Astawan yachasun lipoproteínas nisqamanta, chaykunaqa wirakunamanta, proteína nisqamanta ima.

¿Hayk’aqllapas tapukurqankichu imaynatas cuerponchispi wira (rimaspaqa wira nispapas sutichanku) huk cheqasmanta huk cheqasman astakun chayta? Lipoproteínas nisqakunaqa kaypaq yanapakuq particulas especiales nisqakunam. Pisi rimayllapi, paykunaqa huch’uy antawakuna hinan kanku, chaykunan cuerponchispi wirata, colesterol nisqa ima kaqkunata yawarnintakama apanku maypichus kanan chayman. Chaykunaqa yawar sirk’anchiskunatan purinku. Wakin lipoproteínas nisqakunaqa ancha allinmi sonqonchispaq, wakinmi ichaqa pisillata sasachawasunman. Chaymi, kay lipoproteínas nisqamanta rimasun huk simple hinallataq derecho nisqapi, tukuy ima hina.

¿Imapunitaq colesterol, triglicéridos nisqakuna?

Manaraq lipoproteínas nisqamanta rimachkaspaqa, kay iskay simikunamanta pisillata entiendesun: colesterol nisqamanta, triglicéridos nisqamanta ima. Iskayninkupas cera wirakunam, yawarninchikpi tarikun. Ichaqa cuerponchispa imayna ruwasqanpas imayna utilizasqanpas hukniraymi.

• Colesterol: Yaqa llapanpim colesterolqa higadonchikpi ruwakun. Chaymantapas colesterol nisqatan hap’inchis wakin mikhuykunamanta, astawanqa uywakunaq wiranmanta, aychamanta, challwakunamanta, lechemanta ruwasqakunamantawan. Kay colesterolqa manam cuerponchikpaqllachu mana allin. Kay colesterol yanapan vitamina D ruwaypi, hinallataq importante hormonakuna estrógeno, testosterona, cortisol hina . Mana chayllachu, sistema nervioso nisqanchispi células ruwanapaqpas ancha allinmi.

• Triglicéridos: Kaykunataqa higadonchikwan, wiksanchikwan ima, sistema digestivo nisqapi. Achka wirayuq, achka calorías nisqayuq mikhuykunata mikhuspaqa, cuerponchikqa aswan triglicéridos nisqakunatam ruran. Chay yapasqa triglicéridos ruwasqanchikqa wira células nisqapim waqaychasqa kachkan. Qhepamanmi cuerponchis kallpata necesitaqtin, chay waqaychasqa triglicéridos nisqakuna yawarman lloqsipun.

Kunanqa entiendenkichá imachus colesterol, triglicéridos ima kasqanmanta, cuerponchispaq ancha importante kasqanmantawan. Ichaqa sasachakuyqa llumpay altoman chayaptinkum.

¿Ima laya lipoproteínastaq kan?

Kurkunchikpiqa pichqa hatun laya lipoproteínas nisqakunam kan. Qhawarisunchis imachus kasqankuta.

• Lipoproteína de alta densidad (HDL): Kaytan sutichanchis “allin colesterol” nispa. HDL nisqa yanapan cuerpomanta colesterol nisqa yapakusqan higadoman apananpaq, chaypin lloqsimun. HDL nisqa hatun niveles nisqakunaqa pisiyachinmi cardiovascular onqoywan hap’ichikunaykupaq. Amistad hinam ñuqaykupaqqa.

• Lipoproteína de baja densidad (LDL): Kaytam "mana allin colesterol" ninchik.Chayqa sutichasqa. LDL yapakusqanqa yapanmi unquykunata hap’inanpaq, ahinataq arteria coronaria, infarto, ataque cerebral ima. LDL nisqa colesterol nisqatan apamun, chaymi yawar ch’unchulkunapi churan. Chaynata churaptinkuqa tubo nisqapi qhilli hinam rikurirun, chaymi yawar sirk’akunapa ukunpi kaq sitiota pisiyachin, yawarpa puriynintapas harkan. Kay unquytaqa aterosclerosis nispa sutichanchik.

• Ancha pisi densidadniyuq lipoproteínas (VLDL): Kayqa huk laya "mana allin colesterol" nisqa. VLDL aswantaqa triglicéridos nisqakunatam aychanchikkunaman apan. Hinallataqmi yanapan colesterol nisqapa apananpaq huk chikankama.

• Lipoproteínas de densidad intermedia (IDL): Kaykunaqa ruwakun VLDL wakin ácidos grasos nisqakunata hurqusqa kaptin. Chaymanta kay IDL kaqtaqa icha higadowan hurqunku utaq LDL kaqman tikranku.

• Kilomicrones: Kaykunaqa aswan hatun lipoproteína nisqa partikulakunam. Hinallataqmi triglicéridos nisqakunatapas apanku.

Qawasqaykiman hinaqa, kanmi imaymana clase lipoproteínas nisqakuna, hukniraytataqmi ruwanku.

¿Imataq lipoproteína (a) icha LP(a)?

Kayqa huk chikan especialmi. Lipoproteína (a) utaq LP(a) kaqpas kikin laya LDL, chay "mana allin colesterol" nisqamanta rimasqayku. Ichaqa kayqa especialmi. Huk proteína apolipoproteína (a) utaq apo(a) sutiyuqpas kay LDL particulapa muyuriqninpim k’uyusqa kachkan. Kay apo(a) kaqqa kay LDL particulata huk chhika "aswan k'aspi" ruwan. Chayrayku kay LP(a) facilmente yawar ch’unchulkunapi churakunman, kaytaq yapan kay riesgota kay cardiovasculares sasachakuykunamanta. Kay LP(a) hatun niveles kaqwan kayqa huk hatun factor de riesgo kay aterosclerosis kaqwan.

Mikhuyninchikpas, kawsayninchikpas huk HDL nisqakunatapas LDL nisqakunatapas afectanman chaypas, LP(a) nisqanchikqa aswantaqa genes nisqanchiswanmi kamachikun. Wakin runakunaqa hatun LP(a) nisqayuqmi kanku mutaciones genéticas nisqarayku. Chhayna runakunaqa aswan peligropin tarikunku aswan wayna-sipasllaraq kashaspa sonqo onqoywan hap’ichikunankupaq.

¿Imataq Panel de Lípidos yawarmanta prueba?

Doctorniykiqa nisunkimanmi "perfil lípido" nisqayoq kanaykipaq. Chaytan sutichanku kay panel lipídico yawar prueba. Yawarnikipi tukuy colesterol nisqatam tupun. Hinallataqmi tupun HDL, LDL, triglicéridos nisqakunaq kayninta, hinallataq llapan colesterol nisqatapas.

Kayqa ancha sasan yawar qhawaymi. Pichqa minutomantapas pisillam. Chaytaqa doctornikipa consultorionpi, laboratoriopi otaq hospitalpi ruwachiwaqmi. Aswan allin kananpaqqa 8 12 horasta ayunana tiyan manaraq kay yawar qhawayta ruwachkaspa.Chayqa niyta munan mana imatapas mikhunkichu nitaq ukyankichu. Chaymantapas nisunkimanmi ima hampitapas huk tiempopaq manaña tomanaykipaq. Chaymi, doctorpa nisqanman hina allinta kasukunayki.

¿Imaynatataq, haykapitaq lipoproteína (a) [LP(a)] nisqa pruebasqa kan?

Usually, mana tukuychu LP(a) nivelninkuta qhawasqa kanku. Sichus doctorniyki específicamente mañakunman chayqa, qhawanqakun LP(a) nisqa nivelta panel lípido nisqawan kuska.

Kay pruebaqa sapa kuti kay runakunallapaq yuyaychakun mayqinkunachus wakin factores de riesgo kaqwan kanku kay sunqu unquypaq. Chaykunan kanku:

• Sichus ñawpaqta sonqoykipi sasachakuyniyoq karqanki chayqa.
• Sichus pipas aylluykipi, astawanqa primer grado aylluykikuna (tayta-mamakuna, wawqe-panakuna), huch’uyllaraq kashaspa sonqo onqoyniyoq karqan chayqa.
• Sichus LDL nisqa mana normal hinachu kanman chayqa.
• Sichus factores de riesgoyuq kanki kay hipercolesterolemia familiar kaqpaq , huk condición genética kaqmanta mayqinchus LDL hatun niveles kaqta ruwan.

¿Imapaqtaq kay lipídico yawar qhaway?

Sapa kutinmi askha colesterol nisqa mana ima sintomatapas rikuchinchu, chaymi kay yawar prueba ruwayqa aswan allin kanman colesterol nisqa sasachakuykunata reqsinapaq, chaykunan sonqoykita yawar ch’unchulkunatapas afectanman.

Hampiqkuna kay lipídico yawar qhawayta kayhina kaqkunaman llamk’achinku:

• Examenkuna: Kayqa ruwakunmanmi sapa wata hampichikusqaykipi. Chayqa yanapasunkimanmi reparanaykipaq sichus aswan peligropi tarikunki cardiovascular onqoykunawan. Huk kuti yachaspa aswan peligropi kasqaykita, ruwayta atikunki imakunata hark’anaykipaq sinchi unquykunata imaynachus infarto chaymanta ataque cerebral.
• Diagnostico: Kay colesterol yawar pruebaqa yanapallantaqmi aterosclerosis hina unquykunata riqsinanpaq .
• Qhaway: Kay pruebakuna ruwakusqanqa yanapasunkimanmi colesterolniyki aswan mana allinman tukupushasqanmanta, hampichikuyta necesitasqanmanta otaq hampichikuyman allinta kutichisqanmanta.

¿Hayka kutitataq kay lipoproteína pruebakunata ruwana?

Normalmi lipoproteína nisqapas, colesterol total nisqapas machuyaywan yapakunanpaq. Riesgoyki yapakusqanman hinan doctorniykiqa yuyaychasunkiman aswan askha kutita pruebakuna ruwanaykipaq.

Kay qatiqkunaqa aswanta yuyaychakun kay lipídicos yawarmanta pruebakunapaq:

• 35 watayuqmanta aswan qharikunapaq, 45 watayuqmanta aswan warmikunapaq ima.
• Ateroesclerosis aswanta rikukun qharikunapi 20 watayuqmanta 35 watayuqkama chanta warmikunapi 20 watayuqmanta 45 watayuqkama.
• Wawakunapaqqa aswan allinmi kay prueba huk kutita ruway 9 watamanta 11 watakama, chaymanta yapamanta 17 watamanta 21 watakama.

¿Imataq qhali niveles de lipoproteínas nisqakuna?

Laboratoriokuna colesterolta, lipoproteínas nisqakunata ima miligramos sapa decilitro (mg/dL) nisqapi tupunku. Sapa laboratoriopa ruwayninkunaqa hukniraymi kanman. Kayqa niyta munan, kikin yawar muestramanta ruwasqakuna laboratoriomanta laboratorioman pisillata t’ikrakunman. Atikuqtinqa, doctorniykiqa kikin laboratoriowanmi nivelesniykikunata qhawayta munanqa.

Saludable niveles de HDL, LDL, triglicéridos, colesterol total nisqakunaqa hukniraymi edadman hina, qari warmi kayninman hina. Doctorniykiwan rimay ima niveles saludables qampaq kasqanmanta. En general, sichus mana huk factores de riesgoyuqchu kanki chayqa, kay valores qhali hina qhawasqa kanku:

• Llapan colesterol: 100-199 mg/dL 21 watayuqmanta aswan kaqkunaman; 75-169 mg/dL chay 20 watayuqmanta sullk’akama.
• HDL (allin colesterol): 45 mg/dL utaq aswan hatun. (55 mg/dL utaq aswan aswan allin warmikunapaq, 45 mg/dL utaq aswan hatun qharikunapaq)
• LDL (mana allin colesterol): 100 mg/dL nisqamanta pisi.
• Triglicéridos: 150 mg/dL nisqamanta pisi.

Huk panel lípido mana chiqanmanta tupuyta atinchu kay VLDL niveles kaqta, chanta mana huk prueba específica kanchu chaypaq. Aswanpas, laboratoriokuna VLDL nivelesniykimanta yupanku triglicéridosniykimanta phichqaman rakispa. Huk qhali VLDL nivelqa aswan pisi kanan tiyan kay 30 mg/dL kaqmanta. Ichaqa kay ruwayqa mana sapa kutichu chiqan kan sichus triglicéridosniyki ancha hatun kanku.

¿Imataq normal valor lipoproteína (a) [LP(a)] nisqamanta?

LP(a) nisqapa niveles nisqakunam willakun mg/dL nisqapi utaq nanomoles nisqapi sapa litro nisqapi (nmol/L). Huk valor aswan 50 mg/dL utaq 75 nmol/L kaqmanta aswan hatun qhawasqa, chanta yapan kay riesgota kay condiciones kaqmanta kayhina aterosclerosis, infarto chanta kay accidente cerebrovascular kaqmanta .

¿Imakunan kanman mana allin colesterol (LDL) yapakunanpaq?

Postmenopáusicas warmikuna chanta 40 watayuqmanta aswan kuraq runakuna aswan riesgoyuq kanku kay altos niveles de LDL kaqwan. Ichaqa huch’uy wawakunapas colesterol nisqawanmi sasachakuyniyoq kankuman. Yuyaqyasqaykiman hinan metabolismo nisqa pisiyapun, chaymi higadoykipas manaña cuerpoykimanta mana allin colesterol nisqataqa horqoyta atinchu.

Razapas, etniapas yanapakunmi. Asiamanta Amerikamanta runakunaqa aswanta LDL nisqa wicharisqa kanku, yuraq runakunataq aswanta tukuy colesterol nisqayuq kanku.

Huk riesgo factores kaqkuna kay LDL niveles yapayta atinku kayhina:

• Calorías, grasas saturadas, colesterol nisqayuq mikhuy. (Mikhusqanchik wirayuq, rawk’asqa mikhuykunapipas pisillatam yuyaymanananchik).
• Diabetes hinallataq riñon unquy hina unquykuna.
• Ayllupi colesterol nisqa hatun kasqanmanta.
• Llumpay machay hinaspa cigarro pitay.
• Corticosteroides hina hampikuna chanta wakin hampikuna presión alta kaqpaq chanta VIH/SIDA kaqpaq.
• Llumpay llasaq (Obesidad).

¿Imaynatataq LDL nisqa hatun niveles nisqakunata hampina?

Runakuna kay LDL hatun niveles kaqwan, kaytaq aswan riesgoman churan kay sunqu unquypaq chanta kay ataque cerebral kaqwan, sapa kuti necesitanku kay colesterol pisiyachiq hampikunata, kayhina estatinas, ezetimiba chanta inhibidores PCSK9 kaqwan . Hinallataqmi kay niveles nisqakunata allinchayta atinki, mikhuyniykipi, kawsayniykipipas cambiokunata ruwaspa.

¿Imatataq ruwawaq lipoproteína nisqa allin kananpaq?

Mikhuypi, kawsayniykipi wakin cambiokunata ruwayqa yanapasunkimanmi mana allin colesterol (LDL) nisqa pisiyachiyta, allin colesterol (HDL) nisqatapas yapayta. Kay ruwaykunan yanapasunkiman:

• Semanapi 150 minutollapas cuerpoykita kallpachay (chayqa yaqa 30 minuto sapa p’unchaymi). Pisi puriypas otaq ejercicio ruwaypas allinmi.
• Sonqopaq allin mikhunata mikhuy. Chayqa niyta munan pisi mana allin wirayuq, azúcares simples (carbohidratos) nisqayuq, achka fibra nisqayuq mikhuykunata mikhuy.
• Yawar ñit’iyta, diabetes nisqa unquytapas controlana.
• Allinta puñuy.
• Allin llasayta waqaychay. Sichus llumpay llasaq kanki chayqa, 5%manta 10%kama cuerpoykimanta pisiyachiyqa colesterol nisqatan allinchanman.
• Maskay qhali imaynakunata estrés nisqawan mana atipachikunaykipaq.
• Alcoholta pisiyachiy.
• Yanapakuyta mañakuy cigarrota saqenaykipaq (nicotinaqa LDL nisqatan yapan, HDL nisqatapas pisiyachin).

Wasiman apakuy willakuy:

Allinmi, chaymi kunan punchawqa achkata rimarqanchik lipoproteínas nisqamanta, ¿aw? Pisi rimayllapi, kaypi aswan hatun ruwaykunata yuyarinapaq:

• Lipoproteínas nisqakunaqa cuerponchispi wirata, colesterol nisqatapas apachiq carrokuna hinan.
• HDL nisqaqa "allin colesterol" nisqa, chaymi yanapan cuerpomanta llumpay colesterol nisqa hurquyta.
• LDL nisqaqa "mana allin colesterol" nisqa. Yapaptinqa yawar sirk’akunapi huñukuspa sunqu unquykunata apamunman.
• LP(a) huk laya "k'aspi" mana allin colesterol kaq, kaytaq sunqu unquypaq riesgota yapan.
• Kawsayniyki, mikhuyniyki, ejercicio ruway ima, lipoproteína nisqaykipi anchata yanapasunkiman.
• Wakin kutiqa hampikuna (kayhina ``Estatinas'') necesitakunman kay LDL chanta LP(a) niveles kaqta pisiyachinapaq chanta kay HDL niveles yapanapaq.
• Aswan allinqa sapa kuti yawarmanta pruebakuna ruwaymi, chhaynapi yachanaykipaq niveles nisqaykimanta, doctorpa nisqanman hinapas.

¡Ojala kay willakuy yanapasunkiman sunquykita qhali kananpaq!

` lipoproteínas, colesterol, triglicéridos, HDL, LDL, VLDL, sunqu unquy, panel lípido, aterosclerosis, LP(a), colesterol