¿Munawaqchu yachayta tukuy ima COVID-19manta huk sasallawan? ¡Kaymanta rimasun!

COVID-19 hatun llakita tukuy kawsayninchikpi kay punchakunapi churashka, ¿icharí? Yaqapaschá achka tapukuyniyuq kanki chaymanta yachay munayniyuq kanki kay virus kaqmanta, imaynatachus kaymanta hark’akuwaq, chanta vacunas kaqmanta ima. Ama llakikuychu! Kay qillqasqapiqa kallpanchakusunmi chaymanta rimanapaq mana sasachakuspalla hinaspa amistadwan, huk amistadnikipas utaq aylluykipas chaykunata sut’inchasunkiman hina.

¿Imapunitaq COVID-19? Wakin qallariykunata yachasun

COVID-19, pisi rimayllapi, huk unquymi , huk virus sutiyuq SARS-CoV-2 , aswanta samay sistemata afectan. Musuq virusmi, chaymi llapanchik qallariypiqa as mancharisqa karqanchik, hinaspapas allintam. Kay virusqa ancha uchuyllam, manam ñawinchikwanqa qawanchikchu, ichaqa ancha utqayllam huk runamanta huk runaman mastarikunman. Piensariy, pakasqa ataque hinam mastarikun.

Chhaynaqa, ¿imaynatan kay mast’arikun?

• Aswantaqa huch’uy sut’ikuna (`gota`) nisqawanmi mast’arikun, chaykunatan simimanta, siminmantapas qarqonku pipas tosaqtin, estornukuqtin otaq rimaqtin . Chay sut’uchakunaqa qayllanpi kaq runaq siminpi, siminpi, ñawinpi ima chayanman.
• Kay virusqa kay kurkuman yaykunmantaq sichus kay viruswan qhillichasqa hawata llamiykunki (kayhina huk mesa utaq punku k’aspi) chaymanta ñawiykita, simiykita utaq simiykita kikin makiwan llamiykunki .
• Tarikunmi wakin kutipiqa, aswantaqa achka runakunapa kasqan, mana allin wayrayuq, wichqasqa sitiokunapipas, wayrawanpas (wayrawan) huk chikankama mastarikunman.

¿Imakunataq chay sintomakuna? ¿Llapa runapaqpas kaqllachu kanku?

Chayqa sapa runamanta hukniraymi kanman. Wakin runakunaqa COVID-19 unquyniyuq kankuman mana ima sintomayuq , mana yachaspapas hukkunamanpas mast’arinkuman. Chayqa huknin peligro kaypa. Ichaqa aswan riqsisqa sintomakunaqa kanku:

• Fiebreyuq utaq chiriyuq sientekuy
• Tos (aswan kuti nanaq, ch'aki tos) .
• Sayk’uy, sayk’uy, letargo
• Kurku nanay, aycha nanay
• Kunka nanay, kunka tikray
• Wakin runakunaqa manañam asnaytapas malliytapas atinkuchu (kayqa achka runakunapaqmi huk sintoma) .
• Uma nanay
• Sinqapi t’ikrakuy mucuswan utaq mana mucosidadwan
• Sasa samay, pisi samay (kayqa peligroso sintoma ancha cuidadowan ) .

¿Imaynatan chay ruway huch’uy wawakunata afectan?

Huch’uy wawanchiskunapas COVID-19 onqoywanmi hap’ichikunkuman. Ichaqa allin willakuyqa yaqa llapankum aswan llampu sintomakunayuq hinaspa mana ancha sinchi unquyniyuq kanku kuraq runakunamantaqa. Ichaqa allintan qhawarinanchis wakin wawakunapas onqonkumanmi. Astawanqa cuidakunanchismi 6 killamanta 5 watayoqkama wawakunata . Paykunaqa sintomakunata rikunkuman kayhinata fiebre, tos, siminmanta lluqsiy, wiksa nanay, vomito, diarrea ima.

¿Imakunataq kay ‘variantes’ nisqakuna tukuy hinantinpi rimasqa?

Uyarirqankichá Delta hinaspa Omicron nisqa variantekunamanta. Viruskunaqa manan huk cheqasllapichu kanku, aswanpas tiempowanmi cambian imayna kayninku, rikch’ayninpas. Imaynan p’achata cambianchis hinata, ichaqa kayqa pasakun material genético nisqapi. Kaykunaqa musuq ñankunapi tikrakuq viruskunam, ``Variantes'' sutiyuq. Wakin ``Variantes'' aswan utqaylla mast'arikunman wakinkunamanta, utaq aswan pisita kutichinman kay vacunas qusqaykuman. Chayraykun ancha allin kanman qhali kaymanta yuyaychaykunata qatipay hinallataq vacunacionkunata hunt’ay.

¿Imaynatataq COVID-19 unquymanta harkakuchwan? Hark’anapaq ruwaykuna

Huk rimaymi kan "Hampikuymantaqa aswan allinmi hark'akuyqa". Chayqa, aswan allinmi manaraq onqoshaspa cuidakuy, chaywan ñak’ariymantaqa. Chaymi, kanmi wakin sasan, ichaqa ancha allin ruwaykuna COVID-19manta amachakunapaq.

• Sapa kuti makiykita mayllakuy: Kaymi aswan allinqa. Jabonwan churay, allinta espuma, hinaspa llapa makiykita (dedoykikuna chawpipi, uñaykiq uranpi, muñecaykikama) 20 segundollapas maqchiy . Jabonpas yakupas mana chaylla tarikuptinqa, maki desinfectante nisqawanmi llamk’ana, chaypiqa 60% alcohol nisqallapas kanman.
• Mascara churakuy: Mascarata churakuy, astawanqa askha runakunaq tiyasqan cheqaskunaman (mercadokunaman, autobuskunaman, trenkunaman) rispa, wisq’asqa cheqaskunapi kashaspapas. Chhaynapin qantapas muyuriqniykipi kaq runakunatapas hark’asunkichis. Huch’uy wawakunapas (aswantaqa 2 watayoqmanta aswan) mascarakunata churakunkuman, chay mascarakunatan churakunkuman paykunaman hina, facil samaytapas, ichaqa aswan allinmi kanman familiaykiq doctorninta kaymanta consejota mañakuy.
• Disstancia socialta waqaychay: Huk runakunamanta atisqaykiman hina karunchakuy. Paykunamanta huk metrollapas (yaqa 3 metro) karunchakunaykipaq kallpanchakuy.
• Ama runa hunt’a kasqan cheqaskunapi, mana allin wayrayoq cheqaskunapipas ama ruwaychu: Atisqaykiman hina wasipi qhepakuy. Imapas ancha allin kaqkunallapaqmi lluqsiy. Chayta ruwanki chayqa, usqhaylla llank’anaman kutiy.
• Allin wayra kananpaq: Wasikunapi, oficinakunapi, tiendakunapipas ventanakunata kichasqata waqaychay, chaynapi wayra allinta purinanpaq.

¿Imaynatataq huch’uy wawata amachasunman?

Hatun ruwayniykuqa chayraq naceq wawakunata, wawakunatapas kay virusmanta amachanaykupaq.

• Atisqaykiman hina wawata qhawaq hamuq runakunata pisiyachiy. Chayta ruwanku chayqa, qhali runakunallatan niy hamunankupaq.
• Llapa runam wawata manaraq llachpachkaspa allinta makinkuta mayllakuna, utaq maki chuyanchaqwan.
• Chiriyuq utaq fiebreyuq kanki chayqa, wawaykiman asuykuchkaspa utaq ñuñuchispa uyayki mascarata churakuy.
• Wawapa pachamamanta, pukllanakunatapas chuyata waqaychanapuni.

Especial imakuna yachanapaq COVID-19 wiksayuq kachkaspa

Wiksayuq warmikuna wakin kuti aswan complicacionesniyuq kankuman kay promedio runamanta sichus COVID-19 kaqwan unqunku. Chaymi allin kanman wiksayoq kashaspa astawan cuidakuy.

• Llapan mana imamanta hark’akuy kamachikuykunata, hawapi nisqanchiskunata, cartakama qatipay.
• Hampiqniykiwan rimay hinaspa mana iskayrayaspa yuyaymanay COVID-19 vacuna chaskinaykipaq . Kunanqa Organización Mundial de la Salud nisqa nin kay vacuna mana imamanta manchachikuq kasqanmanta, wiksayuq mamakunapaq, ñuñuq mamakunapaqpas allin kasqanmanta.
• Sichus ima sintomakunatapas rikhurichinki (fiebre, tos, sayk’uy), mana usqhayllachu hampiqpa yuyaychayninta mask’ay.

¿Atiymanchu wawayta ñuñuchiyta COVID-19 unquywan kaspayqa?

Kayqa hatun tapukuymi, manchakuymi achka musuq mamakunapaq. Allin willakuyqa, arí, atikunmi. Kunan cientifico willakuykunaman hinaqa, manan ima pruebapas kanchu COVID-19 virusqa ñuñuq ñuñunwan wawaman chayananpaq. Mamapa ñuñunqa wawapaqqa aswan chaniyuq mikhuykunamanta hukninmi, chaynallataqmi unquykunamanta harkakunanpaqpas inmunidad nisqa.

Ichaqa, sichus COVID-19 unquyniyuq kanki chayqa, wawaykita ñuñuchispa kay ruwaykunata ruway:

• Manaraq wawaykiman mikhuchichkaspa, wawaykita llamichkaspa makiykita jabonwan allinta mayllakuy.
• Sapa ñuñuchispa allin tupaq uya mascarata churakuy.
• Tos utaq estornudo kaptinqa wawamanta karunchakuspa simiykita tisuwan tapay.

¿Imataq kanman COVID-19 unquywan hapichikuspay? Hampi hampiy hinaspa imakuna yachanapaq

Mayna cuidakuptinchikpas, wakin kutipiqa COVID-19 unquypa sintomakunam rikurimunman. Chhayna kaqtinqa allinmi kanman allin yuyaywan ruway, amataq mancharikuychu.

¿Imaynatataq pruebaman churakunman (COVID-19 Prueba)? ¿Ima layakunataq?

Sichus sintomakunayuq kanki, utaq huk runawan allinta tuparqanki kay COVID-19 kaqwan (e.g., huk wasipi tiyasqa, kuska purisqa), ancha allinmi pruebakuna ruway. Chhaynapin allinta yachanki chay onqoyniyoqchus icha manachus chayta, yanapasunkitaqmi manaña hukkunamanpas chay onqoyta mast’arinaykipaq.

Iskay hatun laya pruebakuna kan:

1. Prueba Viral: Kaymi allinta willasunki sichus kay virus kunan pacha cuerpoykipi activo kashan icha manachu . Kayqa iskay rikch'aqmi:

• Prueba PCR (Reacción en Cadena de Polimerasa): Kayqa aswan chiqan prueba. Yaqa llapanpim ruwakun siminmanta utaq kunkamanta hisopowan. Chay ruwasqakunaqa huk ratollan kutimun.
• Utqaylla Antígeno Prueba: Kayqa usqhayllata (15-30 minutos ukhupi) ruwaykunata quyta atin. Ichaqa manan PCR hinachu sensitivo, wakin kutitaqmi llulla negativo resultadokunata qonman.

2. Anticuerpos prueba: Kayqa pruebakun sichus ñawpaqta COVID-19 kaqwan kachkarqankichu chaymanta anticuerpos kaqwan kanki . Mana huk infección activa kaqta riqsinapaqchu llamk’achikun.

Chhaynaqa, ¿mayqen pruebataq aswan allin ñoqapaq?

Chayqa kanqa sintomakunaykimanta, imayna chaywan tupachisqa kasqaykimanta, doctorpa yuyaychasqaykimanta ima. Normalmente, huk hampiq sapa kuti huk ``Prueba Viral'' kaqta yuyaychanqa, específicamente huk prueba PCR kaqmanta, pimanpas sintomakunayuq kaqpaq utaq pichus huk infectasqa runawan qaylla contacto kaqpi karqa.

Tukuy COVID-19 vacunamanta

Vacunacionqa hukninmi aswan importante hinaspa kallpasapa armakuna kay Covid-19 pandemia contranchispi.

"Pisi rimayllapi, kay vacunaqa cuerponchistan yachachin COVID-19 viruswan maqanakunanchispaq. Imaynan huk soldado entrenan manaraq guerraman rishaspa hina. Chaymanta, sichus cheqaqtapuni kay virus cuerpoman haykun chayqa, inmunes sistemanchismi usqhaylla reqsinqa, maqanakunqa, hark’anqataqmi onqoy aswan mana allinman tukunanpaq".

Común tapuykuna kankiman vacunasmanta chanta kutichiyninkunamanta:

• ¿Chiqaptachu chay vacuna mana imamanta manchachikuqchu? Arí, llapa COVID-19 vacunakuna allin reqsisqa institucionkunaq aprobasqan, Organización Mundial de la Salud (OMS) hinallataq suyunchispa Ministerio de Salud , ancha allin, allintaqmi . Chaykunataqa anchata investigaspallam servichikunankupaq aprobasqa kanku. Huch’uy efectos secundarios (kayhina fiebre, cuerpo nanay, inyección ruwasqapi nanay, sayk’uy) huk utaq iskay p’unchawpaq kanman, ichaqa aswanta sapallankumanta chinkapun.
• ¿Warmakunata vacunayta atikunmanchu? Arí, kunanqa COVID-19 vacunaqa 6 killamanta aswan wawakunapaq aprobasqañam achka suyukunapi teqsimuyuntinpi, hinallataq suyunchikpipas. Aswan pisi dosiskunata qunku aswan huch’uy wawakunaman, sapa edadpaq hina. Wawa hampiqniykiwan rimay wawaykita vacunaymanta hinaspa huk tanteayta ruway.
• Achka laya vacunakuna kan, ¿mayqintaq aswan allin? Llapan aprobasqa vacunas anchata yanapan hark’akuyta sinchi unquymanta, hospitalman yaykuymanta, wañuymanta ima. Chayrayku, ancha allinmi ima vacuna aprobasqa kaqtapas hap’iy, chay vacuna kaqtapas, qhali kaymanta kamachiqkunap yuyaychasqan.

¿Atikunmanchu huk p’unchawllapi COVID-19 vacuna, gripe vacuna, RSV vacuna ima?

Kay tapukuyqa achka runakunam tapukun. Generalmente, arí. Hampiqkuna ninku, mana hatun ruwaychu COVID-19 vacuna, gripe vacuna, wakin kutikunapitaq, RSV (virus sincitial respiratorio) vacuna kikin p’unchawpi, kikin hampiqpa citanpi hap’iyqa. Ichaqa aswan allinmi kanman doctorwan kaymanta rimay hinaspa nisqanman hina ruway.

Síndrome Inflamatorio Multisistema nisqa wawakunapi (MIS-C) .

Kayqa mana ancha rikukuqmi ichaqa sinchi sasachakuymi. Iskay kimsa semanakuna COVID-19 kaqwan unqusqa kasqankumanta (wakin kuti mana sintomakunayuq), wakin wawakunaqa huk kutillapi inflamación kaqwan kay achkha sistemas corporales kaqmanta (e.g., sunqu, pulmón, riñones, uma, qara, ñawi, tracto gastrointestinal) rikhurinkuman. Sintomakuna kanku:

• Fiebre (38 Celsius/100,4 Fahrenheit masnin) achka p’unchawkuna
• Sinchi wiksa nanay, chhuqriy, wiksa nanay
• Qaranpi puka ch’iqchikuna (erupción) .
• Puka ñawi, llik’isqa simi, pukayay ima
• Mana costumbre kaq puñuy, sayk’uy, confusión
• Kunkapi ganglios linfáticos punkisqa

Sichus wawayki huk otaq askha chay sintomakunayoq kanman chayqa, mana usqhayllan doctorman rinayki.

¿Kaychu chiri, gripe común, infección RSV, icha COVID-19? ¿Imaynatataq allinta yachanki?

Kayqa chiqamanta huk chhika sasachakuyniyuq, imaraykuchus tukuy kay unquykunamanta sintomas básicos (fiebre, tos, cuerpo nanay, kunka nanay, sayk’uy) anchata rikch’akunku. Chaymi sasam seguro yachay sichus COVID-19 kasqanmanta utaq mana kasqanmanta sintomakunallamanta.

Aswan allin, aswan confiable ñan imachus kasqanmanta allinta yachanapaq , huk prueba COVID-19 kaqpaq (e.g. PCR utaq antígeno rápido) ruway. Chayraqmi allinta yachanki. Chayman hinam ancha yanapakunqa necesario hampiyta maskaspa, hukkunamanpas mana mirachinapaq.

¿Imaynatataq wasipi, yachay wasipipas COVID-19 unquyta atipachwan?

COVID-19 sapa p’unchay kawsayninchispi yaqa llapan ruwaykunata impaktakusqanman hina, ancha allinmi llapanchis willasqallapuni kananchis, allintataqmi ruwananchis, wasinchispipas, wawanchiskuna yachaywasipi kashaqtinkupas.

Wasipi Cuidado & Precauciones

• Sichus qam utaq aylluykipi pipas COVID-19 unquypa sintomakunayuq kanki, utaq prueba positiva kaqpi, atisqaykiman hina hukkunamanta t’aqakuy . Aswan allinmi kanman sapaq cuartopi qhepakuy, aswan allinqa sapaq bañoyoq kay.
• Achka samay. Samayqa ancha allinmi cuerponchik qhaliyananpaq.
• Allin mikhuykunata mikhuy, sapa kutitaq q’uñi yakuta (sopa, gaseosa, caldo vaporizado, rupha yaku) ukyay.
• Fiebre hinallataq cuerpo nanay hina imakunapaqpas, hampiqpa kamachisqanman hina paracetamol hina hampikunata upyana.
• Reparay chay señales de advertencia nisqamanta . Chayqa, sichus sintomakunata rikunki kayhinata sinchi sasa samay, sinqa nanay utaq t’ikrakuy sapa kuti, confusión, llumpay puñuy mana hatariyta atiq, utaq azul simiyki utaq uya, chaylla hampikuqman riy utaq aswan qaylla hampina wasiman rimanakuy.
• Wasiykipi sapa kuti llamisqa hawakunata (punku perillakunata, mesakunata, silla brazonkunata, interruptores de luz, telefonokunata) desinfectante liquidowan sapa punchaw pichay.

¿Imataq `Cuarentena` hinaspa `Aislamiento`? Chay iskayninkumanta allinta entiendesun.

Covid pachakunapi sapa kuti kay iskay simikunata uyarispapas, manapaschá allintachu yachasunman iskayninkumanta sut’i chikan kasqankuta.

• Sapanchasqa kay: Kaytaqa ruwakun COVID-19 unquyniyuq runata huk qhali runakunamanta tukuyninpi t’aqanapaq. Chayqa, chay unquyta hukkunaman mana mirachinankupaq.
• Cuarentena: Kayqa ruwakun huk runata t’aqaspa qhawaspa, pichus COVID-19 kaqwan unqusqa runawan allinta tinkuchkarqa, ichaqa manaraq sintomasniyuqchu nitaq prueba positivachu, juk pachamanta (aswanta 7-14 p’unchawkuna). Kayqa kanman imaraykuchus paykunapas infectasqa kankuman, ichaqa askha p’unchawkuna hap’inman kay virus kurkupi wiñananpaq chanta sintomakunata rikuchinanpaq.

¿Imaynatataq wasiykipi sapanchasqa kachkanki?

• Atikuqtinqa sapaq cuartopi qhepakuy, allin wayrayoq. Ventanakunata kichasqata waqaychay.
• Ama wasipi huk runakunawan kuska mikhuychu, atisqaykiman hinataq kikin cheqaskunapi (kawsañ wasipi hina) tiyaychu.
• Sapaq platokunata, vasokunata, cubiertokunata, toallakunata, camapi p’achakunata ima apaykachana. Chaykunataqa allinta mayllana, ch’akichinataq llamk’achiyta tukuruspa.
• Tukuy atisqaykita ruway huk familiakunata amachanaykipaq, astawanqa yuyaq runakunata, wiksayoq warmikunata, huk onqoyniyoqkunatapas (diabetes otaq sonqo onqoyniyoqkunatapas). Maypichus kasqankuman rinayki kanqa chayqa, iskayninku mascarata churakunaykichista qhawariy.

Chhaynaqa, ¿imakunatan aswan importante yuyarinanchis? (Wasiyman apakuy willakuy)

Kay COVID-19 sasachakuywan kawsanapaq yachay pachakunapiqa, ancha allinmi llapanchikpaq, sapakamapas, llaqta hinapas allinta ruwananchik.

• Sapa kuti qatipay imakunachus allin kananpaq: Maki mayllakuy, mascara churakuy, cuerpoykipi karunchakuy ima kaqkunata sapa p’unchay ruwayniykipi ruway.
• Aswan allinta vacunakuy: Vacunayqa hatun kallpachayta qun mana qamllachu amachanaykipaq, aswanpas aylluykita, masiykikunata, tukuy llaqtata ima kay unquypa sinchi consecuenciankunamanta. Sapa dosis chaskisqaykita tiempollanpi hap’iy.
• Sichus sintomakuna rikhurimun chayqa: Ama mancharikuychu, allinta ruway. Hampiqpa yuyaychayninta maskhay, necesario kaqtinqa prueba ruway. Tukuy atikuq ruwaykunata ruway, mana hukkunaman chay unquyta mast’arinanpaq.
• Chiqap hinaspa confiable willakuyllata chaskiy: Ama creeychu sapa rimayta utaq pantasqa willakuykunata redes sociales nisqapi puriqta. Allin willakuykunata chaskiy riqsisqa organizaciones internacionales nisqamanta Organización Mundial de la Salud (OMS), Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC), suyunchikpa Ministerio de Salud, aylluyki hampiq ima.
• Yuyayniykipas ancha allinmi: Kay pandemiaqa anchatam llakichiwanchik, aychanchikpipas, yuyaypipas. Sichus estresado, mancharisqa otaq llakisqa tarikunki chayqa, amigoykiwan otaq familiaykiwan chaymanta rimay. Ama manchakuychu yanapayta maskhayta huk profesional de salud mental nisqamanta sichus necesitanki chayqa.

Kay COVID-19 pandemia hatun sasachakuymi llapanchikpaq. Ichaqa sichus yanapanakusun, saludmanta consejokunata allinta qatikusun, allin yuyaywantaq kayta qhawarisun chayqa, atipasunmanmi kay situacionta. Yuyariy, manan sapallaykichu kay maqanakuypi kashanki, llapanchismi kuska kaypi kashanchis!

` Covid-19, Corona virus, COVID-19, Sri Lanka, Salud, Vacuna, Seguridad, Sintomas, Virus prueba, Cuarentena