Yachay wasi qallariptin, astawanraq paray pachakunapi, warmachanchikkunaqa sapa kutim unqunku, ¿aw? Yachay wasiqa achka germenkuna huñunakusqanmi. Wawakuna kuska pukllaptinku, rimaptinku, asuykuptinkupas chay germenkunaqa facil-llatam mastarikun. Chaymi mana admirakunapaqchu chiri, gripe, wiksa nanaykuna hina onqoykuna sapa kutilla kasqanqa. Makiykita allinta mayllakuyqa anchata yanapanman kayta controlayta, wakin kutiqa mana hark’ayta atiwaqchu wawakuna unqunankuta. Chhaynaqa, ¿imatan ruwanki wawayki escuelamanta kutimuspa ruphaypi, q’omerllaña sientekuspa? Ama mancharikuychu. Kayta yachasun.
¿Imatataq ruwanayki wiksaykipi kurukuna hap’ispa?
Kay wiksa kuruqa aswan sasa unquykunamanta hukninmi warmapa hapiy atisqanmanta. Wakin runakuna "gripe estomacal" nispa sutichaptinkupas, chiqamanta mana kay virus kaqwan tupanchu mayqinchus kay común chiri unquyta rikhurichin. Huk laya virus kaqwan ruwakun.
Allinmi, chaynaqa qawasun ima ruwananchikta warmanchik wiksa nanaptin.
1. Achka yakuta upyanapaq quy
Wawa aqtuptin, diarrea nisqawan ima, cuerponmanta achkha yakuta chinkachichkanku. Chaytan sutichanku deshidratación nispa. Ancha allinmi chayta hark’ayqa. Chayraykum wawaman yakuta quyqa ancha allin upyananpaq.
Ichaqa kaypin kashan imatachus ruwanayki. Wawayki aqtusqanmanta 30manta 60 minutokama suyay. Chaymanta, pisi yakuta quy upyanankupaq. Millp’uptinkuqa astawan quy. Sichus huk kutillapi nishuta unuta qonki chayqa, hukmantan vomitankuman. Chayraykum ancha allin pisi qullqita quyqa.
Aswan allinqa huk hielo cubota quymi. Manan usqhayllachu hielo cubota mikhuyta atiwaqchu. Chaymi chay yakuqa pisi-pisimanta cuerponman haykun. Kay ruwayqa ancha allinmi imaraykuchus huk huch’uy wawaqa unu botellata huk kutillapi millp’uyta munanqa. Chay yakuta pisi pisimanta cucharawan upyaypas allinmi.
¿Imakunatan aswan allin wawaykiman ukyachinaykipaq? Ñawpaqta qallarispaqa aswan allinmi kanman huk solución de rehidratación oral nisqa quy, ahinataq Jeevani nisqa, chaytaqa farmaciapi rantiyta atinki. Naranja yaku hina ácido upyanakunaqa manam allinchu aqtuptinku. Ichaqa manaña vomitasqan qhepamanmi wawaykiman ima liquidotapas qoyqa mana allinchu, lechetapas . Askha tayta-mamakunan piensanku wiksa nanaqtinkuqa leche mana digerikusqanta. Kayqa pantasqa yuyaymi. Lecheqa allin mikhuymi, askha proteína nisqayoq, wirayoq, calorías nisqayoq ima.
2. Mikhuyqa yapamanta qallarin.
Yaqa soqta horata wawa aqtusqan qhepamanmi kallpachakuy pisi mikhunata haywarinaykipaq. Mana mikhunata munaptinqa ama kallpawanqa. Huk ratomanta hukmanta kallpachakuy.
Ñawpaqta qallarispaqa, gaseosa, t’anta, arroz ima mana allin mikhuykunawan qallariy. Ichaqa atikuqtinqa aswan allinmi kanman wawaykiman sapa kutilla mikhunata 24 horas ukhupi riqsichiy. Yuyariy, pisillata mikhuchinaykita . Yaqa llapanpim wiksa nanayqa mana ima clase mikuyraykuchu, aswanqa huk kutillapi llumpay mikuywan.
Mikhuypi wiraqa chiqamanta yanapanman wiksa q’iwiypi. Wiraqa aswan unaytan digerin, chaymi wiksakunata pisiyachinman. Sichus misiykiman pisi p’unchawkuna mana wirayuq mikhuyllata mikhuchinki chayqa, chiqamanta wiksa nanayta astawan llakichinman.
3. Manaraq hampita quchkaspa allinta yuyaymanay.
Wakin mana recetayuq hampikuna wiksa nanaypaq chaymanta diarrea kaqpaq wawakunapaq aprobasqa. Ejemplopaq, loperamida kaqqa 6 watayuqmanta aswan wawakunapaq aprobasqa, subsalicilato de bismutotaq 12 watayuqmanta aswan wawakunapaq aprobasqa.
Ichaqa kaypin kashan ancha importante kaq . Kay hampi `subsalicilato de bismuto` sutiyuqqa aspirinaman rikchakuq ingredientekunayuqmi. Chayrayku, kaykunata quyqa wawakunaman kay síntomas kaqwan kay varicela utaq gripe hina huk riesgota apamun huk ancha peligroso, ichaqa mana común unquywan kay `síndrome de Reye` sutiyuq.
Chayrayku, manaraq kay laya hampita ima edadniyuq wawaman quchkaspa, hampiqwan rimay. Imaraykuchus wawaykip wiksa nanayninpa causan infección bacteriana kaptinqa, wiksa mana ch’usaqyachiq hampita quyqa chay bacterias cuerpo ukhupi k’askanakuspalla unquyta astawan yapanqa. Sichus wawayki fiebre hina sintomakunayuq utaq hecespi yawarniyuq kaptinqa, ama kay hampita quychu ni imapipas. Chaylla doctorman riy.
Chiriwan gripewan atipanakusun
Sasa kanman huk chiriwan huk gripe pisi kallpayachiqwan huknirayta yachay. Ichaqa pisi rimayllapi, gripeqa aswan sinchi onqoymi. Chiriqa huk chhikanta phiñachiq, ichaqa fiebreqa wawata puñunapi churanman. Qawasunchik kay tiempopi imata ruwachwan.
- Fluidokuna: Deshidratación nisqa mana hatun llakikuychu chaypas, ancha allinmi fluidokunata quyqa. Lluq’ukunaqa yanapanmi mucosidadta suchuchinanpaq, chaymi manaña k’askanakuqchu, manataqmi facilchu pasayta. Wallpa sopa hina q’oñi yakuta qoyqa wawaykimanmi yanapanman allin sientekunanpaq. Wakin tayta-mamakunaqa onqosqa kashaqtinmi wawankuman unuta qoyta munanku. Mana chiripaq, gripepaqpas necesariochu. Wawaykiman ima tomayta munasqanman quy. Ñawpaqpi nisqanchis hina, leche ukyayqa mucosidadta yapan nispa nisqankupas pantasqa yuyaymi.
- Mikhuy: "Tayta-mamakunaqa llapantan qonqananku wawanku chiriwan hap'ichikuqtin mikhuymanta llakikuyta". Arí, wawaqa pisi p’unchaykuna mana allintachu mikhunqa, pisiyapunqataq. Ichaqa onqoy tukupuqtinmi chay llasaynin usqhaylla kutimunqa. Chaymi wawaman ima mikhuy munasqantapas qoy, mikhuy atisqanman hina.
- Nanayta, fiebretapas pisiyachinapaq: Wawakunaqa paracetamol utaq ibuprofeno hina nanay hampikunata upyankuman, cuerpo nanaykunata, fiebretapas pisiyachinapaq. Ichaqa tayta-mamakunaqa sapa kutim nishuta llakikunku fiebremanta. Aswanta qhawariy wawaykiq ruwayninta, fiebre termómetro nisqapi yupaymantaqa. Sichus wawayki fiebreyoq kashan ichaqa kusisqa phawaylla phawaylla pukllashan chayqa, manan hampita qonaykichu.
- Chiri unquypaq hampikuna:Ama ima hampitapas quychu mana hampiyuq tos nitaq chiri hampitapas manaraq 4 watayuq wawakunaman . Kuraq wawakunapaqpas aswan allinmi doctorpa consejonta mañakuyqa. Kay hampikunaqa wakin peligrokunatan apamun, pisillataqmi pruebakuna kan hatun allinyachiyta qosqanmanta. Ama hayk’aqpas wawaman aspirinata qoychu fiebrepaq mana doctorpa yuyaychasqanwanqa.
- Humedad: Ch’aki wayraqa chiri sintomakunata astawan mana allinta ruwanman. Allinmi kanman wawaykipa cuartonpi humidificador nisqawan purichiy. Nasal salina spray nisqawan yanapachikuypas yanapanmanmi.
¿Hayk’aqmi doctorman rinayki?
Yaqa llapan chiri, gripe, wiksa nanaykuna pisi p’unchawkunallapi sapallanku chinkapunqa. Ichaqa wakin sintomakuna kaqtinqa ancha allinmi wawaykita doctorman pusay. Kay sintomakunata sut’ita qhawarisun huk tablapi.
| Sintomakuna qhawanapaq | Descripción y nivel de riesgo nisqa |
|---|---|
| Edad y fiebre |
|
| Mana tukukuq fiebre | 24 horasmanta aswan fiebre. |
| Sasa samay | Sichus wawaqa sasa samayniyuq hina kanman utaq utqaylla samachkanman hina. |
| Comportamiento nisqapi tikrakuykuna | Sichus wawa llumpay puñuyniyuq, letargo utaq huknirayta ruwan sapa kutimanta. |
| Deshidratación nisqamanta sintomakuna | Mana 8 horasta utaq aswanta urina, waqachkaspa mana waqay, simi, simi ch’akiy. |
| Mana saqispa aqtuy | 8 pachamanta aswanta sapa kuti aqtuy. |
| Peligroso kaqkuna | Vomitopi utaq hecespi yawar, verde vomito. Kaykunaqa situacionkunam, chaypim chaylla rinayki huk hospitalpa Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman. |
"Achkatam iñini tayta mamakunapa sospecha kasqanpi, chaymi 'radar tayta mamapa' nisqapi. Sichus wawaykiwan 'imapas mana allinchu' nispa sientenki chayqa, mana imapipas yuyaymanaspa doctorman pusay".
¿Imatawantaq ruwachwan?
Kayta ñawinchaspaykiqa yaqapaschá piensanki: “Ay, ¿manachu huk imatapas wawaypaq ruwayman?”, nispa. Cheqaq kaqmi, manan imapas aswan sonqo nanachiqchu tayta-mamapaqqa onqosqa wawata qhawaymantaqa. Chay ratopin wawanchis allinyananpaq tukuy atisqanchista ruwayta munanchis.
Ichaqa cheqaq kaqmi, manan askhachu ruway atisqanchisqa. Wawaq inmunológico nisqallantan yanapasunman chay viruswan maqanakunanpaq, atipananpaqpas.
Manaña chaylla chay onqoyta atipayta atiwaqchu chaypas, chay tiempowanmi wawaykiwan allinta hukllawakuwaq. Paykunaman huk librota leey. Kuska peliculata qhaway. Paykunawan asuykuy. Wawakunaqa kawsasqankupi achkha kay infecciones virales kaqwan jap’inqanku. Imawanchus yanapasqaykiqa, unqusqa kaptinku imaynatachus atipanankupaq yachachinayki tiyan.
Chaymanta hukqa, pacienciakuy. Wawaykita munakuywan tratay. Payta sonqochay. "Runapa kurkunpa admirakuypaq atiynin ruwachun".
Wasiman apakuy Willakuy
- Yachay wasipi wawayki unquptinqa ama llakikuychu. Kayqa ancha comunmi.
- Sichus vomitacionpas, diarreapas kan chayqa, ñawpaqman churay mana deshidratación nisqa kananpaq. Pisi pisimanta, pisi pisimanta yakukunata quy.
- Ama kallpawan mikhunata ruwaychu. Vomito sayaruptinqa, llampu mikuykunawan qallariy hinaspa pisi pisimanta sapa kuti mikuykunaman riqsichiy.
- Ama wawakunaman quychu mana hampiyuq hampikunata, aswanta antidiarreas utaq tos/chiri hampikunata, mana hampiqpa yuyaychasqanwan. Sapa kuti doctorwan rimanakuy.
- Aswanta qhawariy wawaykiq ruwayninta, fiebre yupaymantaqa. Sichus wawayki kusisqa kashan chayqa, manan necesariochu fiebrepaq hampita qona.
- Reparay peligroso sintomakunamanta, imaynan sasa samay, llumpay puñuy, mana tukukuq fiebre ima. Iskayrayasqa kaspaqa chaylla hampikuqpa yuyaychayninta maskay.
- Wakin kutipiqa aswan allin hampiqa kuyakuyniki, cuidakuyniki hinaspa pacienciakuynikim.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment