Skip to main content

¿Sapa kutichu preescolar wawayki quejakun yarqaymanta? (Yarqay Preescolar) ¡Kaymanta rimasun!

¿Sapa kutichu preescolar wawayki quejakun yarqaymanta? (Yarqay Preescolar) ¡Kaymanta rimasun!

Huch'uy wawayki, chaymi preescolar, ninman: "Mamay, yarqasqañam hukmanta!" iskay chunka minutollapi allin mikhunata mikhuspa? Kunan punchaw rimarisunchik, chay pachakunapi huk t’anta quy allinchu icha manachu chaymanta. Kayqa yuyaymanaypaqmi, imaraykuchus "yarqasqa" mana sapa kutichu niyta munanman chiqap yarqasqa kasqankuta.

¿Imanasqataq uchuy warmachakunaqa sapa kuti "yarqasqa kani" nispa ninku?

Preescolar nisqapiqa warmakunam yachanku entiendeyta hinaspa sientesqankuta rimaykunawan rimayta. Chaymi, sapa kuti aburrisqa, sapallanku, llakisqa, utaq huk sientekuyniyuq kaptinku, mana allinta entiendeyta atispa, aswan facil simi chaypaq rimasqankuqa "yarqaymanta".

Piensariy, sichus wawayki aburrisqa kashan, manataq piwanpas pukllananpaq kanchu ocupasqa kashaspaykiqa, hamuspa ninman: “Yarqasqañan kashani”, nispa. Chay horapi mikhunata qonki chayqa, yachanqan mijuyqa aswan allin aburrimientota chinkachinanpaq kasqanmanta. Otaq, llakisqa kashaspa mikhuywan sonqochawaq chayqa, mikhuywan llakikuywanmi hukllachakunqa. Hinaptinmi, llakisqa tarikuspan mikuyta maskananpaq costumbrakunqa, manam cheqaptapuni yarqaymantachu. Tiempowanqa ancha sasam kanqa chay costumbreta saqiyqa. Chaymantapas, chhayna mikhunata qoyqa manan cheqaqtachu allichanqa llakikuyninta, aburrikuyninta otaq sapallan kayninta, ¿riki?

¿Imatan ruwanchis chhayna tiempokunapi?

Sichus wawayki qonqayllamanta "yarqasqa kashani" nisunki chayqa, manaraq chay rato mikhunata haywashaspaykiqa, kallpachakuy huk ratulla paykunawan rimanaykipaq. Ancha sumaq sonqowan munakuywan kayta tapuy:

  • - ¿Imatataq churiy/ususiy kay pacha ruwachkarqa, kuyasqay?
  • - ¿Munawaqchu hamuyta ñuqawan pukllaqta huk ratulla?
  • - ¿Huk chhika aburrisqachu?

Sichus, kayta tapuqtiyki, wawayki mikhunata qonqaspa qanwan pukllayta munanman, otaq kusisqa kashanman atencionniykita chaskispa chayqa, entiendewaqmi cheqaqtapuni munakusqaykita, atencionniykita otaq ima ruwaytapas munasqanmanta, manan mikhunatachu yarqayninta saksachinanpaq. Ichaqa, sichus chhaynata rimanki, otaq paywan rimanki pukllaymanta, ichaqa wawaqa niwashanmi: “Yarqasqañan kashani, imatapas mikhunaypaqmi necesitasaq”, nispa chayqa, cheqaqtapunin yarqasqa kashanman. Chayna horakunapiqa manam imapas mana allinchu kanman huk uchuy mikuykunata quyqa.

Warmanchikkunawan rimarisunchik yarqaymanta, huntasqa kaymanta.

Kayqa ancha allinmi. Huch'uychanmantapacha wawakunaman yachachiyqa imachus "yarqay" niyta munan, ima ninantaq "hunt'asqa kay" niyta munan, chaymi tukuy kawsayninkupi afectanqa. Aswanpas llapanchismi nacenchis nacesqanchismanta cuerponchis mikhunata necesitasqanmanta otaq mana necesitasqanmanta musyananchispaq. Imaynan wawapas hunt’a kashaspa leche botellankuta churan hinata. Ichaqa kuraqña kasqanchisman hina, mayninpiqa pachamamaq influenciasqanrayku otaq mana allin costumbrekunaraykun cuerponchismanta chay señalkunata mana qhawarinchischu. Chaypachan mana necesariota mikhuyta qallarinchis, llasaytataqmi yapakunchis.

Yarqaymanta, hayk’aq saksasqa kasqankuta yachaq wawaqa controlanmanmi hayk’a mikhunatachus mikhusqankuta. Mana admirakunapaq hinachu, saksasqa kasqankuta mana musyakuq warmakunaqa sapa kutim llumpay llasaqyarunku.

Chaykunan wawaykita yanapanqa hunt’asqa kasqanta entiendenanpaq.

Wawayki yarqasqa, saksasqa kashaqta reparananpaqmi iskay kinsa ruwaykunata ruwawaq:

  • Qunqay "plato ch'uya kanankama mikhuy" kamachiyta: Wawayki saksasqa sientekuptinqa, manaña mikhuyta saqiy, mikhuy puchuptinpas. Ama tukuy imata mikhunankupaq hikutaychu, “Ay, aswan pisillata” nispa. Chaynapim yachanqaku kikinku yarqayninkuta hinaspa huntasqa kasqankuta kutichinankupaq, chaymi uyariy niyta munan.
  • Sichus wawayki sapa kutilla mikhunata platonpi saqepun chayqa, kallpachakuy huk kutillapi hatun mikhunata haywanaykimantaqa aswan huch’uy t’aqakunata haywanaykipaq. Munaspaqa astawanraqmi mañakunmanku.
  • Ejemplo kay: Wawayki uyarichun saksasqa sientekuqtiyki pisiyachisqaykita, kay hinata niy: “Ay, kay mikhuyqa sumaqmi, ichaqa kunanqa cheqaqtapunin hunt’asqaña kashani, chaymi manaña mikhusaqñachu”, nispa. Manaraq iskay kaq kutita rakichkaspa, tapukuchkankiman hina ruway: “¿Yarqasqaraqchu kachkani?”, nispa. Wawakunaqa chayta reparanqaku.

Preescolar wawakuna tukuy p'unchaw mikhuq: "Michiymanta" yachasunchik.

Yaqa llapanpim manaraq escuelaman riq warmaqa sapa punchaw kimsa hatun mikuykunata mikun, chaymantapas iskay utaq kimsa t’antakunatam mikun. Chayqa qhali patrón. Ichaqa, oportunidadta qoqtinkuqa wakin wawakunaqa p’unchayntinmi huch’uy kaqkunata mikhuyta munanku. Qura mikhuq uywa hina, pisi pisimanta, sapa kuti mikhuyqa "michikuy" ninchik. Sapa kuti kayhinata mikhuq wawa, mana ima yuyayniyuq, manapaschá mikhuy pachakunapi yarqaymanta sientekunmanchu.

¿Imaraykutaq kay "michiyta" sayachinanchik tiyan?

Qhawarisunchis imaraykun mana allinchu wawapaq p’unchayntin pisi mikhuykunata mikhuy:

  • Hatun mikhuykunapi mana interesakuy: Mikhuy pachakunapi ancha yarqasqa wawaqa aswanta pruebakun musuq mikhuykunata, astawanqa allin mikhuykunata, verdurakuna, frutakuna ima. Imatapas mikhuspa sapa kuti saksasqa wawaqa manan munanmanchu hatun mikhuykunata.
  • Llumpay llasaqyay peligro: Michikuq wawakunaqa sapa kutim mikunku achka calorías nisqayuq , ichaqa pisi mikuyniyuq mikuykunata hinaspa upyanakunata, galletakunata, chukulatakunata hinaspa misk’iyuq upyanakunata. Chaywanmi aswan peligropi tarikunku llumpay llasaqyanankupaq .
  • Kirukunata waqllichinman: Sapa kuti misk’ikunata mikhuyqa, astawanqa misk’ikunata, wawakunap kirunkunata waqllichinman, chantapis ch’usaqyachikuyta yapanman . Kayqa sapa mikhuy tukukuptin simipi acidez yapakusqanrayku, chaytaq mana allinchu kirukunapaq.

Sapa kuti mikhuy, t’anta mikhuy ima, chaymi huk horata churay, yanapanmanmi kay michina pisiyachiyta. Wawakunaqa kaytaqa gustanku, imakuna hamunanta yachasqankurayku, haykapi mikuyninkuta chaskinankuta yachasqankurayku. Ejemplopaq, sichus huk wawa huk willakuyta leespa yarqaymanta sientekun, sichus yachanku t’anta mikhunankupaq tiempoña kashasqanmanta chayqa, manan sinchitachu llakichinqa. Hinallataq, sichus huk wawa mana yarqasqachu tarde t’anta mikhunan horapi chayqa, yachankun mana allin kasqanmanta saltayqa, chaylla cena chayamusqanrayku.

Ichaqa, kanmi huk imapas yuyaypi hap’inapaq tukuy kaykunawan. Wawayki p’unchayntin phawaylla phawaylla pukllaq p’unchaykunapiqa normalmi sapa kutimanta aswan yarqasqa kasqanku, aswan pisi mikhunata mañakusqankupas. Kay hina tiempokunapiqa pisillatan flexible kanayki. Mana imapas mana allinchu kanman huk extra nutritivo t’anta quyqa, utaq aswan pisita quyqa principal mikuyninkumanta. Aswan importanteqa wawaykiq necesitasqanta entiendeymi, allintataqmi imatapas ruwanayki.

Tukuchanapaq, aswan allin yuyarinapaq kaqkuna (Wasiyman apakuy willakuy) .

Allinmi, chaymi rimasqaykumanta, huk preescolar yarqaymanta willakuyta entiendeyta atiwaq. Resumenpiqa:

  • Wawayki "yarqasqa" niptinqa, kallpachakuy entiendenaykipaq chiqap yarqaychu icha huk sientekuyllachu. Munakuywan rimay hinaspa paykunata uyariy.
  • Wawaykiman yarqaymanta, hunt’a kaymanta yachachiyqa hatun qullqi churaymi qhali hamuq pachanpaq.
  • Ama kamachikuykunata ruwaychu "plato ch'uya kanankama mikhunayki tiyan". Wawaykita yachachiy cuerponta uyarinanpaq.
  • "Michiyta" (p'unchawntin pisi mikhunata mikhuy) costumbreta pisiyachiy. Mikhuyta, t’anta mikhuytapas mana chiriyaspa churay.
  • Yuyariy, wawayki ancha kallpayuq p’unchawkunapiqa aswan yarqaymantachá kanman. Chay tiempokunapiqa flexible kay.
  • Sapa kuti kallpachakuy allin mikhuykunata, t’antakunatapas qunaykipaq.

Chaykunata yuyaypi hap’ispa huch’uy wawaykiwan pacienciawan munakuywan llank’anki chayqa, askha mikhuy sasachakuykunamantan karunchakunki. Yuyariy, sapa warmaqa hukniraymi. Importanteqa wawaykipaq aswan allin métodota tariymi.


` Manaraq yachaywasipi yachaqkuna, yarqay, mikhuy, wirachay, wawakunap mikhuynin, qhali mikhuy, tayta mama kaymanta yuyaychaykuna

Frequently Asked Questions (FAQ)

¿Imaraykutaq kay "michiyta" sayachinanchik tiyan?

Qhawarisunchis imaraykun mana allinchu wawapaq p’unchayntin pisi mikhuykunata mikhuy:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.

Commentarioykita yapay

Ama hina kaspa, yupay: 4 + 3 =
¿Sapa kutichu preescolar wawayki quejakun yarqaymanta? (Yarqay Preescolar) ¡Kaymanta rimasun!
Nutrición y Mikhuy15 Julio 2026

¿Sapa kutichu preescolar wawayki quejakun yarqaymanta? (Yarqay Preescolar) ¡Kaymanta rimasun!

Huch'uy wawayki, chaymi preescolar, ninman: "Mamay, yarqasqañam hukmanta!" iskay chunka minutollapi allin mikhunata mikhuspa? Kunan punchaw rimarisunchik, chay pachakunapi huk t’anta quy allinchu icha manachu chaymanta. Kayqa yuyaymanaypaqmi, imaraykuchus "yarqasqa" mana sapa kutichu niyta munanman chiqap yarqasqa kasqankuta.

¿Imanasqataq uchuy warmachakunaqa sapa kuti "yarqasqa kani" nispa ninku?

Preescolar nisqapiqa warmakunam yachanku entiendeyta hinaspa sientesqankuta rimaykunawan rimayta. Chaymi, sapa kuti aburrisqa, sapallanku, llakisqa, utaq huk sientekuyniyuq kaptinku, mana allinta entiendeyta atispa, aswan facil simi chaypaq rimasqankuqa "yarqaymanta".

Piensariy, sichus wawayki aburrisqa kashan, manataq piwanpas pukllananpaq kanchu ocupasqa kashaspaykiqa, hamuspa ninman: “Yarqasqañan kashani”, nispa. Chay horapi mikhunata qonki chayqa, yachanqan mijuyqa aswan allin aburrimientota chinkachinanpaq kasqanmanta. Otaq, llakisqa kashaspa mikhuywan sonqochawaq chayqa, mikhuywan llakikuywanmi hukllachakunqa. Hinaptinmi, llakisqa tarikuspan mikuyta maskananpaq costumbrakunqa, manam cheqaptapuni yarqaymantachu. Tiempowanqa ancha sasam kanqa chay costumbreta saqiyqa. Chaymantapas, chhayna mikhunata qoyqa manan cheqaqtachu allichanqa llakikuyninta, aburrikuyninta otaq sapallan kayninta, ¿riki?

¿Imatan ruwanchis chhayna tiempokunapi?

Sichus wawayki qonqayllamanta "yarqasqa kashani" nisunki chayqa, manaraq chay rato mikhunata haywashaspaykiqa, kallpachakuy huk ratulla paykunawan rimanaykipaq. Ancha sumaq sonqowan munakuywan kayta tapuy:

  • - ¿Imatataq churiy/ususiy kay pacha ruwachkarqa, kuyasqay?
  • - ¿Munawaqchu hamuyta ñuqawan pukllaqta huk ratulla?
  • - ¿Huk chhika aburrisqachu?

Sichus, kayta tapuqtiyki, wawayki mikhunata qonqaspa qanwan pukllayta munanman, otaq kusisqa kashanman atencionniykita chaskispa chayqa, entiendewaqmi cheqaqtapuni munakusqaykita, atencionniykita otaq ima ruwaytapas munasqanmanta, manan mikhunatachu yarqayninta saksachinanpaq. Ichaqa, sichus chhaynata rimanki, otaq paywan rimanki pukllaymanta, ichaqa wawaqa niwashanmi: “Yarqasqañan kashani, imatapas mikhunaypaqmi necesitasaq”, nispa chayqa, cheqaqtapunin yarqasqa kashanman. Chayna horakunapiqa manam imapas mana allinchu kanman huk uchuy mikuykunata quyqa.

Warmanchikkunawan rimarisunchik yarqaymanta, huntasqa kaymanta.

Kayqa ancha allinmi. Huch'uychanmantapacha wawakunaman yachachiyqa imachus "yarqay" niyta munan, ima ninantaq "hunt'asqa kay" niyta munan, chaymi tukuy kawsayninkupi afectanqa. Aswanpas llapanchismi nacenchis nacesqanchismanta cuerponchis mikhunata necesitasqanmanta otaq mana necesitasqanmanta musyananchispaq. Imaynan wawapas hunt’a kashaspa leche botellankuta churan hinata. Ichaqa kuraqña kasqanchisman hina, mayninpiqa pachamamaq influenciasqanrayku otaq mana allin costumbrekunaraykun cuerponchismanta chay señalkunata mana qhawarinchischu. Chaypachan mana necesariota mikhuyta qallarinchis, llasaytataqmi yapakunchis.

Yarqaymanta, hayk’aq saksasqa kasqankuta yachaq wawaqa controlanmanmi hayk’a mikhunatachus mikhusqankuta. Mana admirakunapaq hinachu, saksasqa kasqankuta mana musyakuq warmakunaqa sapa kutim llumpay llasaqyarunku.

Chaykunan wawaykita yanapanqa hunt’asqa kasqanta entiendenanpaq.

Wawayki yarqasqa, saksasqa kashaqta reparananpaqmi iskay kinsa ruwaykunata ruwawaq:

  • Qunqay "plato ch'uya kanankama mikhuy" kamachiyta: Wawayki saksasqa sientekuptinqa, manaña mikhuyta saqiy, mikhuy puchuptinpas. Ama tukuy imata mikhunankupaq hikutaychu, “Ay, aswan pisillata” nispa. Chaynapim yachanqaku kikinku yarqayninkuta hinaspa huntasqa kasqankuta kutichinankupaq, chaymi uyariy niyta munan.
  • Sichus wawayki sapa kutilla mikhunata platonpi saqepun chayqa, kallpachakuy huk kutillapi hatun mikhunata haywanaykimantaqa aswan huch’uy t’aqakunata haywanaykipaq. Munaspaqa astawanraqmi mañakunmanku.
  • Ejemplo kay: Wawayki uyarichun saksasqa sientekuqtiyki pisiyachisqaykita, kay hinata niy: “Ay, kay mikhuyqa sumaqmi, ichaqa kunanqa cheqaqtapunin hunt’asqaña kashani, chaymi manaña mikhusaqñachu”, nispa. Manaraq iskay kaq kutita rakichkaspa, tapukuchkankiman hina ruway: “¿Yarqasqaraqchu kachkani?”, nispa. Wawakunaqa chayta reparanqaku.

Preescolar wawakuna tukuy p'unchaw mikhuq: "Michiymanta" yachasunchik.

Yaqa llapanpim manaraq escuelaman riq warmaqa sapa punchaw kimsa hatun mikuykunata mikun, chaymantapas iskay utaq kimsa t’antakunatam mikun. Chayqa qhali patrón. Ichaqa, oportunidadta qoqtinkuqa wakin wawakunaqa p’unchayntinmi huch’uy kaqkunata mikhuyta munanku. Qura mikhuq uywa hina, pisi pisimanta, sapa kuti mikhuyqa "michikuy" ninchik. Sapa kuti kayhinata mikhuq wawa, mana ima yuyayniyuq, manapaschá mikhuy pachakunapi yarqaymanta sientekunmanchu.

¿Imaraykutaq kay "michiyta" sayachinanchik tiyan?

Qhawarisunchis imaraykun mana allinchu wawapaq p’unchayntin pisi mikhuykunata mikhuy:

  • Hatun mikhuykunapi mana interesakuy: Mikhuy pachakunapi ancha yarqasqa wawaqa aswanta pruebakun musuq mikhuykunata, astawanqa allin mikhuykunata, verdurakuna, frutakuna ima. Imatapas mikhuspa sapa kuti saksasqa wawaqa manan munanmanchu hatun mikhuykunata.
  • Llumpay llasaqyay peligro: Michikuq wawakunaqa sapa kutim mikunku achka calorías nisqayuq , ichaqa pisi mikuyniyuq mikuykunata hinaspa upyanakunata, galletakunata, chukulatakunata hinaspa misk’iyuq upyanakunata. Chaywanmi aswan peligropi tarikunku llumpay llasaqyanankupaq .
  • Kirukunata waqllichinman: Sapa kuti misk’ikunata mikhuyqa, astawanqa misk’ikunata, wawakunap kirunkunata waqllichinman, chantapis ch’usaqyachikuyta yapanman . Kayqa sapa mikhuy tukukuptin simipi acidez yapakusqanrayku, chaytaq mana allinchu kirukunapaq.

Sapa kuti mikhuy, t’anta mikhuy ima, chaymi huk horata churay, yanapanmanmi kay michina pisiyachiyta. Wawakunaqa kaytaqa gustanku, imakuna hamunanta yachasqankurayku, haykapi mikuyninkuta chaskinankuta yachasqankurayku. Ejemplopaq, sichus huk wawa huk willakuyta leespa yarqaymanta sientekun, sichus yachanku t’anta mikhunankupaq tiempoña kashasqanmanta chayqa, manan sinchitachu llakichinqa. Hinallataq, sichus huk wawa mana yarqasqachu tarde t’anta mikhunan horapi chayqa, yachankun mana allin kasqanmanta saltayqa, chaylla cena chayamusqanrayku.

Ichaqa, kanmi huk imapas yuyaypi hap’inapaq tukuy kaykunawan. Wawayki p’unchayntin phawaylla phawaylla pukllaq p’unchaykunapiqa normalmi sapa kutimanta aswan yarqasqa kasqanku, aswan pisi mikhunata mañakusqankupas. Kay hina tiempokunapiqa pisillatan flexible kanayki. Mana imapas mana allinchu kanman huk extra nutritivo t’anta quyqa, utaq aswan pisita quyqa principal mikuyninkumanta. Aswan importanteqa wawaykiq necesitasqanta entiendeymi, allintataqmi imatapas ruwanayki.

Tukuchanapaq, aswan allin yuyarinapaq kaqkuna (Wasiyman apakuy willakuy) .

Allinmi, chaymi rimasqaykumanta, huk preescolar yarqaymanta willakuyta entiendeyta atiwaq. Resumenpiqa:

  • Wawayki "yarqasqa" niptinqa, kallpachakuy entiendenaykipaq chiqap yarqaychu icha huk sientekuyllachu. Munakuywan rimay hinaspa paykunata uyariy.
  • Wawaykiman yarqaymanta, hunt’a kaymanta yachachiyqa hatun qullqi churaymi qhali hamuq pachanpaq.
  • Ama kamachikuykunata ruwaychu "plato ch'uya kanankama mikhunayki tiyan". Wawaykita yachachiy cuerponta uyarinanpaq.
  • "Michiyta" (p'unchawntin pisi mikhunata mikhuy) costumbreta pisiyachiy. Mikhuyta, t’anta mikhuytapas mana chiriyaspa churay.
  • Yuyariy, wawayki ancha kallpayuq p’unchawkunapiqa aswan yarqaymantachá kanman. Chay tiempokunapiqa flexible kay.
  • Sapa kuti kallpachakuy allin mikhuykunata, t’antakunatapas qunaykipaq.

Chaykunata yuyaypi hap’ispa huch’uy wawaykiwan pacienciawan munakuywan llank’anki chayqa, askha mikhuy sasachakuykunamantan karunchakunki. Yuyariy, sapa warmaqa hukniraymi. Importanteqa wawaykipaq aswan allin métodota tariymi.


` Manaraq yachaywasipi yachaqkuna, yarqay, mikhuy, wirachay, wawakunap mikhuynin, qhali mikhuy, tayta mama kaymanta yuyaychaykuna

Frequently Asked Questions (FAQ)

¿Imaraykutaq kay "michiyta" sayachinanchik tiyan?

Qhawarisunchis imaraykun mana allinchu wawapaq p’unchayntin pisi mikhuykunata mikhuy:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.

Commentarioykita yapay

Ama hina kaspa, yupay: 4 + 3 =