Kay punchawkunapi achka ñuqanchikpa huk tema común nisqa ‘azúcar’ utaq diabetes. Ichapas aylluykipi, huk amistadnikipi utaq qam kikiykipas kay unquymanta uyarirqanki. Lliw runakunaña chayta manchakunku chaypas, manan chay hina sasachu controlayqa, qhali kaypas, sichus allinta willasunkiku chayqa. Hinaptinqa, ¿imapunitaq kay yawarpi azúcar (Azúcar Yawarpi)? ¿Imataq pasakun yapakuptin? Kaymanta rimasun mana sasachakuspalla hinaspa sut’ita.
¿Imapunitaq yawarpi azúcar?
Pisi rimayllapi, yawarpi azúcar nisqa yawarninchikpi glucosa nisqa kasqanmi. Kay glucosa nisqataqmi cuerponchispaq kallpata qon mikhusqanchis mikhuykunamanta, aswantaqa carbohidratos nisqamanta. Imaynan carropaq gasolina hina, kay glucosa nisqa cuerponchispi células nisqakunaman kallpata qon llank’anankupaq.
Ichaqa kay glucosa nisqa células nisqaman haykunanpaqqa cuerponchismi necesitan huk especial ‘llave’ nisqa. Chay llaveqa insulina sutiyoq hormona . Chaytaqa pancreasninchikmi paqarichimun. Mikhuptinchikqa yawarpi azúcar nisqa yapakun. Chaymantataq páncreas nisqa insulinata ruwan, chaytaq células nisqakunaq ‘punkukunata’ kicharin, glucosa nisqataq haykuchin, chaymantataq yawarpi azúcar nisqa normalman kutipun.
Ichaqa kay ruwayqa manan allintachu llank’an diabetes onqoyniyoq runapi.
- Diabetes Tipo 1 nisqawan unquq runaqa yaqa llapanpi insulina ruwayta saqipun.
- Diabetes Tipo 2 nisqawan unquq runapiqa, cuerponchikpi insulina ruwakuptinpas, cuerponchikpi células nisqakunaqa mana allintachu kutichinku. Chayqa ‘llave’ nisqayoq kay hinan ichaqa ‘bloqueo’ nisqa mana llank’anchu.
Imayna diabetes onqoyña kaqtinpas, chaymi yawarpi azúcar nisqa unay tiempo askhalla kashan. Kaytam hiperglucemia ninchik. Tiempowanqa yawarpi kay nishuta azúcar nisqa kasqanmi nervionchiskunata, yawar ch’unchulkunatapas waqllichinman, chaymi sonqo onqoy hina sinchi onqoykunaman apawasunman.
¿Imataq yawarpi azúcar normal nisqa?
Qhali runaq yawarninpi azúcar nisqa normalmente huk rango ukhupin kashan. Chay chaninchasqakunaqa miligramos sapa decilitro (mg/dL) nisqapim tupusqa.
Importanteqa kaykunaqa promedio valorkunalla kasqanmi. Diabetes onqoyniyoq kaspaqa doctorwanmi rimanayki yawarnikipi azúcar nisqa imayna kananmanta.
Kayta astawan sut’inchasun kay urapi tablapi.
| Tiempo qhawanapaq | Normal valor qhali runapaq (mg/dL) . | Meta huk diabético kaqpaq (aswanta) . |
|---|---|---|
| Manaraq mikhuchkaspa (Ayuna - 8 horas ayuna) . | Aswan pisi 100 mg/dL kaqmanta (aswanta 72-99 kaqkama) . | 70 - 130 mg/dL nisqakama |
| 2 horas hatun mikhuymanta | 140 mg/dL nisqamanta pisi | 180 mg/dL nisqamanta pisi |
¿Ima sintomakunataq yawarpi azúcar nisqa yapakuptin?
Yawarpi azúcar alta (hiperglucemia) kaqpa sintomasqa qallariyninpi, qhipa pachakunapipas hukniraymi kanman.
| Tipo de síntoma nisqa | Sintomas nisqakuna rikuchiq |
|---|---|
| Ñawpaq Sintomas |
|
| Unay pachapaq Sintomas |
|
Prediabetes nisqa unquy, chaymi nin, yawarpi azúcar normalmanta aswan askha kaqtin ichaqa mana diabetes onqoy kasqanmanta yachanapaq hina kaqtinqa, sapa kutillanmi mana sintomakuna kanchu. Chayraykun ancha importante sapa kutilla hampichikunaykipaq.
Diabetes unquyta riqsinapaq pruebakuna
Doctorkunaqa askha pruebakunatan ruwanku diabetes otaq prediabetes onqoyniyoq kasqaykita yachanankupaq.
| Pruebapa sutin | Willay |
|---|---|
| Ayuno Plasma Glucosa Prueba | Yawarpi azúcar nisqatan qhawarinku 8 horas ayunaspa. Huk valor aswan hatun kay 126 mg/dL kaqmantaqa diabetes hina qhawasqa, chanta huk valor kay 100-125 mg/dL kaqmantaqa pre-diabetes hina qhawasqa. |
| Prueba de Tolerancia de Glucosa Oral (OGTT) nisqa. | 8 hora ayunaspaqa, huk especial azúcar liquido nisqatam qunku upyanapaq. 2 horasmanta, huk nivel de azúcar yawarpi aswan 200 mg/dL kaqmantaqa diabetes hina qhawasqa, chanta huk nivel kay 140-199 mg/dL kaqmantaqa pre-diabetes hina qhawasqa. |
| A1c Prueba | Kayqa tupun kay promedio de azúcar yawarniykipi kay qhipa 2-3 killakunapi. Huk valor 6,5% utaq aswan hatun diabetes hina qhawasqa, huk valortaq 5,7% kaqmanta 6,4% kaqkama pre-diabetes hina qhawasqa. |
| Yawarpi Azúcar nisqamanta Prueba Aleatoria | P’unchaypi mayk’aqllapas yawarniykipi azúcar kasqanmanta qhaway. Sichus yawarnikipi azúcar 200 mg/dL nisqamanta aswan hatun kanman hinaspataq diabetes nisqa sintomakuna kan chayqa, diabetes nisqamanta pruebasqa kanki ñawpaqpi nisqanchis hina. |
¿Imanasqataq yawarpi azúcar achka kaptinqa peligroso?
Glucosa nisqa célulanchiskunapaq normal nivelpi ancha valorniyoq combustible kaptinpas, yapakuptinqa pisi-pisimanta veneno hinam rikurirunman.
Unay tiempo yawarpi azúcar nisqa askha kasqanqa cuerponchispi yaqa llapa órgano nisqakunatan dañanman.
Yawarpi azúcar nisqa askha kasqanraykun yawar ch’unchulniykikunaq perqankuna pisi-pisimanta rakhuyapun, rumiyapun ima. Doctorkunaqa chaytan sutichanku aterosclerosis nispa. Yawar sirk’akuna waqllichisqaqa hatun sasachakuykunamanmi apawasunman, kay hina:
- Riñon unquy utaq riñon insuficiencia , wakin kutitaq diálisis nisqapas, necesario kanman.
- AVC nisqakuna
- Sunqu unquy
- Rikuy chinkachiy utaq ñawsa kay
- Sistema inmunológico pisiyachisqa chanta sapa kuti infecciones kaqmanta riesgo yapasqa.
- Disfunción erectil nisqa
- Nervio daño (Neuropatía) , chaytaq chaki, maki, chaki imapi llañuyachinman, nanayman utaq manaña sensaciónta ruwanmanchu.
- Chakikunaman, chakikunaman yawar puriy pisiyaynin.
- K’irikuna tardasqan hampiy, ancha pisillapi, chaki hina kaq partekunata operacionwan horqoy.
Mana achka kay sasachakuykuna kananpaq, ancha allinmi yawarnikipi azúcar nisqa normalman hina kananpaq , doctorpa kamachisqanman hina .
¿Imaynatataq wasipi azúcar nisqa tupuna?
Doctorniyki diabetes onqoyniyoq kasqaykita willasunki chayqa, wasiykipin yawarniykipi azúcar hayk’a kasqanmanta qhawarinaykipaq yuyaychasunki. Chaypaqqa yawarpi glucosa nisqa qhawaq aparatotan utilizana . Chayqa yawarnikipi azúcar nisqa kasqanmantam tupun dedoykipa puntanmanta hurqusqa yawarchawan.
Kay aparatota aswan allinta apaykachanapaq doctorniykita tapuy. Hinallataqmi ancha allin sapa pruebamanta qhipaman willakuykunata cuadernopi utaq app nisqapi qillqay. Kaykunata qillqanaykipaq kallpanchakuy:
- Hampikuna tomasqayki hinaspa dosisnin.
- Imatataq mikhurqanki, hayk'aq mikhurqanki, ayunaspachu icha manachu.
- Sichus ejerciciota ruwarqanki chayqa, detallekuna imayna kasqanmanta, hayk’a tiempo ruwasqaykitapas.
Kay willakuyqa ancha yanapasunkim qampaq hinaspa doctornikipaqpas, chaynapi hampichikusqayki allin kasqanmanta entiendenaykipaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Sapa kuti yawarpi azúcar nisqa qhawayqa ancha allinmi diabetes nisqa unquyta controlanapaq.
- Yawarpi azúcar nisqa askha kasqanmanta reparay, llumpay ch’akiy, sapa kuti urina, mana allinta rikuy ima.
- Sapa kutim doctorpa nisqanman hina ruway, azúcar nisqaykita qawanaykipaq, hampikunata tomanaykipaq hinaspa imayna kawsasqaykita cambianaykipaq.
- Diabetes onqoyta controlanapaqqa ancha allinmi allin mikhuypas, sapa kuti ejercicio ruwaypas.
- Ama ima sintomatapas mana kaqpaqpas hapiychu. Sichus ima iskayrayaypas otaq ima llakikuypas kan chayqa, chaylla doctorman riy.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay