Și tu ai dureri de acest gen? Hai să învățăm despre durerea acută și cronică!

Toată lumea se confruntă cu un anumit tip de durere sau suferință la un moment dat în viață, nu-i așa? Dar știați că aceste dureri nu sunt toate la fel și variază în ceea ce privește natura și durata? Astăzi, vom vorbi despre două tipuri principale ale acestor dureri.

Ce este durerea? Să o înțelegem simplu!

Durerea este o senzație neplăcută pe care o simțim atunci când ceva din corpul nostru doare. Mai exact, este ca un semnal că organismul nostru ne spune că ceva nu este în regulă. Tu ești singurul care îți cunoaște cel mai bine durerea.

Durere care apare brusc - să o numim „durere acută”

Acum să vedem ce este această durere bruscă, ce se înțelege prin „(Durere acută)”. De obicei, aceasta este o durere care începe brusc. Și există un motiv anume pentru aceasta. Gândiți-vă la asta...

• Durerea care vine odată cu o entorsă sau o fractură a brațului sau a piciorului.
• Uneori este vorba de o „( intervenție chirurgicală )”, adică durerea rănii care apare după operație.
• Durerea care vine odată cu extracția unui dinte sau cu un tratament stomatologic.
• Durerea ascuțită simțită atunci când te arzi sau te tai.
• Durerile travaliului sunt durerile pe care le resimt mamele atunci când sunt pe cale să nască.

Această „(durere acută)” este adesea de natură ascuțită . Poate fi simțită ca o durere înțepătoare sau înțepătoare. Dar partea cea mai bună este că această durere nu durează de obicei mai mult de șase luni. Odată ce cauza principală a durerii a dispărut, adică atunci când leziunea se vindecă sau problema de bază este rezolvată, această durere va dispărea . După aceea, vă puteți continua activitățile normale.

Durere cronică - Aceasta este o durere care durează mult timp.

Bine, acum haideți să vorbim despre celălalt tip. Aceasta este durerea pe termen lung sau, așa cum o numim în medicină, „Durere cronică”. Aceasta este o problemă puțin mai complicată.

Această „(durere cronică)” este o durere care durează mai mult de șase luni sau apare și dispare pentru o perioadă lungă de timp. Uneori, această durere poate continua chiar și după ce leziunea sau boala care a cauzat durerea inițial s-a vindecat. Gândiți-vă la asta ca și cum semnalele durerii din „( sistemul nostru nervos ) ” ar fi constant active. Aceste semnale pot fi active timp de săptămâni, luni și chiar ani.

Este uimitor că unii oameni pot dezvolta această afecțiune de „durere cronică” fără nicio vătămare evidentă sau daune fizice.

Ce afecțiuni pot fi asociate cu durerea cronică?

Această „durere cronică” poate fi asociată cu o varietate de boli. Iată câteva exemple:

• Dureri de cap frecvente, uneori afecțiuni asemănătoare migrenei .
• Artrită . Probabil ați auzit că articulațiile dor pe măsură ce îmbătrâniți.
• Unele tipuri de cancer pot provoca, de asemenea, dureri pe termen lung.
• Durere nervoasă / Durere neuropatică . Acesta este un tip de durere ușor diferit, se poate simți ca un șoc electric sau o senzație de arsură.
• Durere constantă de spate .
• Afecțiuni precum „fibromialgia”. În aceasta, simțiți durere, rigiditate și oboseală în tot corpul.

Cum îți afectează durerea cronică corpul și mintea

Când această „durere cronică” continuă, ne poate afecta atât corpul, cât și mintea. Este ca și cum ai avea stres constant.

Efectele resimțite asupra corpului

• Încordare musculară: Durerea constantă poate provoca încordarea mușchilor din corp, cauzând probleme suplimentare.
• Capacitate limitată de mers și mișcare: Durerea poate reduce capacitatea de a mișca corpul și de a efectua sarcini.
• Energie scăzută, oboseală constantă: Când simți dureri constante, corpul tău se simte foarte obosit.
• Modificări ale apetitului: Unele persoane își pierd pofta de mâncare, în timp ce altele simt nevoia să mănânce mai mult decât ar trebui.

Efecte psihologice

Și acest lucru este foarte important. „(Durerea cronică)” nu este doar o problemă fizică.

• Depresie : Când suferi constant de dureri, te poți simți trist și frustrat.
• Furie: S-ar putea să simți furie din cauza motivului pentru care ți se întâmplă asta.
• Anxietate : Este posibil să vă simțiți anxios și îngrijorat cu privire la agravarea durerii sau la ce se va întâmpla în continuare.
• Frica de o nouă accidentare: Această frică te poate face mai puțin motivat să faci lucruri care îți plac, cum ar fi să mergi la serviciu. Gândește-te la asta ca la o persoană cu o accidentare la spate care se teme să ridice greutăți mari.

Cel mai important lucru este că nu trebuie să suferiți singuri de această durere. Este foarte important să discutați cu un medic și să primiți tratamentul potrivit pentru aceasta.

Deci, ce facem?

Dacă aveți „(Durere acută)” sau în special „(Durere cronică)”, cel mai bine este să consultați un medic și să discutați despre asta . Acesta poate afla apoi exact ce vă cauzează durerea și ce tip de durere este. Acesta vă poate recomanda metode adecvate și sigure de ameliorare a durerii și poate chiar și lucruri precum fizioterapia.

Cele mai importante lucruri de reținut (Mesaj de luat în considerare)

Bine, haideți să vedem câteva dintre punctele cheie pe care trebuie să le rețineți din ceea ce am discutat:

• Durerea este un semnal:Ceva care ne spune că ceva nu este în regulă cu corpul nostru.
• „(Durere acută)”: Apare brusc, are o cauză specifică, durează o perioadă scurtă de timp și dispare când cauza dispare.
• Durere cronică: Durere care durează mai mult de 6 luni și poate persista chiar și după ce cauza a fost tratată. Afectează atât corpul, cât și mintea.
• Sfatul medicului este esențial: Indiferent de tipul durerii pe care o aveți, mai ales dacă aceasta persistă, ar trebui neapărat să consultați un medic. Numai atunci puteți găsi o soluție la problema exactă.
• Nu ești singur: mulți oameni trăiesc cu acest tip de durere. Așa că nu te teme, cere ajutor.

Așadar, dacă și tu ai o problemă cu acest tip de durere, nu o ignora. Gândește-te la asta astăzi și, dacă este necesar, consultă un medic. Rămâi sănătos!

Durere , Durere acută, Durere cronică, Gestionarea durerii, Sănătate