¿Qonqayllamantachu askha chukchayki chinkapun? ¡Telogen Effluvium nisqamanta rimasun!

¿Hayk’aqllapas chukchayki qonqayllamanta urmayta qallarishanman hinachu sientekurqanki? Yaqapaschá mancharisqa hinaspa llakisqa tarikunki peineykipi, bañoykipa pampanpi otaq almohadaykipi chukchakunata achkata qawaspayki, ¿aw? Kunan punchawmi rimarisunchik huk causamanta kaymanta. Kaytaqa `(Telogen Effluvium)` nispam sutichanku. Qhawarisunchis imachus kasqanta, imarayku pasasqanmanta, chaymanta imatachus ruwananchismantawan.

Ñawpaqtaqa entiendesun imaynatas chukcha wiñasqanmanta, urmasqanmantapas.

Pisi rimayllapi, chukchanchikqa ciclo natural nisqa wiñananpaq, chhullunkananpaq ima. Kaypaqqa kimsa hatun ruwaykunam kan:

1. Anágeno: Kayqa aswan activo fase chukcha wiñaynin ciclo nisqapi. Chukchapa sikinpi kaq celulakunaqa utqayllam rakinakuchkan. Musuq chukcha wiñasqanman hinam ñawpaq chukchapa hawanman tanqan, chaymi chukchaykiqa aswan hatun wiñan. Huklla chukcha folículo nisqa wiñanmanmi yaqa tawa watata kay Anagen fase nisqapi. Ima pachapas, yaqa 80%manta 90%kama umaykipi chukchaqa kay fase nisqapim kachkan.

2. Catágeno: Kayqa pisilla, tikray phasi . Chukcha chukchaqa pisiyapun, manaña wiñanchu. Usually, yaqa 5% chukcha kay fase kaqpi kachkan.

3. Samay hinaspa hich’ay phasmi `(Telógeno)`: Kayqa chukcha wiñayninpa samay fasenmi . Chukcha chukchaqa mana llamk’aqmi. Chukcha chukchaqa yuraq bulbuman rikch'akuq rakiyuqmi, `(Keratina)` nisqamanta, `(club chukcha)` nisqapas. Kay `(Keratina)` bulboqa chukcha k’aspita saphiman k’askasqata waqaychan urmanankama. Chukcha chukcha urmaptinqa, chukcha wiñayninpa muyuyninmi musuqmanta qallarin. Usually, yaqa 5% chukcha kay fase kaqpi kachkan.

Hinaptinqa, ¿imataq kay (Telogen Effluvium)?

Kunanqa, kay condicionpi sutichasqa `(Telogen Effluvium)`, wakin ñit'iyrayku cuerpoykipi, chaymi, huk impacto físico utaq mental `(estresante),` achka chukchakuna wiñaynin fasepi `(Anagen)` kachkanku tanqasqa kanku fase de shedding `(Telogen)` manaraq tiemponpi. Yuyaykuy, normalmente 80%manta 90%kama chukchakuna `(Anagen) nisqapi kanan. Ichaqa kay casopiqa qonqayllamantan yaqa 70% chukchakuna `(Telogen) nisqaman haykunku .` Chaymi chaypi askha chukchakuna urmayta qallarinku.

¿Imapitaq hukniray kanku (Agudo) hinaspa (Crónico) Telógeno Efluvium?

Iskay hatun laya Telógeno Efluvium nisqa:

• Efluvio agudo de telógeno: Kayqa mana soqta killachu . Yaqa llapanpim qallarin iskay kimsa killamanta ima estrés utaq unquyniyuq kasqaykimanta. Ichaqa allin willakuyqa kaymi: 95% casokunapin sapallan allinyapun .
• Efluvio crónico de telógeno: Kayqa soqta killa masninmi kanman . Lliw uma qarata hap’in, wakin kutitaq mana sut’i imarayku kasqanmanta. Ñawpaq pachakunapiqa chukcha chinkachiy kanman, ichaqa mana hunt’asqa calvo kayqa kanchu.

¿Pikunataq aswanta kay unquywan unqunku? ¿Hayka comuntaq?

Kayqa pimanpas pasanman , ichaqa warmikuna 30 watayuqmanta 60 watayuqkama aswanta kay unquywan (Efluvio crónico de telógeno) mana imaraykupas unqunku.

Sapa kutim chaymi aswan hatun razon qunqayllamanta chukcha chinkananpaq. Hinallataqmi nisunman warmikunaq chukchan chinkananpaq aswan askha kasqanmanta .

¿Imaynatataq Telógeno Efluvium cuerpoykita afectan?

Qhali runaqa sapa p’unchaymi pachak chukchata hina ch’akichin. Chayqa normalmi. Ichaqa sichus `(Telogen Effluvium)` nisqayuq kanki chayqa, sapa p'unchaw 300 chukchakamam hich'ayta atinki . ¡Piensariy mayna chayna kasqanmanta!

Chayqa umaykiq hawanpin afectan, manan umaykiq qhepanpi otaq ladonkunapichu. Yaqa llapanpim chukchaykipa liñanqa mana afectasqachu, manataqmi calvochu kanki. Ichaqa sinchi onqoykunapiqa cejaykipas cuerpoykiq huk chukchankunapas chinkapunmanmi. Wakin kutiqa kay llañuyasqa chukchaqa qhari utaq warmi chukcha chinkachiyman rikchakunman. Ichaqa hukniraymi. Telogen Effluvium nisqapiqa chukchaqa ancha utqayllam lluqsimun. Huk kutikunapitaq chukchaqa pisi pisimanta llañuyapun.

Manaña hatun aychapi impaktuyuqchu kanman chaypas, hatun psicológico impactoyuq kanman. Chayqa afectanmanmi imayna runakuna llaqtata qhawarinku (psicosocialmente) hinallataq imayna yuyaykusqankutapas (psicológicamente). Wakin runakunaqa yuyayninkupipas llakisqa , llakikuy , llakisqa ima tarikunmanpas .

¿Imakunataq Telogen Effluvium unquypa sintomakunan?

Hinaptinqa, ¿ima sintomakunam? Qhawariy kay imaymanakunayoqchus icha manachus chayta:

• Chukchaykita peinaspaqa reparawaqmi peinepi, baño pampapi otaq almohadapipas sapa kutimanta aswan askha chukcha kashasqanmanta .
• Umaykipi chukchaqa llañullañam sientekunman.
• Chukchaqa ch’akipunmi, llamispaqa facil-llatan urmapun.

Ichaqa aswan importanteqa uma qarayki qhali kananmi. Chayqa niyta munan mana ima erupción, picazón, inflamación, nanay, nitaq qara lluqsiypas kananchu tiyan. Sichus kan chayqa, hukniraymi kanman.

¿Imakunataq Telógeno Efluvium nisqapaq llamk’achiqkuna?

¿Imataq chayta ruwachkanman? Qaway kaykunamanta mayqinpas chayllaraq pasasusqaykita:

• Sichus hatun fiebrewan hap’ichikunki chayqa.
• Wawayuq kasqanmanta, ``(Wawa wachakuy)``. Kaytaqa achka mamakunam qawanku.
• Sichus sinchi infecciones rikhurimun chayqa.
• Sichus sinchi estrés psicológico kanman chayqa. Yuyaymanasun examenpi, llank’anapi sasachakuykunapi, familiapi sasachakuykunapi, qayllaykipi kaq runa chinkachiypi.
• Hatun operacionta ruwaspaykiqa.
• Tiroides glándula nisqap ruwaynin yapakuynin (Hipertiroidismo).
• Tiroides glándula nisqap llamk'aynin pisiyaynin (Hipotiroidismo).
• Wachakuy hark'aq pastillakunata manaña tomaspaykiqa.
• Moda nisqa mikhuykuna, pisi proteína nisqayuq, huk kutillapi ruwasqa .
• Wakin hampikuna . Ejemplopaq, `(Retinoides)` (wakin hampikuna acné kaqpaq), `(Beta-bloqueantes)` (yawar ñit’iypaq llamk’achisqa), `(Bloqueantes de canales de cálcio)` (sonqu unquypaq llamk’achisqa), wakin hampikuna llakikuypaq, chanta `(Antiinflamatorios no esteroideos hampikuna (AINS))` (nanay hampikuna).

¿Kay unquyqa contagiosochu?

Manan, Telogen Effluvium nisqa hampiqa manan contagiosochu. Manan hukkunamanpas mast’ariyta atiwaqchu.

¿Imaynatataq Telogen Effluvium nisqa hampita riqsina?

Chaytaqa yaqa llapanpim mana sasachakuspalla riqsinchik. Chaytaqa doctormi cheqaqchanman uma qaraykita qhawarispa. Doctorniykiqa "prueba de pull" nisqatam ruwanman. Chaypaqqa huk kutillapim yaqa 40 utaq 60 chukchakunata aysana. Normalmente iskay kimsa chukchakunallam urmanan. Ichaqa Telogen Effluvium nisqayuq runapiqa tawa utaq suqta chukchallapas urmarunmanmi, tukukuyninpi yuraq bulbowan kuska (club chukcha).

Doctorqa tapullanqataqmi mikusqaykimanta hinaspa chayllaraq hampichikusqaykimantapas. Ichapas riqsikunman huk sasachakuy mikhuymanta utaq huk estrés utaq unquy, yaqa kimsa killa manaraq chukcha chinkachiy qallarichkaptin. Yaqa llapanpi, huk runa ``Telogen Effluvium'' kaqwan chay estrés utaq unquymanta tukuyninpi allinyasqa, chayrayku mana ima tinkiynin kanchu kaywan chukcha chinkachiywan.

¿Necesitakunqachu astawan pruebakuna?

Yaqa llapanpim doctornikiqa kayta tarinman mana ima prueba especialtapas ruwaspa. Ichaqa sichus huk sospecha kanman huk unquywan kasqanmanta (e.g., tiroides sasachakuykuna, hierro pisiyay), yawar pruebakunata utaq uma qara biopsia ruwayta kamachinman.

¿Ima hampikunataq Telogen Effluvium nisqapaq?

Chaypaqqa cuerponchispi estrés nisqa aswan importanteqa, chaymi aswan importanteqa imarayku kasqanmanta yachay . Huk kuti chay causa allichasqaña, aswan achka kutipi, kay `(Telogen Effluvium)` unquyqa allinchakunqa mana hampichikuspa yaqa suqtamanta pusaq killamanta.

Ichaqa kantaqmi kaypaq común hampikuna:

• Hampikuna: Mana hampiyuq hampikuna Minoxidil (Rogaine®) hina chukcha wiñayta kallpachanman. Ichaqa Minoxidil wakin runakunapi efectos secundarios kaqta ruwanman, uma nanay, uma qara irritación, chukcha mana normal wiñaynin ima. Mana Minoxidil hampita llamk’anaykichu tiyan sichus wiksayuq kanki utaq ñuñuq ñuñuq kanki chayqa.
• Multivitaminas utaq suplementos: Multivitaminas utaq hierro suplementos hierroyuq kaqkunaqa chukcha wiñananpaq yanapanman. Biotina nisqa yapaykunapas yanapanmanmi kallpasapa, qhali chukchapaqpas.
• Chukchata imayna ruwanapaq: Wakin chukchata, pelucakunata otaq chukcha awasqakunatan pakasunman wakin chukcha chinkachiyta.

¿Hayka unaytaq Telogen Effluvium nisqa hampiqa kanqa? ¿Hukmantachu chukchay wiñanqa?

Telógeno Efluvium nisqaqa yaqa kimsa killamanta suqta killakamam .

Arí, ¡ chukchaykiqa wakmanta wiñanqapuni! Kayqa aswan allin willakuymi. Kimsamanta suqta killakama chukcha chinkachiy tukukuptinqa, chay unquyniyuq kitikunapi musuq chukcha wiñachkaqta rikunki. Pacienciakunallaykim.

¿Imaynatataq pisiyachisunman Telógeno Efluvium nisqa unquyta?

Chukchanchik qhali kananpaq, wiñananpaq ima ruwaykuna kan. Kaykunata qhaway:

• Aswan proteína mikhuy , astawanqa sichus vegetariano utaq vegano kanki. Sapa punchawmi 40manta 60 gramoskama proteína nisqa necesitanki. Mediterráneo lamar qochapi mikhuypi tarikuq frutakuna, verdurakuna, proteína nisqakunan yanapanman chukcha manaña chinkananpaq.
• Vitaminakunata upyana . Vitaminas A, B, C, D, E, zinc, biotina, hierro nisqakunan yanapan chukchata, qaranta, aychakunatapas qhali kananpaq. Ichaqa manaraq ima mosoq suplementotapas tomashaspa doctorwan tapukuypuni.
• Estrés nisqawan atipachikunaykipaq imaynatas maskhay . Kayqa Telógeno Efluvium nisqap hatun kausayninmi. Yanapasunkimanmi yuyaymanay, yoga, kusirikuypi ruway hinaspa amistadnikiwan rimay.
• Allinta puñuy . Kuraq runaqa sapa tutam promediopi qanchismanta isqun horakama puñunan. Allin puñuypas pisiyachinmi estrés nisqatapas.
• Ama hark'akuq mikhuykunata mikhuychu , chaykunan qonqaylla llasaqyachin . Qunqayllamanta llasaynin pisiyachiyqa Telogen Effluvium nisqamanmi apayta atin. Dietas restrictivas nisqakunaqa pisi mikhuykunata, chukcha chinkachiyman ima apawasunman. Sichus pisiyachiyta munanki chayqa, aswan allinmi kanman mediterráneo nisqapi hina mikhuy, chaypin kashan mosoq frutakuna, verdurakuna, granokuna, proteína magra, qhali wirakuna, sapa kuti ejercicio ruwaypas.

¿Imatan suyakunman Telogen Effluvium nisqa onqoyniyoq runa?

Telogen Effluvium nisqaqa chiqap hukmanyachiq unquymi kanman. Yaqapaschá manchakunki llapa chukchaykikuna chinkananta. Ichaqa, sichus Telogen Effluvium kaqwan kanki chayqa, mana ima llakikuypas kanchu, chay ruwasqakunaqa allinmi . Yaqa llapanpim chukcha chinkarusqanmanta kimsamanta soqta killakama allinyarun. Doctorniykipas pusasunkimanmi imakuna ruwanaykipaq mosoq chukcha wiñananpaq.

¿Imapitaq hukniray kanku (Telogen Effluvium) nisqawan (Alopecia Androgénica) nisqawan?

Kay iskayninku chukcha chinkachiy unquykuna kaptinpas, hukniraymi:

• Telógeno Efluvio: Kayqa pisi pachallapi chukcha usqhaylla urmaq unquymi . Yaqa llapanpim rikurin iskay kimsa killakuna cuerpoykipi utaq sunquykipi estrés kaptin. Chaymantapas qonqayllamanta hormonakuna cambiasqanraykun kanman. Telogen Effluvium is usually temporary , chanta chukchaqa mana hampiywan wakmanta wiñan huk kuti chay estrés chinkaptin.
• (Alopecia andrógena): Kaymi imaQhari patrón calvo , warmi patrón calvo nikun qhari patrón calvo . Kayqa aswan pisi wiñaq chukcha chinkachiymi Telogen Effluvium nisqamantaqa. Manaraqmi yachakunchu imarayku kasqanmanta, ichaqa kanmanmi factores genéticos nisqakuna. Mana hampiwan nitaq hampiwanqa, Alopecia Androgénica nisqarayku chukcha chinkachiyqa wiñaypaqmi .

Chhaynaqa, ¿imakunatan kay willakuymanta yuyarinanchis?

Telógeno Efluvio nisqaqa huk común unquymi, chaymi huk ratullapaq chukcha chinkachiyta atin maypipas kurkupi, ichaqa aswanta uma qarata hap’in. Yaqa llapanpim estrés nisqawan utaq cuerponchikpi cambiokuna kasqanrayku. Yuyayniykipiqa sinchi sasachakuymi kanman, manchakunkipaschá calvoman tukupunaykita. Ichaqa aswan importanteqa yuyarinaykin tiempowan chukchayki wakmanta wiñananta .

Chukchayki chinkapushasqaykita reparaspaykiqa, astawanqa astawan estrés nisqawan yanapachikushaqtiykiqa, usqhaylla doctorman riy . Chhaynapin yachakunman imarayku kasqanmanta, necesario kaqtintaq hampiyta qallarinkuman.

` Chukcha chinkachiy, Chukcha chinkachiy huk ratullapaq, Telógeno Efluvio, Chukcha chinkachiy, Estrés, Chukcha wiñaynin, Chukcha qhali kay