¿Manachu mayninpi tutamanta puñunaykimanta hatariyta munanki? ¿P’unchayntinchu sinchi llasa, ch’usaq sientekunki? ¿Mana ima ruwaytapas munaspachu sasachakunki, tukuy imamanta aburrisqa hinachu? Chayna sientekusqaykiqa manam qamllapaqchu. Askha runakunan kay onqoywan ñak’arinku. Hampi rimaypiqa kaytam sutichanchik llakikuy . Kayqa manam yuyaypa pisi kallpa kayninchu, aswanqa hampikuymi. Ichaqa, kaymanta doctorwan rimanaykipaq yuyaykuspaqa mancharisqa, p’enqasqa, iskayrayasqa ima sientekunki, ¿riki? Kunan punchaw rimarisunchik imaraykum kayna kasqanmanta, hinaspa imaynatam kay harkakuykunata atipaspa allin yuyayniyuq kanapaq ñanta kicharinamanta.
"¿Depresión? Ñuqa? ¿Imaynataq chayri?" - ¿Qanpas kay yuyayqa hamun?
"Manan llakisqa kayta atiymanchu", "Pisi kallpalla", "allinmi kashani" - kay hinata yuyaykuspa q'otukuyta munanchis. Llaqtanchispiqa kanraqmi huk chikan p’enqay, p’enqay ima, yuyaypi sasachakuykunamanta rimaspaqa. Chayraykun askha runakuna mana reqsikuyta munankuchu yanapayta necesitasqankuta. Chiqamanta, kay pachapi llakikuywan ñakʼariqkunamanta khuskan runalla hampichikuyta maskʼanku.
Chaypaqqa aswan hatun razonqa kaymanta mana yachayniyuq kaymi. Piensariy, sapa paqarin sasachakunki camamanta hatarinaykipaq. Llamkaymanmi rinki, ichaqa manam imatapas ruwayta atiwaqchu. Umaykiqa ch’usaqmi sientekun. Manan imapipas yuyaykuyta atiwaqchu. P’unchaykunatan samarinayki. Kaytaqa "llaki llamk'ay" nispa sutichanku. Sapa p’unchay llank’aspapas manan sonqoykipi kusisqachu kanki. Kaypas huk kaqninmi llakikuymanta.
Kayqa manan huchaykichu nitaq mana controlayta atisqayki pisi kallpa kaychu. Chayqa hampichikuymi, imaynan diabetes otaq presión alta hina. Chaymi ama sapallaykiqa ñak’ariychu, yuyaykuspa: “Imaynatapas kaytan atipasaq”, nispa. Mana kasuspaqa aswan mana allintaraqmi sintomakunata ruwanqa.
¿Imanasqataq sinchi sasa llakikuymanta rimay?
Sichus llakikuy onqoypa sintomakunayoq kanki, ichaqa manan honradochu doctorwan chaymanta rimarqanki chayqa, yuyaykuy imarayku manchakusqaykipi.
Sapa kutim piensanchik: "¿Imatam doctor piensawanqa kaykunata niptiyqa?", "¿Piensanqachu quejakusqayta?", "¿Mana uyariwanqachu?" Chay yuyaykuykunan pusawanchis sintomanchiskunata pisiyachinanchispaq.
Wakintaq hukniray manchakuyniyoq kanku. Yaqapaschá mana necesario manchakuyniyoq kanku: “¿Loco kasqaytachu yuyaykunqaku kaykunata rimaqtiy?”, nispa. otaq "¿Hampina wasimanchu churawanqaku?" Chiqaptaqa, chayqa ancha pisillam. Doctornikipa munayninqa yanapasunaykipaqllam.
Sichus psiquiatraman rishanki chayqa, yuyariy askha onqosqakunata rikusqanmanta, paykunan kay clase nanaywan maqanakushanku. Chhaynaqa ama manchakuychu imayna sientekusqaykimanta rimayta. Hampiypaqqa ñawpaq kaq ruwayqa kachariymi, manan ukhupi botellapichu.
¿Imanasqataq hampikunata manaña tomayta munankichu? (Antidepresivo hampikuna) .
Llakikuypaq antidepresivos nisqakunaqa ancha allinmi allinta llamk’achiptinku. Kay hampikunataqa 6 killamanta 9 killakama sapa kuti upyana tiyan. Ichaqa askha runakunan manaraq chay hora kashaqtin chay hampita manaña tomankuchu. Chayqa yapanmi riesgota yapamanta kutimunanpaq.
Qhawarisunchis wakin hatun razonkuna imarayku runakuna hampikunata saqeyta munankuman chayta.
| Razón hampikunata saqinapaq | Descripción hinaspa ima ruwanaykipaqpas |
|---|---|
| Efectos secundarios nisqakuna | Wakin hampikunaqa efectos secundarios nisqakunatan apamunman, uma muyuy hinallataq nausea nisqa hina. Askha runakunan hampikunata saqepunku, “kaykunata doctorman willaspaqa sasachakuypin tarikunki” nispa yuyaykusqankurayku. Ama chayta ruwaychu. Chaylla doctorman willay. Payqa hukniray hampitan qosunkiman, chay hampiqa aswan allinmi qanpaq. |
| Huk hampikunawan tinkuchiyta manchakuy | Razonable kanman preocupación interacciones kaqmanta huk hampikuna hap’isqaykiwan, ichaqa ama hina kaspa tapuy doctorniykita manaraq ima decisiontapas ruwachkaspa. Ichapas kay asunto mana qampaq hinachu kanman. |
| Kunan allin sientekusqayrayku qunqaspa | Kaymi aswan achka razonqa. Hampi llamk’aptin, sintomakuna chinkapuptin, chanta allin sientekunki, qunqanki upyayta. Imaynan uma nanayniyki manaña kashaqtin nanay hampikunata hap’iyta qonqaspa hina. Ichaqa manan chhaynachu llakikuypaq hampikunawanqa. Allinña sientekunki chaypas, doctorpa nisusqaykiman hinan tomanayki. |
Sichus qonqaylla hampiykita saqenki chayqa, wakin runakunaqa “sintomas de abstinencia” nisqawanmi rikunkuman. Chaykunan kanman cuerpopi mana allin kay, uma muyuypas. Wakin runakunaqa kayta pantanku huk kutimanta unquywan. Chaymi ama hayk’aqpas hampiykita saqeychu mana doctorpa nisqanman hinaqa.
Hampiykita mana upyayta atispaqa, hampiqman willay.Ama p'enqakuychu payman willanaykipaq. Payqa manan k’amiyta munanchu, aswanpas entiendeyta munan imarayku chay pasasqanmanta, aswan allin tratamiento planta qanpaq ruwayta munan. 5 minuto telefonopi waqyaspaqa mayninpiqa hatun sasachakuytan allichanman.
Hampikuymanta allinta yuyaymanay ancha allin kasqanmanta
Chaynallataqmi imayna piensasqaykipas hinaspa creesqaykipas anchata yanapasunki hampichikuy allin kananpaq. Pipas “Kay hampipas kay yuyaychaypas yanapawanmanmi” nispa yuyaykuqqa, aswan usqhayllan qhaliyapun, “manan kayqa yanapawanqachu” nispa yuyaykuqmantaqa.
Wakin kutiqa, pantasqa willakuykunata uyarisqaykuraykum hampichikuymanta mana necesario manchakuykunata wiñachinchik. Ejemplopaq, "kay hampikunaman vicioman tukunki", "tukuy kawsayniykipi chaykunata hap'inayki tiyan" hina mitokuna. Sichus mayqenpas chay iskayrayayniyoq kanki chayqa, doctorwan sut’ita rimay. Paymi cheqaq kaqta sut’inchasunkiman, manchakuyniykitapas pisiyachinmanmi.
Doctornikiqa kay puriypi allin amistadniki hinam. Paywan honrado hinaspa sut’ita rimaymi aswan allinqa, chaywanmi allinta ruwawaq llakikuyta atipanaykipaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Llakikuyqa manan sonqoq pisi kallpanchu, aswanpas hampiy atiy onqoymi. Ama chaymantaqa p'enqakuychu.
- Doctorniykiwan tukuy sonqowan rimay imayna sientekusqaykimanta, sintomakunamantapas. Ama imatapas pakaychu, huch'uyllatapas.
- Efectos secundarios nisqawanña otaq allinña sientekunki chaypas, ama hayk’aqpas hampiykita saqeychu mana doctorpa yuyaychasqan kaspaqa. Ima sasachakuypas kaptinqa chaylla doctorman willay.
- Doctornikiqa yanapasunaykipaqmi kachkan, manam juzgasunaykipaqchu. Payqa hampiy puriyniykipi yanapakuqmi.
- Hampikuymanta ima iskayrayasqaykimanta utaq manchakuyniyuq kasqaykimanta sut’ita tapukuy. Ama pantasqa willakuykunata iñiychu.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay