Ai vrea să afli mai multe despre „gripa” (gripa) de care suferi și tu în aceste zile?

Astăzi vom vorbi despre o boală destul de enervantă de care mulți oameni se îmbolnăvesc în zilele noastre. Poate ați auzit de „gripă”. Pentru unii, apare și dispare fără urmă, dar pentru alții poate fi foarte dificilă timp de zile întregi. Așadar, haideți să vedem ce este această „gripă”, de ce apare și cum o putem evita.

Ce este gripa? Să aflăm exact ce este.

Simplu spus, gripa este o boală cauzată de un virus numit „(Gripă)” în corpul nostru. Poate provoca simptome precum dureri de cap , dureri musculare și articulare, dureri în gât și febră. Uneori, aceste simptome pot apărea și dispărea. Această gripă se răspândește mai des, în special în lunile de iarnă . Poate afecta mai multe persoane simultan, ceea ce se numește și epidemie.

Care este sezonul gripei?

Deși gripa poate apărea în orice perioadă a anului în țara noastră, în emisfera nordică (unde se află țări precum America), sezonul gripal este în general considerat a fi din octombrie până în mai . Cel mai mare număr de cazuri este raportat între decembrie și februarie. Și în țara noastră, se poate observa răspândirea acesteia în timpul sezonului ploios și în perioadele cu vreme mai rece.

Cât de frecventă este această boală numită gripă?

De fapt, gripa este o boală infecțioasă foarte frecventă . Milioane de oameni din întreaga lume se îmbolnăvesc de gripă în fiecare an. Deci nu este ceva atât de nou.

Care este diferența dintre răceala comună și gripă?

Acesta este un lucru pe care mulți oameni îl confundă. Simptomele gripei și simptomele răcelii comune pot fi uneori aceleași. Științe precum nasul curgător și tusea pot fi prezente în ambele cazuri.

Dar principala diferență este că simptomele răcelii comune sunt adesea ușoare. Însă simptomele gripei pot fi severe și uneori chiar pot provoca complicații grave.

Mai mult, ambele boli sunt cauzate de tipuri diferite de virusuri .

Am gripă sau COVID-19? Cum pot să știu cu siguranță?

Aceasta este, de asemenea, o problemă cu care se confruntă mulți oameni în zilele noastre. Deoarece simptomele gripei și simptomele Covid-19 pot fi foarte similare. Pentru a ști exact ce aveți, trebuie neapărat să vă testați. Există riscul de a dezvolta afecțiuni grave cu ambele boli. Dar, deoarece aceste două boli sunt cauzate de două tipuri diferite de virusuri, medicii le tratează cu tipuri diferite de medicamente.

Cine este cel mai expus riscului de gripă?

Unele persoane sunt mai predispuse la complicații grave din cauza gripei, ceea ce înseamnă că ar putea necesita spitalizare. Dacă aveți oricare dintre aceste afecțiuni, este posibil să prezentați un risc mai mare :

• Dacă aveți o boală pulmonară cronică, cum ar fi astmul sau BPOC .
• Înaintea ta , rinichii, ficatul , sistemul nervos ,Dacă ați avut o boală a inimii sau a vaselor de sânge (de exemplu, accident vascular cerebral).
• Dacă aveți o afecțiune care vă afectează funcția musculară sau vă face dificilă tusea, înghițirea sau eliminarea mucusului din plămâni .
• Dacă aveți diabet .
• Dacă sistemul dumneavoastră imunitar este slăbit (de exemplu, HIV/SIDA, cancer sau administrarea de medicamente imunosupresoare).
• Dacă aveți o boală a sângelui, cum ar fi anemie falciformă .
• Dacă IMC-ul tău este peste 30 (ceea ce înseamnă că ești obez) .
• Dacă aveți sub 5 ani sau peste 65 de ani .
• Dacă ești o mamă însărcinată .
• Dacă aveți sub 19 ani și luați în mod regulat aspirină .
• Dacă locuiți într-un centru de îngrijire pe termen lung (de exemplu, un azil de bătrâni) .

Dacă aceste persoane se îmbolnăvesc de gripă, acestea le pot afecta puțin mai grav decât o persoană obișnuită, așa că este mai bine să fiți foarte atenți.

Care sunt simptomele gripei?

Simptomele gripei încep de obicei brusc . Acestea sunt principalele simptome pe care le puteți observa:

• Febră
• Senzație de frig (frisoane)
• Dureri corporale (în special dureri musculare)
• Tuse
• Durere de cap
• Durere de gât
• Nas care curge sau congestie nazală
• Oboseală, senzație de slăbiciune
• Deranjament stomacal sau vărsături (aceasta este cel mai frecventă la copiii mici)

Nu toată lumea va experimenta toate aceste simptome. Este posibil ca unele persoane să experimenteze doar câteva dintre ele.

De ce facem gripă? Care este cauza?

Așa cum am menționat anterior, gripa este cauzată de un virus numit influență . Există trei tipuri de virusuri gripale care infectează cel mai frecvent oamenii: A, B și C.

• Gripa A și B sunt cele două tipuri care sunt cele mai răspândite sezonier (în special iarna), iar simptomele sunt și ceva mai severe.
• Simptomele gripei de tip C nu sunt la fel de severe și nu este sezonieră. Pot exista un număr similar de cazuri pe tot parcursul anului.

Poate ați auzit de H1N1 („gripa porcină”) și gripa aviară . Ambele sunt subtipuri ale virusului gripal A.

Gripa este contagioasă?

Da, gripa este cu siguranță o boală contagioasă. Asta înseamnă că se transmite de la o persoană la alta. O persoană care are gripă poate infecta una sau două alte persoane.

Cum se transmite gripa de la o persoană la alta?

Virusul gripal se răspândește prin contact direct sau indirect cu o persoană infectată. Cele mai frecvente modalități de răspândire a gripei sunt:

• Când cineva din apropiere tușește, strănută sau vorbește, picături minuscule („(picături)”) cad pe mâini sau intră în nas și gură prin aer. Virusul călătorește apoi în plămâni.
• Prin atingerea unei suprafețe (de exemplu, clanțe, mese, computere, telefoane) care are virusul gripal și apoi prin atingerea feței, nasului, gurii sau ochilor.
• Atingând mâinile sau fața unei persoane care are gripă și apoi atingându-vă fața, nasul, gura sau ochii.

Cât durează până când virusul pătrunde în organism și provoacă boala?

Dacă virusul este contractat, simptomele încep de obicei să apară în decurs de una până la patru zile (aceasta se numește „perioada de incubație”).

Cum să diagnostichezi corect gripa?

Medicul dumneavoastră va diagnostica gripa întrebându-vă despre simptomele dumneavoastră și prelevându-vă o mostră de mucus din nas . Va preleva această mostră introducând un tampon moale, lung și subțire în nas. Uneori, puteți obține rezultate în câteva minute sau proba va fi trimisă la un laborator, iar rezultatele vor fi disponibile într-o zi sau două.

Care sunt tratamentele pentru gripă?

Uneori, medicii prescriu medicamente antivirale pentru a trata gripa. Aceste medicamente pot face gripa mai puțin severă și pot scurta durata bolii. Însă mulți oameni pot trece peste gripă fără aceste medicamente. Medicii prescriu aceste medicamente antivirale în următoarele situații:

• Dacă simptomele sunt prezente mai puțin de 48 de ore, este mai puțin probabil ca acest medicament să funcționeze dacă simptomele sunt prezente mai mult de două zile. Acest lucru se datorează faptului că până atunci virusul s-a răspândit pe scară largă în organism și organismul a început să producă anticorpi împotriva acestuia.
• Dacă aveți alte afecțiuni medicale preexistente sau aveți un risc crescut de a dezvolta o boală gravă, medicii vă pot prescrie acest medicament chiar dacă simptomele sunt prezente mai mult de 48 de ore.
• Dacă simptomele sunt foarte severe , se poate administra medicamentul chiar dacă boala durează mai mult de două zile.
• Dacă locuiți cu sau îngrijiți persoane care pot avea complicații grave din cauza gripei.

Ce medicamente se administrează pentru gripă?

Există mai multe medicamente antivirale pentru gripă:

• Fosfat de oseltamivir (Tamiflu®) : Acesta este un medicament care se administrează pe cale orală, fie sub formă de pilulă, fie sub formă lichidă. De obicei, se administrează timp de câteva zile.
• Zanamivir (Relenza®) : Acesta este un medicament care se inhalează printr-un inhalator. De asemenea, trebuie utilizat timp de mai multe zile. Nu este recomandat persoanelor cu probleme respiratorii, cum ar fi astmul sau BPOC.
• Peramivir (Rapivap®) : Acesta se administrează sub formă de injecție intravenoasă (IV) de către un medic. De obicei, se administrează într-o singură doză.
• Baloxavir marboxil (Xofluza®)Acesta este, de asemenea, un medicament care se administrează pe cale orală, fie sub formă de pilulă, fie sub formă lichidă. Trebuie să luați o singură doză. Nu este potrivit pentru femeile însărcinate, mamele care alăptează, persoanele care au fost spitalizate și persoanele cu anumite alte afecțiuni medicale.

Înainte de a începe orice medicament antiviral, trebuie să-i spuneți medicului dumneavoastră despre orice alte afecțiuni pe care le aveți.

Există efecte secundare ale acestor medicamente?

Fiecare medicament antiviral poate avea efecte secundare diferite, dar cele mai frecvente sunt greața și disconfortul stomacal (diareea) . Medicamentele inhalate pot provoca uneori bronhospasm.

Cum să controlezi simptomele gripei acasă?

Mulți oameni își pot gestiona simptomele de gripă acasă. Medicamentele fără prescripție medicală (OTC) și alte remedii casnice pot ajuta:

• Odihnește-te bine.
• Beți multe lichide, cum ar fi apă și supă. Acest lucru poate ajuta la prevenirea deshidratării.
• Folosirea sticlelor cu apă caldă sau a compreselor calde poate ajuta la combaterea durerilor corporale.
• Puteți lua medicamente precum `(Paracetamol (Tylenol®))` sau `(AINS)` (de exemplu, `(Ibuprofen – Advil®, Motrin®)`, `(Naproxen – Aleve®)`) pentru a reduce febra, durerile de cap și durerile musculare și articulare.
• Decongestionantele (spray-uri nazale sau pastile de supt), cum ar fi fenilefrina sau pseudoefedrina, pot fi utilizate pentru a ameliora secrețiile nazale și congestia.
• Puteți lua antitusive, cum ar fi dextrometorfanul, pentru a opri tusea frecventă.
• Expectorantele, cum ar fi guaifenesinul, ajută la fluidizarea mucusului din plămâni.

: `(OTC)` . . , . 16 ‍ `(aspirin)` .

Ce putem face pentru a preveni îmbolnăvirea de gripă?

Cea mai bună modalitate de a reduce riscul de a contracta gripă este să vă vaccinați antigripal în fiecare an . Acesta poate fi administrat sub formă de injecție sau spray nazal. Este important să vă vaccinați în fiecare an, deoarece virusul gripal se schimbă (suferă mutații) în timp.

Alte modalități de a reduce riscul de gripă includ:

• Spălați-vă bine pe mâini cu apă și săpun în mod regulat. Dacă nu aveți la îndemână săpun, folosiți un dezinfectant de mâini pe bază de alcool.
• Acoperiți-vă gura și nasul când strănutați sau tușiți. Este mai bine să tușiți/strănutați în cot sau într-un șervețel decât în ​​mâini.
• Evitați contactul apropiat cu o persoană care suferă de o boală contagioasă, cum ar fi gripa.
• Dacă ești bolnav și trebuie să fii în preajma altor persoane, poartă mască.
• Evitați să vă atingeți frecvent fața, ochii, nasul și gura.
• Nu împărțiți mâncare, băuturi sau tacâmuri (linguri, furculițe, căni) cu alte persoane.

Ce se întâmplă dacă faci gripă? Cât va dura?

Majoritatea oamenilor își gestionează simptomele de gripă acasă și se recuperează în câteva zile sau o săptămână . Cu toate acestea, poate fi gravă, așa că este important să vă monitorizați simptomele și să solicitați sfatul medicului, dacă este necesar. Acest lucru este important mai ales dacă aveți și alte afecțiuni preexistente.

Dacă aveți gripă, trebuie să evitați contactul apropiat cu alte persoane, cu excepția cazului în care solicitați sfatul medicului.

Gripa poate dura de la câteva zile până la aproximativ două săptămâni . Simptome precum febra și durerile musculare apar brusc, dar dispar mai repede decât alte simptome. Simptome precum tusea și nasul curgător pot dura o perioadă.

Cât timp poate fi contagioasă gripa?

Poți fi contagios de la o zi înainte de a începe să ai simptome până la aproximativ o săptămână după apariția simptomelor . Cel mai contagios este timp de trei până la patru zile după apariția simptomelor.Persoanele cu sistem imunitar slăbit și copiii mici pot fi mai susceptibili la infecții.

Când mă pot întoarce la muncă/școală?

Pentru a preveni răspândirea gripei la alte persoane, trebuie să așteptați cel puțin 24 de ore după ce febra a scăzut complet (fără a lua medicamente pentru reducerea febrei) înainte de a vă întoarce la serviciu sau la școală. Este posibil ca locul de muncă sau școala dumneavoastră să aibă reguli diferite în acest sens, așa că verificați cu ei.

Ce alte complicații pot apărea din cauza gripei?

Virusul gripal în sine poate provoca complicații sau poate slăbi sistemul imunitar și poate provoca infecții bacteriene („infecție secundară”). Cele mai frecvente complicații includ:

• Infecții ale urechii
• Infecții sinusale
• O infecție pulmonară gravă (pneumonie) . Această pneumonie poate duce la afecțiuni care pun viața în pericol, cum ar fi sindromul de detresă respiratorie acută (SDRA).
• O mamă însărcinată poate avea un avort spontan .
• Un bebeluș care crește în uterul unei mame însărcinate poate dezvolta defecte de tub neural (NTD) .

Câte decese sunt cauzate de gripă? Sau este o boală gravă?

În timpul unui sezon gripal tipic într-o țară precum Statele Unite, între 20.000 și 50.000 de oameni mor din cauza gripei în fiecare an.S-a estimat că alte 300.000 până la 500.000 de persoane se vor îmbolnăvi grav și vor trebui spitalizate. Prin urmare, este clar că aceasta nu este o boală care poate fi ușor ignorată.

Care sunt cele mai bune momente pentru a consulta un medic?

Dacă suspectați că aveți gripă, este important să faceți testul cât mai curând posibil . Acest lucru vă va ajuta să profitați la maximum de medicamentele antivirale dacă medicul dumneavoastră decide să vi le prescrie. Consultați imediat un medic dacă:

• Dacă aveți simptome de gripă și faceți parte dintr-un grup cu risc crescut.
• Dacă simptomele nu se ameliorează după 7-10 zile sau dacă aveți febră mai mult de trei zile.
• Dacă sunteți o mamă însărcinată și aveți febră sau alte simptome de gripă.

Când trebuie să mergi la o Unitate de Tratament de Urgență (UTU) ?

Dacă aveți oricare dintre aceste simptome grave, mergeți imediat la o cameră de urgență sau solicitați sfatul medicului:

• Febră foarte mare (peste 103 grade Fahrenheit/40 grade Celsius).
• Dificultăți de respirație.
• Nicio sau foarte puțină debit urinar.
• Durere persistentă în piept sau abdomen.
• Simt amețeli tot timpul.
• Confuzie ( nesiguranță în legătură cu ceea ce se întâmplă).
• Durere musculară severă sau slăbiciune.
• Groapa unu - `(Convulsii)`) .
• Decolorare albastră a pielii, buzelor sau unghiilor („(cianoză)”) (aceasta poate fi un semn al lipsei de oxigen în sânge).
• Dacă febra sau tusea dispare și apoi reapare.
• Dacă alte afecțiuni cronice se agravează.

Ce întrebări ar trebui să-i pui medicului?

Când mergi la medic, este o idee bună să pui întrebări de genul:

• Cum ar trebui să iau medicamentul care mi-a fost administrat?
• Ce fel de medicamente fără prescripție medicală pot cumpăra de la farmacie?
• Cum îmi pot gestiona simptomele acasă?
• La ce simptome grave ar trebui să fiu atent?
• În ce moment ar trebui să merg la camera de gardă?
• Ar trebui să vin să te văd din nou?
• Cât timp va dura până mă voi recupera complet?

Se numește această „(gripă)” și „gripă stomacală”?

Nu. „Gripa stomacală” este ceea ce numim de obicei gastroenterită . Nu este cauzată de virusul gripal. Nu are nicio legătură cu gripa sezonieră despre care vorbim.

În final, lucruri de reținut (Mesaj de luat în considerare)

Deși gripa este o boală foarte frecventă, este important să ne amintim că poate provoca și complicații care pot pune viața în pericol. Vaccinul antigripal este cea mai bună modalitate de a vă preveni îmbolnăvirea. De asemenea, vă poate proteja persoanele dragi și vecinii.

Dacă aveți alte afecțiuni preexistente sau dacă sunteți însărcinată, discutați cu medicul dumneavoastră despre modalități de a reduce riscul de a contracta gripă. Nimeni nu este imun la gripă, dar mulți oameni se pot însănătoși stând acasă, mâncând sănătos (poate cu supă de pui și un film!). Dar dacă este foarte gravă, asigurați-vă că mergeți la medic.