Sapa kuti, sasa p’unchaw tukukuypi, utaq pisi samariyta necesitasqaykipi, huknin yuyayniykiman hamun saunaman utaq jacuzziman riy, cuerpoykita huk chhikanta samarichinaykipaq. Chayqa allinña kanman chaypas, wiksayoq kaspaqa iskay kutitan yuyaykunayki. Kayqa kanman kay llumpay ruphay wakin efectosniyuq qampaq hinallataq wiksaykipi kaq wawapaqpas. Ichaqa ama llakikuychu, kay riesgokunataqa facil-llatan hark’akunman sichus huk iskay kinsa sasan seguridad ruwaykunata qatinki chayqa. Kaymanta astawan rimasunchik.
¿Imaynatataq sinchi ruphayqa wiksayuq mamata afectan?
Wiksayuq kachkaspa saunaman utaq jacuzziman riyqa cuerpoykita normalmanta aswan q’uñiman churana. Chay tiempopi cuerpoykipi hormonakunapi hatun cambiokuna kasqanraykun, llumpay ruphayqa sinchi efectos secundarios nisqakunata apamunman.
Pisi rimayllapi, kayhina kaqkunaqa kanman:
| Chiki | ¿Imataq pasanman? |
|---|---|
| Llumpay ruphay | Sauna nisqapiqa cuerpoykiqa sudorwanmi q’oñikunanpaq mana allinchu. Manaña kayqa hatun peligrochu mana wiksayuq runapaq, ichaqa wiksayuq kaspaqa nausea, vomita, confusión ima kanman. |
| Desmayado | Sinchi ruphaywan tupaspaqa cuerponchismi aswan askha yawarta aycha qaranchisman apachin, chhaynapi sudaspa q’oñichiwananchispaq. Wiksayuq kachkaspa hormonakuna tikrakusqanwan kuskachasqa kaptinqa, umanchikman yawarqa pisiyachinmanmi, chaymi desmayayman apawanchik. |
| Uma muyuy | Imaynan desmayaspa hina, umaykiman yawar mana chayasqaykiraykun umayki muyuykuwaq. |
| Deshidratación nisqa | Jacuzzi nisqapi sinchi ruphay kasqanraykun cuerpoykiqa sapa kutimanta aswan askhata sudakun. Wiksayuq kachkaspapas cuerpoykiqa pisillatam yakumanta pisiyarunman. Kay iskay factorkuna huñunakuptinqa, hatun chansa kan deshidratación nisqapaq. |
Kay sintomakunata hark’anapaq , achkha yakuta upyana , allin p’achawantaq churakuy. Mana allinchu sientekunki otaq nishuta q’oñikunki chayqa, usqhaylla saunamanta otaq jacuzzimanta lloqsispa huk vaso unuta ukyay, hinaspa q’oñikuy.
¿Imaynatataq chayri wiksa ukhupi wawata afectan?
Kaymi aswanta llakikunanchis. Imaynan fiebreyoq kaspaqa, saunakuna, jacuzzi nisqakunapas cuerpoykiq q’oñikuynintan 38 grados Celsius nisqaman otaq aswan hatunman wicharichinman. Chayqa manan qanllatachu sinchita afectanman, aswanpas wawaykitapas.
Wakin estudiokunapin rikukun cuerpoq q’oñikuynin yapakusqanqa, astawanqa wiksayoq kashaspa primer trimestrepi, tubo neural nisqapi defectokuna kananpaq .
Pisi rimayllapi, tubo neural nisqa ñawpaq kaq, aswan importante estructura, chaywantaq wawap umachan, médula espinal ima wiñan. Sichus dañasqa kanman chayqa, wawaq umachantapas otaq médula espinal nisqatapas sinchitan dañota ruwanman.
Manaña investigacionkuna kanchu chaypas, fiebremanta ruphaypas otaq jacuzzimanta ruphaypas kaqllatachu ruwan icha manachu chayta ninankupaq, ¿imaraykutaq mana necesario riesgokunata ruwasunman? Chaymi aswan allinqa kay tiempopi chaykunata mana ruway.
Wakin aswan riqsisqa tubo neural defectos nisqakunaqa kaymi:
| Pantasqa suti | Huk sasan sut’inchaynin |
|---|---|
| Espina bífida nisqa unquy | Wawaq tubo neural nisqa mana llapanpichu wisq’akuqtinqa, wawaq wasanpi hark’aq tullukunaqa manan allintachu rikhurin. Kaymi aswan riqsisqa defecto. |
| Anencefalia nisqa unquy | Tubo neural nisqa uma tullupa sikinpi kichasqa kasqanraykum wawaqa nacekun mana uma tullupa hinaspa umapa partenkunayuq. Kayqa ancha sinchi unquymi. |
| Encefalocele nisqa unquy | Tubo neural mana allinta wichqakusqanrayku uma tullumanta lluqsiq saco. Operacionwan hampichikuspankupas neurológico nisqapi sasachakuykunaqa hinallam kanman. |
Ichaqa aswan importanteqa yuyarinanchismi wawaqa aswan peligropin tarikun kay defectos del tubo neural nisqawan onqonanpaq soqta semana wiksallisqa kashaspa .
¿Imatan ruwayman chay peligrota pisiyachinaypaq?
Sichus imayna kaqtinpas sauna otaq jacuzzi nisqawan yanapachikunaykipaq sientenki chayqa, kaykunatan qatikuwaq mana ancha peligro kanaykipaq:
- Yakupa rupayninta pisiyachina: Jacuzzipi yakupa rupayninta 35 grados Celsiusmanta urayman waqaychay.
- Ama tukuy cuerpoykita unuman challpuychu: Hawa cuerpoykita, makiykita, umaykita ima unumanta mana yaykuchiyqa yanapasunkimanmi cuerpoyki mana nishuta q’oñikunanpaq.
- Ama 10 minutomanta aswan unaytachu qhepakuy: Yaqa llapanpin yaqa 10 minutollapi cuerpoykiq q’oñikuynin wawaykipaq peligroso nivelman chayan. Chaymi allinta qhawariy jacuzzipi mana 10 minutollapi qhepakunaykipaq .
- Ima mana allin sientekusqaykitapas qhawariy: Umayki muyuy, desmayasqa otaq mana aguantay atina ruphay sientekuspaqa usqhaylla unumanta lloqsiy.
- Ama ruphaypa qayllanpi tiyaychu: Jacuzzikunaqa huk huch’uy tuboyuqmi, chaymi rupha yakuta apakun. Chaypa hichpanpi tiyayqa chayllam cuerpoykita ruparunman.
Ichaqa llapanmanta aswantaqa, qampaqpas wawaykipaqpas 100% mana imamanta manchakuspa kanaykipaqqa, wiksayuq kachkaspaqa jacuzzikunamanta, saunakunamantapas llapanpi karunchakuymi. Aswanpas imatapas samarinaykipaqmi pruebawaq, imaynan masajeta ruwawaq otaq q’oñi bañakuyta.
¿Imatan ruwasunman mana yuyaypichu jacuzzita utilizaqtiyqa?
Sichus wiksayoq kasqayki semanakunapi mana yuyaypichu sauna otaq bañera caliente nisqawan yanapachikurqanki chayqa, ama manchakuychu. Ñawpaqtaqa doctorman rispa willanayki .
Tubo neural defectokuna pisiyaptinpas, manaraq nacechkaspa pruebakunata ruwachwan, mana ima llakikuyniykipas kananpaq. Chaykunaqa yaqa llapanpim yawarta qaway hinaspa ultrasonidowan qaway. Sichus ima mana allinpas tarikun chayqa, doctorniyki willasunki chaymanta ima ruwaykunata ruwanaykipaqpas.
Ichaqa yuyariy, kay hina defecto nacesqankumantapachaqa ancha pisillan, chaymi mana imaraykupas mancharikunaykipaqchu doctorniyki allinta diagnosticanankama.
Ácido fólico nisqapa ancha allin kaynin
Ácido fólico nisqaqa huk vitamina B nisqa, tubo neuronal nisqapi mana allinkuna kananpaq yanapan. Astawanqa ancha allinmi wiksayuq kachkaspa, wiksayakuyta yuyaykuchkaspapas. Kay general recomendación wiksayuq warmikunapaqqa yaqa 400 microgramos sapa p’unchaw, ichaqa ama qunqaychu doctorwan rimay kay dosis allin kaqmanta qampaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Wiksayuq kachkaspa sinchi q’uñi sitiokunata saunas, jacuzzis nisqakunata llamk’achiyqa qampaq, wiksayuq wawaykipaqpas peligroso.
- Llumpay ruphay, aswanta ñawpaq trimestrepi (ñawpaq 3 killakunapi) wiksayuq kachkaspa, wawap umachanpi chanta médula espinal nisqapi defectos tubo neuronales nisqapi rikhurichinman.
- Mamaqa tukuy wiksayuq kachkaspa desmayamiento, uma muyuy, deshidratación nisqa unquykunata tarinman.
- Sichus chayta llamk’achinayki tiyan chayqa, 10 minutollapi tiempota churay, 35 Celsiusmanta pisitaq q’uñichiy.
- Aswan allin kaq chanta 100% aswan mana imamanta manchachikuq kaqtaq kaykunata tukuyninpi karunchakuy tukuy wiksayuq kachkaspa.
- Sichus mana yachaspa kaykunata utilizarqanki otaq kaymanta iskayrayanki chayqa, usqhaylla doctorwan rimay.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay