Și tu ai probleme frecvente cu stomacul? Atunci hai să aflăm despre acest test respirator cu hidrogen!

Aveți des deranj stomacal, senzație de sațietate sau dureri de stomac? Simțiți dureri de stomac atunci când mâncați anumite alimente, mai ales când beți lapte? Adesea, nu este ușor să găsiți cauza exactă a unui astfel de disconfort. În astfel de momente, medicul vă poate cere să faceți acest test respirator cu hidrogen. Acesta este de fapt un test foarte simplu și nedureros. Haideți să vorbim despre asta în detaliu astăzi, bine?

Ce este acest test respirator cu hidrogen?

Simplu spus, acesta măsoară cantitatea de hidrogen gazos din respirație atunci când expiri. Acest lucru poate ajuta la diagnosticarea anumitor probleme intestinale, cum ar fi supraaglomerarea bacteriană a intestinului subțire (SIBO), sindromul de intestin iritabil (IBS) și intoleranța la lactoză. Există diferite tipuri ale acestui test, fiecare dintre ele analizând cât de bine digeră organismul diferite tipuri de zahăr. Cu aceste rezultate, medicul poate identifica cauza problemelor stomacale sau poate exclude alte cauze.

Ce boli pot fi depistate cu acest test?

Există multe motive pentru care cantitatea de hidrogen din intestinele noastre poate fi anormal de mare. Însă un medic vă va cere să faceți acest test în principal atunci când există două motive principale de suspiciune:

1. Incapacitatea de a digera anumite zaharuri: Aceasta se mai numește și „(malabsorbție a carbohidraților)”. De exemplu, zaharurile precum „(lactoza)”, „(fructoza)”, „(zaharoza)” sau „(sorbitolul)” sunt dificil de digerat pentru unii oameni. Dintre acestea, „( intoleranța la lactoză)” este cea mai frecventă. Imaginați-vă, unii oameni se simt sătui când beau lapte și îi doare stomacul, nu-i așa? Cam așa e.

2. Supracreșterea bacteriană a intestinului subțire (SIBO): Aceasta se întâmplă atunci când bacteriile care ar trebui să se afle în intestinul gros, care ar trebui să ne ajute, în loc să rămână acolo, migrează în intestinul subțire și cresc excesiv acolo. Atunci nu mai este bine să fie acolo.

Acum, uite, pentru cineva care are „(SII - Sindromul de intestin iritabil)” sau o afecțiune care provoacă frecvente disconfort stomacal, ambii factori menționați mai sus ar putea fi cauza. Prin urmare, dacă crezi că ai „(SII)”, trebuie să investighezi și aceste lucruri.

Cum funcționează acest test respirator cu hidrogen? E uimitor, nu-i așa?

Ai avut vreodată gaze în stomac, te-ai simțit ca într-un balon, ai simțit durere pe măsură ce gazul se mișca prin stomac și ai avut dificultăți în a-l elimina? Gazul respectiv este în mare parte hidrogen. Dacă produci hidrogen în corpul tău, există un singur motiv: este pentru că bacteriile anaerobe intestinale descompun zaharurile și carbohidrații pe care îi consumi. Numim acest proces fermentație.

Aceste bacterii ar trebui să trăiască de fapt în intestinul gros (colon). Acolo, ele ajută la digestie. Cu toate acestea, zahărul și carbohidrații nu sunt principalul lor aliment.

În sistemul digestiv al unei persoane sănătoase, zaharurile și carbohidrații pe care îi consumați sunt bine digerați înainte de a ajunge la bacteriile din intestinul gros. Dar dacă nu sunt digerate corect, aceste bacterii le descompun și le transformă în gaz. Gazul respectiv conține hidrogen.

Apoi, acest hidrogen gazos produs în colon este absorbit în sânge, iar sângele ajunge în plămâni. Acolo, când expiri, hidrogenul iese. Așa îți poate spune respirația ce se întâmplă în stomac. Într-un test respirator cu hidrogen, bei un anumit tip de zahăr, iar apoi se măsoară cantitatea de hidrogen din respirație în momente diferite. Apoi, pe baza cantității de hidrogen și a vitezei cu care este produs, medicul își poate face o idee clară despre cât de bine funcționează sistemul tău digestiv. Ai înțeles?

Măsori și alte tipuri de gaze prin respirație?

Da, uneori se măsoară și alte gaze.

• Metan: Deoarece bacteriile intestinale ale fiecăruia sunt ușor diferite, este posibil ca unii oameni să aibă mai mult gaz metan decât hidrogen în respirație. Din acest motiv, multe clinici măsoară acum atât hidrogenul, cât și metanul în același timp. Ambele sunt măsurate în același mod. Cu toate acestea, deoarece testul pentru metan este relativ nou, este posibil să nu fie la fel de precis ca testul pentru hidrogen.
• Dioxid de carbon (CO2): Un alt tip de test respirator măsoară nivelul de dioxid de carbon (CO2) din respirație. Un exemplu este testul respirator pentru H. pylori. Acesta este diferit de testul respirator cu hidrogen, deoarece testul implică o substanță diferită. În timp ce testul cu hidrogen analizează cât de bine digerați zahărul sau carbohidrații, testul cu carbon vă oferă un lichid care conține particule de carbon. Ambele teste sunt utilizate pentru a diagnostica diverse boli gastrointestinale.

Există diferite tipuri ale acestui test respirator cu hidrogen?

Da, când faceți acest test, mai întâi se ia o probă de respirație, apoi se administrează un anumit tip de zahăr (de exemplu, lactoză, fructoză, zaharoză, sorbitol, glucoză sau lactuloză). Apoi, se iau probe de respirație la fiecare 15-30 de minute, timp de câteva ore. Medicul va alege tipul de zahăr pe care îl veți bea în funcție de afecțiunea pe care o aveți.

• Teste pentru lactoză, fructoză , zaharoză și sorbitol: Acestea testează capacitatea dumneavoastră de a digera fiecare tip de zahăr. Fiecare tip de zahăr este dificil de digerat pentru unele persoane din diferite motive. Se testează doar un singur tip de zahăr la un moment dat. Dacă rezultatele testelor arată niveluri ridicate de hidrogen, înseamnă că acel tip de zahăr nu este digerat corect în intestine.
• Testul de glucoză: Acesta este principalul tip de zahăr utilizat pentru a diagnostica supraaglomerarea bacteriană a intestinului subțire (SIBO). Motivul este că glucoza este de obicei absorbită foarte repede în intestinul subțire. Așadar, dacă bacteriile anaerobe fermentează glucoza și produc hidrogen, înseamnă că bacteriile intră prea mult în intestinul subțire și o digeră înainte ca aceasta să poată fi absorbită.

Cum ar trebui să te pregătești înainte de test?

Este foarte important, nu-i așa? Unele alimente, medicamente și lucruri pe care le faci pot afecta rezultatele acestui test respirator cu hidrogen. Așadar, pentru a obține cele mai precise rezultate ale testului, trebuie să urmezi întocmai instrucțiunile medicului.

• Acum o lună: Dacă luați antibiotice sau probiotice, ar trebui să încetați să le luați, deoarece acestea pot modifica echilibrul normal al bacteriilor din intestin.
• Cu o săptămână înainte: Dacă fumați, vi se va spune să vă opriți. De asemenea, va trebui să renunțați la administrarea de laxative, suplimente de fibre, antiacide și prokinetice.
• Cu o zi înainte: Puteți consuma doar alimente cu conținut scăzut de fibre, ușor digerabile. Sfaturile oferite în această privință pot varia ușor. Dar, cel mai adesea, se recomandă evitarea uleiurilor și grăsimilor, dulciurilor, condimentelor, produselor lactate și cerealelor (cu excepția pâinii albe și a orezului alb). În general, este în regulă să consumați pește sau pui fiert sau copt cu sare și piper.
• În ziua testului: Vi se va cere să postiți timp de 12 ore. Aceasta înseamnă că nu puteți mânca sau bea nimic. De asemenea, vi se va cere să evitați exercițiile fizice sau să dormiți cu câteva ore înainte de test.

La ce ar trebui să te aștepți în timpul testului?

Mai întâi, vi se ia o probă de respirație. Inspirați într-un etilotest. De obicei, este o pungă gonflabilă cu un tub atașat. Apoi, vi se administrează o băutură dulce. După ce o beți, respirația este luată la fiecare 15 până la 30 de minute în următoarele câteva ore. Vă puteți uita la televizor sau puteți citi o carte în timp ce vi se ia proba. Dar nu este o idee bună să faceți nicio activitate intensă în timpul testului. De asemenea, vi se poate cere să notați orice disconfort stomacal pe care îl simțiți după ce ați băut băutura dulce - cum ar fi crampe stomacale , balonare sau gaze.

Există riscuri sau efecte secundare ale acestui test?

De fapt, testul respirator cu hidrogen nu este un test neinvaziv. Asta înseamnă că nu prezintă riscuri prea mari. Cu toate acestea, încearcă să găsească cauza problemelor digestive prin inducerea ușoară a acestora. Așadar, după ce bei acel lichid zaharos, este posibil să simți un disconfort stomacal. Simplu spus, simptomele pentru care ai mers la medic - balonare, dureri de stomac și posibil chiar gaze - pot fi resimțite în timpul testului. Acest lucru este de așteptat.

Dar nu vă faceți griji! Odată ce găsiți cauza exactă a bolii și începeți tratamentul corect, disconfortul dumneavoastră se va reduce considerabil.

Cum înțeleg rezultatele testelor mele?

Nivelurile de hidrogen din respirație se măsoară în părți per milion (ppm). Nivelul normal de hidrogen al unei persoane sănătoase este mai mic de 16 ppm. Dacă nivelul inițial este mai mare de 16 ppm în ziua testului, este posibil să vi se ceară să urmați aceeași dietă ca înainte de test și să faceți testul în altă zi.

• La testarea malabsorbției carbohidraților: Dacă nivelul de hidrogen crește cu 20 ppm sau mai mult peste nivelul inițial, testul este considerat pozitiv.
• Când se testează pentru SIBO: Nivelul de hidrogen ar trebui să crească cu „20 ppm” peste nivelul inițial în decurs de 90 de minute. Acest lucru se datorează faptului că hidrogenul este apoi fermentat în intestinul subțire, nu în intestinul gros.

Cât de precise sunt rezultatele acestui test respirator cu hidrogen? Sunt fiabile?

Există câteva complicații minore care pot afecta rezultatele acestui test. Rețineți că, dacă nu urmați întocmai instrucțiunile înainte de test – de exemplu, dacă luați antibiotice sau laxative sau dacă nu postiți corespunzător – rezultatele testului pot să nu fie corecte. De asemenea, există unele persoane (să zicem, între 15% și 30%) ale căror bacterii intestinale produc mai mult metan decât hidrogen. Dacă sunteți unul dintre ei, acest lucru poate afecta, de asemenea, rezultatele.

Totuși, dacă obțineți un rezultat pozitiv la testul respirator cu hidrogen, puteți fi sigur că hidrogenul este produs deoarece zahărul administrat pentru test nu este digerat corect. Testele care caută probleme de digestie a anumitor zaharuri și testul de glucoză care caută SIBO sunt mult mai fiabile în diagnosticarea acestor afecțiuni.

Uneori, aceste afecțiuni singure pot să nu explice toate simptomele dumneavoastră. Sau, chiar și după tratarea acestor afecțiuni, simptomele s-ar putea să nu se amelioreze complet. În acest caz, este posibil să fie nevoie să faceți teste suplimentare pentru a căuta alte cauze sau să încercați alte măsuri sau tratamente alimentare.

În cele din urmă, cel mai important lucru

Aceste simptome ale gazelor intestinale nu sunt deloc bune. Acest disconfort cauzat de gaze și probleme digestive poate interfera cu viața de zi cu zi. De asemenea, poate împiedica organismul să obțină nutrienții de care are nevoie. Pot exista multe cauze pentru aceste simptome. Dar, de cele mai multe ori, sunt relativ ușor de identificat și de tratat. Chiar și puține informații pot fi de mare ajutor în calea recuperării. Una dintre cele mai ușoare modalități de a obține astfel de informații este printr-un test respirator cu hidrogen. Prin urmare, dacă aveți această problemă, merită să discutați cu un medic și să aflați mai multe despre ea.

`Test respirator cu hidrogen, dureri de stomac, SIBO, intoleranță la lactoză, probleme digestive, test respirator, bacterii intestinale