¿Hayk’aqllapas qonqaylla rikch’arispa quijadaykimanta huk click nisqa t’oqyayta uyarirqankichu? Icha, ¿hayk’aqllapas ninriykiq ñawpaqenpi, quijadaykiq articulacionnin qayllapi pisillata nanarqanki, simiykita kicharinaykipaq otaq wisq’anaykipaqpas sasachakurqanki? Chayqa kanmanmi sapa kuti uma nananaykipaq. Askha runakunan chhaynapi tarikurqanku, ichaqa manan yachankuchu imarayku chayta. Kunan rimachkayku Trastorno de Articulación Temporomandibular (ATM) nisqamanta, huk común ichaqa huk chhika phiñachiq unquy, chaymi rikukun quijada articulación nisqanchispi.
Pisi rimayllapi, ¿imataq ATM nisqa?
Piensay quijadaykita huk bisagra hina. Kay bisagrawanmi rimaspa, mikhuspa otaq rikch’arispaqa quijadanchista wichayman urayman, ladomanta ladoman kuyuchisunman. Iskay chayna articulacionkunatam rinrinchikpa ñawpaqninpi, uyanchikpa sapa lawninpi. Kay articulaciones kaqqa hampiypi riqsisqa kanku kay Articulación Temporomandibular (TMJ) .
Chaymi, kay articulacionpi otaq muyuriqninpi aychakunapi ima sasachakuypas otaq desórdenes kaqtinqa, chaytan sutichanchis Trastorno de ATM (TMD) nispa. Ichaqa, coloquial rimaypiqa, achkha runakuna kay unquyqa "TMJ kaqwan" nispalla ninku.
Kayqa manam piensasqaykiman hinachu manchakuypaq. Ancha común unquymi. Aswanta rikukun warmikunapi 20 watayuqmanta 40 watayuqkama, aswan allinqa allinta hampikunman , pisillapitaqmi hatun unay sasachakuykunata apamun.
¿Imakunataq kay unquypa sintomakunan?
Qaway kay sintomakunayuq kasqaykita yachanaykipaq. Mana llapa runachu tukuy kay sintomakunawan kanqa, ichapas huk utaq iskaylla.
| Sintoma nisqa | Imayna sientekuwaqmi |
|---|---|
| Q’ipi utaq uya nanay | Ñawipi, rinri muyuriqpi utaq quijada articulación qayllapi sapa kuti nanay. Kayqa aswan mana allin kanman mikhunata mast’aspa. |
| Uma nanay utaq migraña | Uma nanay hamuspa ripuq, mana imarayku kasqanmanta. Wakin kutiqa rinri qhipamanta, kunkamanta ima qallarichkanmanjina sientekun. |
| Q’ipi k’ullu kay utaq t’ikrakuy | Tutamanta rikch’arispaqa sasan simiykita kichariyqa, chaymi quijadaykipas wisq’asqa hina sientekun. Kanmi wakin kutipiqa mana llapanta simiykita kichariyta atispa. |
| ‘Tuck’, ‘click’ utaq ‘click’ nisqa t’uqyay | Simita kichaspa wisq'aspa, icha mikhunata mast'aspa, quijada articulación nisqamanta clicking nisqa t'uqyay uyarikun. Ichaqa, mana ima nanayniyuq ñit’iylla t’uqyay kaptinqa, mana hatun sasachakuychu. |
| Ninri nanay utaq waqay | Ninripi mana rinri unquyniyuq waqay utaq kuyuriq t’uqyayta uyariy. |
| Kiru nanay | Kiru nanay, kiru hampiqpas mana imarayku kasqanmanta. |
| Kunka utaq hombro nanay | Kiki aychakuna k’iskisqa kasqanqa kunkapi, hombropi aychakunatapas k’iskiykuspan nanaymanmi tukuchinman. |
Sichus kay sintomakuna pisi p’unchawkunallapi mana allinchakuspallapuni kanman, utaq sapa p’unchaw ruwasqaykikunata hark’an chayqa, chiqamanta doctorman rinayki tiyan.
¿Imaraykutaq kay ATM unquyta hap’inchik?
Sasam huk razonllata chayta qawachiyqa. Sapa kuti, kayqa huk huñusqa achka factorkuna kaypaq yanapan.
- Kikiypi k’irikuna: Ahinataq uyata sinchita maqay, quijadapi tullu p’akiy, utaq huk articulación t’ikrakuy.
- Kirukuna muyuchiy (Bruxismo): Kirukuna muyuchiyqa, astawanqa puñuypi utaq p’unchawpi mana musyaylla kiruykikunata k’uyuspaqa, articulaciones nisqakunata, aychakunata ima anchata ñit’in.
- Artritis: Artritis unquyqa cadera articulacionta, qunqurtapas afectanman.
- Kirukuna churaymanta sasachakuykuna: Mana allintachu picayqa quijada articulación nisqaman astawan ñit’inman.
- Estrés: Estrés nisqapi tarikuspaqa, mana musyakuspalla uyanchikpi, quijadanchikpi aychanchikta t’ikranchik. Chayqa nanayman apawasunman hinalla kaqtinqa.
Kikin costumbrenchiskunan riesgota yapan
Wakin kutiqa sapa p’unchaw ruwasqayku juch’uy ruwaykuna kay ATM nanayta yapakunman.
- Pluma hapinakuna, hielo kuchukuna, uñakuna imakunatapas maskay.
- Mana allin sayayniyuq tiyay, astawanqa computadorapi llamk’aspa, kunkaykita umaykita ñawpaqman k’iskiykukuspa.
- Hamburguesa hina mikhunata mikhuspaqa simiykita hatunta kicharispa hatun t’aqakunata mast’ana.
- Kiruykikunata llamk’achiy, botella tapakuna kichariy hina kaqkunaman.
- Wiksaykipi puñuyqa mana necesariotan quijadaykita ñit’isunkiman.
¿Imaynatataq kayta tarinki, Doctor?
Doctorman rispaykiqa, ñawpaqtaqa sintomaykikunamanta allinta tapusunki. Chaymantataq, cuerponta qhawarinqa.
¿Imakunatan qhawarinku hampichikuqtinku?
- Qawachkanchikmi mana nanayniyuq simiykita kichariyta atisqaykita.
- Doctornikiqa caderaykipa articulacionninta hinaspa muyuriqninpi aychakunatapas sumaqllatam ñitiykunqa, chaynapi nanaywan utaq qaqa kasqanmanta qawananpaq.
- Simiykita kichaspa wisq’aspaqa makiykiwan chay articulación kuyushaqta sientenki, hinaspa qhawanki t’oqyay kasqanmanta.
Necesario kaqtinqa pruebakunatan ruwan
Kay unquyqa aswanta riqsikunman huk examen físico kaqwan, ichaqa wakin kuti kayhina pruebakunata ruwakunman kay causa kaqta chiqanchanapaq.
- Kirumanta radiografía: Kirukuna, quijada tullukuna ima imayna kasqanmanta qhaway.
- CT: Qaway articulacionpa tullunkunapa sumaq detallesninta.
- MRI: Cartílago nisqapi, llamp’u aychakunapi, articulación muyuriqpi aychakunapi ima sasachakuykunata tariy.
Aswan ñawpaqta kay unquyta riqsiptinkuqa, aswan facil hampiy , aswan utqaylla allinyaynin.
¿Imaynatataq hampikun?
Hampikuyqa imarayku sintomakunaykimanta, sinchi kayninmanta ima kanqa. Yaqa llapanpiqa, sasan hampikunawanmi qallarinchik, manam operacion hina hatun kaqkunawanchu.
Tipos de drogas nisqakuna
Doctorniykiqa kay hina hampikunatan qosunkiman, chhaynapi manaña nanayta, punkiyta, aychakuna mana k’irinanpaqpas.
| Droga categoría nisqa | Ejemplokuna | Funcionalidad nisqa |
|---|---|---|
| Nanay hampikuna | Acetaminofeno nisqa | Nanayta allinyachinapaq. |
| Antiinflamatorio hampikuna (AINS) . | Ibuprofeno, Naproxen nisqa hampi | Nanayta, punkiytapas controlanapaq. |
| Aycha samachiqkuna | (Aycha samachiqkuna) . | Kirukuna ñut’uyta, aycha tensionta pisiyachinapaq. |
| Antidepresivo nisqa hampikuna | (Antidepresivos pisi dosisniyuq) . | Wakin laya unay nanaykunata controlanapaq, puñuypi kirukuna ñut’uyta pisiyachinapaq. |
| Importante: Kay hampikunamanta mayqintapas doctorpa yuyaychasqanman hinallam servichikuna. | ||
Mana operasqa hampikuna
Askha runakunan allin ruwaykunata tarinku chay ruwaykunawan.
- Simi hark’aq otaq férula: Puñushaspa tutapi churanapaq especial aparato, astawanqa kirunkuta ñut’uq runakunapaq, kirunkuta amachanankupaq, quijada articulación nisqapi manaña ñit’inankupaqpas.
- Terapia física: Ejercicios especiales nisqakunan tobillo aychakunata kallpachan, flexibilidad nisqatapas yapanmi.
- Costumbrekunata tikray: Chikchita, chicleta mana mikhuychu, sinchi mikhuykunata pisiyachiy (e.g. ch’aki aycha, sinchi galletakuna), chanta allin sayayniyuq kay.
- Ultrasonido nisqawan hampichikuy: Ruphaywan aychakunata samachin.
- TENS terapia: Ancha huch’uy corriente eléctrica nisqawanmi aycha nanayta, k’ullu kaynintapas pisiyachin.
Cirugia
Llapa huk hampikuna mana allin kaptinqa doctorqa operanankupaqmi piensanman.
- Artrocentesis nisqa:Jeringa nisqawanmi articulacionman yakuta churanku, chaywanmi articulacionpa ukunta pichanku, inflamación nisqa sustanciakunatapas hurqunku.
- Artroscopia ATM: Huk huch’uy operacionmi, chaytaqa ruwanku ancha huch’uy cámarata articulacionman churaspa.
- Articulaciones kichasqa operación: Aswan pisi sasachakuyniyuq operación, chaytaqa ruwanku articulacionpi hatun sasachakuy estructural kaptinllam.
¿Atikunmanchu kay unquyqa llapanpi hampikunman?
Arí. Yaqa llapan runakunam kay unquyta allinta atipanmanku, wakinpiqa llapanpiraqmi allinyarunku . Wakin runakunapaqqa huk otaq iskay semanamantan sintomakuna allinyapunqa. Wakinpaqqa huk tiempollapaqmi hampichikuna kanman. Importante kaqmi allin diagnosticowan hinaspa allin plan de tratamientowan, yaqa llapan runakuna nanaymanta allinyayta atinku hinaspa quijadanku normal funcionamientonta kutichipuyta atinku.
Nanaqniyki pisi tiempollapaqña otaq unay tiempopaqña kanman chaypas, kanmi yanapakuy. Sichus sintomaykikuna kawsayniykita hark’ashan chayqa, ama astawan suyaychu hinaspa doctorwan rimay .
Wasiman apakuy Willakuy
- Trastorno de ATM nisqaqa huk común hinallataq hampinapaq unquymi, chaymi quijada articulación nisqatapas, muyuriqninpi aychakunatapas afectan.
- Quijada nanay, simita kicharispa qapariykuna, mana sut’inchasqa uma nanay, rinri nanay ima aswan sintomakuna kanman.
- Kirukuna muyuchiy, estrés, mana allin costumbrekuna ima kay unquyta astawan yapanman.
- Sasa kaqkunapas, imaynan picante mikhuykunamanta karunchakuy, estrés pisiyachiy, allin sayayniyoq kaypas anchatan allinyachinman.
- Sichus sintomakuna mana chinkanchu otaq aswan mana allinman tukupun chayqa, ama qonqaychu doctorpa consejonta. Ama mana uyariychu.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay