¿TDAH onqoyniyoq wawaykiqa p’unchayntin thakchu, huñusqa hinachu rikch’akun, ichaqa ch’isiyaq llank’anaykimanta wasiykiman chayaspa qonqayllamanta sinchi millay, ch’aqwachiqman tukupun? Ichapas llakisqallaña tiyaykunku? Chayqa kanmanmi doctorkuna ‘hampikuna kutirimuy’ nispa sutichasqanku onqoyrayku. Pisi rimayllapi, kayqa huk reacción, wawaq hampikuna usukuptin. Hampi usqhaylla tukukuptinqa, TDAH unquyqa qunqayllamanta, sinchita ima, wakmanta rikhurinman.
Chayqa yaqa llapanpim pasakun punchaw tukukuchkaptin, cena hora muyuriqpi utaq llamkaymanta wasiykiman chayamuptiyki. Allin willakuyqa kay reacción nisqa pisi tiempollapaqmi, yaqa huk horalla. Chay qhepamanmi wawaykiq sintomanqa kutimun chay nivelman, chaytan rikunki chay hampi mana utilizashaqtin. Wakin kuti, hampiqniykiwan rimayta atikunki chanta hampiykipi juch’uy tikraykunata ruwayta atikunki kay ‘kutichiy’ sintomakunata pisiyachinapaq yanapanapaq.
¿Imapunitaq ‘hampikuna kutirimuy’ unquypa sintomakunan?
Kayqa huk ‘rebote’ situación, maypichus hampi allinta llamk’arqa tukuy p’unchawpi, ichaqa kay sinchi sintomasqa p’unchaw tukukuyllapi rikhurinku, mayk’aqchus yuyanki kay hampip efectosninqa aswan unayta kanan tiyan.
Piensariy, wawaykiqa tutamantamantapacham escuelanpi llamkayninta chayna allin allichasqata ruwachkan, hinaspapas ancha hawkallam kachkan. Ichaqa 4-5 tardepaqqa qonqayllan comportamientonkuqa llapanpi cambian. Kaypin rikunki wakin señalkunata.
| Sintoma nisqa | Huk sasan sut’inchaynin |
|---|---|
| Sinchi hiperactividad nisqa | Paykunaqa sinchitan maqanakushanku, phawashanku, saltashanku ima, chaymi mana huk cheqasllapi qhepakuyta atinkuchu. Aswan achka normal fidgeting nisqamanta. |
| Grumpiness, phiñakuy | Huch’uy ruwaykunamanta phiñakunku, maqanakunku, hukkunatataq k’aminku. Paykunaqa ancha mana samayniyuq kaynintam qawachinku. |
| Llakikuy, retirado estado de ánimo | Wakin wawakunaqa phiñakuq kanankumantaqa qonqayllan llakisqa kankuman, karunchakunkuman, manataqmi rimankumanchu. |
| TDAH nisqa sintomakuna aswan mana allin kaynin | Sintomas kayhina mana atención kaqwan chanta impulsividad kaqwan kay hampi mana llamk’achisqa kaqtin aswan rikukun kay pachakunapi. |
Chay sintomakuna qallariqtinqa wawaykiqa sinchitan llakikunman. Hampikuna tukukusqanman hinaqa manaña controlasqankuta hinan sientekunkuman, imakunatapas organizayta atisqankutapas. Kayqa paykunapaqqa ancha sasa experienciam kanman.
¿Imanasqataq kay ‘kutichiy’ rikurin?
Chaypaqqa wawaykiq metabolismonmi aswan hatun razonqa . Chay hampi cuerpomanta imayna lloqsimusqanqa hukniraymi sapa wawaman.
TDAH kaqpaq kallpachaq hampikunaqa ancha utqaylla llamk’anku. Chaykunaqa wawaq yawarninmanmi haykuspa hampita tomasqankumanta 30 otaq 90 minutollapi llank’ayta qallarinku. Chay qhepamanmi hampiqa higado otaq riñonninta lloqsimun.
Imachus sapa kuti ruwakun chayqa, TDAH hampikunap allin ruwayninqa pisimanta pisi pisiyapun. Ichaqa wakin wawakunaq cuerponmi aswan usqhaylla chay hampikunata chinkachin.
Chay hampi usqhaylla cuerpomanta horqosqa kaqtinqa, qonqayllan wawaq cuerponpi hampiq nivelnin pisiyan. Kay qunqaylla urmayqa ‘rebote’ nisqatam rikurichin. Pisi pisimanta kutimunanmantaqa, sintomakunaqa qunqayllamanta rikhurinku aswan kallpawan, chaymantataq normalman kutipun.
¿Kanmanchu huk razonkuna?
Arí, huk razonkunapas kanmanmi .
- Yachay wasimanta wasiman tikray: Wawaqa tukuy p’unchaw yachaywasipi ruwayninta controlananpaq anchata kallpachakun. Achka yuyayninpi kallpatam gastan yachachiqkunapa nisqankuta uyarinanpaq hinaspa amistadninkunawan sumaq sunqu kananpaq. Wasinman kutimuspaqa, wasinqa mana imamanta manchachikuq kasqanmantan yuyaykun, chaypin chay ñit’iymanta kacharichikunman, ‘kikinpa munasqanman hinataq’ kanman. Chayna kaptinqa qunqayllamantam tukuy punchaw harkakusqan sentimientokunata kacharinman.
- Condición subyacente: Wakin kuti kay ‘rebote’ huk sintoma kanman huk sintoma subyacente ansiedad utaq condición de humor wawapi. TDAH hampi tukukusqanmanhina, chay unquypa sintomakunan aswan rikukun. Sichus kaymanta ima llakikuyniykipas kan chayqa, ama hina kaspa doctorwan chaymanta rimay.
¿Imaynatataq hark’ana hinaspa kamachina kay ‘rebote’ nisqa situacionta?
TDAH ' hampikuna kutirimuy' nisqaqa huk horallam. Chay hampi cuerpomanta llapanta lloqsiqtinqa, wawaq sintomakunan normalman kutipun, imaynan hampi mana utilizakushaqtinpas karqan hinata.
Ichaqa askha p’unchaykuna qatiqninpi kayta rikunki chayqa, wawaykiq dosisnin otaq ima clase hampikuna mana allintachu llank’asqanmantan kanman . Kay ratopiqa aswan allinqa wawaykita hampiq doctorwan huñunakuspa imapi tarikusqanmanta sut’inchaymi. Doctorqa atinmanmi dosisninta allinchayta otaq huk dosis ‘booster’ nisqatapas.
- ¿Imataq ‘dosis refuerzo’ nisqa?
Chayqa, huk huch’uy dosis usqhaylla ruwaq `estimulante` hampimanta wawaykiman qukun mayk’aqchus kallpan hampita hap’isqanku pisiyananpaqña kachkaptin. Kay yapasqa dosis hark’an kay hampi nivel qunqayllamanta urmananpaq, chanta saqillan pisi pisimanta pisiyananpaq, kayhinamanta hark’an kay manchay `rebote` reacción .
¿Imaynatataq wawata yanapachwan ‘rebote’ kachkaptin?
Wawayki kay sasa pachakunata pasachkaptin, kanmi huk iskay kimsa ruwaykuna ruwanaykipaq yanapanaykipaq sintomakunata controlananpaq.
- Hatun ruwaykunata aswan huch’uy t’aqakunapi t’aqay: Wawaykiman huk ruwayta qonaykimantaqa (e.g., tareakunata) huk kutillapi ruwananpaq, aswan huch’uy, aswan allinta kamachinapaq t’aqakunapi t’aqay.
- Kamachiykunata pisi-pisimanta qoy: Kamachiykunata qospaqa ama huk kutillapichu nishuta niy, aswanpas hukmanta hukmanta, pisi-pisimanta, sut’ita rimay.
- Yanapakuy hukmanyasqa kayta chinkachinaykipaq: Wawayki piñasqa utaq hukmanyasqa kaptin, kallpanchakuy hawkayachinaykipaq paykunawan qipaspa hinaspa kaynata niy: “Entiendenim sasachakusqaykita, kuska kaypi llamkasun”, nispa. Amapuni wawaykita huchachaychu nitaq k’amiychu. Kayqa manam munaspallachu.
Wasiman apakuy Willakuy
- ‘Hampikuna kutirimuy’ huk común efecto secundario kaq, kayqa rikhurinman mayk’aqchus kay cuerpo TDAH hampikunap allin ruwayninta chinkachin.
- Kayqa manam warmapa huchanchu nitaq munayllamantachu. Kurkupi rurakuq q'illay ruranakuymi .
- Sichus kay situación sapa kuti rikhurimun chayqa, huk señal kanman kay hampi utaq dosis wawaman qusqa mana allinchu kasqanmanta.
- Ama hayk’aqpas sapallaykiqa hampikunata cambiaychu nitaq saqeychu. Sapa kuti doctornikiwan rimay.
- Pisi tiempo ‘rebote’ nisqapiqa, wawawan pacienciakuy hinaspa thak kananpaq yanapay.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay