¿Yachankichu upallalla sunqu unquymanta?

"Sonqo unquy" nisqa simita uyarispaqa, chayllam piensanchik peliculapi pitapas, payqa sinqanmanta hapipakuspanmi nanaywan qaparichkan manaraq pampaman wichiykuchkaspan. Chiqamanta, yaqa llapan sunqu unquykunaqa sinqapi sinchi nanaywan hamun. Ichaqa, ¿yacharqankichu wakin infartokuna mana ima uyariyniyuq, yaqa susurquy hina hamusqanmanta? Kaytam hampipiqa "infarto silencioso" ninchik. Chayqa ancha peligroso, manapaschá reparasunmanchu, tiempollanpitaq mana hampichikusunmanchu.

Pisi rimayllapi, ¿imataq kay Upallalla Sunqu unquy?

Upallalla sunqu unquyqa normal sunqu unquy hinam. Hampi rimaypiqa, kayqa kikin unquymi ``Infarto de Miocárdico'' nisqawan. Pisi rimayllapi, sunqunchikqa aychamanta ruwasqa bomba. Chay aychakuna llamk’ananpaqqa sapa kuti oxígeno, nutrienteyuq yawar ima necesitan. Kay yawarqa kikin sunqupi ``Arterias Coronarias'' sutiyuq huch'uy yawar ch'unchulkunawanmi.

Piensariy huk yawar sirk’api colesterol nisqa huñukusqanpi, chaytam sutichanku placa nispa, chaymi pisi-pisimanta wichqakurun. Huk p’unchawmi kay placa p’akikun, yawar ch’unchul rikhurin, yawar ch’unchultaq llapanta hark’akun. Chaymantataq chay yawar ch’unchulwan yawarta quq sunqu aychaqa manaña yawarta jap’inchu. Chay aycha oxígeno chinkachiptinqa wañuyta qallarin. Chaytan nikun infarto nisqa.

Normal infarto kaqpi, kayqa sinchi sinqa nanaywan ruwakun. Ichaqa ch’inlla sunqu unquypiqa, kay sunqu dañoqa mana ima sintomayuq, utaq ancha juch’uy sintomakunawan mana anchatachu qhawarinchik. Manchakuypaq kaqmi, dañoqa iskayninpi kaqlla kanman. Ichaqa mana sintomakuna kasqanraykum mana yachankichu hampichikunaykita.

¿Cheqaqtachu entiendenchis sintomakunaq hukniray kayninta?

Kaymi aswan importanteqa. Yachananchikmi normal infarto nisqapa sintomakuna hinaspa upallalla infarto nisqapa sintomakuna mana kaqlla kasqankuta. Piensariy, sichus amigoyki qonqayllamanta ninman sinqan nanasqayta chayqa, chay ratopin hospitalman apawaq. Ichaqa: “Huk chikan uma muyusqa sientekuni” niwaqtinqa manan chaytaqa anchatachu qhawarisunman, ¿riki? Kay chikan kayninta qhawariy.

¿Pitaq aswan peligropi tarikun?

Wakin runakunaqa astawanmi sonqonkupi onqonku wakinmantaqa. Kaykunataqa "factores de riesgo" nispa sutichanchik. Chaykunamanta wakintaqa controlayta atisunmanmi, wakinta ichaqa manan cambiayta atisunmanchu.

Factores de riesgo nisqakunatan controlayta atisunman

• Yawarpa ñit’iynin: Yawar ñit’iy yapakuptinqa sunqunchikqa anchatam llasaqyarun, yawar sirk’akunapas waqllipunmi.
• Alta Colesterol: "Mana allin" colesterol (LDL) nisqa yawar sirk'akunapi huñukun, hinaspan wisq'an.
• Diabetes: Diabetes onqoyniyoq runakunaqa yawar ch’unchulninkunan aswanta dañakunku, yawarpi azúcar nisqa askha kasqanrayku. Upallalla sunqu unquyqa aswanta rikukun diabetes unquyniyuq runakunapi, warmikunapi ima.
• Cigarrota pitayqa: Cigarrota pitayqa sonqonchikpa huknin hatun enemigonmi. Yawar sirk’akunata pisiyachin, yawar ch’unchulkunata yapan.
• Wirayay hinaspa mana ejercicio ruway: Cuerpo llasaynin yapakuptin, ejercicio manaña ruwaptinqa, tukuy imapaqmi punkuta kichan, presión alta nisqamanta colesterol nisqakama, diabetes nisqa unquykama.
• Llumpay estrés: Sapa kuti estresakuypas manam allinchu sunqunchikpaq.
• Mana allin mikhuy: Aceite, kachi, azúcar nisqayuq mikhuykunaqa mana allinchu sunqunchikpaq.

Factores de riesgo nisqakunataqa manan cambiayta atisunmanchu

• Edad: Kay riesgoqa yapakun edadwan, astawanqa qharikunapaq 45 watayuqmanta qhipaman, warmikunapaqtaq menopausiamanta.
• Familiamanta willakuy: Sichus huknin qaylla aylluyki (mama, tayta, wawqeyki) huch’uyllaraq kashaspa sonqo onqoywan hap’ichikurqan chayqa, qanpas aswan peligropin tarikunki.

¿Imaynatataq yachanki upallalla sunquykipi unquyniyuq kasqaykita?

Kaymi aswan hatun sasachakuyqa. Sapa kutim huk runaqa semanakuna, killakuna utaq watakuna qipallaman yachan upallalla sunqunpi infarto kasqanmanta. Chaypas mana yuyaypichu. Piensariy huk razonrayku doctorman rispayki `ECG` (Electrocardiograma) nisqawan. Chaypachan doctorqa rikun ñawpaqta sonqoykipi wakin dañokuna kasqanmanta.

Kayta riqsinapaq pruebakuna llamk’achisqankuqa kanku:

• ECG (Electrocardiograma): Kayqa sunqup electricidad ruwayninta qhawan, sunqu aychapi ima daño kasqanmanta.
• Ecocardiograma (Eco): Kayqa sunquta escaneo hina. Chayqa qawanmanmi sunqunchik imayna llamkasqanmanta, yawarta imayna bombeasqanmanta hinaspa ima daño kasqanmantapas.
• Yawarta qhaway: Sunqu unquywanqa sunqu aychamanta wakin enzimas (Enzimas Cardiacas) yawarman lluqsimun. Chaykunataqa pruebasqa kanmanmi.
• Prueba de Estrés: ECG nisqatan ruwanku caminadora nisqapi purishaspa, chhaynapi yachanapaq imaynatas sonqon kutichin kallpachakuqtin.

¿Imatan ruwanayki imamantapas iskayrayaspa? ¿Ima hampikunataq?

¡Kayqa huk emergenciam! Sichus ima sintomakunachus kan infarto, may llamp’uña kanman chaypas, ama kallpachakuychu sapallayki hospitalman riyta.

1. 1990 nisqaman chaylla waqyay: Ambulancia nisqa aswan allin, aswan mana imamanta manchakuspa. Ambulanciapi paramédicos nisqakunan qallarinkuman necesario primeros auxilios nisqakunata, hospitalman apaspa.

2. Riy aswan qaylla hampina wasipa Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman: Mana ambulanciata suyayta atispaqa, usqhaylla ETU nisqaman chayay piqpa yanapayninwan.

Hospitalpiqa doctorkunan usqhaylla imayna kasqaykita qhawarinqaku, hinaspan hampichikuyta qallarinqaku.

• Oxígeno nisqa quy.
• Yawar ch’unchulkuna mana rikhurinanpaq aspirina hina hampikunata quy.
• Nanayta pisiyachinapaq hampi quy.
• Yawar sirk’a hark’asqa kicharinapaq hampiy. Chaypaqqa iskay hatun ruwaykunan kan:
• Angioplastia: Kay ruwaypiqa, huk huch’uy tubo ``catéter`` sutiyuqta chakimanta utaq makimanta sunqupi yawar ch’unchul hark’asqaman churanku, chaymantataq huk globota phukurqunku kicharinankupaq. Sapa kuti, huk malla hina ruwasqa ``stent`` sutiyuq churakun, mana wakmanta hark'asqa kananpaq.
• Injerto de Bypass de la Arteria Coronaria (CABG): Sichus huk yawar ch’unchul sinchita hark’asqa kanman chayqa, huk yawar ch’unchul huk t’aqa kurkumanta (chaki hina) hap’ispa huk musuq ñanta ruwakun chay hark’asqa chiqan muyuriqpi. Kayqa hatun operacionmi.

¿Imatan ruwana kay hina mana hukmanta pasananpaq?

Sunqu unquymanta qhipaman, kawsayniykipi musuq p’anqata tikranayki tiyan. Manan manchakunapaqchu, iskay kaq chansa tarisqaykin sonqoykita amachanaykipaq.

• Doctorpa kamachisqan hampita allinta upyay: Achka hampikunatam kamachisunki tukuy kawsaynikipi tomanaykipaq. Kaykunaqa kanku hampikuna kayhina ``Estatinas`` colesterol pisiyachiq, ``Antiplaquetarios`` yawar ñit'iyta kamachiq, hinallataq ``Antiplaquetarios`` yawar ch'unchul hark'aq. Ama huk p’unchawpas kaykunamantaqa faltaychu.
• Sonqopaq allin mikhuy: Atisqaykiman hina aceiteta, kachita, azúcar nisqatapas pisiyachina. Mikhusqaykiman churay verdurakunata, frutakunata, legumbrekunata, huch’uy challwakunatapas.
• Ejercicio: Sapa punchaw 30 minutollapas puriy. Doctorniykita tapuy ima ejerciciochus qampaq allin kasqanmanta.
• Amaña llapantachu cigarrota pitay: Ama huk cigarrollatapas pitaychu.
• Llasaq kayniykita controlay: Sayayniykipaq allin llasayta waqaychay.
• Estrés nisqamanta allichay: Estrés nisqatan pisiyachiwaq yuyaymanay, yoga nisqa ruwaykunata, gustasqayki kusirikuypi ima ruwaspa.
• Programas de Rehabilitación Cardiaca kaqpi participay: Wakin hospitalkunapiqa kanku programas de rehabilitación específicamente sunqu unqusqakunapaq. Chaykunamantan askhata yachawaq ejercicio ruwaymanta, mikhuymanta, yuyaypi allin kaymantawan.