¿Manachu sonqoyki yawarta chaskishan? ¡Isquemia Miocárdicamanta rimasun!

¿Mayninpichu sinqaykipi huk mana reqsisqa, nausea hina sientekunki? ¿Sasa samay hinachu, sinqaykipas t’ikrakushanman hina? Ichapas mana anchatachu chayta qawanki, piensaspayki: “Kayqa uchuylla ruwaymi”, nispa. Ichaqa mayninpiqa chay sintomakunaqa kanmanmi sonqonchispi sasachakuy kasqanrayku, sonqonchis mana yawarta chaskisqanrayku. Chaynatam kunan punchaw rimasunchik huk unquymanta, sunqunchik mana yawarta chaskiptin, chaymi necesitasqan oxígeno hinaspa nutrición nisqa pisiyarun. Kaytaqa hampi rimaypiqa `Isquemia Miocárdica` nispa sutichanku.

¿Imataq kay pisiyachisqa yawar sunqu aychaman (`Isquemia Miocárdica`)?

Pisi rimayllapi, isquemia miocárdica niyta munan sunqu aycha (sonqo aycha) mana yawarta jap’isqanmanta allinta llamk’ananpaq. Sonqonchisqa bomba hinan, sapa kutillanmi cuerponchispi yawarta bombean. Chaymi sonqoqa necesitan askha oxígeno nisqatapas, nutriente nisqatapas. Sonqoqa chaykunatan chaskikun huk sistema especial yawar vasosmanta, chaymi yawarta sonqoman qon. Chaykunataqa coronaria nisqa arteria nispam sutichanchik.

Piensariy, sichus imaraykupas chay arteria coronaria nisqapi yawar purisqan pisiyan chayqa, manan sonqonchispaq oxígeno necesitasqanqa aypanchu. Imaynan t’ikaman unu tubo wisq’akuqtin hina, t’ikapas ch’akipunqa. Sichus kay yawar pisiyayqa sinchita tukupun, otaq pisi minuto masraq kanman chayqa, sonqo aycha waqlliyta qallarin. Chayqa sunqu unquy nispa sutichaptinchikmi (`Infarto de Miocardio` utaq `Infarto cardíaco`) .

Aswan allinqa: Sunqu unquyqa hampikuypi sasachakuymi . Sichus sospechanki hukniyoq kasqaykita chayqa, aswan allinqa 1990 nisqaman waqyaspa chay ratopacha ambulanciata hap’iy , manan tiempota usuchispa pipas hospitalman apasunaykimantaqa. Ambulanciapi hampiqkunam chayamuptinku necesario primeros auxilios nisqakunata quyta qallaykunmanku.

¿Pitaq aswanta kay unquywan `Isquemia Miocárdica` kaqwan afectasqa kachkan?

Kunanqa qhawarisun pichus aswan peligropi kashan kay pisiyasqa yawar sonqo aychaman. Kanmi wakin runakuna, ¿aw? Aslla sayk’usqaña kashaspapas sinqankumanta hap’ispa ninku: “Ay, sinqaymi nanawan”, nispa. Chayna runakunaqa astawanmi cuidakunanku kay onqoymanta. Kay unquyqa aswanta rikukun kaykunapi:

• Yawar ñit'iyniyuq runakunapaq . Chayqa, sichus yawar ch’unchulkuna ukhupi puriq yawarpa ñit’iynin sapa kuti hatun kaptin, sunquta anchata llakichin. Tiempowanqa yawar sirk’akunatan dañanman.
• Yawarpi colesterol nisqa askha kaqkunapaq. Kay colesterol nisqa yawar sirk’akuna pirqakunapi churakun, pisi pisimantataq k’iskiykun.
• Diabetes unquyniyuqkunapaq (`Diabetes Mellitus`) . Diabetes onqoyqa ch’inlla awqa hinan, sonqoq arteriakunata, yawar ch’unchulkunatapas lliw cuerpopi waqllichinman.
• Pipas ayllupi, i.e. mama, tayta, wawqinkuna , sunqu unquyniyuq (`Sunqu unquy`) .Sichus mayqenpas kan chayqa. Wakin kutipiqa kaykunaqa miraymanta miraymanmi pasanman, chaymi ancha allin kanman aylluykipi hampichikusqaykimanta yachay.
• Pikunachus ñawpaqmantapacha tabacomanta ruwasqakunata (cigarrillo, beedis, cigarro, hukkunapas) llamk’achinku chaykunapaq, cigarrota pitayqa sunqup aswan hatun awqankunamanta hukninmi. Yawar sirk’akunata chiqanmanta waqllichin.

¿Hayka comuntaq `Isquemia Miocárdica`?

Pisi rimayllapi, América hina nacionllapin sapa wata millón más runakuna sonqo onqoywan wañunku. Kaypa aswan hatun razonninqa mana yawarwan oxígenowan sunqu aychaman puriyninmi, huk unquymi sutichasqa `Isquemia miocárdica`. Sri Lanka suyupipas sunqu unquyqa aswan riqsisqañam.

¿Imaynatataq `Isquemia Miocárdica` cuerpoykita afectan?

¿Imaynatataq kay unquyqa cuerpoykita afectan? `Isquemia Miocárdica` kaqwan kachkaptiyki, ejercicio ruway utaq ima kallpasapa ruwayta ruway, aswanta chiri pachakunapi, ancha sasa kanman. Chayqa kanman sonqo aswan kallpawan llank’ananrayku, aswan oxígeno nisqa necesitasqanrayku. Ichaqa yawar mana allin kasqanraykum mana saksachikunchu.

Pisi pisimanta unquyniyki aswan mana allinman tukuptin, `Isquemia Miocárdica` kaqmanta sintomasqa rikhurinman ancha pisi llamk’ayta ruwachkaspapas, ichapas wasipi puriyllapi. Tiempowanqa huk escaleraman seqaypas hatun ruwaymanmi tukupunman. Qhepamanmi chay sintomakunaqa rikhurinman sayashaspalla otaq samashaspapas.

¿Imakunataq `Isquemia Miocárdica` unquypa sintomakunan?

Kaymanta aswan hatun chanta aswan riqsisqa sintomaqa sinqa nanaymi kay angina (utaq angina pectoris) sutiyuq . Ichaqa manan llapa runapaqqa kaqllachu sientekun. Wakinpaqqa wiksa hunt’a hinan sientekunman, otaq sonqo nanay hina. Kayqa niyta munan:

• Sinqapi mana allin kay, nausea .
• Sinqayki llasaq hina sientekuy.
• Sinqaykitapas siq’iykushanman hinan sientekun, pipas siq’iykushanman hinan.
• Sinqapi ñit’isqa sientekuy.
• Nanaq, nanay.
• Sinqapi ruphachiy.
• Sinqaymi llañuyarun.
• Sinqapi hunt’a sientekuy, imapas k’askasqa hina.

Iskay laya angina unquyqa kan:

• Angina estable: Kayqa aswanta rikukun estrés kaqpi utaq ejercicio ruwachkaptiyki. Aswanta usqhaylla chinkapun samarispa utaq hampiqpa kamachisqan hampikunata hap’ispa (e.g., nitroglicerina).
• Angina inestable: Kayqa huk chhika peligroso. Ima ratopas llanllarinmanmi, sayashaspa otaq puñushaspapas. Hampiwanpas manapaschá chinkanchu. Chayqa kanmanmi sunqu unquypa señalnin.

Kaymanta wakpi, huk sintomakuna kay `Isquemia Miocárdica` kaqmanta kaykunataq kanman:

• Hawa kurkuykipi nanay utaq mana allin kay, chaymi nin makiykikuna (aswantaqa lloq’e makiykipi), lloq’e hombroykipi, wasanpi, kunkaykipi, quijadaykipi otaq hawa wiksaykipi.
• Sasa samay, asfixiasqa hina sientekuy.
• Sudor, astawanqa "chiri sudorkuna".
• Saksqa sientekuy, mikhuy mana digerikuchkanmanpas hina, utaq kunkapi imapas wichqasqa hina (sinqapi ruphachiy hina sientekunman).
• Nausea o vomitar.
• Uma muyuy , llamp’u, pisi kallpa, llakikuy ima sientekuy.
• Sonqoyki usqhaylla otaq mana sapa kutichu kuyurishanman hina sientekuy.

Ancha importante: Sichus angina nanayniyuq kanki utaq mayqinpas kay sintomakunamanta aswan pichqa minuto , ama qunqaychu 1990 kaqman chaylla waqyayta chaymanta hampiqpa yuyaychayninta mask’ay .

Wakin kuti, kay `isquemia` unquy, utaq sunqu unquy, mana ima sintomayuq rikhurinman. Kaytaqa sutichanku `Isquemia Miocárdica Silenciosa` nispa. Diabetes onqoyniyoq runakunapi astawanña chay onqoyqa rikukun chaypas, sonqo onqoyniyoq runamanmi chay onqoyqa pasanman.

¿Imakunataq `Isquemia Miocárdica` nisqa unquyta?

Sapa kuti, huk runaqa aswan huk causayuq kanman kay `Isquemia Miocárdica` unquymanta. Aswan hatun kausayninkunaqa kaymi:

• Arteria Coronaria unquy (CAD). Kaymi aswan hatun hinaspa aswan riqsisqa causa. Sonqonchisman yawarta apachiq arteria coronaria nisqakunapin wirakuna (Placa) colesterol nisqa ima huñukun, chaymi arteriakunaqa pisi-pisimanta k’iskikun. Chayqa mawk’a unu tubopi herrumbre huñukusqan hinan. Chaymantataq sonqoq necesitasqan oxígeno nisqayoq yawarqa mana allintachu purin, sonqo aychapas manan allintachu oxígeno nisqa chaskikun. Kaymi Isquemia hinaspa angina nisqakunata rikurichin. Kay wira depósito sutichasqa Placa Ateroesclerótica nisqa 70% wañuypaq infartos cardíacos nisqamanta.
• Yawar ch'unchul (`Blood Clot`). Sichus huk wira material (`Placa`) huñusqa kay arteria coronaria k’iskisqapi qunqayllamanta p’akikun chayqa, chaypi yawar ch’unchul rikhurinman. Sichus kay yawar ch’unchul huk arteria coronaria k’iskisqaña kaqpi wichq’akunman chayqa, yawar puriyqa tukuyninpi hark’asqa kanman. Kaytaqa `Trombosis` nispapas sutichanku. Kaymi sunqu unquyta aswanta apamun.
• Espasmo de Arteria Coronaria nisqa. Kayqa kanmanmi arteria coronaria qunqayllamanta hinaspa sinchita wichqakuptin. Chaynapim huk tiempollapaq yawar sunqunchikman yawar purinanta pisiyachin utaq sayan. Chayqa kanmanmi cigarrota pitaq otaq cocaina hina drogakuq runakunawan.
• Cocaina uqyay: Cocainaqa sunqunchikta ancha mana allin.
• Disección de Arteria Coronaria nisqa. Kayqa ancha pisilla unquymi. Chayna kaptinqa arteria coronaria nisqapa pirqanmi llikikun, chaymi yawar chayninta lluqsispan arteriata harkan.

Kay `isquemia` unquyqa aswanta rikukun mayk’aqchus sunquyki aswan oxígeno chanta nutrientes necesitan chaymanta jap’isqanmanta. Chayqa, cuerpoyki yawarta mañakusqan yapakuptin, sunquykipas yawarta mana qatipayta atiptin. Kaypi wakin kutikuna cuerpoyki aswan yawarta necesitan:

• Activo/ejercicio kachkaspa.
• Mikhuchkaspa (aswantaqa llasa mikhuy).
• Kusisqa hinaspa mancharisqa kaspayki.
• Estrés nisqapi kashaqtiyki.
• Chiri pachamamapi kachkaspa.

¿Imaynatataq `Isquemia Miocárdica` nisqa unquyta riqsikun?

