¿Qanpas huk sasachakuyniyuqchu karqanki estreñimientowan, utaq sapa kuti sutichasqanchikman hina, "ch'aki wiksa lluqsiy"? Wakin kutipiqa, unayña pasaruspapas, bañoman rispaykipas manam ima allinyachiypas kanchu? Kayqa cheqaqpiqa askha runakunaq sasachakuyninmi, ichaqa pisillatan mana munankuchu rimayta. Chaymi kunan punchaw, rimasun huk hampimanta "Stool Softener" sutiyuq achka runakuna uyarisqankumanta, chaymi apamun allinyayta llampu estreñimiento unquykunaman.
Pisi rimayllapi, ¿imataq heces llamp’uyachiqri?
Allinmi, kay sutita uyarispaqa wakin runakunaqa piensankumanmi kayqa hampi kasqanmanta, chaymi sinchi heceskunata wischuchisunkiman. Ichaqa manan chhaynachu. ‘Heces llamp’uyachiq’ hampiqa
heces llamp’uyachiq, suchuq ima . Kaykunaqa ‘Laxativos’ sutiyuq hampikunamanmi pertenecen. Ichaqa huk clase especialniyoqtaqmi kanku. Chiqap kananpaqqa, kaykunaqa
‘Laxativos Emolientes’ sutiyuq categoría nisqamanmi pertenecen. Kay hampipa hatun ruwayninqa yakuta, chaymi yakuta, hecesniykiwan chaqruy. Chaywanmi rumi hina ch’aki, sinchi heces nisqakuna mana paqarimunchu. Chaytaqa ch’akisqa t’uru t’uru hina yuyaykuy. Chayman pisi unuta yapaykuptiykiqa llampuyaspanmi mana sasachakuspalla hapina, ¿aw? Chaytan kay hampiqa ruwan.
Aswan allinqa kay hampita upyaspaqa manam qunqayllamantachu bañoman riyta munanki. Chayqa niyta munan, mana wiksa nanaywan bañoman rinaykichu tiyan. Aswanpas yanapasunkillanmi hecesninta pasayta facil-llata mana tensionaspa .
¿Imapitaq hukniray kanku huk ‘Llampizador de Heces’ nisqawan huk ‘Laxante’ regular nisqawan?
Kayqa achka runakunapaqmi pantasqa. ‘Stool Softener’ huk miembrolla aswan hatun droga clasemanta ‘Laxante’ sutiyuq. ‘Laxativo’ nisqaqa huk término general ima hampipaqpas, chaymi aswan facilta heces pasananpaq. Askha causas de constipación kasqanrayku, kantaqmi askha imaymana clase ‘Laxativos’ nisqakuna hampinapaq.
- Wakin laya ‘ laxativos ’ nisqakunaqa wiksakunap ruwayninta kallpachanku chanta heces lluqsiyta tanqanankupaq yanapanku ( Laxativos estimulantes ).
- Huk layakunaqa yakuta wiksakunaman aysan, wiksa lluqsiytataq aswan facilta ruwanku ( Laxativos osmóticos ).
- Huk laya ‘heces llamp’uyachiq’ sutiyuqqa hukniraymi. Chayqa chiqaptam taburetepi llamkan. Llampullanmi.
Kay tablaqa aswan sut’itan rikuchisunki chay diferenciata.
| Kapuynin | Taburete Llamp’uchiq | Huk Sinchi Laxativos |
|---|
| Hatun ruway | Yakuta, wiratapas heces nisqaman ch’unqayninta yapan, llamp’uyachispa. | Wiksakunata kallpachaspa hecesninta hawaman tanqay utaq yakuta wiksakunaman aysay. |
| Suyana | Aswan facil defecananpaq, mana tensionaspa. | Usqhaylla defecar necesidadniyuq kay. |
| Operanapaq tiempo hap’isqa | Yaqa llapanpim 12 horamanta 72 horakama kanman. | Yaqa llapanpim pisi horakunallapi llamkan. |
¿Pikunatataq astawan yanapan kay hampi?
Heces llamp’uyachiqkunaqa manan llapa wiksa q’iwiypaq hampichu. Chaykunawanqa pisi tiempollapaqmi, wakin kutipiqa wiksa q’iwiymanta allinyachikunman. Chaymantapas wakin runakunapaqmi yanapanman
, paykunaqa bañopiqa manam llasaqyachikunankuchu . Kay hina:
- Sonqopi onqoykuna: Pipas chayllaraq sonqonpi onqoq runapaqqa, estresado kayqa sonqon mana aguantay atisqan llasa q’epi hinan.
- Chayllaraq casarasqakuna: Wachakusqanku qipata siranakunawan atipanakuyqa ancha nanaymi.
- Hemorroides : Pipas hemorroides unquyniyuq runaqa yachanmi sinchi wiksa lluqsiy ancha nanay kasqanmanta. Tensacionqa aswan mana allinmanmi tukuchinman.
- Chayllaraq operasqanku: Operasqanku qhepaman, astawanqa wiksa operasqanku qhepaman, maqchiyqa sirasqakunatan dañanman.
Kay hina casokunapiqa doctorkunan kay clase hampikunata ninku, chhaynapi onqosqa runata mana sasachakuspalla defecananpaq.
¿Imaynatataq kay hampi llamkan, imapitaq kachkan?
Ñawpaqta nisqanchis hina, kay hampiqa llamk’anmi heces yakuta wirata ima ch’unqananpaq yanapaspa. Chayqa yanapanmi heces llampuyananpaq hinaspa mana sasachakuspalla pasananpaq, manataqmi ch’akinanpaqchu. Chaykunapi aswan llamk'aqkunaqa
docusato sodio ,
docusato calcio nisqapas . Sri Lanka suyupi, pachantinpipas allin riqsisqa marka sutiqa (Colace®) nisqa. Doctorniyki kay hampita qusunkiman chayqa, kay sutikunamanta hukninta kamachisunkiman.
Tipos de Suavezadores de Heces y Alternativas Naturales nisqakuna
Kay hampikunaqa iskay hatun rikch’ayniyuqmi. 1.
Oral: Kaykunataqa tableta, cápsula utaq jarabe hina upyana. 2.
Rectal: Kaykunaqa enema hinam hamun. Kayqa niyta munan, juk juch’uy tubo juk yakuyuqta recto nisqaman churanku, chaymantataq chay yakuta siq’ispa lluqsinku.
Imaynakuna heces naturalmente suchuchinapaq
Manaraq hampikunaman recurrichkaspa, sichus llamp’u constipación kaqwan kanki chayqa, allinmi kay natural hampikunata pruebay. Kaykunaqa aswan allin unaypaq allichaymi.
- Achka yakuta upyana: Ancha allinmi sapa punchaw 8-10 vaso yakuta upyay.
- Ejercicio ruway: Sapa p’unchay puriy hina ejercicio ruwaypas anchatan yanapasunkiman wiksayki allinta llank’ananpaq.
- Mikhuy askha fibrayoq mikhuykunata: Mikhuyniykipi churay askha fibrayoq mikhuykunata, raphiyoq verdurakunata (espinaca, col, espinaca), verdurakunata, frutakunata (col, plátano), avenata, legumbrekunatapas.
- Probióticos nisqakunata upyana: Yogur hinallataq leche hina mikhuykunapi tarikuq allin bacterias nisqakunaqa anchatan yanapan digestión nisqapi.
¿Imaynatapunitaq kay hampita llamk’achisaq?
Ancha allinmi kay hampita llamk’achkaspa kamachiykunata kasukuyqa. Yaqa llapanpim kay hampita upyanapaq aswan allinqa
manaraq tuta puñuchkaspa . Ichaqa aswan allinmi kanman hampikuna paquetepi kamachikuykunata leey otaq doctorta tapuy.
| Ima rikchaq hampi | Imaynatataq apaykachana |
|---|
| Cápsulas & Tabletas nisqakuna | Tableta/cápsula nisqa llapanta millp’uy. Ama p’akiychu, masticaychu, nitaq ñut’uychu. Huk hunt’a vaso yakuwan upyana (yaqa 240 ml). |
| Líquido o Jarabe | Manaraq llamk’achkaspa botellata allinta chhaphchiy. Allin dosis tupunapaqqa cuchara especial otaq vaso especial nisqallatan utilizana. (Ama wasipi cucharaditakunataqa llamk’achiychu, chaywanqa mana allintachu dosis kanman.) K’arak sabor pisiyachinapaq, kunka nanaymanta ima, pisi lechewan, fruta jugowan, wawa fórmulawan ima chaqruna. |
| Enema nisqa | Manaraq llamk’achkaspa makiykita allinta mayllakuna. Tubo de enema nisqamanta tapata hurquspa pisi pisimanta recto nisqaman churay. Tubo nisqapi llapa hampikuna ukhupi kanankama siq’iy. Chay tubo nisqataqa siq’ispalla hurquna. Ama imaraykupas simiwan upyaychu. |
Astawanraqmi yuyariy: Huch’uy wawayki wikch’usqa kashan chayqa, ama piensasqaykiman hinachu farmaciamanta hampita qoy. Aseguray wawakuna hampiqman riy especial consejota chaskinaykipaq.
¿Atiymanchu kay hampiwan hampichikuyta?
Manan, manapunin. Kaykunaqa manam sapa punchaw upyanapaq hampikunachu. Ama kay hampikunataqa
huk semanamanta aswanta llamk’achiychu mana doctorwan tapuspa. Ejemplopaq, sichus qonqayllamanta wiksaykiq costumbreyki cambian, iskay semana masñataq hinalla kanman chayqa, manan normalchu. Doctormanqa rinaykipunim imarayku kasqanmanta yachanaykipaq. Hinallataq, sichus huk semana kay hampikunata tomasqayki qhepaman mana ima allinyachiytapas sientenkichu chayqa, amaña hap’iychu, hinaspataq doctorwan rimay.
Hinallataqmi yachasun efectos secundarios nisqamanta.
Kay hampiqa aswanta mana imamanta manchachikuq hina qhawasqa, ichaqa ima hampikuna hina, wakin efectos secundarios nisqakunata apamunman.
| Comunes efectos secundarios nisqakuna | Sinchi efectos secundarios nisqakuna, chaykunatan usqhaylla doctorman willana |
|---|
- Wiksa utaq wiksa nanay/mana allin kay
- Wischunayay
- Qicha
- Kunka nanay (oral hampikunamanta) .
| - Qaramanta lluqsiy
- Picazón
- Uya, qallu utaq kunka punkiy
- Uma muyuy
- Sasa millp’uyta utaq samay
- Rupapakuy
- Rectalmanta yawar lluqsiy
|
Diarreawan unqunki chayqa, amaña hampita upyaychu. Sichus diarrea mana sayanchu chayqa, doctorta waqyay. Sichus mayqen sinchi efectos secundarios nisqakunatapas rikunki chayqa,
usqhaylla doctorpa consejonta maskhay .
Cuidakuy huk hampikunawanpas, situacion especialkunapipas.
- Huk hampikuna: Sichus huk hampikunata hap’inki (e.g., hampikuna aceite mineralniyuq), ama qunqaychu doctorman willay manaraq heces llamp’uyachiqta qallarichkaspa. Wakin hampikunaqa huknin hukninwanmi tupanman.
- Wiksayuq mamakuna, ñuñuq mamakuna: Wiksayuq kachkaspa wiksa q’iwiyqa ancha rikukun. Ichaqa, sichus wiksayuq kanki, wiksayakuyta munachkanki, utaq ñuñu ñuñuchkanki chayqa, ama kay hampita upyaychu mana hampiqwan rimaspa. Doctorniykiqa aswan allin akllanata qampaq wawaykipaqpas yuyaychasunki, allinkuna kasqanmanta, ima peligrokuna kasqanmanta ima.
Wasiman apakuy Willakuy
- Heces Llampuchiq mana sinchi hampichu wiksa q’iwiypaq. Hecesllata llampuyachin, mana tensionaspa pasananpaq yanapan.
- Kaykunaqa wakin kutillapi, llamp’u estreñimientopaqlla allin kanku, manataqmi unay pachapaqchu.
- Ama kaykunataqa huk semanamanta aswanta llamk’achiychu mana hampiqpa yuyaychasqanwan. Sichus wiksa q’ipiy mana chinkanchu chayqa, doctorman riy imarayku kasqanmanta yachanaykipaq.
- Aswan allinqa unay pachapaq mana wiksa q’iwiyta hark’anapaqqa allin kawsay costumbrekunata hap’iymi, askha unuta ukyay, askha fibrayoq mikhuykunata mikhuy, ejercicio ruway ima.
- Sichus wiksayoq kanki, ñuñuq ñuñuchikunki, wawapaq hampikunata tomashanki otaq huk onqoykunapaq hampikunata tomashanki chayqa, manaraq heces llamp’uyachiq hampita utilizashaspaqa ama hina kaspa doctorwan rimanayki.
Constipación, Heces Llamp’uchiq, laxante, docusato, estreñimiento, hemorroides
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay