Alergia nisqakunaqa ancha phiñachiq sasachakuymi askha runakunapaq llaqtanchispi. Astawanraqmi sapa kutilla siminmanta lluqsiy, estornudo, ñawikuna picazón ima, ñut’u allpawan, polenwan ima, anchata phiñachiwanchik, ¿icharí? Chaymi kaypaq farmaciamanta hampita rantinkichá, utaq nasal spray nisqawan. Ichaqa wakin kutipiqa, ¿mana ima ruway atisqaykipas kanmanchu hina? Chiqaptaqa, ichapas chay sasachakuyqa mana hampi kikinchu, aswanqa imayna servichikusqanchikmi. Kunan, rimarisunchik imarayku kayhina kasqanmanta, chaymanta imaynatataq kay hampikunata aprovechanamanta.
Ñawpaqtaqa qhawarisun, ¿imaraykutaq cuerponchis chhaynata ruwan?
Pisi rimayllapi, alergias estacionales, utaq imatachus sutichanchik `Rhinitis alérgica` (fiebre de heno nisqawan riqsisqataq), huk mana munasqa, llumpay reacción cuerponchispa imapas chiqamanta mana ima mana allintapas ñuqanchikpaq. Yuyaymanasun, wayrapi phawaykachaq polen, polvo, polvo ácaro nisqakuna hina kaqkunaqa manan cheqaqtachu hatun peligro. Ichaqa cuerponchispi hark’akuq cuerponchismi chaykunata qhawarin peligroso invasorkunata hina.
Kay "invasores" nisqawan maqanakunapaqqa, cuerponchikqa histamina sutiyuq químico nisqatam lluqsichin . Kay histamina nisqa yawar ch’unchulninchikkunata hatunyachin, chaymantataq siminchik ukhupi mucosidad (mosquita) nisqa ruwayta yapan, chaywantaq invasorkunata hap’iyta munan. Kay ruwaypa rurunkunaqa mana allinkuna rikusqanchikmi:
- Runa simin
- Estornudo hinalla ruway.
- Ñawi, simin, kunka picazón
- Ñawimanta waqay lluqsimuq
- Tos y kunka nanay
- Ninri nanay
- Wakin kutiqa sayk’uy , uma nanay ima
Chaymi kay sintomakuna rikhurimuqtinqa allin kanman usqhaylla huk hampita ukyay, kallpachakuytaq chay hampita chinkachiyta. Ichaqa doctorkunaq nisqanman hinaqa askha runakunan kay hampita mana allintachu utilizanku.
Hampikunata llamk’achkaspa pantasqanchik sapa kuti
Kunanqa qhawarisun ima pantasqanchiskunata alergia hampita utilizaspa, chaykunataqa manan reparanchispaschu ruwasqanchistapas, imaynatas chaykunata allichasunman chayta.
1. Sintomakuna rikurimunanta suyay
Kaymi achka runakunapa pantasqanku aswan hatun. Hampinkuta upyayta yuyarinku, siminku wichqasqa kaptin, estornudota qallariptinku. Ichaqa chaypaqqa tardeñan. Chayta ruwaspaqa hampiqa manañam allinchu kanqa.
Allinta rimanapaq, imaynan manaraq maqanakuy kashaqtin ejercitota preparanki hinata, manaraq alergia tiempo qallarishaqtinmi hampikunata utilizayta qallarinayki.
Ejemplopaq, sichus yachanki alergiasniyki aswan mana allinman tukupusqanmanta polvo, ch’aki pacha haykuqtin, hinaqa hukAntihistamínicos hampikunata sapa p’unchaw hap’iyta qallariy huk utaq iskay semana manaraq alergia pacha qallarichkaptin. Chayqa histamina nisqa receptores nisqakunatan hark’anqa manaraq alergénicos nisqakuna cuerpoykiman haykushaqtin. Sintomaykikunaqa pisiyanqa otaq llapanpi controlasqa kanqa. Kaymanta doctorniykiwan rimay hinaspa huk horariota ruway, chay horarioqa qampaqmi allin kanqa.
2. Sintomankupaq allin hampita mana akllay
Huk laya alergia hampikuna kanku hukniray sintomakunapaq. Ichaqa manan llapa hampikunachu kaqllata llank’anku. Aswan allin sintomakunaykiman tupaq hampita akllayqa aswan allin ruwaykunata qusunki.
| Principal síntoma nisqayki | Aswan allin laya hampi | Imaynatataq llamkan |
|---|---|---|
| Nariz Tapada | Descongestionantes nisqakuna | Siminpi yawar ch’unchulkunata k’iskiykuspan pisiyachin. |
| Estornudo, picazón, siminmanta lluqsiy | Antihistamínicos nisqakuna | Histamina nisqapa ruwayninta harkan. |
| Simin ukhupi punkiy, unayta mana allin kay | Esteroide Nasal Sprays nisqa | Simipi inflamación nisqatam pisiyachin. |
Wakin kutipiqa, sichus sintomakunayki sinchi kanman chayqa, doctorniykiqa iskay hampikunata kuska llamk’achinaykipaq yuyaychasunkiman. Ejemplopaq, huk esteroide nasal spray huk mana puñuyniyuq antihistamínico kaqwan kuska aswan allin controlta qunman.
3. Mana allin nasal ch’aqchuy ruway
Achka runakunam siminkuta ch’aqchuptinku umankuta qipaman tikranku.Chayqa mana allinmi. Allin ñanqa umaykita ñawpaqman pisilla k'iskispa ch'aqchuymi . Chhaynapin chay hampiqa simiyki ukhupi qhepakun, manataq kunkaykiman uraykamunchu, allintataqmi llank’an.
Ancha importante: Ama descongestionante spraykunata (e.g., sprays `Oximetazolina` nisqayuq) kimsa p’unchawmanta aswanta qatiqninpi llamk’achiychu . Sichus chaykunata llamk’achkanki chayqa, huk unquyniyuq kankiman ``Congestión de Rebote`` sutiyuq, chaymanta aswanta siminki t’uqyakunqa kay hampita manaña llamk’achiptiyki.
4. Hampikuna llamk’achiyta mana tupaq
Kunan hampita upyaspa, paqarin qunqaspa, paqarin p’unchawmanta wakmanta upyaspaqa, mana munasqayki ruwaykunata qusunkichu. Ancha allinmi sapa p’unchaw hampita hap’iy hampiqpa kamachisqanman hina tukuy alergiaykipaq. Ama pisita pisiyasqanraykulla upyayta saqiychu. Chayta ruwanki chayqa, chaypi kaq punkiyqa yapamantan rikhurinman.
Hinallataq, ama llumpay hampikunata upyaychu. Huk antihistamínico pastilla `cetirizina` utaq `loratadina` hina huk kuti p’unchawpi upyanapaq ninku mana ima especial aliviotapas qunqachu iskay utaq kimsa kutita sapa p’unchaw upyasqa kaqtin. Chayrayku, doctorpa nisqanmanjinapuni kasukuy .
5. Hampi mana allinpi waqaychasqa
¿Bañopi armariopichu alergiamanta pastillaykikunata waqaychanki? Chaymantataq kunan p’unchay chay costumbreta cambiay. Bañopi humedadqa pastillakunapi kaq ingredientes activos nisqakunatam químicamente reaccionanman, chaymi manaña allinchu kanman. Aswan allinmi hampiykikunata ch’aki cheqaspi waqaychay, puñunayki wasi hina.
Hinallataq, ama churaychu liquido hampikunata, ahinataq jarabe antihistamínico nisqakunata, refrigeradorman manachus etiquetapi específicamente nisqachu. Sinchi chiriqa kay ingredientes cristalizados kaqta ruwanman, kay hampip allin kayninta pisiyachispa utaq mana allin dosis kaqta ruwanman.
Sichus sasachakunkiraq kaykunata ruwanaykipaq chayqa, ¡mana iskayrayaspa doctorman riy!
Mana recetayuq hampikuna huk ratullapaq allinyachisunkiman chaypas, sichus alergiaykikuna killakuna hina kan, sapa kuti infecciones sinusal kaqwan kanki, utaq sapa kuti simin wichqasqa kanki chayqa, doctorman rinaykipuni .
Ichapas alergólogo nisqaman apachisunkikuman. Paykunaqa prueba especialkunatan ruwankuman, chhaynapi imamantachus alergiayoq kasqaykita allinta yachanankupaq. Chaymantaqa huk plan de tratamiento qampaq allin kaqta, aswan kallpayuq hampikunata utaq aswan ñawpaqman puriq hampikunata alergiamanta vacunas (inmunoterapia) hina yuyaychankuman.
Wasiman apakuy Willakuy
- Ñawpaqmantaraq wakichiy: Alergiamanta sintomakuna rikhurinanta suyanaykimantaqa, hampikunata llamk’ayta qallariy huk utaq iskay semana manaraq alergia pacha qallarichkaptin.
- Allin hampita akllay: Simin wichq’anapaq, estornudopaq, picazón nisqapaqpas imaymana hampikuna kan. Doctorniykita tapuy imakunachus aswan allin kanman sintomaykikunapaq.
- Simimanta ch’aqchuykunata allinta apaykachana: Ama umaykita qhipaman k’iskiychu, aswanqa ñawpaqman pisillata k’umuykuy ch’aqchuchkaspa. Ama descongestionante nisqa ch’aqchuykunata 3 p’unchawmanta aswanta llamk’achiychu.
- Mana chiriyaspa kay: Hampiykikunata hampiqpa kamachisqankama tukuy tiempota upyanayki, mana huk p’unchawpas faltaspa. Ama pisi pisichasqa sientekusqaykiraykullaqa sayaychu.
- Consejota maskhay: Sichus sapa kuti hampikuna mana yanapanchu chayqa, mana aswan hampikunata pruebaspa, ama hina kaspa doctorman riy hinaspa allin consejota chaskiy.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay