¿Kikinllapichu piensaspa hukkunata pisiyachiq runachu kanki? ¿Kayqa kanmanchu Trastorno de Personalidad Narcisista (NPD)?

Llapanchismi kan chay runakuna, paykuna kikinkumanta mana creenapaq hina hatun yuyaykuqkuna, manataqmi hukkunaq sientekuyninta qhawarinkuchu. Mayninpiqa sinchi sasachá kanman chay runakunawan tratayqa. Paykunaqa yuyanku kay pachaq hawanpi kasqankuta, llapa runakunapas paykunamanta aswan pisi kasqankuta. ¿Cheqaqtachu kayqa yuyaypi onqoy kanman? Arí, sutichanku Trastorno de Personalidad Narcisista, utaq `(Trastorno de Personalidad Narcisista - NPD)`. Kunan p’unchay aswan sut’ita kaymanta rimasunchis.

¿Imataq trastorno de personalidad narcisista (NPD) nisqa?

Pisi rimayllapi, trastorno de personalidad narcisista nisqaqa yuyaypi unquymi. Chayqa afectanmi imayna qawakusqaykita hinaspa hukkunawan imayna kawsasqaykitapas. NPD unquyniyuq runaqa mana saksasqa munayninmi hukkunata admirachiyta hinaspa importante sientekuyta. Kay munayqa sinchi kallpayoqmi kanman, chaymi qanpaqpas muyuriqniykipaqpas mana allin ruwaykunaman apawasunman.

"Narcisista" sutiqa grigu mitología cazador Narcisomanta hamun. Willakuyman hinaqa, Narcisoqa kikinpa sumaq kayninwanmi anchata admirakurqa, chaymi mana saqiyta atirqachu yaku quchapi kikinpa qawariyninta qawayta. Tukuyninpiqa, kikinpa yuyaymanayninta qhawaspa wañusqanmanta ninku.

Ichaqa achka runakuna "nazismo" simita rikch'aywan tinkuchispapas, NPD nisqaqa manam rikch'ayniykimantallachu. Chaymantapas huk kaqnin kaqkunamantam kanman, ahinataq yachaysapa kasqaykimanta, rimay yachaynikimanta, arte ruway atisqaykimanta, pukllaypi ruway atisqaykimanta, qhapaq kasqaykimanta, atiynikimanta hinaspa allin ruwasqaykimanta .

¿Hayka comuntaq kay unquyqa?

Yachaysapa runakunaqa mana allintachu yachanku mayk’a común NPD kasqanmanta. Yachay mask’ayqa rikuchin kay 0,5% chanta 5% kaqkama kay Estados Unidos kaqmanta kay unquywan kankuman. Nillantaqmi kay unquywan kaqkunamantaqa 50%manta 75%kama qarikuna kasqankuta .

Ichaqa askha runakunan pakanku narcisismo nisqapi creesqankuta, imayna kasqankutapas. Kayta wakin kuti "narcisismo pakasqa" nispa sutichanku. Chayrayku, ancha sasan allinta yupay hayk’a runakunachus chiqamanta NPD kaqwan kanku.

¿Imakunan kanman trastorno de personalidad narcisista nisqa onqoypa sintomakunan?

NPD kaqpa sintomasqa tukuyninku yuyayniykiwan, sientekusqaykiwan, ruwasqaykiwan ima tupan . Kay Asociación Americana de Psiquiátrica kaqpa Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales kaqpi, phichqa kaq edición texto revisión kaqpi (DSM-5-TRTM) isqun criterios kaqta kay trastorno kaqpaq churan. Kay criterios kaqman urmaq síntomas hukkunaman kayhinata rikhurinman:

1. Kikinmanta llumpay chaninchasqa, hatunchakusqa kay:

• Atiyninkuta nishutan chaninchanku, otaq metakunata churanku, chaykunaqa manan hayk’aqpas chayanankupaq hinachu.
• Huch’uylla ruwasqankutapas exageranku, ima ruwasqankutapas exageranku.

2. Sapa kuti musquy kaykunata chaskiyta utaq munayta:

• Allinmi
• Kallpa
• Yuyaysapa
• Munay
• Kuyay
• Kikiwan saksasqa kay.

3. Huk runa hukkunamanta aswan allin kasqanpi iñiy:

• Yuyaykuni ancha especial hinaspa mana tupaq runa kasqayta.
• Paykunaqa creenku paykuna hina "valeq" runakunawanllan huñunakunanku.

4. Sapa kuti hukkunapa chaninchayninta hinaspa alabayninta necesitaspa:

• Kikinmanta chaninchakuyqa ancha fragilmi.
• Sapa kutillanmi paykuna kikinkumanta iskayanku, huchachakunku, ch’usaqmi sientekunku.
• Sapa kutim llakikuni huk runakunapa ñuqamanta ima piensasqankumanta.
• Hukkunamanta alabasqa kanaykipaqqa hukniraytan ruwanki. Ejemplopaq, “manan kaypi allinchu kani” ninaykimantaqa: “Ay, manan, cheqaqtapunin allin kanki”, nispa.

5. Tukuy imapas paykunapa munasqanman hina kananmanta hinaspa especial tratamientota merecesqankumanta yuyay:

• Paykunaqa llumpay hatunpaqmi piensanku kikinkupa valorninkupi.
• Paykunaqa suyanku mana costumbre kaq tratamiento especialta.
• Paykunaqa phiñakunkun hukkuna mana uyariqtinku otaq kusichiqtinku. Piensay huk chirupa ñawpaqninman chayayta munaspa llapallanku puntapi churanankuta suyaspa hina.

6. Hukkunata kikinpa allinninpaq apaykachanapaq tentacion:

• Yachaspapas mana yachaspapas hukkunata servichikunku.
• Paykunaqa amigokuna hinallataq conexionkuna hinalla waqaychanku pikunachus allin kasqankuta yuyaykusqankuman hina paykunaq kikinkupaq qhawarikuyninkupaq hinallataq kayninkupaq.
• Paykunaqa munaspallam hukkunata servichikunku kikillankupaq munasqankuta haypanankupaq.

7. Mana khuyapayakuq kay:

• Hukkunata k’iriq simikunata rimanku.
• Paykunaqa hukkunaq sientekusqankuta, necesitasqankuta, munasqankutapas pisi kallpata hinan qhawarinku.
• Hukkunaq sumaq sonqo kasqaykipas, interesakusqaykipas manan kaqllatachu kutichisunki. Piensariy, amistadniki hatun sasachakuypi tarikuspan ñakarisqanta uyarinaykimantaqa huknin atipasqaykimanta alabakunki. Chaynam.

8. Sapa kuti envidiakuy:

• Envidiakuqmi kani hukkuna allinta ruwaptinku, astawanraqmi ñuqamanta aswan hatun kaptinku.
• Hukkuna envidiakuwasqankutan yuyaykuni.
• Paykunaqa pisichankun pisichankutaqmi hukkunaq talentonkuta, allin ruwasqankutapas.

9. Hatunchakuq, hatunchakuq ruway:

• Paykunaqa hukkunamantapas mana interesakunkuman hinan ruwanku, pimanpas sayapakusqankutapas rikuchishanku.
• Mana respetowan hinaspa mana respetowan comportamiento.
• Hukkunataqa pisichaspa, asikuspa ima rimanku.

Kay isqun hatun criteriokunamanta aswanta, NPD kaqwan runakunaqa imaymana huk ruwaykunata rikuchinkuman. Kay hina:

• Pisi kallpa kayta rikuchiyta manchakuy, chaymanta karunchakuyta kallpachakuy.
• Pisi kallpayoq sientekusqankuraykun hukkunamanta karunchakunku.
• Tukuy imatapas allinta ruwayta munaspa (`(Perfeccionismo)`) (chayqa allinmi kanman manapas, mana allin ruway manchakuywan).
• K’amikuy, mana chaskiy, mana allin ruway imaqa mana aguantay atina. Huch’uy kaqkunatapas sonqonkupi hap’inku.
• Mana chaskisqa otaq mana allin ruwayqa sinchi llakikuymanmi apawasunman .
• Sichus criticasqa otaq mana chaskisqa hina sientekunku chayqa, sinchi phiñakuywanmi kutichinku (`(phiñakuy)`) .
• Humilde kayta falsificanku sientekusqankuta pakanankupaq, hatun kayninkuta waqaychanankupaqpas.
• Paykunaqa mana allin ruwasqankumantan karunchakunku, chaymi askha chansakuna kan chay pasananpaq. Chaynapim imapas ruwasqankuta pisiyachinman.

Importante kaqmi huk runa huk utaq iskay kay síntomas kaqwan kasqanraykullaqa mana niyta munanchu kay NPD kaqwan kasqanmanta. Allin yachayniyuq doctorllam allinta diagnosticanman.

¿Imakunataq NPD unquyta apamun?

NPD huk yuyay unquy kasqanrayku, yachaqkuna mana allintachu niyta atinku imarayku chay kasqanmanta. Wakin sutil cambiokuna rikusqaña kanku kay NPD kaqwan kaq runakunap cerebro estructuranpi, kunankama mana sut’ichu kachkan sichus chay cambios NPD kaqta apamun icha kay NPD chay cambios kaqta ruwan.

Kunanqa kanmi achka hatun ruwaykuna riqsisqa, chaykunam yanapan NPD wiñananpaq:

• Genética: NPD kaqwan runakunaqa aswanta tayta mamanku utaq qaylla ayllunkunayuq kanku kay unquywan. Kayqa niyta munan, ayllukunapi puriq influencia genética nisqa kanman.
• Qawakuy hinaspa qatipakuy: Huch’uychanmantapachan wawakunaqa qhawanku, qatipakunku ima rikusqankuta, astawanqa tayta-mamankuq, cuidaqninkunaq ruwasqankuta, chay rasgokunaqa NPD nisqamanmi wiñanman.
• Warma kaypi mana allin experienciakuna: Wawa kayninpi trauma, rechazado, mana qhawarisqa, mana yanapay ima yanapanmanmi narcisista rasgos nisqakuna wiñananpaq.
• Estilo de crianza: Nishuta mikhuy, nishuta amachay, tukuy imapi hark’akuy (helicóptero nisqapi uyway) wawakunata pusanman wiñasqankuman hina hukkunaq qhawariyninta suyanankupaq, mañakunankupaqpas. Chaynapim warmakunapas manaña yachanqakuchu imayna sientekusqankuta controlayta hinaspa controlayta. Chaymantataq, munasqankuta mana tarispankuqa sasachakunku imayna sientekusqankuta controlanankupaq.
• Cultura: Yachay taripaykunaqa qawachinmi wiñasqayki culturapas afectanman riesgoykita NPD nisqawan unqunaykipaq. Sapakama kayta, autonomía personal nisqatapas chaninchaq culturakunaqa aswan hatun riesgoyuq hinam. Colectivismota, huklla kayta chaninchaq culturakunapi wiñaq runakunaqa pisillatam NPD nisqawan unqunku.

¿Ima complicacionestaq kanman kay NPD kaqmanta?

Ancha comunmi kay NPD huk mental salud sasachakuykunawan chaymanta condicionkunawan kuska kawsakuynin. Kaypi wakin aswan riqsisqa sasachakuykuna kanku:

• Trastornos de humor utaq trastorno bipolar: NPD kaqwan runakunaqa aswanta llakikuywan llakikuywan ima tarikunku. Kay trastorno bipolar kaqtaq aswan riqsisqa kay NPD kaqwan kaq runakunapi.
• Huk runa kay unquykuna:Ejemplokuna kanku kay trastorno de personalidad fronterizo (DBP) chanta kay trastorno de personalidad antisocial (TEPA).
• Trastorno dismórfico corporal (`(Trastorno dismórfico corporal)`): NPD kaqwan kaq runakunapas kay unquyta tarinkuman (``dismorfia corporal`` nispapas). Chaytaqa cuerponkumanta, rikch’ayninkumanta mana allinta yuyaykusqankuraykun kanman.
• Trastornos de uso de sustancias (SUDs): Maypachachus chiqa mana suyasqankumanjinachu rin, kay NPD kaqwan runakunaqa alcoholman utaq drogakunaman kutirinkuman. Cocaína hina estimulantes kaqkunaqa aswanta rikukun, imaraykuchus kay clase alto runakuna kay NPD kaqwan mask’anku.
• Kikin wañuchikuy: NPD kaqwan runakunaqa sinchi llakisqa, mana suyakuyniyuq ima tarikunman, sasachakuykunawan, mana allin ruwaykunawan, mana chaskisqa kaptinkupas. Kaykunaqa aswanmi kanku planificasqa wañuchikuykuna, qonqayllamanta "yanapakuy waqyakuykunamanta". Chayrayku, NPD kaqwan runakunaqa aswan riesgoyuq kanku wañuchikunankupaq. Kayqa ancha hatun asunto.

¿Imaynatataq tarinku trastorno de personalidad narcisista nisqa unquyta?

Huk qhali kay quq, aswanta huk psiquiatra utaq psicólogo, NPD unquyta riqsin. Paykunan rimapayasunkiku, tapusunkikutaqmi kawsayniykimanta, hukkunawan (aswantaqa familiaykiwan, amigoykikunawan, munakusqaykikunawan ima) imayna kawsasqaykimantapas. Tapukunkumantaqmi huk onqoykuna mana kananpaq, chaykunan chay hina sintomakunata rikhurichinman.

Kay isqun criterios kaqmanta aswan pisita hunt’anayki tiyan kay Asociación Americana Psiquiátrica (DSM-5-TRTM) manual kaqpi kay NPD kaqwan riqsisqa kanaykipaq. Kunanqa mana kanchu pruebas específicas de laboratorio nitaq pruebas de imagen kaqkuna kay NPD kaqta riqsiyta atinku.

¿Ima hampikunataq NPD unquypaq?

NPD kaqpaq aswan hampiyqa wakin psicoterapia kaqmi.

Wakin aswan riqsisqa hampikuna kay NPD kaqpaq kanku:

• Terapia dialéctica de comportamiento (DBT) nisqamanta.
• Cognitiva comportamiento terapia (`(Cognitiva comportamiento terapia - CBT)`)
• Terapia metacognitiva (`(Terapia metacognitiva)`) .
• Huñupi hampiy (`(Huñupi hampiy)`)
• Warmi-qhari utaq ayllu terapia

Askha hampiy akllanakuna kasqanrayku, yuyaypi hampiqniyki aswan allin runa aswanta willasunki kay imaymana ruwaykunamanta. Paykunaman tapuwaq ima tapukuyniykitapas imayna kay métodokuna llamk’asqankumanta chaymanta mayqin método qampaq allin kasqanmanta.

NPD nisqapaq hampikuna

Kunanqa mana hampikuna kanchu kay NPD chiqamanta hampiq. Ichaqa hampikunawanmi hampikunman huk onqoypa sintomakunata, chay onqoykunapas chaywan tupaqmi, ahinataq llakikuy hinaspa llakikuy. Wakin hampikuna yanapanmanmi:

• Antidepresivo nisqa hampikuna
• Antiansiedad hampikuna (`(Antiansiedad hampikuna / ansiolíticos)`)
• Antipsicótico hampikuna
• Anticonvulsivo hampikuna - Kaykunaqa ñawpaqta epilepsia hampita hampiptinkupas, wakin hampikuna, ahinataq lamotrigina, yanapanman sunquta takyachiyta.

Sichus NPD nisqa onqoyniyoq kani chayqa, ¿imatan suyanay?

NPD kaqwan runakunaqa wakin kuti mana yachankuchu. Yaqapaschá wakinqa watakuna otaq chunka watakunapas mana yachankuchu. Sapa kuti, huk llakikuypaq suceso utaq situacionqa sintomakuna hunt’asqata qallarichin. Kaypi wakin ejemplokuna chayna sucedesqanmanta otaq situacionkunamanta:

• Hatun mana allin tikrakuykuna: Democión, llamkay chinkachiy, bancarrota hina imakuna.
• Kikin sasachakuykuna: relaciones pakikuy, divorcio.
• Huk kawsay sasachakuykuna: Machuyaywan hamuq unquykuna utaq tikrakuykuna, astawanqa sapallan kawsakuy atiyta, utaq kuyasqa runa wañuptin.
• Ultimatums: NPD kaqwan runakunaqa yanapakuyta maskankuman kuyasqanku runakuna mañakuptinku utaq insistiptinkulla.

¿Ima qhawariytaq kanman NPD nisqa kayninpaq?

NPD nisqapaq qhawariyqa, chaymi allinchakuy atiyqa, askha ruwaykunamantan kanqa. Chaykunan kanku:

• Sintomasniyki: Wakin síntomas kay NPD kaqmanta ruwasunkiman manaña yanapayta mask’ayta utaq hampiyta mask’ayta. Pisi kallpa hina rikhuriyta mana munaq runakunaqa, astawanqa pisi kallpa hina qhawarisqa kayta mana munaq runakunaqa, manapaschá qhawarinkuchu imaynatachus diagnosticota chaskisqankuta.
• Maykamachus NPD kaqniyki: Sinchiman tukupun chayqa, kawsayniykipi hatun ch’aqway kanman. Sinchi NPD kaqwan runakunaqa sapa kuti maqanakuq kanku, ch’aqwayniyuq kanku, chanta mana anchatachu khuyapayanku wakkunap sientekusqankumanta chanta necesitasqankumanta. Chaymantapas manan yanapayta mañakunkuchu nitaq hampichikuyta maskhankuchu.
• Huk condicionkunayuq kasqayki: NPD kaqwan runakunaqa huk sasachakuyniyuq kankuman sichus huk unquyniyuq kanku. Ejemplopaq, llakikuy, llakikuy, huk trastornos de personalidad (aswanta trastorno de personalidad antisocial), chaymanta trastornos de uso de sustancias nisqakuna NPD nisqataqa aswan mana allinta ruwanman.

Imaraykuchus askha factores kayta afectan, aswan allin runa tapunapaq perspectivamanta kay unquyniykimanta kanman profesional de salud mentalniyki. Paykunaqa astawanmi willasunkiman ima suyakunaykipaq, imatachus yanapanaykipaq ruwawaq chaymanta.

¿Atikunmanchu kay NPD hark’ayta icha pisiyachinmanchu kay riesgota kay unquywan?

NPD rikhurimun imaraykuchus yachaqkuna mana allintachu entiendenku. Ayllukunapipas puriyta atinmi. Kay iskaynin razonkunarayku, qam utaq wawayki mana hark’ayta atiwaqchu wiñananta.

Ichaqa imaynatas wawaykikunata uywanki, chaymi imaynatas tayta-mama kayniykita hukniray situacionkunaman hina cambianki.Kanmi imaynakuna wawayki chaywan unqunanpaq. Wawaykiq wawakunaq hampiqninmi kaymanta yachachisunkiman, otaq wawakunaq psicólogo nisqaman yuyaychasunkiman.

¿Imaynatataq ñuqa kikiyta cuidakuni (sichus NPD kaqwan kani)?

Sichus NPD kaqwan kanki chayqa, sasa kanman chay diagnosticota chaskiy. Kay unquypa sintomakuna kasqanraykum, huk unquyniyuq hina sientekunki hinaspa mana chay unquymanta lluqsiyta munanki. Ichaqa allintan entiendenayki hampichikuyqa allinta kawsanaykipaq, hukkunawanpas allinta apanakunaykipaq . Aswan facilta ruwasunkiman relacionesta hatarichinaykipaq chaymanta waqaychayta, chaymanta allin ruwayta personal utaq profesional nisqaman chayayta.

Wakin aswan importante ruwaykunan kanman:

• Yuyaypi hampiqniykiman riy yuyaychasqaykiman hina. NPD kaqwan runakunaqa aswanta hampichikuyta saqinku. Chayqa unay tiempopiqa aswan sasachakuykunatan qanpaq apamunman.
• Hampiykikunataqa kamachisqaman hina upyana. Kayqa yanapasunki kamachiyta chaymanta kamachiyta emocionesniykikunata chaymanta síntomas NPD kaqmanta.
• Ama drogakunata nitaq tragota tomaychu. Pisi tiempollapaqña allinta sientechisunkiman chaypas, unay tiempopin aswan mana allinman tukuchisunkiman. Sichus hampikunata hap’inki chayqa, tragota otaq huk drogakunatan peligroso drogakunawan tupanman.

¿Hayk’aqmi doctorman rikunay, otaq hayk’aqtaq doctorman yuyaychanay?

Doctorpa nisqanman hinam doctorman rinayki. Paykunaqa huk horariota churanqaku hampichikunankupaq, qatipanankupaq watukunankupaqpas. Doctorman rinayki tiyan sichus reparanki ima cambios sintomasniykipi utaq sichus reparanki huk cambiota hampikuna allin ruwayninpi.

¿Hayk’aqmi hospitalman otaq urgenciaman rinay?

Sichus yuyaykunki dañota ruwanaykipaq, wañuchikunaykipaq otaq hukkunata dañanaykipaq chayqa , usqhayllan urgencia wasiman rinayki, 1990 nisqaman waqyanayki (Sri Lanka nacionpi ambulancia servicio nisqaman), otaq confiasqayki runaman willanayki, hinaspa usqhaylla doctorpa consejonta maskhanayki. Kay yuyaykunaqa ancha hatunmi, chayrayku ama sapallaykiqa chaykunata atipanaykipaq kallpachakuychu.

¿Kanchu imaymana clase narcisismo?

Kay DSM-5-TRTM (kay DSM-5 kaqmanta qhipa kaq musuqyachiy) mana willanchu kay imaymana laya narcisismo kaqmanta utaq kay NPD kaqmanta. Ichaqa yachaqkunan mayninpiqa narcisismo nisqataqa t’aqanku imayna kasqankuman hina otaq imayna ruwasqankuman hina.

Chaypaq wakin ruwaykuna llamk'achisqankuqa kayhinam:

• Grandiose (agradecekuyta hinaspa riqsisqa kayta suyaspa) versus vulnerable (kikillanmanta allin qhawarisqa kayta waqaychanapaq aprobacionta necesitaspa, mana allin qhawarisqa kayta manchakuspa).
• Abierta (`(Overt)`) versus pakasqa (`(Pakasqa)`).
• Mana ima mana allin ruwaq (`(Benigno)`) versus millay (`(malign)`) (pikunachus hukkunata k'iriyta utaq llamk'achiyta munanku).

Kaykunaqa manam clasificaciones formaleschu, ichaqaYuyaypi qhali kaymanta consejero yanapasunkiman imayna tarikusqaykita entiendenaykipaq. Sichus yuyanki kay sintomakuna qampaq kanman chayqa, chaymanta tapuwaqtaq huk profesionalta.

¿Atiymanchu pruebapi narcisista kasqayta yachanaypaq?

Hampiqkuna imaymana tapuykunata qhaway diagnóstico kaqwan yanapakunkuman kay NPD kaqmanta riqsinankupaq. Internetpi prueba ruwanaykipaq tentasqa kankiman chaypas, yuyarinayki mana formal diagnosticochu kasqanmanta . Definitivamente huk yachachisqa, allin yachayniyuq profesionalta qhawanayki tiyan, diagnosticoykimanta seguro kanaykipaq.

¿Imatan ruwasaq munakusqay runa NPD nisqa onqoyniyoq kasqanmanta yuyaykuspayqa?

NPD kaqwan runakunaqa manapaschá kikinkumanta sintomakunata riqsiyta atinkumanchu. Sapa kutim ayllunkuna, amistadninkuna hinaspa kuyasqanku runakuna puntata sospechanku pipas NPD nisqawan unqusqanmanta. Sichus sospechanki huk munakusqayki runa NPD kaqwan kasqanmanta, kaykunata yuyaypi hap’inayki tiyan:

• NPD kaqwanqa manam pitapas tikrayta atiwaqchu. Paykunallam comportamientonkuta cambianmanku. Munakusqayki runa mana cambiayta munasqanmanta llakisqaña sientekunki chaypas, yuyariy manan qanpa huchaykichu. Kallpanchawaqmi hampichikunankupaq, ichaqa chayta ruwanankupaqmi tukuy sonqowan kananku.
• Thaklla kay, amataq imatapas kikiykipaqchu hap’iy. NPD kaqwan runakunaqa, astawanraq phiñasqa kaptinku, provocayta munankuman chaymanta huk reacciónta tarinkuman. Ama kikiykipaqchu qhawariy, amataq paykuna hinachu ruway.
• Allin linderokunata churay. NPD kaqwan runakunaqa sapa kuti hukkunawan munasqankuta tariyta munanku, musyaylla utaq mana musyaylla. Sichus munakusqayki runa NPD kaqwan kan chayqa, allin fronterakuna churayqa ancha allinmi kanman. Sut’itan rimay ima ruway munasqaykitapas mana munasqaykitapas, chay linderokunaman k’askakuy. Sasapaschá kanman, ichaqa mañakusqankuman hina qokuyqa manan yanapanqachu (aswan mana allinraqmi kanman).
• Kikiykita amachakuy. NPD kaqwan runakunaqa linderosniykikunata pisiyachiyta munankuman chaymanta controlasunkiman ``gaslighting'' kaqwan (niyta munan, imatapas qam utaq paykuna nisqaykita utaq ruwasqaykita tikrayta loco rikch'akunaykipaq). Sichus hamuq tiempopi imachus rimasqaykimanta otaq ruwasqaykimanta sonqonta tiyaykachinayki kasqanmanta yuyaykunki chayqa, qelqay. Hinaspapas phiñakuspankun rimaspa otaq cuerponkupi k’aminkuman. Kikiykipa qhali kayniykita, allin kawsayniykitapas amachanaykipaq cuidakuy.
• Kikiykipa yuyayniykipipas yuyaymanay. Pikunachus NPD unquyniyuq munakusqayki runayuq kankichikkunaqa yuyaypi qhali kaymanta yuyaychaqman riyta qhawarinaykichik tiyan . Kayqa yanapasunkiman llamk’anaykipaq kikiykipa sientekusqaykiwan chaymanta sasachakuyniykiwan NPD muyuriqpi, chaymanta aswan allin wakichisqa kayta kay unquypa efectosninta huk munasqa runaman atipanaykipaq.
• Ama mana uyariychu advertencia señalkunata.NPD kaqwan runakunaqa aswan peligropim tarikunku wañuchikunankupaq. Sichus sospechanki huk munakusqayki runa NPD kaqwan sociedadmanta t’aqakusqanmanta utaq paykuna kikinkuta dañakunankupaq yuyaykusqankuta chayqa, paykunawan chiqanmanta rimay. Sichus yuyanki chaylla peligropi kasqankuta chayqa, usqhaylla 911 nisqaman waqyay, otaq usqhaylla hampiqpa yanapayninta maskhay.

Tukuchanapaqtaq, yuyarinapaq imakuna

Trastorno de personalidad narcisista nisqaqa manam huk pantaychu nitaq huk pantaychu. Chayqa yuyaypi unquymi. Sichus kay onqoyniyoq kanki chayqa, kanmi imakuna ruwanaykipaq yanapakunaykipaq, hukkunawan allinta apanakunaykipaqpas. Sasachá kanman kay onqoyta chaskikuypas, chayta atipaypas, ichaqa sinchitan dañasunkiman relacionniykikunata, kawsayniykitapas sasachanmanmi. Chaymi, ama mana kaqpaqpas hapiychu nitaq chiqap kaqmanta ayqikuychu.

Sichus huk riqsisqayki runa NPD kaqwan kan chayqa, chaymanta yachayqa yanapasunkiman cuidakunaykipaq chaymanta yanapanaykipaq kallpachakunaykipaq. Wakin kutipiqa, aswan allin ruwayqa kanman fronterakunata churaymi, manataqmi yanqamantachu comportamientonkuta hark’anayki. Yuyariy, manam NPD kaqwan pitapas obligayta atiwaqchu tikrananpaq. Chayta ruwanankupaqqa tukuy sunqunkuwanmi ruwananku.

` Trastorno de personalidad narcisista, NPD, salud mental, trastornos de personalidad, grandiosidad, arrogancia, mana empatía, psicoterapia