Kay punchawkunapiqa gel uñakunaqa ancha riqsisqam, aswanraqmi sipaskuna, warmikunapas. Facilmi salón nisqaman rispa uñaykikunata sumaq colorwan pintay, chaymantataq azul k’anchay maquinaman churay usqhaylla ch’akinanpaq, uña esmaltetaq unay tiempo sumaqllapuni qhepan. Ichaqa, ¿hayk’aqllapas yuyaykurqankichu chay azul k’anchaypa qhepanpi imapas kanman ñawinchiswan mana rikusqanchis, chaypitaq pisillata yuyaykunanchis? Chaymantam kunan punchaw rimasunchik.
¿Imapunitaq kay UV k’anchay?
Pisi rimayllapi, kay uña ch’akichiqqa rayos ultravioletas , utaq imatachus sutichanchik (Ultravioleta - UV) rayos nisqakunata lluqsichin. Chayta uyarispaqa yaqapaschá intipi UV nisqa rayokunapi yuyaykunki. Arí, kayqa kikin laya rayu. Yachanchikmi rayos UV nisqakuna qaranta ruphachinanpaq, tiempopa risqanman hina arrugananpaq hinaspa aycha qarapi cáncer nisqatapas rikurichinanpaq .
Kay UV ch’akichiqkuna salonkunapi llamk’achisqankuqa astawanqa juk laya radiación UV-A sutiyuq kanku. Kaykunaqa gel esmalte de uñas nisqapi kaq químicos nisqawanmi reaccionanku, chaymi usqhaylla rumiyachinku rakhu, llimp’iyuq kananpaq. Unayñan askha rimanku bronceado camakunamanta rayos UV nisqakuna cáncer onqoywan kasqanmanta . Chaymi, cientificokuna huk tapukuyniyuq karqaku: "Chaynaqa, ¿chayna peligrosochu kay UV llimpi uñakunata ch'akichiq?"
¿Imatam qawachirqa chayllaraq investigasqanku?
Kunallanraqmi Estados Unidos nacionpi California Universidadmanta huk t’aqa investigaqkuna chayta investigayta qallarirqanku. Chay investigacion ruwasqankumantan lloqsimurqan reqsisqa revista científica `Nature Communications` nisqapi. Kayta ñawinchaspaqa, imapas yuyaymanaypaqmi saqisunki.
Kaynata piensay. Investigaqkunaq ruwasqankuqa, laboratoriopi petri platopi huk clase célulata wiñachiymi , aycha qaranchispi célulakuna hina, chay célulakunatataq UV k’anchayman churanku, chaymi uñakunata ch’akichin.
Chay ruwasqankuqa huk chikan admirakuypaqmi.
- 20 minuto UV k’anchaywan sapa kutilla churasqa kasqanku qhepamanmi chay célulakunamanta yaqa 30% wañupurqanku .
- Kimsa kuti chayna sesiones nisqamanta, wañusqa células nisqakunam yapakurun 65%manta 70%kama .
Chayqa niyta munan, chay rayos UV nisqakunaqa aycha qaranchispi células nisqakunata chinkachiyta atisqankuta.
Ichaqa manan chayllapichu willakuyqa tukun. Kawsaq células nisqakunata qhawariqtinkun investigaqkuna repararqanku chaypas dañasqa kashasqanmanta. Astawanraqmi waqllichisqa karqanku ADN , chaymi waqaychan celulaq genética nisqa informacionninta, mitocondrias , chaykunan celulaq energía fabrican hina llank’anku . Hinaspapas repararqankun ADN chhaynata waqllichisqa kaqtin wakin cambiokuna (mutacionkuna) aycha qarapi cáncer onqoyniyoq células nisqakunapi rikusqankuman rikch’akuq kasqanmanta.
Chhaynaqa, ¿kunanmantachu manchakunanchis? ¿Imataq chiqap peligro?
Allinmi, kayta ñawinchaspaqa manchachisunkimanmi. Yaqapaschá yuyaykushanki: “Ay, semanapi huk kutitan gel uñakunata hap’ini, ¿ñuqapas cáncer onqoywanchu hap’ichikuni?”, nispa.
Suyay, ama llakikuychu. Iskay kimsa kaqkunata sut'inchasunchik.