Sintomasniykimanta, familiaykipa historianmanta, cuerpoykimanta examen ruwaymanta tapuymantapas, doctornikiqa kayhina pruebakunata kamachinmantaqmi kay unquyta takyachinanpaq hinaspa sinchi kayninta entiendenanpaq:

• Electrocardiograma (EKG utaq ECG): Llapanchis yachasqanchis hina, huk ECG. Kayqa sunqup actividad eléctrica kaqninta tupun chaymanta huk yuyayta quyta atin sichus kan huk unquy `isquemia` utaq huk infarto.
• Ecocardiograma: Kayqa sunqunchikta ecografía nisqawan ruway hinam. Chayqa qhawarinmanmi sonqoq cuartonkunata, válvulas nisqakunata, sonqo aychaq imayna llank’ayninta, yawarta imayna bombeasqanmantapas.
• Holter Monitor: Kayqa huk huch’uy aparato, huk utaq iskay p’unchaw cuerpoykipi churakun, sapa kutitaq sunquykip ruwayninta (ECG) qillqan. Kayqa allinmi imaraykuchus wakin kutipiqa sintomakuna hamun hinaspa ripun.
• Prueba de Estrés Ejercicio: Kayqa caminadorapi phawaymi otaq usqhaylla purina, ECG nisqatapas presión arterial nisqatapas qhawaspa. Chaytaqa ruwanku estresado kashaspa sonqoyki pisiyashanchus icha manachus chayta yachanapaqmi.
• Angiograma Coronario: Kayqa aswan allinmi qhawanapaq sichus ima bloqueospas kanman arterias coronarias nisqapi. Chaypaqqa chakiykita otaq makiykiq chawpinta huk huch’uy tubo nisqatan churanayki, sonqoykiq arteria coronaria nisqaman roscawan churaspa, chaykunaman tinteta (huk laya tinte) inyectaspa radiografía nisqawan qhawanayki, chhaynapi arteriakuna may k’iti kashasqanmanta, maypitaq hark’asqa kashasqanmantawan.
• Radiografía de tórax: Kaywanqa qhawarikunmanmi sonqoq hatun kayninta, pulmonpa imayna kaynintapas.
• Sunqumanta resonancia magnética (`Sonqomanta RM` utaq `Cardiac MRI`): Kayqa ancha sut’i willayta qunman sunqup ruwayninmanta, ruwayninmanta ima.

Doctorqa yawarta qhawarichillanmanmi:

• Qhawanapaq sichus kan wakin proteínas chaymanta enzimas (e.g., Troponina) mayqinkunachus yawarman lluqsinku sunqu aycha waqllichisqa kaqtinlla. Kay niveles nisqakuna wichariptinqa, sunqu unquypa señalninmi.
• Huk imakuna isquemia unquyta rikhurichinman, ahinataq, yawarpi azúcar nisqa, riñonkunap llamk’aynin ima.
• Yawarpi colesterol nisqa (allin colesterol `HDL`, mana allin colesterol `LDL`, `Triglicéridos`).

¿Ima hampikunataq `Isquemia Miocárdica` nisqapaq?

Isquemia Miocárdica hampiwan utaq hampikunawan hampikunman, chaywan yawar sunquyki aychaman allinta purinanpaq. Imayna hampichikusqaykiqa kanqa imarayku chay sasachakuy kasqanmanta, may sinchi onqoyniyki kasqanmanta, llapan qhali kasqaykimantawan. Doctorniykiqa qanwanmi rimanqa qanpaq aswan allin hampiymanta.

Hampikuypa hatun munayninqa kaymi:

• Sintomakunata pisiyachiy (aswantaqa angina nanay).
• Infarto nisqawan unqunapaq peligrota pisiyachiy.
• Sunqupa llamkayninta kutichiy.

Hampikuna, hampikuna ima

• Angina nanayta usqhaylla chinkachinapaq, nitroglicerina tabletas nisqakunata churay utaq qalluykiq uranpi ch’aqchuy.
• Betabloqueantes: Kaykunaqa sunqup ritmonta pisiyachin, yawarpa tanqayninta pisiyachin, sunqupi llamk’ayta pisiyachin.
• Bloqueantes de Canal de Calcio: Kaykunaqa arteria coronaria nisqakunata pisillata mast’arichin, chayraykutaq yawar mana sasachu purin.
• Aspirina huk antiplaquetario hampikuna: Ejemplopaq, clopidogrel . Chaykunaqa pisiyachinmi yawar ch’unchulkuna paqarimuyninta.
• Colesterol nisqa pisiyachiq hampikuna (Estatinas): Kaykunaqa yawarpi mana allin colesterol nisqatam pisiyachin, chaymi hark’an arteriakuna ukhupi wirakuna churakunanpaq.
• Inhibidores de la ECA utaq ARBs: Kaykunaqa yanapanmi yawarpa ñitiyninta controlananpaq hinaspa sunquta waqaychananpaq.
• Trombolíticos (utaq coágulos nisqa hampikuna): Kay hampikunaqa sunqu unquymanta ñawpaq horasllapi qusqa. Chaykunaqa yawarpa coágulo nisqa chulluchispa, yawar normalta kutichispa llamkanku.
• Angioplastia chanta stent churay: Kaytaqa ruwakunman angiograma coronario kaqwan kikin pachallapi. Huk huch’uy globotan churanku hark’asqa arteria coronaria nisqaman, hinaspan phukurpanku, chaymi k’iskisqa cheqastaqa hatunyachinku. Chaymantataq huk huch’uy mallaman rikch’akuq aparatota (stent) churanku chay cheqaspi, chhaynapi mana yapamanta k’iskiykukunanpaq.
• Injerto de Bypass de Arteria Coronaria (CABG): Kayqa hatun operacionmi. Chayqa huk musuq yawar ch’unchulta ruwaymi, chay hark’asqa arteria muyuriqpi, huk vena pedazota huk partemanta (e.g., chakimanta, sinqamanta) utaq huk artificial venata hurquspa. Kay operacionqa ruwakun aswan huk arteria hark’asqa kaqtin, otaq hark’asqa ancha hatun kaqtin, mana angioplastiawan hampinapaq.

Hampikuypa sasachakuyninkuna

Kay complicaciones kaqqa rikhurinman, aswanta kay Injerto de Bypass de Arteria Coronaria operación kaqmanta:

• Operación nisqapi infección nisqa.
• Yawar lluqsiy.
• Riñonpa ruwaynin pisiyaynin (Disfunción renal).
• Siqi.
• Sunqu unquy.
• Mana sapa kuti sunqu kuyuriynin (`Aritmia`).

Ancha pisillapi, wakin kay complicaciones kaqkunaqa kanman angioplastia utaq stent churaymanta. Ichaqa chay hampikunaq allinninkunaqa aswan hatunmi peligrokunamantaqa.

¿Hayk’a tiempon hampichikuspa allinyapun?

Injerto de bypass de arteria coronaria nisqa qhepamanmi yaqa huk semanamanta chunka semanakama hospitalpi qhepakunayki kanqa. Chay qhepamanmi wasiman kutipuspa yaqa 6 otaq 12 semanakuna allinta qhaliyapunman.

Angioplastia otaq stent churasqayki qhepamanmi huk otaq iskay p’unchay hospitalpi kashaspa wasiykiman kutipuwaq. Huk iskay semanallapim normal ruwaykunaman kutiyta atinayki.

¿Imaynatataq pisiyachina kay riesgota `Isquemia Miocárdica` nisqamanta?

Doctorniykiqa hampikunata otaq kawsayta cambianaykipaqmi yuyaychasunkiman, chhaynapi isquemia miocárdica nisqa onqoyta pisiyachinaykipaq. Chay kamachikuykunata allinta kasukuyqa ancha allinmi.

Hampikunawan riesgota pisiyachiy

• Sapa p’unchaw wawapaq aspirina (utaq doctorpa kamachisqan dosis) ukyay, sunqu unquymanta hark’akunanpaq.
• Beta-bloqueantes nisqakuna.
• Colesterol pisiyachiq hampikuna (`Colesterol pisiyachiq hampikuna` - Estatinas).
• ECA hark’aqkuna.

Kawsayninchikmi tikrakun

Ancha allinmi kay kawsay tikraykunata ruway. Hampikunamantapas aswan atiyniyuqraqmi kankuman:

• Sichus diabetes onqoyniyoq kanki chayqa , allinta hampichikuy hinaspa yawarniykipi azúcar nisqa onqoyta controlay.
• Sichus presión alta nisqa onqoyniyoq kanki chayqa , hampichikuy hinaspa yawarniykita controlay.
• Sichus askha colesterolniyoq kanki chayqa , hampichikuy hinaspa controlay colesterol nisqaykita.
• Ejercitar. Sapa p’unchaw 30 minutollapas ejercicio moderado ruway, yaqa llapan p’unchawkunapi. Puriy, bicicletapi puriy, yakupi puriypas allinmi.
• Allin mikhunata mikhuy. Aceite, kachi, azúcar nisqayuq mikhuykunata pisiyachina, aswantataq frutakunata, verdurakunata, legumbrekunata, granos enteros nisqakunata, fibra nisqayuq mikhuykunata ima mikhuy. Sri Lanka llaqtapi ñuqaykupaqqa aswan allinmi arrozta mikhuy allin verdurakunawan, legumbrekunawan, challwakunawan ima, pisi aceitewan yanusqa.
• Sichus tabacomanta ruwasqakunata (cigarrota, beedis nisqakunata) utilizanki chayqa, chaylla saqey. Kaypaqqa doctornikita yanapakuyta mañakuy.
• Allin llasayta waqaychay. Importantemi sayayniykiman hina llasaq kay.
• Estrés nisqa pisiyachiy. Estrés nisqataqa atipawaqmi yuyaymanaywan, yoga nisqawan, kusirikuykunawan ima.

¿Imatataq suyanman `Isquemia Miocárdica` nisqayuq runa?

Runakuna kay angina inestable kaqwanqa aswanta aswan riesgoyuq kanku kay infarto kaqwan kay qhipa kimsa killakunapi. Infarto nisqawan unquq runakunam, punta kaq horallapi wañunku. Chayraykun sintomakuna rikhurimuqtin hina hampichikuq consejota maskhay, usqhaylla hampichikuypas kawsayta qespichin.

Ichaqa yaqa llapan runakunan usqhaylla hampichikunku, sonqo onqoywan hap’ichikusqanku qhepamantaq ñawpaq p’unchaykunata pasanku, chaymi allinta qhaliyapunku. Ichaqa wakin runakunaqa infarto nisqawanmi sasachakuykunata tarinkuman. Chayraykun ancha allin hampiqpa yuyaychasqankunata kasukuy, kawsayta cambiaypas.

¿Hayka unaytaq `Isquemia Miocárdica` nisqa?

Angina nanay kay `Isquemia Miocárdica` kaqwan ruwasqa aswanta 10 minutos utaq aswan pisi, aswanta sichus `Angina Estable` kaqtin. `Angina mana takyasqa` aswan unayta duranman, hinaspapas huk emergenciam.

¿Imaynatataq ñuqa kikiyta cuidakuni?

Ejercicio ruwayqa ancha allinmi cardiovascular nisqa allin kananpaq. Chayqa aswan oxígeno nisqatan sonqoykiq aychachanman chayan, chaymi yanapasunkiman sintomakunata. Doctorkunan ninku sapa p’unchay 30 otaq 60 minuto ejerciciota ruwanaykipaq, semanapi phisqa p’unchay otaq aswan askha p’unchay.

Huk ruwaykunapas qhali kanapaqmi:

• Doctorpa kamachisqan llapa hampikunata tiempollanpi ukyay, nisqanman hinapuni. Ama huk p'unchawllapas faltaychu.
• Allin mikhunata mikhuy.
• Allin llasayta waqaychay.
• Tabacomanta ruwasqakunamantaqa llapanpi karunchakuy.
• Ama hina kaspa doctorman riy chay fechakunapi.

¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?

Sichus mana allinyachkankichu hampikuna kamachisqawan, utaq sichus efectos secundarios sinchi kanman chayqa, doctorman riy. Sichus angioplastiawan stentwan ruwasqa kanki, otaq injerto de bypass de arteria coronaria nisqawan ruwasqa kanki chayqa, yaqapaschá sapa soqta killa doctorman rinayki kanqa ñawpaq watapaq. Chay qhepamanmi sapa kutilla qatipanaykipaq rinayki kanqa.

¿Hayk’aqmi urgencia wasiman (ER) rinay?

• Sichus yuyanki huk infarto kaqwan kasqaykita (sintomas kayhina sinchi sinqa nanay, samay pisiyay, sudor), chaylla 1990 kaqman waqyay chaymanta, atikuqtinqa, huk tableta aspirina kaqwan (300mg) . Sichus huknin arteria coronaria nisqapi yawar ch’unchul kan chayqa, aspirina nisqa yanapasunkimanmi wiñayninta controlanaykipaq.
• Hinallataq, sichus angina nanayniyuqraq kanki kimsa dosis nitroglicerina (huk sapa pichqa minutomanta) hap’isqaykimanta qhipaman , chaylla urgencia wasiman rinayki tiyan.

¿Ima tapuykunatataq doctorniyman tapunay?

Doctorman rispaykiqa kayna tapukuykunatam ruwawaq:

• ¿Hayk’a unaytaq ejerciciota qallarisqaymanta rikunayki? ¿Imayna ejercicio ruwaytaq allin ñuqapaq?
• ¿Tukuy kawsayniypichu hampichiwasqayki hampita upyanay kanqa? ¿Ima efectos secundarios nisqataq kay hampimanta?
• ¿Ima peligropin ñoqa kikiypas infarto onqoywan hap’ichikuni?
• ¿Imakunatan cambianay mikhuyniypi?
• ¿Hayk’aqmi llank’anayman kutiyta qallarinay?

¿`Isquemia miocárdica` kaqllachu `Angina`wan?

Manan Anginaqa ancha común síntoma kan huk onqoymanta, chaytan sutichanku Isquemia Miocárdica nispa. Isquemia Miocárdica kaqqa kayrayku (mana yawar sunquman puriynin), chanta kay Angina huk sintoma.

¿`Isquemia miocárdica` huk `AVC`chu?

Manan, Isquemia miocárdica nisqa onqoyqa sonqoykiq aychaykimanmi yawar pisiyapun. Ataque cerebral onqoyqa umaykiman yawar pisiyasqanraykun otaq umaykipi yawar ch’unchul p’akikusqanraykun. Iskayninkuña yawar sirk’akunapi sasachakuykuna kanku chaypas, chaywan tupaq órganoqa hukniraymi.

¿Hayka unaytaq `Isquemia Miocárdica` nisqawan kawsawaq?

Chayqa achka imakunamantam kanqa, ahinataq:

• Infarto onqoywanña otaq manapas.
• Mayna utqaylla diagnosticasqa kanki hinaspa hampichikunki.
• Mayna allintam qatikunki doctorpa nisqanman hina kawsayta cambianaykipaq.
• Mayna allintataq kamachinki kay factores kaqta kay isquemia miocárdica kaqmanta (aswanta kay aterosclerosis, diabetes, presión alta).

Tukuchanapaq, yuyarinapaq imakuna (Wasiyman apakuy willakuy) .

Allinmi, chaymi sinqa nanay `Isquemia Miocárdica` nisqawan ruwasqaqa imapas llakikuypaqmi. Ichaqa, manan manchakunachu. Allin diagnosticowan hampichikuspaykiqa allinyasqañam sientekunki. Doctorpa nisqanman hina ruway, kamachisqa hampikunata tomay hinaspa kawsayniykipi imapas cambiayqa aswan allinmi sunquyki allin kananpaq.

Chaymantapas, manaña chaypi yuyaymanayta munankichu chaypas, allinmi kanman sonqoykipi infarto onqoymanta señalkuna kasqanmanta yachay. Imapas pasaqtin usqhaylla imatapas ruwanaykipaq, manataq mancharikunaykipaq planniyoq kayqa anchata yanapasunkiman otaq munakusqayki runata yanapasunkiman. Sonqoykiqa qanpa, cuiday!

` Isquemia miocárdica, sunqu unquy, angina, sinqa nanay, sunqu unquy, arteria coronaria unquy, sunqu qhali kay