watanpi kaq runapa qaran hinaraqmi rikchakunman.
¿Imaynatataq intipa kanchaynin qaranta waqllichin?
Yuyaykunchismi machuyasqanchisman hina aycha qara cambiananta. Ichaqa cheqaqta rimaspaqa yaqa llapanmi chay cambiokunaqa intimanta ultravioleta (UV) nisqa rayokunarayku. Unay tiempo chay rayos UV nisqawan tupaspaqa, qaranpi elastina nisqa fibra nisqa clase nisqa fibra nisqa waqllipunmi. Chaykunan aswan hatun factorkuna aycha qarata elástica hinallataq wayna-sipas hina kananpaq. Chay q’aytukuna p’akikusqanman hinan qaraqa llañuyayta qallarin, llañuyayta ima. Qaranpas aswan faciltan k’irikun, aswan faciltan raqrakun, aswan unaytan qhaliyapun.
Chaymi, wayna kashaspa manaña intiq dañonta rikunkichu chaypas, machuyasqaykiman hinapunin rikukun.
Uraypi tablata qhaway intiwan tupaspa qaranchikta ima dañota ruwanman chaymanta.
| Naturaleza de daño nisqa | Simple rimaypiqa... |
|---|---|
| Manaraq cáncer unquyniyuq, cáncer unquyniyuq ima | Manchas cánceres chanta precancerosas kaqkuna kay pisiyasqa kay inmunidad qaramanta. Ejemplopaq: (Queratosis Actínica), (Carcinoma de Células Basal). |
| Arrugas | Qaranpi sumaq, ukhu arrugas. |
| Pecas | Marrón manchakuna (Pecas) hinaspa mana kaqlla aycha qara color (Pigmentación Moteada). |
| Elastosis nisqa unquy | Elástico y colágeno nisqa tejidos nisqa chinkachiy, chaymi aycha qarata llañuyachin. |
| Telangiectasias nisqa unquy | Qaranpa hawanpi huch’uy yawar ch’unchulkuna sut’ita rikukuyta qallarinku. |
¿Imataq aycha qaramanta cáncer? ¿Imakunataq chayta ruwan?
Pisi rimayllapi, aycha qarapi cáncer unquyqa aycha qarapi células nisqakuna mana normalta, mana controlasqa wiñayninmi. Kay células wiñayninqa tumores nisqakuna paqarimunanpaqmi apakun. Wakin kaykunamantaqa mana allinchu kanman, niyta munan mana cáncer kaqwanchu kasqankuta. Ichaqa wakinqa millay onqoyniyoqmi kankuman, chaymi nin cáncer onqoyniyoq kasqankuta.
Kimsa hatun laya aycha qaramanta kansermi kan:
1. Carcinoma de células basales nisqa
2. Carcinoma de Células Escamosas nisqa
3. Melanoma unquy
Kaykunamantaqa, carcinomas de células basales chanta células escamosas aswan riqsisqa kanku. Kaykunaqa aswanta mana ancha sinchichu kanku chanta tukuyninpi hampikunman sichus ñawpaqta riqsispa hampikunman.
Ichaqa kaykunamanta aswan peligroso, aswan sinchi melanoma. Kay cáncerqa melanocitos nisqa células nisqapin wiñan, chay células nisqakunan aycha qaraman colorta qon. Mana allinta hampichikuspaqa huk partekunamanmi chayanman, wañuytapas peligropi churanman.
Qaranpi cáncer onqoyqa, intimanta lloqsimuq rayo ultravioleta (UV) nisqakunan. Bronceado camakunamanta rayos UV nisqakunapas, maypichus bronceanaykipaq paganki, chaypas kaqllataqmi mana allin.
¿Pikunataq aswan peligropi tarikunku aycha qaramanta cáncer onqoywan?
Pipas aycha qarapi cáncer onqoywan onqonman chaypas , wakin runakunaqa aswan peligropin tarikunku.
- Pikunachus qaranku mana sasachakuspalla ruphakuq, q’illuyuq utaq qhilliyuq kanku chaykunapaq .
- K’anchariq ñawiyuq, puka utaq q’illu chukchayuqkunapaq .
- Sichus qanpas otaq familiaykipipas ñawpaqtaqa aycha qaraykipi cáncer onqoyniyoq karqanki chayqa.
- Intipi llamkaqkunapaq (e.g. chakra llamkaqkuna, challwaqkuna, wasi ruwaypi llamkaqkuna).
- Sichus wawa kashaspa inti sinchita ruphasqa karqanki chayqa , aswan peligropin tarikunki cáncer de melanoma nisqawan .
- Kurkupi 30 masnin hatun utaq mana kaqlla rikchayniyuq ch'iqchiyuqkunapaq .
Yuyariy, ñuqanchikhina aswan yana aycha qarayuq runakunapaq aswan pisi riesgo kaptinpas, tukuy kay clase cáncer unquywanqa unquchwanmi. Chayrayku, tukuy runap qaranta qhawayqa ancha allin.
¿Imaynatan aycha qaranchista cuidasunman? Kay ruwaykunata qhaway.
Aswan riqsisqa señal de advertencia kay cáncer de piel kaqmantaqa kay qarapi huk cambio. Chayqa kanmanmi mosoq topo, wiñay otaq kashaq topo cambiay.
- Carcinoma de Células Basal: Uyanpi, rinripi utaq kunkapi huk huch’uy, llañu, perlaman rikch’akuq utaq cera hina t’uqyay hina rikhurinman.
- Carcinoma de Células Escamosas: Puka, sinchi t’uru hina rikhurinman utaq q’ara, q’ara, llañu ch’iqchi hina yawar lluqsiq.
- Melanoma: Aswanta rikhurimun huk llimp’iyuq (marrón, yana) ch’iqchi utaq nódulo hina, ichaqa wakin kuti puka utaq yuraq kanman.
Melanoma riqsiyta yanapanapaq huk sanu ñanqa ABCDE kamachiymi . Sichus iskayrayanki aycha qaraykipi huk topo nisqamanta chayqa, kay puntokunata qhawariy.
| ABCDE kamachiy | Imapitaq atencionta churana |
|---|---|
| Huk simetría nisqa | Chay manchata kuskanman rakinki chayqa, iskaynin ladonmi yaqa kaqlla kanqa. |
| B orden (kantu) . | Chay manchapa kantunqa mana sapa kutichu, mana sut’ichu, mana sut’ichu. |
| Llinpi | Chay manchaqa manam huk llimp'ichu tukuyninpi, aswanpas achka llimp'ikuna chaqrusqam, ahinataq q'illu, yana, puka, yuraq icha azul. |
| Diámetro nisqa | Chay molep hatun kayninqa 6 milímetrosmanta aswan hatunmi (lapiswan borradorpa sayaynin hina).Ichaqa doctormanmi willana ima topopas normalmanta aswan hatun wiñasqanmanta. |
| Evolucionaspa | Tiempowanqa chay topo nisqapa colornin, rikchaynin utaq sayayninmi cambian, otaq picakun otaq yawarchakun. |
Sichus reparanki mayqenpas kay cambiokunata qaraykipi chayqa, ama hina kaspa ama qonqaychu. Usqhaylla doctorman riy.
Qaranpi cáncer unquyta tariy hinaspa hampiy
Qaranpi cáncer onqoyniyoq kasqaykita allinta yachanaykipaqqa biopsia ruwaymi. Kayqa ancha facilmi. Doctorqa qaraykipa sospechoso partenta adormecenqa, chaymantam ancha uchuy tejidota hurqunqa hinaspam laboratorioman apachinqa. Chaymantataq qhawarinku cáncer onqoyniyoqchus icha manachus chayta yachanankupaq.
Imayna hampichikuyqa yachakunmi ima rikchaq, hatun kaynin, maypi cáncer kasqanmanta hinaspa unquqpa munasqanman hina.
- Mana melanoma kaq cánceres kaqpaq: Hampiykuna kayhina excisión primaria, curetaje chanta electrocirugía, criocirugía chanta quimioterapia tópica kaqwan ruwakunku.
- Melanoma kaqpaq: Ancho excisión quirúrgica, kay cáncer kaqmanta hurquy chanta huk margen de tejido saludable muyuriqninpi, qhaway sichus kay cáncer mast’arisqa kay ganglios linfáticos kaqman, chanta, necesario kaqtin, quimioterapia kaqwan.
Chhaynaqa, ¿imaynatataq kay intimanta hark’akusunman?
Intipa dañontaqa manam llapantachu kutichiyta atikunman. Ichaqa qaranchikqa maykamapas allichakunmanmi, astawanraqmi intimanta harkakuspallapuni kaptinchikqa. Chaymi, mana hayk’aqpas tardechu amachakuyta qallarinaykipaq.
- Allin inti hark’akuq hampita llamk’achiy: Intimanta allin hark’akuqta churana, 30 utaq aswan SPF nisqayuqta 20 minuto ñawpaqta intiman lluqsichkaspa. Sapa iskay horamanta yapamanta churana sichus sudanki otaq nadanki chayqa.
- Amachakuq p’achawan churakuy: Atisqaykiman hina suni makiyuq p’achawan, suni pantalonwan churakuy. Uyaykitapas kunkaykitapas amachanaykipaqqa ancho bordeyoq sombrerowanmi churakuy.
- Intimanta lentes UV nisqawan hark’akuy.
- Ama sinchi intipa kanchayninwanqa tupanachu 10:00 a.m.manta 2:00 p.m.kama. atikusqanman hina. Kayqa UV rayukuna aswan kallpayuq kaptin.
- Killapi huk kutillatapas qaranta qhaway. Espejoq ñawpaqenman riy hinaspa cuerpoykipi, makiykiq uranpi, chakiykiq uranpi, chukchaykiq qhepanpi ima mosoq ch’iqchikunatapas otaq ima cambiokunatapas qhaway.
- Tayta-mamakuna hina, wawaykichista intimanta amachaychis.Warma kayninpi intiwan tupachisqaqa 80% llapan intiwan tupaymi huk kawsaypi. Chayrayku, chay costumbrekunata wawakunaman huch’uychanmantapacha churana.
Wasiman apakuy Willakuy
- Qaranpi cáncer onqoypa aswan hatun causanqa mana controlasqa intiwan tupaymi. Manam haykapipas tardechu amachakunaykipaqqa.
- Sapa hawaman lluqsispaykiqa SPF 30+ inti hark’akuq hampita llamk’achiy. Sombreroswan, jark’akuq p’achawan churakuy.
- Kikiykim killapi huk kutillatapas qaranta qawanayki. ABCDE kamachiyta yuyariy.
- Sichus reparanki huk mosoq ch’iqchi aycha qaraykipi, huk t’ikrayta huk t’aqapi huk t’aqapi otaq imapas sospechoso kaqtapas, ama mana uyariychu hinaspa usqhaylla doctorman riy. Ñawpaqmantaraq riqsiyqa allinta hampichikunman.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay