¿P’isqukunatapas mancharikunkichu? Kayqa Ornitofobiamantam rimachkan!

¿Mayninpichu huk pisquta rikuspa utaq uyarispa mancharisqa hinaspa hukmanyasqa tarikunki? Ichapas piensanki: “Ay, ¿ñuqallachu kayqa?”, nispa. Ichaqa, ¿yacharqankichu, kayqa chiqaptaqa wakin runakunapa unquyninmi? Kunan punchawmi rimarisunchik kay pisqukunapa llumpay manchakuymanta, utaq hampimanta rimaspaqa Ornitofobia nisqamanta.

¿Imataq Ornitofobia?

Pisi rimayllapi, Ornitofobia nisqaqa pisqukunata mana normal, llumpay, mana yuyayniyuq manchakuymi . "Ornithos" nisqaqa grigu simipi "pisqu" niyta munan. "Fobos" nisqaqa "manchakuy" niyta munan. Chaymi, kay iskay huñunakuptinkuqa "Ornitofobia" nisqa paqarin.

Kay manchachikuq runa huk pisquta rikuspaqa, sinchi llakisqa, mana seguro sientekunman, chay pisqu atacananta utaq mana allinta ruwananta yuyaspa. Llapanchispaqqa normalmi hatun, millay rikch’ayniyoq animalta huk chhikanta manchakuyqa. Ichaqa kayqa hukniraymi. Kaypi imachus pasasqanqa, sapa p’unchaw pisqutapas sinchita manchakunku, chay pisquqa mana anchatachu dañota ruwanman.

¿Imatapunitaq Ornitofobia nisqawan unquq runakunaqa manchakunku?

Kay manchakuyqa sapa runamanta hukniraymi kanman. Wakinpaqqa:

• Runakunaqa tukuy rikchaq pisqukunatam manchakunmanku . Utaq halcón hina hatun, cazaq pisqukunallata manchakunkuman. Wakin kutipiqa, kanmi runakuna, wasipi uywasqa uchuy kuyanakuq pisqukunatapas, periquitokunatapas manchakuq runakuna.
• Museokunapi, wasikunapipas taxidermia nisqa pisqukunapas utaq pisqukunapa estatuakunapas manchakuytam hatarichinman.
• Peliculakunapi, televisionpi programakunapi rikusqa pisqukunapa dibujonkuna, videokuna hinaspa dibujo animadokunapas manchakuypaqmi kanman.
• Wakin runakunaqa pisqukunapa millmankunata qawaspankum mana allintachu sientekunku hinaspa manchakunku .
• Pisqukunap qapariynin utaq raphrankuta laq'aykuptin manchachikuwaq .

Piensariy, amistadnikikunawan kuska parqueman risqaykita niy. Sichus chaypi runakunata rikuspa sudayta qallarinki, samayniykipi sasachakunki, ayqekuyta munaspataq chayqa, manan normal manchakuychu. Chayqa kanmanmi huk fobia.

Hinaptinqa, ¿imataq kay fobia?

Fobia nisqaqa huk específico llakikuy unquymi . Chayqa kanman imapas mana chiqap dañota ruwanaykipaq llumpayta manchakuspaykim. Ornitofobia nisqaqa huk específica fobia nisqa, pisqukunaman específicamente dirigisqa.

Pisi rimayllapi, kayqa manam huk uchuy millakuyllachu "Ay, manchakuni arañakunata" hina. Aswan ukhu, aswan mana controlakuq manchakuymi sapa p’unchay kawsayniykita afectanman.

¿Hayka riqsisqataq Ornitofobia?

Sasam allinta niyta hayka runakuna ornitofobia nisqawan unqunku, ichaqa investigacionkunam qawachin 10 kuraq runakunamanta huknin Estados Unidos nacionmanta, 5 uchuy warmakunamanta hukninñataqmi maypachapas kawsayninkupi huk fobia específica nisqawan tupanqa.

Hinallataqmi kan huk yuyay, 1960 watakunapi Alfred Hitchcockpa "The Birds" nisqa siq'isqa pilikulan lluqsiptin, pisqukunata manchakuq runakunam yapakurqan. Chay peliculamantaqa uyarirqankichá. Chayqa qawachinmi pisqukuna (yaqa llapanpiqa cuervokuna hinaspa cuervokuna) qunqayllamanta runakunata atacasqankuta. Hinallataq, Edgar Allan Poepa "El Cuervo" nisqa harawinqa manchakuypaq hinam kunturkunata qawachin. Mana ancha allin actitudniyuqchu kanchik cuervokunawan wakin kutipiqa. Inglés simipiqa huk t'aqa kunturkunata "wañuchiy" ninchik. Chaymi kay hina kaqkunapas wakin culturakunapi pisqukunata manchakuyta hatarichirqa.

¿Pitaq aswan peligropi tarikun kay manchakuywan wiñananpaq?

Fobias específicas nisqakunaqa ima edadpipas, ima qari warmipipas rikurimunmanmi. Ichaqa warmikunaqa pisillatan chay manchakuywan hap’ichikunku nispa ninku. Hinallataqmi ornitofobia hina unquyniyuq kankiman sichus:

• Sichus pipas aylluykipi pisqukunata manchakun , otaq huk manchakuywan otaq llakikuywan.
• Wakin cambios genéticos (mutaciones génicas) nisqapas yapanmanmi llakikuywan tupaq onqoykuna rikhurinanpaq.

¿Kanchu huk clase fobiakuna pisqukunata manchakuywan tupaq?

Arí, pisqukunata manchakuq runakunaqa huk manchakuykunatapas tarinkumanmi, kayhina:

• Ailurofobia : Misikunata manchakuy.
• Anatidaefobia : Ankakunata icha gansokunata manchakuy.
• Biofobia `(Biofobia)`: Pachamamamanta manchakuy.
• Dendrofobia : Pisqukuna quchata rurasqanku sachakunata manchakuy.
• Thanatofobia : Wañuy manchakuy.
• Zoofobia : Uywakunata tukuypaq manchakuy.

Chaykunam qawachin wakin manchakuykunaqa huknin hukninwan tinkuchisqa kasqanmanta.

¿Imanasqataq pisqukunata anchata manchakuni?

Ornitofobiaqa sapa kutim huk pisquwan mana allin, manchakuypaq experienciawan rikurin . Piensariy, warmallaraq kachkaspayki pukllachkaptiyki qunqayllamanta huk hatun wallpa phawaylla asuykamususqaykipi. Otaq lamar qocha patapi kashaspayki lamar qochapi leon huk mikhunata qechunanpaq phawaykamurqasunki. Yaqapaschá rikurqanki huk pisquchata siwi hina huk uchuy uywata wañuchispa mikuchkaqta. Kayna experienciakunam yuyaynikipi pisqukunata sinchita manchakuyta hatarichinman.

Mayninpiqa, mana qan kikiyki chay experienciayoqña kanki chaypas, rikunki pipas huk pisquta manchakushaqta, otaq uyarinki pipas rimashaqta imaynatas huk pisqu mana allinta ruwasunkiman chayta. Chaypas kanmanmi chay manchakuypa razonnin.

¿Imakunataq Ornitofobia unquypa sintomakunan?

Kay manchakuyniyuq runaqa pisquta rikuspallam phawaykuspa pakakunman. Otaq mancharisqallaña kaspanku mana kuyuriytapas atispanku.

Común sintomakuna kanku:

• Uma muyuyniyuq sientekuy.
• Ch'aki simi .
• Ancha manchakuywan manchakuywan sientekuy.
• Nausea, vomita, diarrea ima.
• Anchata sudaspa .
• Utqaylla samay hinaspa sunqupa kuyuriynin yapakusqan .
• Kurku kuyuchiy .
• Sasa samay (asfixia hina sientekuy).

Kay sintomasqa mana chiqamanta huk pisquta rikuspallachu rikhurinman, aswanpis huk pisqupi yuyaykuspa utaq huk pisqup siq’inta rikuspa.

¿Imaynatataq Ornitofobia unquyta riqsinku?

Kay laya fobias kaqta riqsinankupaq, psiquiatras chanta psicólogos kay Asociación Americana de Psiquiátrica Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales (DSM-5) kaqwan llamk’achinku. Chayman hinaqa, huk fobia específica nisqa riqsinankupaqmi kaykunata maskanku:

• Sichus sintomakuna rikhurimun huk específico estímulo rikuspa utaq yuyaykuspa, ahinataq pisqukunata.
• Kay manchakuyqa soqta killallapas kachkan, ¿llumpay manchakuychu ?
• ¿Chay manchakuyraykuchu sinchita cambiashanki comportamientoykipi, rutinaykipi pisqukunamanta karunchakunaykipaq? (Ejemplopaq, pisqukunapa kasqan sitiokunaman mana rispa, ventanatapas mana kichaspa).
• ¿Kay manchakuyqa mana allintachu afectan calidad de vidaykipi (ejemplopaq, amigokunawan mana lloqsiyta atispa, llank’anaman riyta sasachakuspa).

Kay sintomakunayuq kanki chayqa, aswan allinmi doctorman rispa chaymanta rimanayki.

¿Ima hampikunataq Ornitofobia unquypaq?

Psicólogos nisqakunan yanapasunkiman kay hina manchakuykunata atipanaykipaq. Askha hatun hampiy ruwaykunan kan:

1. Terapia Cognitiva Conductual (CBT): Kayqa huk laya rimay terapia (Psicoterapia) nisqa. Chayqa manchakuyniykipa imarayku kasqanmanta qawaymi. Hinallataqmi yachachisunki imayna samarinaykipaq, chaywanmi yanapasunki manchakuyniykita allinta manejanaykipaq. Chayqa yanapasunkimanmi pisqukunamanta imayna piensasqaykita hinaspa manchakusqaykiman imayna kutichisqaykitapas.

2. Terapia de Exposición utaq Desensibilización: Kayqa terapeutayki allinta qhawarispa pisqukunawan tupachisunki, pisi pisimanta. Ñawpaqtaqa pisqukunapa fotonkunatam qawachisunkiman. Chaymanta, videokuna. Pisi pisimanta manchakuyniyki pisiyasqanman hinan karumantapacha cheqaq pisquta rikuwaq, chaymantataq asuykamuwaq. Tukuy chaykunataqa ruwakun yachachisqayki samariy técnicas nisqawan yanapachikuspa. Metaqa pisi pisimanta manchakuyniyki pisiyachiymi hinaspa normal kananpaq pisqukunapa muyuriqninpi kayqa.

3. Hipnoterapia: Kaypiqa, terapeutaqa hipnótico nisqapi churasunki, yanapasunkitaqmi manchakuyniykiwan tupaq yuyariykunata, yuyaykuykunata, sientekuykunata atipanaykipaq. Kayqa manam llapa runapaqchu, ichaqa wakin runakunapaqmi allinta llamkan.

4. Hampikuna: .Wakin kutipiqa, antiansiedad hampikunata utaq antidepresivo hampikunata qukunman terapiawan kuska. Chaykunaqa yanapanmi sintomakunata controlanapaq. Ejemplopaq, sichus zoológico nisqaman otaq parqueman rinayki kanqa, chaypi pisqukuna kasqanraykutaq mancharisqa sientekunki chayqa, chay ratopin antiansiedad nisqa hampita qosunkikuman. Ichaqa sasan kay hampikunallawan huk manchakuyta llapanta hampiy. Aswan allin ruwaykunan tarikun terapiawan kuska rispayki.

¿Ima complicacionestaq kanman kay Ornitofobia kaqmanta?

Pisqukunaqa tukuy hinastinpim kachkan, chaymi mana allinchu llapanpi karunchakuyqa. Pisqukunata llumpayta manchakuq runaqa wasi ukupi qipananpaqmi tanteanman, chaypim mana imamanta manchakuspa tarikunku. Kayqa huk manchakuymanmi apawasunman agorafobia (hawaman lloqsiyta otaq askha runakunaq tiyasqan cheqaskunaman riyta manchakuy).

Chaymantapas, condiciones fóbicas nisqa yapan kay riesgota kayhina kaqkunaman:

• Llakikuy, runakunawan karunchakuy, wañuchikuy yuyay .
• Ataques de pánico y trastorno de pánico .
• Trastorno de uso de sustancias (manchakuymanta ayqinapaq drogakunata utaq alcoholta mana allinta llamk’achinman ).

¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?

Sichus kaykunamanta mayqentapas rikunki chayqa, ancha allinmi doctorman rinaykipaq:

• Sapa kuti mancharikuywan unqunki chayqa.
• Sichus sapa p’unchay kawsayniykita puñuyniykitapas hark’aq sapa kutilla llakikuy .
• Sichus llakikuypa señalninkunata rikuchishanki , otaq drogakuywan otaq trago tomaywan sasachakuyniyoq kaspaqa .

Ama manchakuychu, kaykunamanta hampiqwan rimay. Paykunam yanapasunki.

¿Ima tapuykunatataq doctorniyman tapunay?

Doctorman rispaykiqa kayna tapukuykunatam ruwawaq:

• ¿Imataq kay manchakuywan unquchiwan?
• ¿Ima hampiytaq aswan allin ñuqapaq?
• ¿Terapia de exposición nisqawanchu pruebanay?
• ¿Hayk’aqkamataq terapia necesitasaq?
• ¿Hampikunawan yanapachikuyta atiymanchu?

Tukuchanapaq, wasiman apanapaq willakuy:

Pisqukunaqa pachamamapa hukninmi, maymanpas rispanchikmi qawanchik. Chaymi chaykunamanta karunchakuy hinaspa wasi ukupi sapa kuti qipakuyqa manam allinchu nitaq qhalipaqpas. Sichus ornitofobia onqoywan hap’ichikurqanki pisqukunawan mana allin experienciayoq kasqaykirayku chayqa, yachaqkunan yanapasunkiman imayna yuyaykusqaykita cambianaykipaq, imayna ruwasqaykitapas allinta qhawarinaykipaqpas. Yuyariy, allin hampichikuspaqa qampas kay manchakuyta atipawaq, hinaspa hukmanta mana manchakuspa hawapi kaspa kusikuwaq.

Aswan importanteqa manan sapallaykichu kasqaykita entiendenayki, manataqmi iskayrayanaykichu yanapayta mañakunaykipaq.

` Ornitofobia, pisqukunata manchakuy, manchakuy, llakikuy, yuyay qhali kay, comportamiento terapia, exposición terapia