Ñawpaqtaqa: Kayqa laboratoriopi células nisqawan ruwasqa estudio. Kikin investigaqkunan ninku, aswan unaypaq estudiokuna ruwana kasqanmanta, yaqapaschá chunka watakama, chhaynapi allinta yachanapaq imaynatas chay ruwayqa cheqaq kawsaypi runakunaq makinta afectanqa chayta.
Iskay kaq, aswan importante kaq: Riesgoqa kanqa hayk’a kutitachus chaywan tupasqaykimantan . Yuyaymanasun, hatun t’aqanakuymi kan huk runa watapi huk kutita casarakuyman rispa gel uñakunata ruwaspa, iskay semanamanta huk kutita salónman riqpa riesgonwan. Sapa kuti rayos UV nisqawan tupachisqa kaptinqa, qarapi dañoqa yapakun (`daño acumulativo`).
Ichaqa manan chaytaqa pisipaqchu qhawarisunman. Kay investigadores tukurqanku: “Kaypi kan sinchi pruebakuna kay radiación lluqsimun kay UV uña ch’akichiqkunamanta yanapanman kay cáncer de qara makipi”, nispa.
¿Imatan ruwayman amachakunaypaq?
-Allinmi, chaynaqa, ¿llapallamantachu gel uñakunata ruwayta saqisaq? tapukunkipaschá. Absolutamente mana. Ichaqa, aswan allinmi kayta aswan yachaysapa, aswan mana imamanta manchakuspa ruwaptinchikqa. Uraypiqa wakin sasan ruwaykunan kashan.
| Método seguro nisqa | Imata rurana |
|---|---|
| Sapa kuti pisiyachiy | Sapa semana gel uñakunata ruwanamantaqa, especial ocasionesllapin ruwana. Chayqa niyta munan pisiyachiy hayk’a kutitachus chaywan tupachisqa kasqaykita. |
| Intimanta hark’akuqta apaykachana. | Yaqa 20 minuto manaraq salónman richkaspa, makiykiman intimanta harkakuq hampita achkata churay. Akllay hukta, chaymi hatun espectroyuq, SPF 30 utaq aswan hatun. |
| Guantes de protección nisqawan churakuy. | Kanmi guantes UVmanta hark’aq chaypaq ruwasqa, dedokunalla rikukun. Kaykunata churakuy manaraq gel uñakunata churachkaspa. |
| Huk ruwaykunapipas yuyaymanay | Sichus kaymanta anchata llakikunki chayqa, sapa kuti wayrawan ch’akichiq uña esmaltekunata llamk’achiy atikunki, chaykunaqa mana UV k’anchayta necesitanchu. |
| Qaraykita cuidakuy. | Sapa kuti makiykipi qhaway musuq ch’iqchikuna, verrugas utaq kunan kaq ch’iqchikunap llimp’in utaq sayaynin tikrakusqanmanta. Imapas iskayrayanapaq kaqta qawaspaykiqa chaylla doctorman riy . |
Astawanraqmi sichus aylluykipi pipas cáncer de piel nisqawan onqosqa karqan, otaq sichus ancha q’omer aycha qarayoq kanki, chaymi facil-llata ruphapun chayqa, ancha allinmi iskay kutita yuyaymanay kay riesgopi hinaspa doctorwan rimay chaymanta manaraq gel uñakunata hap’ishaspa.
Wasiman apakuy Willakuy
- UV ch’akichiqkuna ch’akichiq gel esmalte de uñas UV-A rayos nisqakunata lluqsichin, chaytaq aycha qarapi células nisqakunata waqllichinman.
- Chayllaraq investigasqankupin yachakun chay rayokuna celulakuna wañunanpaq, puchuq célulakunaq ADN nisqatapas waqllichiyta atisqanmanta, chaymi aycha qarapi cáncer onqoyqa astawan yapakunman.
- Kay riesgo chiqamanta dependen mayk’a kutitachus kay dispositivokunata llamk’achinki chaymanta. Sapa kuti llamk’ayqa chay riesgota yapan.
- Ama manchakuychu, yachaysapa kay. Sasa ruwaykuna imaynachus pisiyachiy llamk’ayta, intimanta hark’akuq churay, chanta jark’aq guantes churakuy ima yanapasunkiman jark’anaykipaq.
- Sichus makiykiq qaranpi mana costumbreman hina cambiashaqta reparanki otaq iskayrayanki chayqa, usqhaylla doctorman riy.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay