Mikhuymanta alergiawan kawsakuyqa aswan hatun sasachakuymi kanman huk wayna sipaspaq, huk wawachamantaqa. Kayqa kanman kay edadqa amistadninkuwan kayta munasqankurayku, social kayta , tukuy imata kuska ruwayta munasqankurayku. Chaymi chhayna tiempopi, amigonkunaq mikhusqanta mana mikhuyta atiqtinku, paykunaq mikhunanta mañakunanku kaqtin, llapa runakuna imatapas mikhushaqtinku huk ladoman sayananku kaqtin, mana allintachu sientekunkuman. Chaymantapas afectanmanmi paykuna kikinkupi confianankupaq.
Chaymi, mama hina utaq tayta hina, kunan punchaw rimasunchik huk iskay kimsa ruwaykunamanta, wawaykita yanapanaykipaq kay unquyta kamachinanpaq hinaspa kay alergia alimentaria kawsayninkuta harkananpaq.
¿Imaynatan tayta-mama hina yanapasunman?
Kayqa unay rimanakuymi kanan sapa kuti ruwasqa, manan hatun huk kutilla rimaychu, wawa sapallan lloqsispa kikinpa ruwayninta qallarisqanman hina. Alergia pediátrica nisqamanta yachaqkunapas ninku “tayta-mamakunapaqqa ancha allinmi wawakunata preparayninku sapankanku kanankupaq”, nispa. Chhaynaqa, qhawarisun imatachus ruwakunman paso a paso.
1. Wawaykiwan kaymanta allinta rimariy.
Kaymi aswan importanteqa. Wawaykiwan sut’ita rimay.
- Wawaykita yachachiy mikhuypa etiquetankunata leenanpaq: Wawaykita yachachiy tiendamanta rantisqayki sapa mikhuy paquetepi imakunachus kashasqanmanta leenanpaq. Wakin kutiqa, "caseína" nisqa simikunam "leche" nisqapa rantinpi churasqa kanman. Hinallataq, yachachiy "nuecespa rastronkuna kanman" hina advertenciakunamanta .
- Wawaykita yachachiy chay sintomakunata reqsinanpaq: Wawaykipaqqa allinmi kanman alergiayoq kaqtin imakunachus pasasqanmanta allinta yachanan. Kayqa kanman huch’uy sintomakunamanta kay colmenas hinallataq picazón hina aswan sinchi sintomakunamanta kay hina sasa samay, kunka/qallu punkiy, uma muyuy ima. Kay sinchi unquytaqa anafilaxia ninchikmi.
- Yachachiy imatachus ruwanankuta imatachus emergenciapi kaptinku: Sinchi sintomakuna rikhuriptinqa, yachachiy imaynatachus mana mancharikuspalla yanapayta mask’anankupaq. Kayqa niyta munan sut’i hamut’ayta quyta imaynatachus 1990 (Suvasariya) ambulancia servicioman chaylla waqyankuman, utaq imaynatachus rinkuman aswan qaylla hospitalpa Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) nisqaman .
2. Wawata atiyta quna, sapanchasqa kananpaq.
Manan sapa kutichu wawaykiwan kanki. Chaymi wawaykita kallpanchanayki mana chaypi kachkaptiyki chayna sasachakuykunata atipananpaq .
- Ensayay atipanapaq: Amistadnikichikpa cumpleañon fiestapi otaq escuelapi ima ruwanamanta rimananchik. Ejemplopaq, rimay akllanakunamanta kayhinata: "Amigoykikuna tortata mikhuchkaptinku mana mikhuyta atiwaqchu chayqa, wasiykimantapacha mana imamanta manchachikuq t'antata mikhuyta atinki".
- "Tarjeta Chef" nisqa ruwayta yanapay:Kayqa anchatam yanapawanchik. Huch’uy tarjetapi, sinhala simipi, inglés simipi ima sut’ita qillqay ima mikhuykunamanchus wawayki alergiayuq kasqanmanta. Restauranteman rispaykiqa kay tarjetata quy camareroman utaq encargadoman hinaspa kallpanchay wawaykita yanapayta mañakunanpaq, chaynapi mana imamanta manchakuspa mikuykunata ruwananpaq. Ensayay kayta nispa: "Kaykunamantaqa alergiayuqmi kani, ama hina kaspa, yanukuqta tapukuy sichus mana chaykunawan mikuyniyta ruwayta atinkumanchu icha manachu".
3. Allin yachaqman riy
Iskayninku confiasqayki alergistata maskhay, paywan rimanaykipaqpas allinmi kanki. Sapa kutim paywan rimay.
- Tiempollanpi clínicakunaman riy: Kayqa ancha allinmi alergiakunata kamachinaykipaq, necesario hampikunata mosoqyachinaykipaq, mosoq kaqkunata yachanaykipaqpas.
4. Asma onqoyniykita allinta controlay.
Kayqa ancha importante punton. Sichus sinchi alergia alimentariayoq wawapas asma onqoyniyoq kanman chayqa, sinchi peligroso kanman.
Asmaykita controlaspaqa yanapanmanmi huk mikhuyman sinchi alergia kananpaq. Aseguray wawayki sapa punchaw ‘preventor’ inhaladorninkuta tomasqanmanta . "Achka uchuy warmakunam sapa punchaw inhalador 'salvador' nisqawan (puffer azul) llamk'achinku. Ichaqa chaymi aswan mana allinta ruwanman. Sichus wawayki sapa kutilla inhalador 'salvador' nisqawan llamk'anan kanman chayqa, chayqa huk señalmi asma onqoyninku mana controlakuq kasqanmanta", nispan yachaqkuna ninku. Chhayna kaqtinqa chay ratopacha doctorman riy .
| Reacción nisqapa imayna kaynin | Reqsisqa ruwaykuna | Imatataq chaylla ruwana |
|---|---|---|
| Llampu Reacción | Qaran pukayay, huch’uy phusullukuna (urmena), picazón, siminmanta lluqsiy, ñawi picazón. | Hampiqpa kamachisqan alergia hampita (antihistamínico) quy. Wawata thakpi hap’iy hinaspa qhaway sintomakunata. |
| Sinchi reacción (Sinchi/Anafilaxia) . | Sasa samay, siq’iy, kunka/qallu/simi punkiy, sasa rimay, uma muyuy, aqtuy, manaña yuyayniyuq kay. | ¡Kayqa huk emergenciam! Chaylla 911 nisqaman waqyay. Sichus hampiq huk autoinyectorta EpiPen hina qusunki chayqa, chaylla llamk’achiy. Wawataqa aswan qaylla ETU nisqaman pusay. |
5. Chayna experienciayuq runakunawan tinkuchiy
Hinaspapas qanpaqpas wawaykipaqpas ancha kallpayoqmi, hukkunapas chay hina sasachakuykunapi tarikusqankuta yachayqa. Ichapas huk huch’uy huñuta ruwawaq risqayki hampina wasipi huk tayta-mamakunawan rimaspa. Redes sociales nisqapi yanapaq huñukunapas yanapakunmanmi. Chhaynapin qanpas wawaykipas yanapasunkichis mana sapallankuchu kasqankuta.
6. Manchakuymantaqa yachayta qatipakuy.
"Ancha allinmi wawakunata yachachiy cuidadota, ama mana necesario manchakuyta hatarichinapaq", nispan ninku yachaqkuna. Sichus mancharisqa otaq mancharisqa kayta atipanki chayqa, wawapas chay manchakuytan sientenqa. Chaymi hawkalla ichaqa cuidakuspa imatapas ruwanki chayqa, allin ejemplon wawapaq. Hinaptinmi warmaqa kay situacionta qawanqa mana manchakuywanchu, aswanqa yuyaywanmi.
Yuyarisun, metanchikqa manam kay pachamanta wawata pakaychu kanan. Chayqa kananmi wawata preparanapaq kay pachata mana imamanta manchakuspa atipananpaq .
Wasiman apakuy Willakuy
- Huch’uy wawaykiwan sut’ita sapa kutilla rimay alergia alimentaria nisqamanta. Uyariy imayna sientekusqankuta.
- Atiyniyuq kay sapallankumanta yachanankupaq imaynatachus mikhuypa etiquetankunata ñawiriyta, sintomakunata riqsinankupaq, chanta yanapayta mask’anankupaq ima emergencia kaqpi.
- Wawayki asma onqoyniyoq kaqtinqa allintan controlanayki . Doctorpa nisqanman hina ruway.
- Sapa kutim huk plan de acción listo kachun ima emergenciapaqpas. Wawaykitapas chaymanta reparachiy.
- Qam tayta-mama hina hawkalla hinaspa yachaywan imatapas ruwaspaykiqa , warmaykiqa yachanqam imapas pasakusqanmanta allinta hinaspa mana manchakuspa allichayta.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay