¿Kaychu 35 semana wiksayuq kasqayki? ¡Wawaqa hatunyachkanmi! (35 semana de embarazo) ¡Detallesmanta rimasun!

Allinllachu! Kunanqa wiksayuq kasqaykimanta ancha sumaq semanapim kachkanki , chaymi 35 semanapi. Iskay kinsa semanakuna qhepaman huch’uy wawayki marq’ayniykipi kananta yuyaykunki chayqa, mana creenapaq hina kusisqachá sientekunki, huk chhikanta mana pacienciayoqtaqmi sientekunki, ¿riki? Kay semanapiqa askha importante cambiokunan kashan wawaykiq wiñayninpi, cuerpoykipipas. Tukuy chaykunamanta rimasun entiendenaykipaq hina facil-llata.

¿Hayka hatuntaq wawayki kay 35 semanapi? ¿Imataq musuq?

¡Piensariy, ¡huch’uy wawaykiqa kunanqa usqhayllan llasaqyananpaq tiempopi kashan! Payqa sapa semanan yaqa 220 otaq 340 gramos (chayqa yaqa 8 otaq 12 onza) yapakun. Waw, ¿aw? Chay pachakunapiqa wiraqa wawaq tukuy cuerponpin churakun, astawanqa hombronkunaq muyuriqninpi. Kay wira capa nisqa wawata yanapan nacesqanmanta qhipaman ruphayta waqaychananpaq.

¿Yuyarinkichu chay yuraq, crema hina hark’aq capata, chaymi wawaq qaranta taparqan? Chaytaqa vernix caseosa nispam sutichanchik. Chay vernix capaqa kay semanapi aswan rakhuyashan . Wawaq delicado qaranta hark'an mana chhullunkananpaq amniótico fluido nisqawan , hinallataq, wawap ancha sumaq chukchan, lanugo sutiyuq, kunanqa aswantaqa manañam kanñachu . Hombrokunapipas, wasanpipas pisillañam puchurunman.

Wawayki kunanqa ancha hatunña kasqanraykum, wiksa ukupiqa pisillaña sitio kan . Huch'uy wasipi hatun runayuq kay hinam . Chaymi, ichapas piensanki wawaqa pisillata kuyuchkaqta. Ichaqa ama llakikuychu, chay kuyuykunaqa aswan kallpawan, aswan kallpawanmi sientekunqa ñawpaqmantaqa. Chayqa kanman wawaqa kunan aswan hatun, aswan kallpasapa, pisi espacio kasqanrayku.

Yaqa llapanpi, kay semanapaqqa, wawaykiqa uma -ñawpaq kaq posiciónpi kanqa , chaymi niyta munan listoña nacenanpaq. Chayna kaptinqa wawaq umanmi pubico tulluykipa hawanpi samachkan. Kaymi aswan facil posición wawa wachakunanpaq. Wawaykita qhawaqtiyki doctorniyki willasunki.

Wawaq umanqa ancha utqaylla wiñachkallanraqmi. Kunanqa pulmonkunaqa yaqa llapanpim puqusqaña kachkan, ichaqa huk tiempom pasanqa allinta wiñananpaq. Chayraykum ninchik aswan allinqa wawata wiksallapi unayta waqaychay.

¿Ima cambiokunatan kay semanapi repararqanki?

Wawayki wiñasqanman hinan cuerpoykipas chayta sientenqa. Kay semanapiqa kaynakunatam qawawaq:

• Sapa kuti sayk’usqa sientekuy: Kayqa normalmi wiksayuq kay qhipa etapakunapi. Yapa llasayta apakunayki tiyan, puñuy sasachakuykunataMana admirakuypaqchu tukuy chaykuna hamusqanwan sayk’usqa sientekusqaykiqa.
• Sasa samay: Wawaykiqa kunanqa aswan hatunñan, chaymi diafragmaykiman tanqashan . Chaynapim pulmonnikikunapa tukuyninpi wayrananpaq espaciota pisiyachin. Chayraykum wakin kutipiqa samayqa pisilla sasa sientekunman.
• Sapa kuti urinay : Kayqa kanman wawaq uman kunan aswan urayman kasqanrayku, vejigaykiman ñit’isqanrayku . Wakin kutipiqa, asikuspa utaq toskuspaqa pisilla urinatapas lluqsichiwaqmi. Ama chaymantaqa llakikuychu.
• Waskha nanay : Wiksayki wiñasqanman hinan cuerpoykiq centro de gravedad nisqa cambian, hormonakunaq cambiasqantaqmi articulacionniykikunata suchuchinman. Tukuy chaykunaqa wasan nanayman apawasunman.
• Chakikuna punkiy: Chakiykipi, tobilloykipi punkisqa kasqanmanta reparankiman, astawanqa ch’isiyaqpi. Kayqa kanman llumpay yaku hap’isqanrayku, hatunyaq uteromanta yawar ch’unchulkunapi ñit’isqankurayku ima.
• Braxton Hicks contracciones: Kaykunatan sutichanku "contracciones embarazada" nispa. Paykunaqa wiksayki huk ratulla k’iskiykusqanman hinan sientekunku, chaymantataq hukmanta suchupunman hina. Manan cheqaq llank’ay nanaykuna hinachu sinchi kallpayoq, manan huk kutillapichu hamun, wakin kutitaqmi pisiyapun posiciónta cambiaqtiyki.
• Sinqa nanay, kunka nanay: Wawaqa wiksaman tanqachkanman, chayrayku wiksapi ácidos nisqakuna wicharin.
• Sasa puñuy: Sasan kanman hatun wiksayoq allin posiciónta tariy, sapa kutitaqmi urinanayki , llapan chaykunan huk chhikanta sasachanman allin puñuyta.

Tukuy kaykunawanqa yaqapaschá imaymana sientekuykunata pasashanki. Wawa chayamunanta kusikuy hinaspa suyakuy, wawa wachakuy manchakuy, hinaspa responsabilidadkunamanta llakikuy... ¿Normalchu hinaspa allinchu kaykunaqa? Manam qamllachu kanki, achka mamakunam kay pachakunapi kay chaqrusqa sientekuykunata tarinku.

Kay semanapi imakunatan astawan qhawarinayki

Kunanqa, wawaqa pisi p’unchawkunallaña kachkan, chayrayku kay p’unchawkunapi aswan pisita qhawarinayki tiyan kaykunata.

• Doctorta watukuy: Kay tiempopiqa iskay semanamanta yaqa huk kutitan doctorman rinayki kanqa. Ichapas semanapi huk kutita. Doctorqa qawanqam llasasqaykita hinaspa yawarnikipa presión , uyarinqa wawaq sunqunpa kuyuriyninta, hinaspa qawanqa wawaq hatun kayninta hinaspa maypi kasqanmanta.
• Prueba GBS: Grupo B Estreptococo (GBS) kaqmanta 35 chaymanta 37 semanas kaqkamaHuk prueba ruwakun sichus huk bacteria GBS sutiyuq kanman vaginaykipi chaymanta rectoykipi. Kayqa huk bacteria kaptinpas, yaqa llapan runakunapaq mana ima mana allintapas ruwaqtinpas, wawaykiman wachakuchkaptinqa pisillam infección kanman. Chaymi kay prueba ruwawaq chayqa, wawaykiman mana infeccionta hap’inanpaqmi antibióticos nisqakunata qosunkikuman wachakushaqtiyki.
• Hospitalpi bolsaykita listoña kashasqanmanta qhawariy: Manaraq chayta ruwankichu chayqa, kunanpachan paqueteanayki. Wawaykipas tukuy ima necesitasqaykitapas apakuy, p’achakunata, bañopaq kaqkunata, importante documentokunatapas.
• Plan de nacimientoykita qhawariy : Sichus plan de nacimiento nisqayoq kanki chayqa, chayta qhawariy hinaspa compañeroykiwan rimay.
• Riqsiy llamkay nanaypa señalninkunata: Yachay chiqap llamkay nanaykunawan Braxton Hicks contraccioneswan hukniray kayninta. Chiqap llamkay nanaykunaqa aswan sinchi, mana ancha sapa kutichu, sapa kutitaqmi rikurimun.
• Wawaykiq sapatuta yupayninta qhaway : Doctorniyki kamachisunki wawaykiq sapatuta yupanaykipaq chayqa, chayta ruway. Sichus wawayki mana sapa kutichu kuyushaqta yuyaykunki chayqa, chay ratopacha doctorniykita waqyay.
• Askha samay hinaspa allin mikhuykunata mikhuy: Kayqa ancha allinmi tukuy wiksayuq kachkaspa, ichaqa aswan allinmi kay qhipa semanakunapi. Cuerpoykiqa kallpatan necesitan.
• Wawaykiq cuartonpi tukuy ima necesitasqan kananpaq qhawariy: Allinmi kunanmantapacha cuna, p’acha, pañalkuna hina imakunatapas listo kananpaq. Chhaynapin mana llakikunaykichu qhepa minutopi imakunachus pasasqanmantaqa.

Yuyariy: Sapa wiksayakuyqa hukniraymi. Manan amigoyki hina experienciayoqchu kanayki. Ama hayk’aqpas manchakuychu doctorta tapuyta ima tapukuyniykipas otaq ima llakikuyniykipas kaqtinqa.

Kaypi wakin yuyaychaykuna yanapasunkiman kay p’unchawkunapi allinta kawsanaykipaq.

Normalmi kay punchawkunapi hatun wiksayuq huk rato mana allin sientekuyqa. Ichaqa kay huch’uy ruwaykunan yanapasunkiman huk chhikanta allinyachikunaykipaq:

• Lloq’e ladoykipi puñuy: Kayqa hatun yawar ch’unchulniykikunata pisiyachin, wawaykitapas yanapan aswan allinta yawar purinanpaq. Chakiykikunaq chawpinpi almohada churaypas yanapasunkimanmi wasan nanayta pisiyachinaykipaq.
• Sonqo nanaypaq: Hatun mikhuykunata huk kutillapi mikhunamantaqa askha huch’uy mikhuykunata mikhuy. Q’apayniyuq, wirayuq mikhuykunata pisiyachiy. Umaykita pisillata hoqarispa puñuy.
• Llampu ejercicio: Doctorniyki permisota qosuspaykiqa, puriy otaq nadayta hina llamp’u ejerciciota ruway. Chhaynaqa manan allintachu sientekunki, aswanpas llank’anapipas yanapasunkin.
• Yanapanapaq pachakuna : Wiksaman yanapaq chumpi hina imapas churakuyqa yanapanmanmi wasan nanayta allinyachinapaq.
• Imayna samarinaykipaq maskay:Yuyayta thasnunanpaq yuyaymanay, takikunata uyariy, q’oñi bañakuy ima (aswan allinqa manan unu nishuta q’oñikunanpaq saqey) yanapanman yuyaytapas cuerpotapas allinta sientekunankupaq.

Kayna imapas pasaptinqa chayllam doctorta qayanayki!

Sichus mayqenpas kay sintomakunayoq kanki chayqa, amaña suyaychu hinaspa usqhaylla doctorniykita waqyay, otaq aswan qaylla hospitalman riy.

• Fetal kuyuyninkuna ancha pisiyaynin utaq chinkachiy.
• Vaginal yawar lluqsiy (k’anchariq puka yawar).
• Yaku bolsa p’akikuynin (vaginamanta huk kutillapi lluqsiq fluido utaq sapa kuti maqchiy).
• Manaraq pacha qallariy nanaykuna (nanay tawa kutimanta aswan horapi, sapa kuti, chanta aswan sinchiman tukuq).
• Sinchi utaq mana tukukuq uma nanay.
• Mana sut’i rikuy, ñawiq ñawpaqenpi ch’ikukuna phawaykachashanman hina sientekuy.
• Wiksa paña patapi sinchi nanay.
• Uya, maki, chaki ima qunqayllamanta sinchi punkiy (kaykunaqa kanmanmi preeclampsia sutiyuq peligroso unquypa señalninkuna ).
• Fiebre otaq chiri sientekuy.

Kay hina tiempopiqa aswan importanteqa manan mancharikuychu, usqhaylla hampiqpa consejonta maskhaymi.

Wasiman apakuy Willakuy

Kunanqa wiksayakuy puriynikipa tukupay etapakunapim kachkanki. Pisi p’unchaykunallapin kawsayniykipi aswan sumaq capitulota qallarinki.

• Wawaykiqa kay semanapiqa ancha utqayllam wiñachkan, llasaqyachkan, hinaspapas nacenanpaqmi allichakuchkan.
• Yaqapaschá cuerpoykipipas yuyayniykipipas cambiawaq. Chaykunamanta askhan normal.
• Tiempollanpi doctorman rispa kamachisqanman hina ruway.
• Consciente kay riesgo síntomas kaqmanta chaymanta mask’ay hampiqpa yuyaychayninta chaylla sichus huk sasachakuyniyuq hina sientekunki.
• Askha samariy, allin mikhunata mikhuy, kusisqataq kay.

Tukuy chaykunataqa ancha chaniyoq wawaykipaqmi ruwashanki. Qamqa kallpasapa, atiyniyuq mamam kanki. ¡Kay puriyta allinta tukuwaq! ¡Tukuy imapas allinmi kanqa!

Sichus imatapas astawan yachayta munanki, otaq ima llakikuyniykipas kan chayqa, ama hina kaspa doctorwan rimay. ¡Llapanchismi allin kaqta munakuykichis!

` Wiksayuq kay, 35 semanas, wawa wiñaynin, mamap qhali kaynin, manaraq nacechkaspa wakichiy, wiksayuq semanas, wawayuq kay