¿Para tiempopichu alergiaykikuna astawan yapakun? Wasi ukupi alergiakunamanta rimasun

Paray pachapiqa manam lluqsiyta atiwaqchu, tukuyniqpi chiri, chiri. Chaymi yaqa llapan tiempoykutaqa wasiykupi pasayku. Ichaqa wasiykipi kashaspa, ¿hayk’aqllapas qonqayllamantachu q’oñikuyta qallarirqanki, siminmanta ch’aqchuyta otaq ñawiykipas k’iriyta qallarirqanki? Achka runakunam piensanku: "Ay... chirichá". Ichaqa manapaschá sapa kutichu chiri kanman. Kayqa huk alergia wasiyki ukhupi imakunarayku ruwasqa, niyta munan aswan chaninniyuq huk ‘Alergia Ukhupi’ kananpaq.

¿Imanasqataq chayna pasachkan? ¿Imaraykun kan?

Pisi rimayllapi, wakin runakunap cuerponkuqa mana allintachu wasinkupi wakin ruwaykunata ruwan. Chaykunataqa alergénicos nispa sutichanchik. Paray tiempopiqa yaqa llapan tiempoykutan wasi ukhupi pasayku ventanas wisq’asqata, chaymi chay alergénicos nisqawan astawan tupanchis. Hinallataq, huk pacha mana llamk’achisqa ventiladorta llank’achiqtinchis, otaq A/C nisqa llank’achiqtinchis, chaypi huñusqa ñut’u allpa, moho esporakuna ima, wasintinpi wayrapi huñukun. Chaykuna siminchisman haykuqtinmi alergiakuna qallarin.

Wasi ukupi alergiakunata rikurichin achka hatun imakuna:

• Allpamanta chuspikuna: Kaykunaqa uchuy kuruchakunam, ñawinchikpa mana qawananpaq. Paykunaq aswan munasqanku cheqaskunaqa colchonesniyku, almohadanchiskuna, puñunanchiskuna ima. Manan kikin ácarokunachu alergiataqa apamun, aswanpas cuerponkuq partenkunan, qhellikunan wayraman haykun.
• Moho: Moho nisqaqa huk laya ch’uñu. Chayqa wiñanmi ancha chiriyuq hinaspa humedadniyuq sitiokunapi, ahinataq bañokunapi, cocinapi lavabokunapi, chiri pirqakunapi, sotanokunapipas. Kay unquyqa paray pachakunapi aswan mana allinman tukun. Kay mohomanta lluqsichisqa esporas wayraman yaykuspaqa alergias nisqatam rikurichinman.
• Uywakuna: Askha runakunan piensanku alergia onqoyqa allqokunaq misi millwakunaq kasqanmanta. Ichaqa manan chaychu cheqaq. Chay alergiataqa uywakunaq millmanpi tarikuq proteína , saliva, urina nisqakunapin tarikun, manan chay animalpa millmanpichu.

¿Kayqa alergiachu? ¿Chirichu? ¿Imaynatataq allinta yachanki?

Facilmi iskayninta pantachiyqa, sintomakuna ancha rikch’akuq kasqanrayku. Ichaqa sut’inmi paykunapurapi mana kaqllachu kanku. Kay chikan kayta sut’ita qhawarisun, chhaynapi qan kikiyki yuyaykunaykipaq.

Kay unquymanta hampikuy, diagnostico ima

Sichus sintomakuna huk semana masraq kanman chayqa, aswan allinmi kanman familiaykiq doctorninman rinayki . Payqa tapusunki, qhawarisunki, yaqapaschá alergia hampita hap’iyta qallarisunki.

Chay hampikuna mana yanapasunkiman chayqa, alergiamanmi apachisunkiman. Paykunaqa pruebakunata ruwanqaku imamanchus alergia kasqaykita allinta yachanankupaq. Chayqa kanmanmi aycha qaraykipi pinchakuq prueba, chaymi kanman pisi alergénico nisqa aycha qaraykiman t’oqyachiy, otaq yawarta qhaway.

Kaykunataqa hampikuna hina llamk’achinku:

• Antihistamínicos: Kaykunaqa controlan síntomas kaqta kayhina colmenas, picazón, chanta kay siminmanta lluqsiy ima.
• Descongesantes: Kaykunaqa yanapanmi nasal congestión nisqamanta, ch’uya mucosidad nisqamanta ima.
• Inmunoterapia: Kayqa aswan unaypaq hampiymi. Chayqa cuerpoykimanmi ancha pisillata alergénico nisqataqa qonayki, inyección hina otaq qallu ukhupi tableta hina, chhaynapi chay alérgeno nisqawan allinta tupananpaq. Kayqa huk hampikunamanta aswan unayta allinyachiyta atinman.

¿Imatan ruwananchis alergiakunamanta cuidakunanchispaq?

Alergia mana llapanpi hampiyta atispapas, alergénicos nisqakunamanta karunchakuspaqa hark’asunmanmi sintomakuna rikhurinanta. Kaypin kashan wakin allin yuyaychaykuna:

Polvo y moho control

• Sichus mohoyoq ducha cortinakuna, wallpaper otaq alfombrakuna kan chayqa, chaykunata horqoy.
• Bañopa azulejosninta mayllana hinaspa allinta lavabo 5% blanqueadorwan hinaspa jabonniyuq yakuwan.
• Wasiykipi chiritaqa 50% urapi waqaychay. Chaypaqqa deshumidificador nisqawanmi yanapachikuwaq. Inti punchawkunapi ventanakunata kichay, wasi ukupi allin wayra kananpaq.
• Ancha allinmi wayra ch'uyanchanapaq utaq aspiradora nisqawan ``HEPA`` filtro nisqawan wayrapi ñut'u allpakunata pichanapaq.
• Puñuna sábanas nisqakunata, almohadakunata ima , semanapi huk kutillatapas rupha unuwan (130 grados F / 54 C) mayllana .
• Colchonespaq, almohadaspaq ima, mana alergiayuq tapakunata apaykachana, chaywantaq polvo ácaros mana yaykunchu.

Uywakuna kaptinqa

• Sinchi alergiayuq kanki chayqa, aswan allinmi mana chukchayuq challwa hina uywata uyway.
• Allquyuqña utaq misiyuqña kanki chayqa, ama hayk’aqpas puñunaykiman haykuchiychu . Uywataqa semanapi huk kutillatapas bañana.

Raymi pachapaq kamachiykuna especial

Navidad hina raymi pachakunapaq wasiykita sumaqchaspaqa kaykunata qhawariy:

• Cheqaq navidad sach’amantaqa artificial sach’ata utilizay. Chiqap sachakunapiqa mohopas, químicos nisqapas kanmanmi.
• Armariomanta hurqusqa adornokunata hurquspaykiqa manaraq servichikuchkaspaykim ñut’u allpata allinta pichay.
• Vidrio utaq plástico adornokunaqa pisi polvotam huñunku, telamanta ruwasqa adornokunamantaqa.

Sichus uywakunaman alergiayuq kanki hinaspa allqukunawan utaq misikunawan wasiman richkanki chayqa, manaraq richkaspayki doctorpa kamachisqan alergia hampiykita upyana .Chayta apakuy. Hinallataqmi allin kanman atikuqtinqa kikiykiq almohadaykita apamuy.