As you scroll through social media , sapa "influyente" nisqapa mana pantaq, mana arrugasniyuq qaranta qawaspa, ¿yuyankichu: "Ay, uyaypipas arrugasniyuqchu?", "¿Hukkunamanta aswan utqayllachu machuyachkani?"? Manam sapallaykichu kanki, achka wayna sipaskuna kay punchawkunapi, chaymi 12-27 watayuq (Gen Z), manchakunku kay asuntomanta. Ichaqa qhawarisun imachus kay willakuypi cheqaq kasqanmanta, cheqaqtachu manchakunanchista.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
¿Cheqaqtachu wayna-sipaskunaq qaran aswan usqhaylla machuyapun?
Pisi rimayllapi, mana . Kayqa llapanpi llulla iñiymi. Dermatólogos nisqakunan ninku, manan cientificokunaq pruebanqa kanchu wayna sipaskunaq qaran aswan usqhaylla machuyapusqanmanta. Chhaynaqa, ¿imaraykun chayta yuyaykunchis?
Kaypa aswan hatun razonninqa, tukuy punchaw redes sociales nisqapi qawasqanchikwan tupachikusqanchikmi. Chaypi achka runakunam fotokunata videokunatapas churanku filtrokunawan, maquillajewan hinaspa aswan allin k’anchaywan. Normal aycha qaraykita chay ‘foto-perfecto’ rikchaywan tupachiptikiqa, huk uchuy grano utaq huk uchuy chirupas aswan hatunmi rikurin. Chayqa aycha qaraykipi mana necesario yuyaymanmi apawanchis, mana allintataqmi yuyaykunki imaynachus aycha qara cheqaqtapuni kananmanta.
Chiqaptaqa iskay hatun razonkunam kan aycha qaranchik aswan utqaylla machuyananpaq. Hukninmi mana harkasqa intiwan tupay . Hukninñataqmi cigarrota pitachkan . Chiqamanta, kunan pacha wayna-sipaskunaqa ñawpaq pachamantaqa aswan qaramanta yuyayniyuq kanku. Askha runakunan intimanta hark’akuqta utilizanku, aycha qarankutapas cuidanankupaqmi ruwanku. Chaymi mana imamantapas llakikuna kanchu.
‘Botox infantil’ y ‘Retinoides’ - ¿Kaykuna allinchu wayna sipaskunapaq?
Ñawpaqpi rimasqanchik manchakuyraykum wakin mozo-sipaskunaqa imaymana hampikunaman rinku machuyayninkuta controlayta munaspanku. Kaykunamanta, Baby Botox, Retinoides iskay aswan riqsisqa.
¿Imataq ‘Botox Infantil’?
Kayqa huk inyección kaqqa aswan pisi dosispi qusqa kay Botox regular kaqmanta. Botox nisqaqa Neuromodulador'' nisqa. Chayqa, uyanchikpi arrugas nisqa aychakunata huk ratollapaqmi desactivan otaq congelan. ‘Botox de bebé’ nisqawanmi mana arrugas nisqakuna manaraq rikurimuchkaptin.
¿Imakunataq ‘Retinoides’ nisqakuna?
Kaykunaqa cremakuna, gelkuna utaq lociones nisqakunan, vitamina A nisqamanta ruwasqa, ancha allinmi acné hampinapaq , aycha qara allin qhali kananpaqpas.
Ichaqa sichus kay hampiyta yuyaykushanki chayqa, kanmi iskay kinsa ruwaykunapi iskay kutita yuyaykunaykipuni . Kaykunaqa manan redes sociales nisqapi rikusqaykiman hinachu ruwanayki. Ancha allinmi manaraq imatapas decidishaspa allinninpaq mana allinninkunata yachay.
| Hanpiy | Imakunatan qhawarinanchis |
|---|---|
| Wawapaq Botox |
|
| Retinoides nisqakuna |
|
| Aswan allinqa: Sapa kutim huk dermatólogowan rimanakuy manaraq mayqin hampikunatapas qallarichkaspa. | |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Chhaynaqa, ¿pikunan kanku machuyaypa cheqaq awqankuna?
Ñawpaqpi nisqanchis hina, intiq k’anchayninmanta, cigarrota pitaymantawanqa, wayna-sipaskunapin kan huk peligroso costumbre, chaymi qaran usqhaylla machuyapun.
Musuq manchakuy: Vaping y E-cigarrillos
Askha wayna sipaskunapin astawan yapakurqan vaping nisqawan cigarro electrónico nisqawan. Chaykunaq lloqsimusqan venenoyoq químicos nisqakunata samaspaqa cuerponchispin mana allin particulakunata paqarichimun, chaykunatan sutichanku radicales libres nispa. Pisi rimayllapi, chaykunaqa mana takyasqa particulakunan, chaykunan aycha qaranchispi células nisqakunata waqllichin, equilibriontapas mana allintachu ruwan. Chay dañoqa qarapi colágeno, elastina nisqa proteína nisqakunan p’akikun. Chayraykum arrugakuna hinaspa qara llañuyasqa aswan utqaylla rikurin .
Chaymi, sichus vaper kanki chayqa, aycha qaraykiqa aswan usqhayllan machuyapun, mana chay costumbreyoq kaq edadniyki amigoykimantaqa.
¿Imakunatan cheqaqtapuni ruwanayki qhali, sumaq aycha qarapaq?
Allin willakuyqa, manan askha qolqeta gastanaykichu, manan horastachu gastanayki, nitaq 10-15 productokunata utilizanaykichu qhali aycha qarata waqaychanaykipaq. Huk rutina de cuidado de piel simple, constante aswan allinmi.
Doctorkuna ninku, 4-5 ruwaykunamanta sasa hampiypas suficiente kasqanmanta, aswan allin beneficiota tarinapaq.
- 1 kaq phatma: Ch’uyanchanapaq - Uyaykita sapa p’unchaw iskay kutita mayllana llamp’u ch’uyanchawan, aycha qaraykiman hina.
- 2 kaq phatma: Vitamina C Suero - Tutamantapacha vitamina C nisqa suero nisqawan llamk’ayqa yanapanmanmi qarata hark’ananpaq intiq dañasqanmanta.
- 3 kaq phatma: Hidratante - Qaraykipa humedadninta amachay allin hidratantewan, chaymi tupan aycha qaraykiman hina.
- 4 kaq phatma: Intimanta hark’akuq - Kayqa aswan chaniyuq, chantapis kanan tiyan. Paray punchawpipas utaq wasi ukupipas, sapa paqarinmi intimanta harkakuq hampita 30 utaq aswan SPF nisqayuqta servichikuna. Kaymi aswan allin armaqa aycha qara mana machuyananpaq.
- 5 kaq phatma (hampiqpa yuyaychasqanman hina): Retinol - Edadniykiman hina, aycha qarayki necesitasqaykiman hina, huk Retinol hampita tutallapi llamk’achiy atikunki sichus hampiq yuyaychasunki chayqa.
Wasiman apakuy Willakuy
- Ama tupachiychu redes sociales nisqapi rikusqaykiwanqa. Yaqa llapanpim qawasqaykiqa mana chiqap kaq, allin ruwasqa rikchay.
- Manan internetpi rikusqaykichu aycha qarayki aswan usqhaylla machuyachishan, cheqaq awqakunaqa intiwan tupaymi, cigarro pitay, vaping ima.
- Manaraq Botox hinallataq Retinoides nisqa hampikunaman huch’uyllaraq kashaspa mana machuyay kananpaq, ama hina kaspa allin yachayniyoq doctorwan rimay hinaspa consejota maskhay.
- Rutina de cuidado de piel nisqa mana complicadochu nitaq ancha chaninniyuqchu kanan tiyan. Mana sasachakuspalla, mana chiriyaspa ruway.
- Sapa punchaw intimanta harkakuq hampita servichikuyta costumbrakuy. Chayqa aswan allin qullqi churaymi aycha qaraykipaq.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.