Probabil ați auzit des cuvântul „inflamație”, nu-i așa? Probabil folosim acest cuvânt atunci când ne tăiem, o rană se umflă și se înroșește sau facem febră. Este de fapt un răspuns normal al sistemului nostru de apărare. Dar știați că uneori această stare inflamatorie poate persista în corpul nostru mult timp, fără nicio leziune sau infecție vizibilă? Numim aceasta inflamație cronică . Astăzi vom vorbi despre un subiect important pentru mulți oameni: există o legătură între această inflamație cronică și cancerul de sân?
În primul rând, ce este această inflamație?
Simplu spus, inflamația este răspunsul sistemului imunitar la o leziune, cum ar fi o infecție sau o rană. Imaginează-ți că te tai la deget. Zona din jurul rănii este roșie, ușor umflată și se simte caldă, nu-i așa? Aceasta este o inflamație acută. Asta înseamnă că „armata” corpului tău (celulele imune) a ajuns la locul rănii, a luptat împotriva germenilor invadatori și a început să vindece rana. Acesta este un lucru bun și va dispărea în câteva zile.
Totuși, inflamația cronică este ceva diferit. Este o inflamație de nivel scăzut care continuă să apară în corpul nostru timp de luni, chiar ani. Poate fi cauzată de:
- Infecții necontrolate
- Obezitate (creșterea greutății corporale)
- Un stil de viață leneș, fără exerciții fizice
- Consumul de alcool și tutun
- Stresul cronic
Această inflamație cronică, ca ceva care arde constant la flacără mică, poate deteriora treptat celulele noastre și, în timp, poate deschide calea pentru boli grave precum cancerul.
Care este legătura dintre cancerul de sân și această inflamație?
Acesta este un subiect care se bucură în prezent de cea mai mare atenție din partea cercetătorilor medicali . Deși încă nu există o concluzie 100% confirmată în această privință, se acumulează dovezi foarte solide.
„Acesta este un subiect cu adevărat complex. Cred că inflamația joacă un rol în dezvoltarea și răspândirea oricărui cancer, nu doar a cancerului de sân”, spune dr. Naoto Tada Ueno, specialist la Centrul de Cancer MD Anderson.
Iată câteva dintre concluziile cercetării:
- Riscul de recurență a cancerului de sân după tratament din cauza inflamației cronicePoate crește.
- Unele studii au arătat că persoanele care utilizează medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) (de exemplu, ibuprofen, aspirină) au un risc ușor mai mic de a dezvolta cancer la sân. (Dar nu începeți acest tratament fără să vă consultați medicul, bine?!)
- Această inflamație cronică poate contribui la răspândirea celulelor canceroase și poate reduce răspunsul la tratamentele împotriva cancerului.
Însă experții spun că „încă este un mare semn de întrebare” dacă doar controlul inflamației poate opri răspândirea cancerului și prelungi viața . Știința încă încearcă să înțeleagă exact cum funcționează acest lucru.
Cum sunt legate imunitatea și microbiomul organismului nostru de acest lucru?
Această poveste merge puțin mai departe. Este foarte interesantă. Am spus mai devreme că inflamația este o funcție a sistemului nostru imunitar. Așadar, unii oameni de știință cred că cauza acestei legături dintre inflamație și cancer ar putea fi funcția sistemului nostru imunitar.
Un studiu realizat de cercetătorii de la Clinica Mayo a descoperit ceva foarte surprinzător. Și anume, există diferite tipuri de bacterii în țesutul mamar al femeilor sănătoase fără cancer și în țesutul mamar al femeilor cu cancer. Aceasta înseamnă că, la fel ca intestinele noastre, țesutul mamar are propria comunitate microbiană unică (microbiom) .
Cel mai surprinzător lucru este că comunitatea microbiană din sânii femeilor cu cancer a fost diferită de cea a femeilor sănătoase. Întrucât microbii pot controla nivelul inflamației din corpul nostru, oamenii de știință suspectează că această diferență ar putea fi legătura dintre riscul de cancer mamar și inflamație.
Importanța acestui „microbiom” este atât de mare încât s-a descoperit că comunitatea microbiană din intestinele persoanelor care răspund bine la imunoterapia administrată pacienților cu cancer este diferită de cea a celor care nu răspund. Prin urmare, oamenii de știință cercetează acum dacă metode precum „transplantul fecal” pot schimba „microbiomul” unei persoane și pot crește succesul tratamentelor împotriva cancerului. Deși acestea sunt încă în stadii incipiente, au potențialul de a face o mare diferență în tratamentele împotriva cancerului în viitor.
Deci, cum reducem această inflamație cronică?
„Dacă întrebi dacă există un medicament sau o metodă anume care s-a dovedit a funcționa, răspunsul în acest moment este «nu»”, spune specialistul Dr. Ueno. Dar spune că nu trebuie să ne facem griji, vom afla mult mai multe despre asta în următorii zece ani.
Dar nu putem aștepta pur și simplu până atunci. Din fericire, câteva schimbări simple în stilul nostru de viață pot contribui semnificativ la controlul acestei inflamații cronice. Aceste lucruri nu numai că pot reduce riscul de cancer, dar pot ajuta și la protejarea împotriva multor alte boli, cum ar fi diabetul și bolile de inimă.
Consultați tabelul de mai jos pentru a vedea ce putem face.
| Ce să faci (Schimbarea stilului de viață) | De ce este important? (De ce ajută) |
|---|---|
| Menținerea unei greutăți sănătoase | Obezitatea este cauza numărul unu a inflamației cronice. Când te îngrași, dezvolți rezistență la insulină , ceea ce crește nivelul zahărului din sânge și inflamația. |
| Exerciții fizice regulate | O altă modalitate excelentă de a reduce inflamația este să faci cel puțin 30 de minute de exerciții fizice moderate (cum ar fi mersul pe jos rapid sau mersul cu bicicleta) pe zi. |
| Restricții privind alcoolul | Consumul a mai mult de un pahar de alcool pe zi la femei și a două la bărbați crește inflamația. Alcoolul crește, de asemenea, riscul de cancer la sân. |
| Renunțarea la fumat | Substanțele chimice din țigări s-au dovedit a provoca inflamații în organism, așa că acesta este un alt motiv bun pentru a renunța la fumat. |
| Managementul bolilor cronice | Dacă aveți afecțiuni medicale precum diabet sau boli autoimune, țineți-le sub control. Consultați medicul în mod regulat și luați medicamentele exact așa cum v-au fost prescrise. |
| Gestionarea stresului | Stresul prelungit crește inflamația. Încearcă să te relaxezi cu lucruri precum yoga, meditația, o plimbare cu un prieten, ascultarea muzicii sau scrierea într-un jurnal. |
Mesaj de luat acasă
- Există două tipuri de inflamație: inflamația care apare în cazul unei simple leziuni (inflamație acută) și inflamația care persistă în organism pentru o lungă perioadă de timp (inflamație cronică). Această inflamație cronică este periculoasă pentru noi.
- Deși există dovezi puternice că există o legătură între inflamația cronică și cancerul de sân, cercetările privind acest mecanism sunt încă în curs de desfășurare.
- Cea mai bună modalitate de a controla această inflamație este menținerea unui stil de viață sănătos. Menținerea unei greutăți corporale sănătoase, exercițiile fizice, o dietă sănătoasă și evitarea fumatului și a alcoolului sunt foarte importante.
- Dacă aveți îndoieli sau întrebări despre cancerul de sân sau orice altă problemă de sănătate, vă rugăm să nu vă bazați exclusiv pe informațiile de pe internet, ci consultați medicul de familie pentru sfaturi precise.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău