Wawayuq kaspa kusikuyqa mana willay atina, ¿aw? Chaynallataqmi, ancha normaltaqmi huk chikan mancharisqa hinaspa nervioso sientekuy chay cambiokuna cuerpoykipi mosoq mama hina pasasqanmanta. Isqun killa wiksaykipi wawachata apaspa, cuerpoykiqa qunqayllamanta ñawpaqman kutiyta munan. Chaymi kunan p’unchay rimasun kay cambiokuna wawayoq kaspa cuerpoykipi pasasqanmanta. ¿Imakunan chaykuna, imaraykun normal, hayk’aqtaq doctorman rinayki?
Ñawpaqtaqa qhawarisun secreción vaginal (Lochia) nisqamanta.
Sapa kutim chaytaqa musuq mamakunapa puntata qawanku. Pisi rimayllapi, wachakuymanta qhipaman vaginamanta lluqsiyqa ``Lochia'' sutiyuq.
- Ñawpaq 3 p’unchawkuna: Kay p’unchawkunapi lluqsiyqa yana puka. Chiqap kananpaqqa yawar colorniyuqmi. Normalmi huch’uy yawar ch’unchulkuna kasqan. Ichaqa yuyariy, chay yawar ch’unchulkunaqa manan hatun limón sayayninmantaqa aswan hatunchu kanman.
- 4manta 10kama punchawkama: Chay descargapa colorninqa huk chikantam cambiayta qallaykunqa. Kay punchawkunapiqa rosa-q’illu llimp’iyuqmi kanqa. Hinallataqmi ñawpaqmantaqa aswan llañullaña kanqa.
- 10 p’unchawmanta: Kunankamaqa, chay lluqsiyqa cremoso utaq q’illu yuraqña kanqa.
Tutamanta puñunamanta hatarispa, purispa utaq wawaykita ñuñuchispa aswan pisita secreción kaqta reparanki. Ama llakikuychu, kayqa normalmi. Cesárea nisqawan wawayuq mamakunaqa pisillatam lluqsinman, vaginal nisqawan wachakuq mamakunamantaqa. Kayqa 4manta 6 semanakama tukuyninpi sayapun.
Ancha allinmi kay tiempopiqa almohadillas sanitarias nisqallata servichikunayki. Ama imaraykupas vaginaman churasqa kaqtaqa, tampón nisqakunatapas, imaraykupas llamk’achiychu. Ancha allinmi mana imatapas churaychu vaginaman 6 semanas wachakusqanmanta mana infeccionkuna kananpaq.
Operación k’irimanta lluqsiy
Sichus huk C-sección utaq ligación tubal kaqwan ruwasqa kanki chayqa, normalmi huk pisi rosa secreción incisión kaqmanta lluqsinanpaq. Aswan importanteqa incisión nisqa ch’uya, ch’aki kananpaqmi. Chay kuchusqataqa sapa kuti hinam jabonwan, quñi yakuwan mayllana. Bañakuyqa allinmi. Ichaqa sichus secreción mana sayanchu, otaq incisión pukayapun, punkisqa otaq nanayniyoq kaqtinqa, ama qonqaychu doctorta waqyay.
Mama tikrakuykuna: engorgement chaymanta punkiy
Kayqa musuq mamakunapas sapa kutim tupan.
Simakunamanta leche lluqsimuq
Sichus ñuñuchkanki chayqa, normalmi ñuñuykimanta pisi leche lluqsiyninqa. Manaña wawaykita ñuñuchkankichu chaypas, iskay semana qallariypiqa wakin fugas nisqatapas rikunkimanmi. Kaypaq aswan allin allichayqa sujetadorniykipa uranpi ñuñupaq almohadillakunata llamk’achiymi. Chhaynapin p’achaykikuna mana maqchikunqachu.
Mama punkiy, nanay ima (Smapa Engorgement) .
`Seno engorgement` nisqaqa ñuñukunaman yawar yapakuptin, leche hunt'a kaptin, q'uñi, sinchi, llasa ima sientekuspa. Kay unquyqa kanman wawa yaykuyta qallariptin utaq wawa tardeta mikhuchiptin.
Sichus wawaykiman botellamanta mikhuchishanki chayqa:
- Doctorpa kamachisqan nanay hampita upyana.
- Hielo paqueteta churaspaqa pisiyachinmanmi nanayta, punkiyta ima.
- Allin soporteyoq, mana t’ikrakuq sujetadorta churakuy.
Wawaykita ñuñuchichkanki chayqa:
- Kay unquyta hark’anapaq aswan allinqa wawaykita sapa kuti ñuñuchiy utaq bombea.
- Mana nanayta pisiyachinapaq, wakin leche lluqsinanpaq ima, ñuñuyki pataman q’uñi p’achata churay utaq q’uñi p’achata bañakuy. Ichaqa chay qhepallamanmi ñuñuchinayki otaq lecheykita horqonayki . Kay mana yanapaptinqa, ama yapamanta ruwaychu, punkiyta yapanman.
- Sinchiraq kaptinqa hielo paqueteta churay.
- Manaraq wawaykiman mikhuchichkaspa makiykiwan pisi lecheta hurquspa hurquy.
- Ibuprofeno hina nanay hampita hampiqpa yuyaychasqanman hina upyawaq.
- Allin yanapaq sujetadorwan churakuy.
Importante: Sichus kay ñuñu punkiy mana chinkanchu, utaq sichus huk kimsa kuchu ñuñumanta pukayapun, nanayniyuq, fiebreyuq ima , chayqa huk infección (mastitis) kaqpa señalnin kanman. Chayna kaptinqa , chaylla doctorman riy.
Área perineal nanay hinaspa qhaway
Perineo nisqaqa qarapa rakinmi, vaginawan anuswan chawpipi. Kay chiqanqa wawayuq kachkaspa mast’arikun, astawanraq episiotomía nisqawan ruwasqa kaspaqa, chaytaq sinchi nanayta, llamp’u kayta ima apamunman.
- Nanay allinyachiy: Sitz baño nisqawanmi nanayta allinyachisunman. Pisi rimayllapi, huk cuencapi tiyay, chaypiqa q’uñi yaku hunt’a kashan, askha centimetro sayayniyoq, iskay kinsa minuto. Ama hayk’aqpas yakumanqa baño de burbujas hina jabonkunata yapaychu, chaywanqa infección nisqatan rikhurichinman. Kayqa ancha allinmi hemorroides nanayta pisiyachinapaq.
- Ch’uyata waqaychay: 1.1.Kay chiqanpi ch’uyata waqaychayqa ancha allinmi mana unquykunata hap’inapaq. Hospitalpa qususqayki uchuy botellaman (peri botella) quñi yakuwan huntachiy, chaymanta bañowan llamk’aspa almohadillaykita tikraspaykiqa, vaginaykiwan anusnikipa chawpinpi yakuta hich’ay. Yuyariy ñawpaqmanta qhipaman unuta hich'ayta . Chaymantataq huk papel higiénicowan sumaqllata ch’akichina. Ama maqchiychu. Sapa kutim chuya almohadillata servichikuna. Aswan allinmi kanman wawayki nacesqanmanta huk semanakama kayta ruway.
Uterina contracciones y "qhipa nanaykuna".
Wachakusqaykimanta pisi horasllapin uteroykiq hawanqa ombligoykiq nivelninpipuni kashan. Yaqa huk punchawmi chayna qipan, chaymantam sapa punchaw aswan pisillata uraykuyta qallaykun. Kay ruwayqa usqhayllan ruwakun sichus wawaykita ñuñuchinki chayqa. Sichus mana complicaciones kanchu chayqa, uteroykiqa yaqa 6 semanasmanta pisiyapunqa manaraq wiksayakuchkaspa sayayninman (hatun pera sayayninman).
Kaytan sutichanchis "qhipa nanaykuna" nispa, utero pisiyaqtin. Chaynatam uteroqa llañuyarun, chaynapi placentapa watakuyninmanta yawar lluqsinanpaq. Ñawpaqta wawayuq kanki chayqa, kay nanayta astawan sientewaq. Astawanraqmi ñuñuchiypiqa yaqa 5 minuto nanayqa sinchita, chaymantataq pisi pisimanta pisiyan.
Kay nanaymanta allinyachiyta tariy:
- Wiksaykipi puñuy, wiksaykipa uranpi almohadata churaspa.
- Huk puriyta ruway.
- Doctorpa nisqanman hina nanay hampita upyana.
- `Sitz bath` nisqapi ruway.
- Rupha yaku botellata wiksayki patapi hap’iy.
Urinacion, defecación, sudor ima
Sasa urinay
Normalmi qallariy p’unchawkunapi urinaspa huk chhikanta ruphachiy utaq nanay sientekuy. Ichaqa urinayta sasachakuspayki otaq sinchita nanaspaykiqa doctorman willay.
Sasachakuy urina controlanapaq (Incontinencia) .
Wachakuy pachapiqa, aychakuna llasaqyasqanrayku, asikuspa, tosaspa, imatapas hoqarispaqa pisilla urina lluqsimunman. Ama llakikuychu, kayqa huk ratullapaqmi. Kegel ejerciciokunata ruwayqa yanapasunkimanmi kay onqoymanta usqhaylla chinkachinaykipaq. Iskay kinsa semanakunallapin aswan pisi kanqa. Sichus kay unquy mana chinkanchu ñawpaq kutita wachakusqaykimanta qhipaman, doctorwan rimay.
Aka kichki
Normalmi mana wiksa lluqsiy 3-4 p’unchaw wachakusqanmanta. Doctorniykiqa heces llamp’uyachiq hampita yuyaychasunkiman. Hinallataq, aswan fibrayuq mikhuykunata mikhuy , frutakuna, verdurakuna, legumbrekuna, granos enteros nisqakuna ima . Sapa punchaw 10-12 vaso yakutallapas upyana. Wakin nanay hampikunaqa aswan mana allinmanmi tukuchinman wiksa q’iwiyta. Kay sasachakuy mana chinkaptinqa doctorman willay.
Sudor
Hinallataqmi común kan wawayoq kaspa askha sudayqa, astawanqa tutakunapi. Chayqa kanman hormona nisqakuna normalman kutipusqanraykum. Mana chirichikunaykipaqqa sapa kuti cuerpoykita mayllakuy, p’achaykita, puñunaykitapas cambiay, askha unuta ukyay.
Qhari killa yapamanta qallarisqan
- ñuñuchichkanki chayqa: Manapaschá periodoykiqa kanqachu wawayki tukuyninpi ñuñumanta hurqusqa kanankama. Ichaqa yuyariy, ancha allinmi yuyarinayki, ñuñuchkaspayki manaña menstruacionniki kaptinqa, wiksayakuwaqraqmi. Chaymi doctorwan rimay allin planificación familiar nisqamanta.
- Sichus wawaykiman fórmula nisqawan mikhuchichkanki chayqa: Wawaykita wachakusqaykimanta 6 semanamanta 12 semanakama wakmanta menstruacionta qallarinki. Ñawpaq killakunapiqa pisillata mana sapa kutichu ruwakunku.
Sichus kay sintomakunayoq kanki chayqa, usqhaylla doctorniykita waqyay!
Sichus mayqinpas kay urapi sintomakunayuq kanki chayqa, huk sinchi unquypa señalnin kanman. Chayrayku, mana tardaspa doctorniykita waqyay. Necesario kaqtinqa, aswan qaylla hospitalpi Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman riy.
| Sintomakuna qhawanapaq | Descripción y ima ruwana |
|---|---|
| Fiebre y chiri | 38 grados Celsius (100,4 Fahrenheit) nisqamanta aswan fiebre utaq chiriqa infección nisqamanta señalmi. |
| Vaginalmanta lluqsiy, millay q’apayniyuq | Millay q’apayniyuq secreción vaginal kaqqa huk infección kaqpa señalnin kanman. |
| Llasaq yawar lluqsiy | Sichus 3 p’unchawmanta yana puka yawar lluqsiyta hinalla ruwanki, sichus aswan huk almohadilla sanitaria sapa hora maqchikunki , utaq sichus pasanki yawar coágulos aswan hatun hatun limónmanta. |
| Urina pachapi sinchi nanay | Urinakuspa sinchi ruphasqa, nanay utaq mana allin sientekuy. |
| Sinchi wiksa nanay | Sinchi wiksa nanay, nanay hampikunawanpas mana pisiyaq. |
| Sutura maypi kasqanpi tikrakuykuna | Pukayay, punkiy, nanay yapakuy, pusman rikchakuq secreción utaq maypi suturas vaginal churasqa utaq cesárea k’iri ruwasqa kaqpi puntadakuna kichariy. |
| Rikuy tikrakun hinaspa uma nanay | Mana allinta rikuy, sinchi uma nanay utaq uma muyuy. Kaykunaqa kanmanmi huk unquypa señalninkuna, ahinataq presión alta. |
| Huk chakipi punkiy, nanaypas | Huk chaki hukninmanta aswan punkisqa, puka, nanayniyuq kaptinqa, yawar ch’unchul kasqanmantam qawachinman. |
| Sinqakunapi puka ch’iqchikuna | Simakunapi q’uñi, puka, nanayniyuq kitikuna (infección nisqamanta señal). |
| Sasa samay | Qunqayllamanta samay pisiyay utaq sinqa nanay. |
| Yuyaypi llakisqa sientekuy | Wachakusqan qhepaman llakikuy onqoypa sintomakunan kanman sapa p’unchay ruwaykunata sasa ruway, qan kikiykita otaq wawaykita dañanaykipaq yuyaykuy , p’unchayntin sinchi llakisqa, manchakuy otaq ch’aqway. |
Wasiman apakuy Willakuy
- Wawayoq kaspaqa cuerpoykipin askha cambiokuna kan, yaqa llapanmi normal, chaymi ama nishuta llakikuychu.
- Cuerpoykiman tiempota qoy qhaliyananpaq. Askha samariy, allin mikhuykunata mikhuy, askha unuta ukyay.
- Manaña ñuñuchispa menstruacionniyki kanchu chaypas, atikunraqmi wiksayakuyta. Chaymi doctorwan rimay allin planificación familiar nisqamanta.
- Sichus mayqenpas kay hawapi nisqanchis señalkunayoq kanki chayqa, ama qhepakuychu, doctorwantaq rimay. Saludniykipas wawaykipas aswan importanteqa.
- Sichus mana allintachu sientekunki chayqa, ama manchakuychu chaymanta rimayta. Chaymanta rimay qosaykiwan, familiaykiwan, amigoykikunawan otaq doctorwan. Askha runakunan yanapasunkiman.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay