Wiksayuq mama kaspa huk hatun kusikuyninqa sapa punchaw wiksayki hatunyaqta qawaymi. Ichaqa chay pachallapitaqmi, ancha comuntaqmi tapukuykuna kay hina: "Imaraykutaq manaraq wiksay rikukunchu?" otaq "¿Wiksayllachu chayna utqaylla wiñachkan?". Mana admirakuypaqchu kaypi yuyaymanasqaykiqa mama- kanaykipaq. Sapa wiksayakuyqa hukniraymi. Chaymi wiksayki rikukuq kananpaq tiempoqa hukniray kanman amigoykiq experiencianmantaqa. Kunan punchaw tukuy kaykunamanta rimasunchik.
¿Hayk'aqmantapacha "wiksayuq" rikch'ayta qallarinki?
Yaqa llapanpiqa wiksaykiqa manan rikukunqachu wiksaykiq ñawpaq trimestrepi . Cuerpoyki ukhupi askha cambiokunaña kashan chaypas, wawaykiqa ancha huch’uyllaraqmi. Huch’uy tullu hina. Chaymi hawapiqa mana anchatachu huknirayta rikunki. Ichaqa reparankichá hukniray kasqaykita, sonqoykipi mana allin sientekusqaykirayku, mana reqsisqa mikhuykunata munasqaykirayku ima.
Yaqa llapanpim iskay kaq trimestrepi wiksaykiqa aslla lluqsiyta qallaykuspa hukkunapa qawasqan rikurirun . Chayqa, 16 semanamanta 20 semanakama , chay pachapaqqa uteroqa pisillatam wiñarun, chaymi pélvico tullukunamantaqa wichariyta qallaykurqa. Chaysi wiksaqa aslla ñawpaqman puriyta qallarikun. Kay pachaqa, wawap huch’uy kuyuynintaraqmi sienteyta qallarinki.
Ichaqa yuyariy, wakin mamakunaqa manapaschá wiksankuta allintachu rikunkuman iskay kaq kinsa killa tukukunankama, otaq kinsa kaq killa qallariykamapas . Chayqa completamente normalmi.
¿Imanasqataq wakin runakunaqa chaylla wiksayuq kanku?
Wakin mamakunapa wiksan wakinmanta aswan ñawpaqtaraq rikurimusqanraykum achka razonkuna kan. Piensariy, amistadniki iskay kaq wawanta suyachkaptin, yaqa iskay killamanta wiksan rikurimuqta rikuspaykiqa admirakurqanki.
Aswan importanteqa manan wiksallisqa kasqaykita hukkunawan tupachiychu. Sapa kurkupas, sapa wiksayakuypas sapanmi.
| Razones imarayku wiksaykita usqhaylla rikuyta atinki | Sasa sut’inchay |
|---|---|
| Iskay kaq utaq kimsa kaq wiksayakuy | Ñawpaq kaq wawaykita nacesqayki qhepamanmi wiksaykiq aychakuna, uteroykita allinta hap’iq ligamentokunapas huk chhikanta llañuyasqa kashan. Chayqa caucho hinam, iskay kaq kutipiqa aswan facilmi aysay, ¿aw? Chaynallataqmi iskay kaq wiksayakusqaykipipas, uteroyki wiñasqanman hina, wiksaykiqa aswan utqaylla ñawpaqman tanqan. |
| Wiksa aychakuna pisiyay | Sichus núcleo aychaykikuna mana kallpayoqchu kanku chayqa, pisi kallpayoqmi kanqa wiñasqanman hina uterota maychus kananpi hap’inanpaq, chaymi wiksayki aswan usqhaylla rikuchiyta qallarinqa. |
| Hayka wata | Kuraq warmikunaq aychachankunaqa manan ancha elasticidad naturalniyoqchu, chaymi wiksankuqa usqhaylla rikukunman. |
¿Kanchu imaraykupas wiksa tardeta rikurimunman?
Arí, mana iskayrayaspa. Wakin mamakunaqa manam anchatachu wiksankuta qawanku kimsa kaq kimsa killakama. Chaypaqqa askha razonkunan kan.
- Ñawpaq kaq wiksayakuy: Kay ñawpaq wawayki kaptinqa, wiksa aychaykikunaqa ancha kallpayuqmi kanman, chaymi wiñasqanman hina uterota maymi kananpi hapinman.
- Sayay hinaspa cuerpoykipa rikchaynin: Hatun sayayniyuq kaspaqa wiksaykipi wiñananpaqmi aswan achka sitio kan, chaymi wiksaykiqa huk tiempo pasarun.
- Kurku llasaynin : Aslla llasaq warmikunapaqqa, wiksayuq kasqankuraykum wiksa aswan muyu rikchakunanpaq huk rato kanman. Chayqa kanman wiksa rikchaynin tikrakunmanmi wawaq wiñasqanmantaqa cuerpopi wira kasqanrayku. Chayrayku, kimsa kaq trimestrekama kanman sut'i "wawa t'uqyay" rikhurinanpaq.
¿Hayk’aqmi chaymanta llakikunanchis?
Kaymi aswan importanteqa. Yaqa llapanpim mana sasachu wiksaykita tardeta qawayqa. Ichaqa sichus kinsa kaq trimestrepi kanki (28 semana qhepaman) manataq wiksaykipi wiñayta rikunkichu otaq iskayrayanki chayqa, doctorwan chaymanta rimanaykipuni. Doctornikiqa escaneokunawan hinaspa tupukunawanmi wawa allin wiñasqanmanta qawachinman.
Wakin kutipiqa, wiksaykita mana rikuyta atispaqa, qhali kayniykipi mana allin kasqanmanta señal kanman.
1. Yawar ñit’iy : Wiksayuq kachkaspa yawar ñit’iy, astawanqa preeclampsiaChayna kaptinqa, uterusman yawar purinanta sasachanman. Chaywanmi wawaqa mana allintachu wiñanman, huch’uytaqmi kanmanpas. Chaypachapas wiksaykiqa manan chhayna hatunchu rikch’akunqa.
2. Pisi Peso Gestacional: Wakin kutipiqa wawaqa mana allintachu wiñan wiksa ukhupi. Chayqa kanmanmi achka razonkunarayku. Chayna kaptinqa wawaqa uchuyllam, manataqmi wiksapi wiñanchu. Chayqa wawapaqpas peligroso. Ejemplopaq, nacesqan qhepamanmi sasa kanman cuerpoq q’oñikuyninta controlay, yawarpa tanqaynin pisiyay, samaypas sasa kanman.
3. Llumpay llasaq kay: Llumpay llasaq kanki chayqa, qampaqpas wawaykipaqpas peligrokunapim tarikunman. Ejemplopaq, diabetes mellitus gestacional nisqawan, abortuswan, cesárea nisqawan usqhaylla operachikuspa ima, astawan peligropi tarikunku.
Yuyariy, ama manchakuychu kaykunamanta mayqentapas. Aswan importanteqa tiempollanpin clínicakunaman rinayki, ima sasachakuypas kaqtinqa usqhaylla doctormanta consejota maskhay.
Wasiman apakuy Willakuy
- Wiksayuq kachkaspa wiksayki rikuchiyta qallarisqan pachaqa sapa runamanta hukniraymi. Ama llakikuychu chaymantaqa.
- Ama hayk’aqpas piwanpas tupachiychu, nitaqmi ñawpaq wiksayakusqaykiwanpas. Sapa puriyqa musuqmi.
- Normalmi iskay kaq utaq qatiqnin wiksayakuypi wiksa aswan utqaylla rikurimuynin.
- Chaytaqa afectan sayayniyki, llasayki, aychaykiq kallpanwan ima.
- Aswan allinqa yachaymi sichus wawa allinta wiñashan wiksa ukhupi. Chaypaqqa ancha allinmi hampina wasikunaman riyqa, chay punchawkunapi.
- Sichus pisillatapas iskayrayanki otaq sasachakuyniyoq kanki chayqa, ama tardaychu doctorwan chaymanta rimanaykipaq.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay