¿Simiykipipas nanaywan phusphukuna kanchu? ¡Rimasunchis kay (Llidas Fría / HSV-1) nisqamanta!

¿Hayk’aqllapas rikurqankichu, otaq hayk’aqllapas rikurqankichu, simiykiq ladonkunapi, mayninpiqa simiykiq qayllanpi, huch’uy nanaywan ch’uspikuna rikhurimuq? Kaykunatan sapa kutilla sutichanchis ‘fiebre ampollas’ nispa. Hampimanta rimaspaqa kaykunatam sutichanku `(Chiri Llida)` nispa. Chiqaptaqa ancha comunmi, yaqa llapanpiqa huk iskay semanallapim sapallanku allinyanku. Hinaptinqa, kunan punchaw aswan pisillatachu kay `(Chiri Llidakuna)` nisqamanta rimasun? Mana ima manchakuypas kanchu, ancha allinmi kaymanta yachayqa.

¿Yachankichu ima sintomakuna `(Criri Heridas)` kasqanmanta?

Qallariypiqa simiykiq otaq simiykiq muyuriqninpin pisillata llañuyasqa otaq kuyuriq sientekunki. Kaymi ñawpaq kaq señal de advertencia. Chaymantataq, huch’uy, unu hunt’asqa phuspukuna rikhurimuyta qallarinku. Huk utaq aswan kay phusnukuna hukllanakunkuman huk qututa ruwanankupaq.

Pisi p’unchaykuna qhepamanmi chay phusphukuna phatarispa unu lloqsimun, huch’uy k’irikunataq rikhurin. Chay pachaqa, mikhuyqa pisilla kanman, nanay kasqanrayku. Wakin runakunapas rimaspa otaq siminkuta kanispa nanayta munanku. Chaymantataq kay nanaykunaqa ch’akipun, hawanpitaq q’illu utaq q’illu q’illu q’illuta rikhurimun. Tukuchanapaqtaq, chay kurku urmaptinqa, tukuyninpi qhaliyapunku. Kay tukuy ruwayqa yaqa 7 p’unchawmanta 10 p’unchawkama, wakin kutitaq iskay semanakama.

Wakin runakunaqa chiri nanaywan kuska huk sintomakunata rikunkuman, astawanqa ñawpaqta rikhuriptinku:

• Encías nisqa pukayapun, punkisqa ima.
• Fiebreyuq hina sientekuy.
• Aycha nanay.
• Mana kawsayniyuq, unqusqa sientekuy.
• Kunkapi punkisqa ganglios linfáticos nisqakuna, chaykunaqa t’urukuna hinan.

¿Imaraykutaq kay `(Chiri Heridas)` nisqakunata hap'inchik?

`(Cold Sores)` kaqpa aswan hatun causanqa kay virus sutichasqa `(Herpes Simplex Virus tipo 1)`. Kaytataqmi pisi rimayllapi sutichanchik `(HSV-1)` nispa. Kayqa huk virus nisqa, ancha facilmi huk runamanta huk runaman chayan, chaymi mastarikun.

Kunanqa yaqapaschá yuyaykushanki: ‘Ay, kayqa herpes onqoymi, ¿riki?’, nispa. Arí, ichaqa kaypiqa huk chikan chuyanchaymi kachkan. `(HSV-1)` chanta `(Herpes Simplex Virus tipo 2)` utaq `(HSV-2)`, kaytaq genital kaqpi nanaykunata ruwan, iskay laya virus huk ayllullapi kanku. Ichaqa, maypachachus `(HSV-1)` aswanta simi muyuriqpi nanaykunata ruwan chanta `(HSV-2)` aswantataq genital kaqpi nanaykunata ruwan, iskaynin virus iskaynin kurkupi nanaykunata ruwanman. Kayqa niyta munan kay `(HSV-1)` simipi wakin kutipiqa ch’upukunata rikhurichinman kay genital kaqpi, chanta kay `(HSV-2)` kay genital kaqpi wakin kutipiqa simi muyuriqpi ch’upukunata rikhurichinman. As pisillaña chaypas, manan mana atikuqchu.

Kay virusqa kurkupi pakakuspa wakmanta rikhurimun

Huk importante kaqmi huk kuti huk runa chiri nanayniyuq kaptin, kay HSV-1 virus mana tukuyninpichu chinkan kay cuerpomanta. Unay tiempon puñun células nerviosas nisqanchispi, manataqmi ima sintomatapas rikuchinchu.Puñuq animal hina yuyaykuy, wakin imapas pasaqtin hukmanta rikch’ariq. Kayqa chhayna.

Chaymanta, wakin kuti, imaraykupas, kay virusqa wakmanta llamk’apun, chay phusphustaq rikhurinman. ¿Imakunan kay virusta ‘rikcharichiq’ desencadenantes nisqakuna?

• Huk infecciones (e.g. chiri, gripe) kurkuman yaykuptin.
• Fiebrewan hap’ichikuqtiyki.
• Unay pacha sinchi intipa kanchayninwan tupachisqa kaptin.
• Sinchi chiri pachakunapi.
• Warmikunapa menstruación nisqawan tupaq hormonal nisqa tikrakuykunawan.
• Sinchi estrés, ejemplopaq, escuelapi hatun examen asuykushaqtin, llank’anapi sasachakuykuna otaq sapan kawsayninpi sasachakuykuna kaqtin.
• Kurkupa inmunes sisteman pisi kallpa kaptin.
• Simikunapa qaran waqlliy (e.g. ch’aki hinaspa raqrasqa simikuna).

¿Imaynatataq chiri nanakuna chiri?

Askha imaynakuna kan huk runa kay `(HSV-1)` virus kaqwan hap’ichikunman. Kayta yuyaykuy, amigoykiqa `(Cold Sores)` nisqayoqmi. Sichus much’aykunki utaq llaminki, astawanqa maypichus phuspukuna kachkan chaypi, chay viruswan hap’ichikuwaq.

Mana chayllachu, aswanqa sichus chay kikin mikhuy utensilios, cubiertos, yaku botellas, toallas, navajas, maquillaje productos, `(bálsamo labial)` llamk'achisqanmanjina llamk'achinki chayqa, infectakuwaqtaqmi. Yaqa llapan runakuna kay `(HSV-1)` virus kaqwan unqunku wayna kachkaspa, chaytaq, 3 watamanta 5 watakama, manaraq yachaywasiman riq wawakuna hina. Chaymi, huch’uy wawakuna ukhupi facil-llata mast’arikunman, pukllanakunata rakinakusqankurayku, wakin kutitaq siminkumanpas churasqankurayku.

Pisi rimayllapi, kay virusqa huk runap salivanpi kachkan kay `(Cold Sore)` kaqwan, chanta kay fluido kaqpi kay ampollas kaqpi. Sichus qhali runaq qaranpi huch’uy rasguñowan otaq k’iriwan tupan chayqa, otaq simi, simin, ñawi hina cheqaskunapi mucosas nisqawan tupan chayqa, faciltan cuerpoman haykunman. Chayraykum ninchik limpio kayta cuidananchikpaq.

¿Imatataq ruwakunman `(Chiri Llida)` hampinapaq?

Chirimanta nanakunaqa yaqa llapanpim huk otaq iskay semanallapi sapallanmanta chuyanchakun. Chaykunata ruwaq viruspaqqa manan hampi kanchu. Ichaqa kanmi askha hampikuna, chaykunan yanapanman pisiyachinanpaq nanayta, pisiyachinman nanaykunata pisiyachinanpaq, yanapanmantaqmi usqhaylla qhaliyananpaqpas.

Wasipi qhaway:

• Chiriwan ñit’iy: Mana nanayta pisiyachinapaqqa, ch’uya, chiri ñit’iywan ch’uyanchata churawaq pisi minutokunallapaq. Chaytaqa sapa punchaw achka kutita ruway. Huk hielo cubotapas huk telawanmi k’uyuwaq.
• Mikhuy, Upyay: Mikhuyta aswan allinta ruway, chiri mikhuykunata, upyanakunata ima akllay (e.g. yogur, helado, fruta jugo). Rupha, q’apayniyuq, kachiyuq, q’achuyuq mikhuykunata mikhuyqa astawan nanayta atin, chayrayku chaykunamanta karunchakuy.
• Nanay hampikuna:Sichus nanay sinchi kan chayqa, acetaminofeno (e.g., Panadol) utaq ibuprofeno hampita hampiqpa kamachisqanmanhina hap’iwaq. Ichaqa manan aspirinataqa qonachu, astawanqa wawakunaman, wayna-sipaskunamanpas manaraq 19 watayoq kaqkunaman, chay onqoyqa mana ancha rikukuq ichaqa sinchi onqoywanmi tupan, chaytan sutichanku síndrome de Reye nispa.

Hampi hampiy: 1.1.

Wakin kutipiqa doctorniykiqa huk cremakunata/pomadakunata utaq pastillakunatapas qusunkimanmi chiri nanaykunata allinyachinanpaq hinaspa chaylla allinyananpaq. Kaykunataqa antivirales hampikuna sutichanku (e.g. Aciclovir, Valaciclovir). Kay hampikunaqa llamk’anku kay virus wiñayninta pisiyachispa chanta kay sintomas kaqta pisiyachispa. Kay hampikuna aswan allin kanku mayk’aqchus hap’isqa kanku chaylla kay sintomakuna qallariptin, mayk’aqchus kay nanay qallarikun.

¡Aswan importanteqa! `(Cold Sore)` nisqayuq runaqa manam sapa kutichu llaminan, pallana, nitaq raqranachu. Chaywanmi k’iriqa q’ewikunman, huk cheqaskunamanpas mast’arikunman, huk cicatriztapas saqepunman. Hinallataq, llamispaykiqa anchatam cuidakunayki chay makiwan ñawiykita ama llachpanaykipaq. Imaraykuchus kay `(HSV-1)` virus ñawiykiman yaykun (`Queratitis Herpética`), sinchi ñawi unquykunata rikhurichinman, wakin kutitaq rikuyniykitapas waqllichinman. Chaymi anchata cuidakuy kaymanta. Llaminayki kaptinqa, chaymantaqa makiykita jabonwan mayllakuy.

¿Hayk'aqmi doctorman rikunanchis `(Chiri Llida)` nisqamanta?

Yaqa llapan chiri nanaykuna sapallankumanta allinyanqa, manaña ima llakikunapaqchu kanku chaypas, kanmi wakin situacionkuna maypichus definitivamente doctorpa consejonta maskhanayki. Chaykunan kanku:

• Sichus sapa kuti chiri nanayniyuq kanki (kayhina, watapi pichqa utaq suqta kutimanta aswan).
• Sichus chiri nanayniyuq kanki chaymanta inmunes sistemayki pisiyasqa kachkan (huk unquyrayku, kayhina VIH unquyrayku, cáncer unquyrayku utaq inmunosupresores kaqwan) , kay HSV-1 unquyqa huk partes de cuerpoykiman mastarikunman chaymanta hatun sasachakuykunata apamunman.
• Sichus huk chiri nanay mana allinyayta qallarirqachu 7-10 p’unchawmanta, utaq sichus unquy aswan mana allinman tukuchkan.
• Sichus ñawiyki qayllapi ``Chiri Nanay'' kan, utaq ñawiykipi nanay, pukayay, ch'usaqyay utaq k'anchayman sensibilidad kaq, kayqa huk emergencia. Chaylla doctorman riy.
• Sichus huk infección bacteriana kaqmanta señalesniyuq kanki, kayhina fiebre, q’illu utaq verde pus k’irimanta hamuq, utaq pukayay k’iri muyuriqpi mast’arikuq, utaq punkiy yapakuq.
• Sichus huk sinchi sintomakunayuq kanki kay phusphus kaqwan kuska, kayhina, sinchi uma nanay, kunka k’ulluy utaq confusión.
• Sichus wawayki, astawanqa mana 6 killayuq wawa, `(Chiri Heridas)` hina sintomakunayuq.

¿Atiwaqchu hark'ayta `(Chiri Llida)` mast'arikunanpaq?

Kunanqa yachanchikmi kay `(HSV-1)` virus ancha contagioso kasqanmanta. Chaymi, mana mastarikunanpaq yanapanapaq, pipas `(Chiri Nanay)` kaqwan kaykunata ruwanan:

• Kikinpa upyana vasoykikunata, mikhuypaq utensiliosniykikunata, cubiertos nisqakunata, uya toallasniykikunata, cuerpo mayllanapaq pañuelokunata, bálsamo labialkunatapas t’aqay hukkunaq utilizasqankumanta. Hinallataq, kaykunata allinta mayllana, pichaypas, llamk’achiyta tukuruspaqa.
• Ama hukkunata much’aychu k’irikuna allinyanankama, astawanqa huch’uy wawakuna, wiksayuq warmikuna, pisi kallpayuq inmunesistemayuq kaqkunapas.
• Makiykita jabonwan yakuwan allinta mayllana 20 minutollapas, astawanqa chiri nanayta llamiykusqaykimanta. Jabonwan otaq alcoholwan ruwasqa maki ch’uyanchanapaqwan.
• Amaña k’iripi pallaspa p’akiychu.
• Sichus sapa kuti chiri nanayniyuq kanki chayqa, ancha allinmi riqsiy kay desencadenantes kaqta kay virusta activan chaymanta kallpachakuy kay atisqanchikmanhina karunchakunaykipaq. Kay hina:
• Sichus intipa sinchi k’anchayninrayku kan chayqa, ruwayta atinki kayhinata huk bálsamo labial (huk bálsamo labial SPF 15 utaq aswan hatun kaqwan) chaymanta huk sombrero churakuy intiman lluqsispa.
• Sichus estrés kaqrayku kan chayqa, allinmi kanman imaynatas estrés pisiyachinapaq maskhay (e.g. ejercicio ruway, yuyaymanay, samariy).
• Allinta puñuy hinaspa allin mikuykunata mikuy. Kaykunaqa yanapanmi cuerpoykipa contranpi kaq cuerpoyki allin kananpaq.

Chhaynaqa, ¿imakunatan aswan importante kay willakuymanta wasinchisman apakunanchis?

Allinmi, chiri nanakunaqa huk chikan phiñachiqmi, wakin kutitaqmi nanayniyuq, ichaqa manam imapas manchakunapaqchu allinta kamachiptinkuqa. Kaykunata yuyariy:

• Kaykunaqa huk virus kaqwan ruwasqa phusullukuna kanku kay ``(HSV-1)`` kaqwan chanta aswanta sapallankumanta hampikunku. Yaqa llapa runakuna kay virus kaqwan kay cuerponkupi kankuman, ichaqa mana tukuychu kay sintomakunata rikunqaku.
• Contagioso, chaymi anchata cuidakunayki limpio kaymanta. Ama hukkunawanqa sapan kaqniykikunata rakiychu, astawanqa `(Chiri Nanay)` kaptin.
• Wasipi sasan hampikunata ruwayta atinki, mana nanayta pisiyachinaykipaq. Hinallataqmi doctorwan rimawaq, necesario kaqtintaq hampikunata tomawaq, astawanqa sintomakuna qallariypi.
• Ancha allinmi kay virusta ñawiykipi mana hap’inaykipaq, imaraykuchus kayqa sinchi unquykunata rikhurichinman.
• Wakin kutikunapiqa (ñawpaqpi rimasqanchis hina), ancha allinmi hampiqpa yuyaychayninta maskhay. Ama chayta qunqaychu.

`(Chiri Llida)` nisqaqa kay pachapi yaqa llapan runakunap kawsayninkupi huk kutillatapas rikusqankum. Manam sapallaykichu kachkanki. Sichus allin willakuykunata yachanki hinaspa allinta cuidakunki chayqa, normal kawsaytan kawsawaq mana kayta hatun sasachakuyman tukuchispa. Ama mancharikuychu, hinaspa necesario ruwaykunata ruway.

Chirimanta Llidakuna, HSV-1, Herpes, Chirimanta Llidakuna, Infección, Hark’ay