Kunan punchawmi rimarisunchik huk unquymanta, chay unquyqa ancha riqsisqam llaqtanchikpi hinaspa enteron pachapi, hinaspapas ancha hatunmi kanman. Chayqa diabetes nisqa onqoymi. Astawanqa rimachkanchikmi Diabetes Tipo 2 nisqamanta. Kaywan aswan hatun sasachakuyqa manan llapa kay onqoyniyoq runakunachu yachanku. Encuestakuna ruwasqankupin yachakun diabetes onqoyniyoq kinsa runakunamanta huknin mana yachasqanmanta kay onqoyniyoq kasqankuta. Piensariy mayna hatun kasqanpi. Kaypaq aswan hatun razonqa mana sut’i sintomakuna kasqan kay qallariy etapas kaqpi. Chaymi sichus mana suyasunchu sintomakuna rikhurinanta, hinallataq sichus kayta temprano qhawarisun hinaspa reqsisun chayqa, kanqa oportunidad qespikunaykupaq askha hatun complicaciones nisqakunamanta, chaykunan kanman hamuq tiempopi.
Sichus diabetes onqoy mana controlakunmanchu chayqa, hiperglucemia crónica nisqa onqoyqa unay tiempon ñawikunata, riñonkunata, nerviokunata, sonqota, yawar ch’unchulkunatapas dañachinman. Chaymantapas, mana diagnosticasqa diabetes kaqwan runakunaqa anchata riesgoyuq kanku ataque cerebral, coronaria unquy, vascular periférico unquy ima.
Chhaynaqa, ¿pikunataq diabetes onqoyniyoq kasqanmanta pruebakuna kanan?
Kayqa achka runakunapa sasachakuyninmi. Imaynatachus kay organizaciones internacionales nisqakuna yuyaychanku kay Asociación Americana de Diabetes kaqhina, ancha allinmi llapa 45 watayuqmanta aswan runakunapaq sapa kimsa watamanta huk kutillatapas diabetes unquymanta pruebasqa kanankupaq. Chayqa aswan allinmi kanman llumpay llasaq otaq wirayasqa kaspaqa.
Ichaqa, sichus askha factores de riesgo kaqwan kanki kay urapi rimasqayku, aswan allin kanman ñawpaqta pruebakuna ruway, chanta ichapas aswan sapa kuti (kayhina, sapa wata), aswan 45 watayuqkama suyaymanta.
Hinaspapas allinmi kanman presión alta otaq colesterol nisqayoq kuraq runakunata diabetes onqoyniyoq kasqankuta qhawanankupaq, chay onqoykunaqa hukllachasqa kasqanrayku. Diabetes unquyta ñawpaqmanta riqsiyqa, controlayqa, sunqu unquy hina sinchi unquykunata pisiyachinman.
¿Imakunan kanman diabetes onqoyniyoq kanapaq?
- ¿Peligropichu kachkani? tapukuchkankipaschá. Qhawarisunchis imakunachus hatun peligro kasqanmanta. Sichus huknin otaq askha kaykunamanta qanpaq kanman chayqa, kunanmi allin tiempo diabetes onqoymanta prueba ruwakunaykipaq.
| Factor de Riesgo nisqa | Simple rimaypiqa... |
|---|---|
| Ayllumanta willakuy | Mamaykipas, taytaykipas otaq wawqe-panaykichispas diabetes onqoyniyoqmi kanku. |
| Llasaq kay | Índice de Masa Corporal (IMC) nisqaykiqa 25 otaq aswan hatunmi. (Doctorta tapuspaqa IMC nisqaykimantam yachawaq). |
| Mana ejercicio ruway | Mana aycha kuyurispa tiyasqa kawsay. |
| Prediabetes nisqa unquy | Ñawpaq pruebakunapi, ayuno yawarpi azúcar (Glucosa de Ayuno Deteriorada - IFG) utaq yawarpi azúcar nisqa azúcar ukyaymanta qhipaman (Tolerancia de Glucosa Deteriorada - IGT) aswan pisilla karqa normal kaqmanta. |
| Yawar ñit’iy hatun | 140/90 mmHg utaq aswan hatun yawar ñit’iyniyuq kay. |
| Colesterol nisqa mana normal nisqa | Allin colesterol (HDL) yawarpi aswan pisi 35 mg/dL kaqmanta chanta/utaq huk laya wira triglicérido sutiyuq aswan 250 mg/dL kaqmanta. |
| Wiksayuq kachkaspa diabetes unquy | Wiksayuq kachkaspa diabetes gestacional nisqawan unquspa, utaq 9 librasmanta aswan llasayuq wawata wachakuspa. |
| PCOS unquy | Warmikunapi Síndrome de Ovario Policístico (PCOS) sutiyuq hormonal unquyniyuq kay. |
¿Ima pruebakunatan ruwanku diabetes onqoyniyoq kasqanmanta yachanankupaq?
Allinmi, kunan pruebasqa kayta munasqaykita tantearuspaykiqa, qatiqnin yachanaykiqa ima clase pruebakuna ruwasqa kasqanmi. Iskay sasan yawar pruebakunatan astawanqa diabetes onqoyta yachanku.
1. Prueba de Glucosa Plasma (FPG) de ayuno: Kaymi aswan riqsisqa prueba. Chaypaqqa 8 horallapas ayunanayki tiyan mana imatapas mikhuspa nitaq ukyaspa (yakullaqa allinmi) chaymantataq yawarta qunayki. Chaywanmi chay tiempopi yawarnikipi azúcar hayka kasqanmanta tupun.
2. Hemoglobina A1C (HbA1c) nisqa prueba: Kayqa yawarmanta pruebapas. Ichaqa kaymanta aswan allinqa manan huk p’unchayllapichu yawarniykipi azúcar nisqa tupun, aswanpas iskay kinsa killakunapi yawarpi azúcar nisqa promedio nisqatan . Kay pruebapaqqa manan ayunanaykichu.
Doctorniykin yuyaychasunki mayqen pruebachus aswan allin qanpaq, hayk’aq ruwachinaykipaqpas.
¿Imatataq ruwana pruebapa resultadon ‘Negativo’ kaptin?
Sichus pruebakuna ruwasqayki negativo kutimun diabetes kaqpaq, chayqa ancha allin willakuymi. Niyta munan, yawarniykipi azúcar nisqa kunan pacha normal nisqapi kachkan. Ichaqa manan chayllachu.
Importantemi hukmanta pruebakuna ruway, doctorniykipa nisqan hina, ichapas sapa kimsa watamanta. Wakin kutipiqa, ñawpaq pruebayki mana allinchu kanman chaypas, doctorniykiqa aswan pruebakunatan kamachinman sichus sospechanman diabetes otaq prediabetes onqoyniyoq kasqaykita, chaytaqa ruwanman sintomakunarayku otaq huk riesgokunarayku.
Yuyariy, diabetes onqoyniyoq kaspaykipas askhatan ruwawaq hamuq tiempopi mana chay onqoy rikhurinanpaq.
Chaypaqqa aswan allin kaqkunam:
- Llasaq kayta controlanaykipaq: Llumpay llasaq kaspaqa kallpanchakuy pisiyachinaykipaq.
- Allin mikhuy: Mikhuy pisi aceite, azúcar, hak’u ima, askha verdurakuna, frutakuna ima.
- Sapa punchaw ejercicio ruway: Chayqa kanmanmi sapa punchaw 30 minutollapas puriy hina.
- Yawarpa ñit’iyninta, colesterol nisqatapas controlanaykipaq: Kay onqoyniyoq kanki chayqa, doctorpa nisqanman hinan controlanayki.
¿Imataq kanman pruebapa resultadon ‘positivo’ kaptin?
Piensariy pruebaykipa resultadon ‘positivo’ hina kutimusqanpi. Kayqa niyta munan, yawarnikipi azúcar nisqa aswan hatun kasqanmanta, diabetes nisqa unquymanta. Kayna tiempopiqa qallariypiqa ama manchakuychu. Kayqa manan kay pachaq tukukuyninchu. Kayqa imachus chiqamanta niyta munan, kunanqa allinmi qampaq aswanta yuyaykunaykipaq qhali kayniykipi, chaytataq qhawanaykipaq.
Doctorniykiqa huk pisi pruebakunatawan ruwanan kanman kay diagnosticota 100% chiqanchaypaq. Sichus chay diagnostico takyasqa kanqa chayqa, sut’i planta qosunkiman yawarpi azúcar nisqa controlanaykipaq, ñawpaq rimasqanchis sinchi sasachakuykunata hark’anaykipaqpas. Chayqa kanmanmi hampikuna, huk especial dieta, sapa punchaw ejercicio ruway hinaspa imayna kawsakuy cambiay . Aswan allinqa doctorpa nisqanman hina allinta kasukuymi hinaspa citaykikunaman tiempollanpi riy.
Wasiman apakuy Willakuy
- Diabetes Tipo 2 nisqaqa ch’inlla unquymi, qallariypiqa mana sintomakunata rikuchinchu. Chayrayku, ancha allinmi ñawpaqmantapacha pruebakuna ruway, mana suyaspa sintomakuna rikhurinanta.
- Sichus 45 watayoqmanta wichayman kanki, nishuta llasaq kanki, familiaykipi diabetes onqoyniyoq kanki otaq huk riesgokunayoq kanki chayqa, ama qonqaychu doctorman rispa diabetes onqoyniyoq kanaykipaq.
- Kay Glucosa Plasma de Ayuno (FPG) chanta HbA1c kaqwan aswanta llamk’achisqa kanku kay pruebas simples yawarmanta kay ruwanapaq.
- Diabetes onqoyniyoq kaspaqa ama manchakuychu. Allin hampichikuspa, allin mikhuywan, sapa kuti ejercicio ruwaywan ima, tukuy imapi qhali, kallpawan kawsayta atiwaq. Aswan allinqa doctorwan rimaymi, paypa yuyaychaynintapas kasukuymi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment