Ce este VLDL (lipoproteina cu densitate foarte mică) în colesterolul tău? Hai să aflăm exact ce este!

Probabil ați auzit de colesterol , nu-i așa? Poate ați văzut chiar și acest cuvânt în analizele de sânge. Nu este nimic de care să vă temeți când auziți cuvântul colesterol. Cu toate acestea, există diferite tipuri ale acestuia și este important să le cunoașteți. Astăzi vom vorbi despre un membru al familiei colesterolului, și anume VLDL (lipoproteine ​​cu densitate foarte mică) . Această denumire poate fi puțin nouă pentru dvs., dar nu vă faceți griji, haideți să o explicăm simplu.

Ce este VLDL (lipoproteină cu densitate foarte mică), prietene?

Simplu spus, VLDL este un tip special de particulă produsă de ficat și apoi eliberată în sânge. Acestea aparțin unui grup de proteine ​​numite lipoproteine .

Gândește-te, grăsimile din sângele nostru, precum colesterolul și trigliceridele , nu se mișcă singure în sânge. Nu se dizolvă în apă. Așadar, aceste grăsimi au nevoie de un vehicul pentru a fi transportate în diferite părți ale corpului. Vehiculul respectiv se numește lipoproteine. E ca un autobuz!

Funcția principală a VLDL este de a prelua trigliceridele și o parte din colesterol și de a le transporta în locurile în care sunt necesare în organism. În acest fel, VLDL ajută organismul nostru să obțină energie, să o stocheze și, de asemenea, să controleze tensiunea arterială. Prin urmare, acestea sunt foarte importante pentru funcționarea normală a organismului nostru.

Totuși, iată ceva de reținut: dacă nivelul de VLDL din sânge devine prea mare , poate fi periculos. Dacă se întâmplă acest lucru, crește riscul de a dezvolta boli cardiovasculare .

Ce se află în interiorul acestor particule VLDL?

O particulă VLDL este alcătuită în mare parte dintr-un tip de grăsime numită trigliceride . De asemenea, conține colesterol , acizi grași și un tip special de proteină numită apolipoproteină B (apoB) . Cercetările au descoperit că nivelurile ridicate ale acestei apoB în sânge sunt asociate cu un risc crescut de boli cardiovasculare.

De fapt, toate lipoproteinele sunt alcătuite din grăsimi și proteine. Cu toate acestea, cantitățile și tipurile acestor grăsimi și proteine ​​variază de la o lipoproteină la alta. Deoarece VLDL-urile au un conținut atât de ridicat de trigliceride , medicii le numesc uneori „lipoproteine ​​bogate în trigliceride”.

Sunt VLDL și colesterolul VLDL două lucruri diferite?

Acest lucru poate părea puțin confuz, dar este ușor de înțeles. Adesea, termenii „VLDL” și „colesterol VLDL” sunt folosiți interschimbabil. Cu toate acestea, există o mică diferență între cei doi, care este important de știut.

• VLDL se referă la particula lipoproteică menționată anterior. Adică „vehiculul” sau „autobuzul” produs de ficat și care transportă grăsimile și proteinele în sânge.
• Colesterolul VLDL se referă la pasagerii colesterolului din autobuzul VLDL. Adică, cantitatea de colesterol transportată în sânge de către particula VLDL.

Alte tipuri de lipoproteine, cum ar fi LDL (lipoproteinele cu densitate mică) și HDL (lipoproteinele cu densitate mare) , sunt similare cu aceste alte tipuri de colesterol. Fiecare conține cantități și tipuri diferite de grăsimi și proteine. De aceea vorbim și despre colesterol LDL și colesterol HDL.

Deci, este VLDL un tip de colesterol „rău”?

Da, pe scurt, dacă cantitatea de colesterol VLDL din sânge este mai mare decât este necesar, se poate spune că este „rău”. Corpul nostru are nevoie de o anumită cantitate de VLDL pentru nevoile sale. Cu toate acestea, dacă nivelul de VLDL crește, crește riscul de ateroscleroză , adică formarea de depozite de grăsime (plăci) în interiorul vaselor de sânge (artere). Aceasta este cauza principală a multor boli de inimă.

Cum contribuie VLDL la ateroscleroză?

Când ficatul nostru produce mai multă VLDL decât are nevoie organismul, acesta metabolizează (descompune) VLDL-ul suplimentar. În acest fel, VLDL-ul este mai întâi convertit în IDL (lipoproteine ​​cu densitate intermediară) și apoi în LDL (lipoproteine ​​cu densitate mică) . Aceste IDL și LDL sunt tipurile de lipoproteine ​​de care are nevoie organismul.

Însă problema este că, dacă acest LDL devine mai mult decât este necesar organismului, se poate acumula. Atunci când există un exces de LDL în sânge, acesta se poate bloca în pereții arterelor, unde încep să se formeze depozite de grăsime (placă) . Pe măsură ce aceste depozite de grăsime cresc treptat, ele îngustează arterele și împiedică fluxul sanguin.

Cercetările au descoperit că o creștere a nivelului de VLDL împreună cu o creștere a nivelului de LDL este mai periculoasă decât o creștere a oricăruia dintre acestea separat.

Nu numai atât, dar atunci când VLDL se descompune și se formează LDL, unele „ particule reziduale” rămân în sânge. Aceste particule reziduale conțin, de asemenea, mult colesterol. Deoarece sunt mici, se pot bloca ușor în pereții arterelor și pot provoca ateroscleroză.Accelerează procesul de ateroscleroză.

Ateroscleroza este o afecțiune periculoasă deoarece îngustează arterele, crescând riscul de a dezvolta diverse boli cardiovasculare. Iată câteva exemple:

• Boala coronariană ( boli ale arterelor care alimentează inima cu sânge)
• Boli cerebrovasculare ( boli ale vaselor de sânge care alimentează creierul cu sânge, care pot duce la afecțiuni precum accidentul vascular cerebral)
• Boala arterială periferică ( boli ale venelor care alimentează brațele și picioarele cu sânge)
• Anevrism aortic (slăbirea și umflarea aortei, principalul vas de sânge al organismului)

Ce este mai rău, LDL sau VLDL?

De fapt, atât colesterolul LDL, cât și colesterolul VLDL contribuie la acumularea de depozite de grăsime (placă) în arterele noastre. Prin urmare, este greu de spus că unul este în mod specific „mai rău” decât celălalt. Ambele sunt la fel de aterogene, ceea ce înseamnă că contribuie la procesul de depunere a grăsimilor în artere. Prin urmare, este important să fim conștienți de ambele.

Cum se măsoară colesterolul VLDL?

Medicii măsoară nivelul colesterolului VLDL printr-un test de sânge numit test lipidic . Acesta este un test de sânge foarte frecvent.

Acest tabel cu lipide arată nivelul total de colesterol din sânge. Nu numai atât, dar arată și nivelurile diferitelor tipuri de colesterol numite HDL (colesterol bun), LDL (colesterol rău) și VLDL separat. De asemenea, acest test vă poate spune nivelul de trigliceride din sânge. Rețineți că am spus că VLDL conține cele mai multe trigliceride.

De obicei, laboratoarele nu măsoară direct nivelurile de VLDL. În schimb, acestea folosesc nivelurile de trigliceride pentru a calcula nivelurile de VLDL cu o formulă matematică. În general, trigliceridele sunt de aproximativ cinci ori mai mari decât nivelurile de VLDL.

Totuși, dacă aveți o afecțiune severă numită hipertrigliceridemie , adică atunci când nivelurile trigliceridelor sunt foarte ridicate, este posibil ca acest calcul să nu fie la fel de precis. În acest caz, medicul dumneavoastră poate utiliza o metodă diferită pentru a estima nivelurile VLDL.

Care este intervalul normal pentru colesterolul VLDL?

Un nivel normal, sau sănătos, al colesterolului VLDL este mai mic de 30 de miligrame pe decilitru de sânge ( < 30 mg/dl ). Dacă nivelul colesterolului VLDL este de 30 mg/dl sau mai mare , acesta este considerat ridicat.

Ce se întâmplă dacă colesterolul VLDL este crescut?

Principalul lucru este că nivelurile ridicate de colesterol VLDL cresc riscul de boli cardiovasculare .

Totuși, deoarece nivelurile VLDL sunt calculate folosind o formulă matematică, în loc să fie măsurate direct, și deoarece VLDL nu este principala țintă a medicilor atunci când vă tratează, este posibil ca medicul dumneavoastră să nu vă vorbească în mod specific despre nivelul VLDL. În schimb, el sau ea se va concentra mai mult pe alte valori, cum ar fi nivelul LDL și trigliceridele , deoarece acestea sunt valorile care sunt vizate în principal pentru tratament.

Multe persoane cu niveluri ridicate de colesterol VLDL pot avea, de asemenea, una sau mai multe dintre următoarele afecțiuni în același timp:

• Niveluri crescute de trigliceride (hipertrigliceridemie)
• Niveluri crescute de colesterol LDL
• Nivel crescut al colesterolului total (hiperlipidemie)

Vestea bună este că există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a reduce aceste tipuri de grăsimi (lipide) din sânge:

• Urmând o dietă sănătoasă pentru inimă , cum ar fi dieta mediteraneană , care pune accent pe legume, fructe, leguminoase, cereale integrale, pește și grăsimi sănătoase precum uleiul de măsline.
• Faceți exerciții fizice în mod regulat . Cu toate acestea, este foarte important să discutați cu medicul dumneavoastră și să primiți sfaturi înainte de a începe un nou program de exerciții.
• Menține o greutate sănătoasă , potrivită înălțimii și tipului tău corporal.
• Dacă medicul dumneavoastră vă recomandă acest lucru, luați medicamente care scad colesterolul, cum ar fi statinele .

În unele cazuri, este posibil să aveți o afecțiune medicală preexistentă care poate determina creșterea trigliceridelor, ceea ce poate duce și la creșterea nivelului de colesterol VLDL. De asemenea, unele medicamente pe care le luați pot determina creșterea ambelor valori. Prin urmare, este important să discutați deschis cu medicul dumneavoastră despre cauzele creșterii nivelului de colesterol VLDL și ce puteți face pentru a le remedia.

În viața de zi cu zi, probabil că nu te gândești prea mult la aceste lipoproteine ​​care circulă prin sânge. Dar dacă un medic îți spune că nivelul colesterolului este ridicat, s-ar putea să începi să te gândești la aceste particule și la modul în care îți afectează sănătatea.

În sfârșit, ceva de reținut...

Cel mai important lucru este să nu intrați în panică dacă descoperiți că nivelul colesterolului este ridicat. Aceasta este o afecțiune care poate fi adesea controlată prin schimbări ale stilului de viață și, dacă este necesar, prin medicație.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre ce înseamnă nivelul VLDL pentru dumneavoastră și ce puteți face pentru a-l îmbunătăți. El sau ea vă va oferi cele mai bune sfaturi. Pentru a rămâne sănătos, cel mai bine este să fiți conștienți de aceste lucruri și să urmați sfatul medicului dumneavoastră!

Colesterol , VLDL, Trigliceride, Boli de inimă, Analiza lipidelor, Ateroscleroză, Sănătate