O problemă cu care se confruntă adesea multe femei și fete tinere este menstruația neregulată. În unele luni apare mai devreme decât se aștepta, în altele are o întârziere de câteva zile. Uneori nu apare timp de două sau trei luni la rând. Este acest lucru într-adevăr normal? Sau ar trebui să ne facem griji? Care sunt motivele din spatele acestui lucru? Haideți să vorbim despre toate acestea astăzi.
Ce este mai exact „menstruația neregulată”?
Pentru a înțelege mai bine acest lucru, haideți să vedem mai întâi ce este un ciclu menstrual „normal”. În medie, ciclul menstrual al unei femei sănătoase durează aproximativ 28 de zile. Dar acest lucru nu este valabil pentru toate femeile. Considerăm normal un ciclu menstrual care durează între 21 și 35 de zile. În medie, menstruația durează între 4 sau 5 zile și 7 zile.
Dar dacă se abate de la acest tipar, o numim menstruație neregulată. Simplu spus, există mai multe situații în care menstruația poate fi „neregulată”.
| Caracteristica neregularității | Simplu spus... |
|---|---|
| Modificarea numărului de zile din ciclu | Numărul de zile dintre două cicluri menstruale este mai mic de 21 sau mai mare de 35. |
| Omiterea menstruației | Absența menstruației timp de trei sau mai multe luni consecutive. |
| Cantitatea de sângerare | Sângerare mult mai abundentă sau mult mai puțină decât de obicei. |
| Perioada menstruală | Menstruația durează mai mult de 7 zile. |
| Diferența dintre cicluri | Există o mare diferență, cum ar fi un ciclu de 28 de zile, următorul de 37 de zile și următorul de 29 de zile. |
| Durere severă | Crampe stomacale insuportabile, vărsături sau greață în timpul menstruației. |
| Sângerare anormală | Sângerări sau pete între menstruații, după actul sexual sau după menopauză. |
| Sângerare abundentă | Una sau mai multe absorbante sunt complet ude într-o perioadă scurtă de timp, cum ar fi o oră. |
Dar ține minte, ciclul tău menstrual nu trebuie să fie exact același în fiecare lună, exact ca cel marcat în calendar. Este normal să existe mici variații.
Afecțiuni care pot fi asociate cu menstruația neregulată
În medicină, împărțim aceste menstruații neregulate în mai multe tipuri.
- Amenoree: Aceasta este situația în care menstruația se oprește complet. Dacă menstruația se oprește timp de 90 de zile sau mai mult (cu excepția cazului în care sunteți gravidă, alăptați sau ați trecut prin menopauză), este anormală. De asemenea, poate fi o afecțiune în care menstruația nu a început până la vârsta de 15 sau 16 ani.
- Oligomenoree: Aceasta este o afecțiune cu menstruație foarte rar întâlnită, adică cu o întârziere de peste 35 de zile, poate doar de 6-8 ori pe an.
- Dismenoree : Acesta este termenul medical pentru durerea abdominală severă. Deși durerile abdominale ușoare și disconfortul sunt frecvente în timpul menstruației, durerea severă insuportabilă nu este normală.
- Sângerări uterine anormale: Acestea includ sângerări între menstruații, sângerări abundente sau sângerări care durează mai multe zile.
De ce se întâmplă asta? Care sunt motivele?
Există multe motive pentru care pot apărea menstruații neregulate, de la simplu stres până la afecțiuni medicale grave. Să aruncăm o privire asupra câtorva dintre ele.
Afecțiuni medicale
- Endometrioză :Aceasta se întâmplă atunci când țesutul care căptușește interiorul uterului (țesutul endometrial) crește în afara uterului, de exemplu pe ovare sau pe trompele uterine. Aceasta poate provoca dureri severe, crampe și sângerări anormale înainte și în timpul menstruației.
- Boala inflamatorie pelvină (BIP): Aceasta este o infecție bacteriană care afectează sistemul reproducător feminin. Poate fi adesea cauzată de o infecție cu transmitere sexuală (ITS) netratată. Simptomele includ secreții vaginale cu miros urât, menstruații neregulate și dureri pelvine.
- Sindromul ovarelor polichistice (SOP): Aceasta este o afecțiune foarte frecventă în zilele noastre. În această afecțiune, ovarele produc prea mult hormon masculin androgen. Acest lucru poate duce la întârzierea sau absența ovulației. Menstruația poate fi neregulată sau poate înceta complet.
- Insuficiența ovariană primară: Aceasta este o afecțiune în care ovarele nu funcționează corect la femeile sub 40 de ani. Poate fi cauzată și de factori precum chimioterapia pentru cancer.
- Probleme tiroidiene: Glanda tiroidă hipoactivă (hipotiroidism) sau hiperactivă ( hipertiroidism ) poate afecta direct echilibrul hormonal și poate perturba ciclul menstrual.
- Cancer uterin sau ovarian: Unele tipuri de cancer pot provoca menstruații neregulate și sângerări abundente.
Factori de stil de viață
Chiar și schimbările din viața de zi cu zi îți pot afecta ciclul menstrual.
- Stresul : Stresul excesiv cauzat de lucruri precum un examen care se apropie, probleme de la serviciu sau probleme acasă poate afecta hormonii și poate perturba ciclul menstrual.
- Greutate corporală: Creștere sau pierdere bruscă și semnificativă în greutate.
- Exerciții fizice excesive : Persoanele care fac exerciții fizice excesive până la punctul în care au niveluri foarte scăzute de grăsime corporală (de exemplu, alergătorii de fond lung, dansatorii) pot avea menstruații neregulate.
- Alte boli: Chiar și o boală temporară, cum ar fi o gripă virală obișnuită, poate provoca întârzierea menstruației în luna respectivă.
Alte cauze
- Pilule anticoncepționale : Când începeți să luați aceste pilule sau încetați să le utilizați, menstruația poate fi neregulată timp de câteva luni. Acest lucru este normal până când organismul dumneavoastră se adaptează la schimbările hormonale.
- Alte medicamente:Anumite medicamente, cum ar fi steroizii sau anticoagulantele.
- Complicații ale sarcinii: Din cauza avortului spontan sau a sarcinii ectopice.
- Intervenție chirurgicală: Intervenții chirurgicale sau blocaje la nivelul uterului, ovarelor sau trompelor uterine.
Cum ți se pare asta, doctore?
Dacă observi orice modificare a ciclului menstrual, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să ții un jurnal al menstruației. Notează ziua în care începe menstruația, ziua în care se termină, cantitatea de sânge pe care o sângerezi, dacă ai crampe sau dacă sângerezi între menstruații. Aceste informații îi vor fi foarte utile medicului tău.
Medicul vă va întreba despre ciclul menstrual și istoricul medical. Apoi, va efectua un examen fizic și un examen pelvin. În plus, este posibil să efectueze și teste pentru a determina cauza exactă.
- Ecografie pelvină: Aceasta poate verifica prezența fibroamelor uterine, a polipilor sau a chisturilor ovariene.
- Biopsie endometrială: O mică probă de țesut este prelevată din mucoasa internă a uterului și examinată. Aceasta poate detecta endometrioza, dezechilibrele hormonale sau celulele canceroase.
- Histeroscopie: O procedură în care un mic instrument echipat cu o cameră este introdus prin vagin în uter pentru a examina interiorul.
Cum se tratează?
Tratamentul depinde de cauza care stă la baza menstruației neregulate.
Tratament cu medicamente
Adesea, tratamentul începe cu administrarea de medicamente.
- Contraceptive hormonale: Pentru menstruațiile neregulate cauzate de afecțiuni precum PCOS și fibroamele uterine, pilulele contraceptive hormonale, injecțiile sau un sterilet pot ajuta la reglarea ciclului.
- Analgezice: Pentru dureri minore, puteți lua analgezice precum paracetamol sau ibuprofen. Cu toate acestea, dacă aveți dureri severe, ar trebui neapărat să consultați un medic.
- Terapia hormonală: Acest tratament poate ajuta la ameliorarea neregulilor care apar în timpul perimenopauzei.
- Alte medicamente specifice: Medicamente precum acidul tranexamic pentru controlul sângerărilor excesive sau antibiotice pot fi administrate dacă există o infecție.
Tratamente chirurgicale
Acestea se fac de obicei doar dacă nu pot fi controlate medicamentos sau dacă cauza subiacentă necesită intervenție chirurgicală.
- Ablația endometrială: O procedură care distruge mucoasa uterină pentru a reduce sângerările abundente. Cu toate acestea, aceasta este potrivită doar pentru cele care nu mai doresc să aibă copii, deoarece face dificilă conceperea copiilor după această procedură.
- Miomectomie: îndepărtarea chirurgicală a fibroamelor din uter.
- Histerectomie: Intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea uterului în cazuri foarte grave care nu pot fi controlate prin niciun alt tratament.
Ce putem face pentru a preveni menstruația neregulată?
Deși nu putem controla unele dintre cauze, putem reduce acest risc prin ajustarea stilului nostru de viață.
- Mențineți un stil de viață sănătos. Faceți exerciții fizice în mod regulat și consumați alimente nutritive. Dacă doriți să slăbiți, nu țineți o dietă bruscă, ci slăbiți treptat.
- Odihnește-te suficient. Dormi bine.
- Gestionează stresul. Încearcă lucruri precum yoga și meditația.
- Evitați exercițiile fizice excesive. Faceți exerciții fizice la un nivel pe care corpul dumneavoastră îl poate tolera.
- Schimbați absorbantele la fiecare 4-6 ore. Acest lucru poate ajuta la prevenirea infecțiilor.
Când ar trebui neapărat să mergem la medic?
Dacă observi o schimbare în corpul tău, nu te teme niciodată să vorbești cu un medic despre asta. Uneori nu este grav, dar este important să renunți la temerile tale.
Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, consultați neapărat medicul cât mai curând posibil.
| Acordați o atenție deosebită acestor caracteristici. | |
|---|---|
| Durere severă | Dureri insuportabile în timpul sau după menstruație. |
| Sângerare abundentă | O absorbantă igienică se udă complet sau se formează cheaguri mari de sânge în decurs de 1-2 ore. |
| O scurgere cu miros urât | O secreție vaginală cu miros urât (poate fi un semn de infecție). |
| Prelungire de timp | Menstruația durează mai mult de 7 zile. |
| Sângerare intermitentă | Sângerări între menstruații sau după menopauză. |
| Alte simptome | Menstruația este însoțită de simptome precum vărsături, greață, febră și amețeli. |
De asemenea, dacă aveți cea mai mică suspiciune că ați putea fi însărcinată, asigurați-vă că consultați un medic pentru a confirma acest lucru.
Mesaj de luat acasă
- Este normal să ai mici modificări ale ciclului menstrual. Nu-ți face prea multe griji în privința asta.
- Este foarte important să îți urmărești menstruația într-un calendar sau într-o aplicație. Acest lucru va face mai ușoară înțelegerea situației pentru tine și pentru medicul tău.
- Stresul, dieta și exercițiile fizice îți afectează în mod direct ciclul menstrual.
- Durerea severă, sângerările abundente sau o întrerupere a menstruației mai mult de 3 luni nu sunt normale. Dacă se întâmplă acest lucru, trebuie neapărat să consultați un medic.
- Multe cauze ale menstruațiilor neregulate pot fi tratate cu tratament, așa că nu ignorați simptomele.
👩🏽⚕️ Întrebări suplimentare (FAQ)
💬 👣 De ce sunt tălpile mele galbene? (De ce sunt tălpile mele galbene?)
Există mai multe motive principale pentru care tălpile picioarelor se îngălbenesc. Acest lucru se poate întâmpla adesea atunci când consumați multe alimente bogate în beta-caroten, cum ar fi morcovii și dovleacul. Cu toate acestea, afecțiuni precum hipotiroidismul sau anemia pot provoca, de asemenea, aceste simptome.
💬 🧐 Există o legătură între îngălbenirea tălpilor și menstruația neregulată?
Da, există cu siguranță o legătură. Mai ales dacă ai o problemă cu hormonii tiroidieni (hipotiroidism), acesta poate interfera cu procesul de producție a vitaminei A din organism și poate provoca îngălbenirea tălpilor picioarelor. De asemenea, din cauza acestui dezechilibru al hormonilor tiroidieni, există o probabilitate mare ca și ciclul menstrual lunar să fie neregulat.
💬 🩺 De ce ar trebui să-mi fac griji dacă am aceste simptome?
Dacă tălpile tale sunt îngălbenite și ai menstruație neregulată, acest lucru s-ar putea datora unor modificări hormonale. Prin urmare, este foarte important să știi exact ce cauzează acest lucru. În acest articol, vom explica clar cauzele menstruației neregulate și ce poți face în acest sens. Aceste fapte te vor ajuta să iei decizii cu privire la sănătatea ta.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău