Proaspătă mămică, ți se umflă și te dor sânii? Hai să vorbim despre „(angorajul sânilor)”!

Trebuie să fii atât de fericită că-ți ai micuțul pe lume, nu-i așa? Dar, ca proaspătă mămică, s-ar putea să te confrunți cu experiențe noi și uneori chiar cu mici disconforturi. Ți sânii au devenit brusc mai mari, mai fermi și poate chiar mai dureroși în câteva zile de la naștere? Acest lucru este normal pentru multe mame și numim asta angorgare a sânilor.

Ce este această „angorjare a sânilor”?

Simplu spus, „angorjarea sânilor” este atunci când sânii se umflă în primele zile după naștere. Știați că acest lucru se întâmplă atunci când corpul trece de la prima etapă a alăptării, care începe în timpul sarcinii, la a doua etapă. Când laptele apare la câteva zile după naștere, corpul se pregătește să producă mai mult lapte. Pentru a ajuta la acest lucru, mai mult sânge și limfă circulă către sâni. Acest lucru determină acumularea de lichid între țesutul mamar, ceea ce provoacă această durere și alte simptome.

Dar există vești bune. Această umflare incipientă a sânilor este temporară . Simptomele ating de obicei vârful la aproximativ cinci zile după naștere. Această umflare ar trebui să dispară în aproximativ două săptămâni. Există mai multe modalități eficiente de a ajuta la reducerea disconfortului în această perioadă.

Cum te simți când ți se umflă sânii?

Dacă sânii tăi sunt umflați, poți simți lucruri precum:

• Umflarea ambilor sâni, în special a zonelor de sub piept.
• Durerea de sân poate fi uneori puțin intensă.
• Când îți atingi sânii, îi simți tari și puternici, ca o piatră.
• Rareori, pot apărea febră, frisoane și transpirații.

Aceste modificări încep de obicei între trei și cinci zile după nașterea bebelușului. Uneori, această umflătură poate să nu înceapă decât la nouă sau zece zile după naștere. Un alt aspect este că această umflătură poate apărea oricând atunci când există o nepotrivire între cantitatea de lapte produsă și cantitatea de lapte pe care o bea și o elimină bebelușul. Acesta este motivul pentru care această afecțiune este mai frecventă la cei care pompează lapte în loc să o facă în funcție de nevoile bebelușului, deoarece momentul pentru a extrage laptele nu este ceea ce îți spune bebelușul.

Când sânii sunt umflați, poate fi puțin dificil pentru bebelușul tău să se prinde de sân.

Dacă aveți febră sau frisoane, puteți crede că aveți o infecție. Dar nu este întotdeauna cazul. Aceste simptome pot apărea chiar dacă inflamația la nivelul sânului este singura, deoarece poate afecta întregul corp. Cu toate acestea, aceste simptome pot apărea și în cazurile de infecție bacteriană, care este însoțită de inflamația mamelonului (mastită inflamatorie) sau (mastită bacteriană). Cu toate acestea, afecțiunea se agravează de obicei în câteva zile și este însoțită de căldură și roșeață la nivelul sânului.

Prin urmare, este foarte important să consultați un medic dacă observați orice modificare a sânilor. Acesta poate apoi identifica cauza și vă poate ajuta să o gestionați corespunzător.

Care este diferența dintre umflarea sânilor (angorjarea) și secreția excesivă de lapte (hiperlactația)?

Hiperlactația, sau supraproducția, apare atunci când organismul produce mai mult lapte decât are nevoie bebelușul (sau bebelușii). Angorjarea sânilor poate fi un simptom al hiperlactației, dar angorjarea nu înseamnă întotdeauna că aveți prea mult lapte.

Cum să faci diferența dintre angorjarea sânilor și cancerul de sân inflamator?

Angorjarea sânilor afectează de obicei ambii sâni în mod egal. Aceasta înseamnă că ambele părți se umflă în mod egal. Cu toate acestea, un tip de cancer mamar numit cancer mamar inflamator afectează de obicei doar un sân. În acest caz, veți observa o umflătură asimetrică doar pe o parte a sânului. În cazul acestui cancer cu răspândire rapidă, puteți observa și alte simptome, cum ar fi decolorarea pielii, îngroșarea sânilor și roșeață. În alte tipuri de cancer mamar, un sân se poate umfla din cauza blocării canalelor galactofore.

Dacă aveți un nodul la unul dintre sâni, consultați imediat un medic. Este posibil să nu fie cancer, dar este important să mergeți imediat la un control pentru a exclude această posibilitate. Cancerul mamar inflamator (CMI) se răspândește rapid, așa că necesită tratament prompt.

Ce cauzează umflarea sânilor?

Principala cauză a umflătării sânilor este creșterea cantității de sânge și limfă - un lichid apos și incolor - care curge în sâni. Medicii numesc acest lucru și „hiperemie”, ceea ce înseamnă că există prea mult sânge care curge către o anumită zonă a corpului. În această perioadă, mai mult sânge decât în ​​mod normal curge în sâni pentru a ajuta la procesul de alăptare. Limfa furnizează nutrienți celulelor și țesuturilor și elimină produsele reziduale. Acest exces de lichid este cel care provoacă umflarea sânilor și devenirea inconfortabilă.

Cum să recunoști angorjarea sânilor?

Angorjarea sânilor este o afecțiune temporară. Furnizorii de servicii medicale, cum ar fi obstetricienii, ginecologii și lucrătorii din domeniul sănătății de familie, o pot diagnostica printr-un examen fizic. Medicul dumneavoastră vă va examina sânii și va discuta cu dumneavoastră despre cum vă simțiți. De asemenea, vă va întreba cum decurge alăptarea și dacă aveți probleme.

Toate aceste informații îl vor ajuta pe medicul dumneavoastră să stabilească dacă simptomele dumneavoastră se datorează angorjării sau unei alte cauze, cum ar fi îngustarea ductelor/canalele galactofore înfundate sau mastită.

Care sunt tratamentele pentru umflarea sânilor?

Medicul dumneavoastră vă va spune cele mai bune metode de a gestiona umflarea sânilor. Iată câteva dintre ele:

• Nu pompați mai mult lapte decât este necesar. Continuați să alăptați sau să pompați, după cum este necesar.
• Luați analgezice precum „(Ibuprofen)” și „(Acetaminofen)” pentru durere. Dar urmați întocmai instrucțiunile medicului dumneavoastră atunci când utilizați medicamentul.
• Aplicați comprese reci pe sâni după alăptare. Acest lucru va ajuta la reducerea inflamației.
• Faceți un masaj manual de drenaj limfatic. Medicul dumneavoastră vă poate face acest lucru pentru a îmbunătăți fluxul limfatic la nivelul sânilor. Când fluxul limfatic la nivelul sânilor se îmbunătățește, umflarea poate scădea. Acesta este un masaj foarte blând. Masați ușor axilele și claviculele cu mișcări circulare mici, apoi de la mameloane la axile și clavicule (unde sunt nodulii). Medicul vă va arăta, de asemenea, cum să faceți acest lucru acasă.
• Încercați o tehnică numită „Reduce presiunea inversată”. Aceasta implică aplicarea unei presiuni ușoare și uniforme în jurul areolei. Aceasta ajută la îndepărtarea lichidului de mamelon și facilitează atașarea bebelușului. Medicul vă va arăta cum să faceți acest lucru, iar apoi o puteți face singură. Cel mai bine este să faceți acest lucru cu una până la trei minute înainte de fiecare hrănire, conform indicațiilor medicului.
• Încearcă să-ți hrănești bebelușul în poziție culcat pe o parte. Acest lucru îl va ajuta pe bebeluș să se atașeze mai ușor atunci când sânii sunt angorgați.
• Nu vă masați sânii energic până când medicul nu vă recomandă acest lucru. Acesta vă va sfătui să utilizați una dintre tehnicile de presiune ușoară menționate mai sus. Masarea sânilor prea puternică și prea rapidă poate agrava simptomele.
• Purtați un sutien care să ofere susținere. Acest lucru nu provoacă mastită (o concepție greșită). Este esențial să aveți un sprijin adecvat în această perioadă. Presiunea exercitată de un sutien care se potrivește bine ajută la deplasarea lichidului în jurul sânilor. Medicul vă poate recomanda sutiene speciale care v-ar putea ajuta.

Este bine să pompezi laptele matern pentru a reduce umflarea?

Nu, pomparea pentru a reduce angorjarea sânilor nu va face decât să vă agraveze simptomele. Este o concepție greșită că ar trebui să continuați să alăptați sau să vă goliți complet sânii ca tratament pentru angorjarea sânilor. Când eliminați tot laptele din sâni, corpul dumneavoastră va produce de fapt mai mult lapte. Acest lucru va crește angorjarea în loc să o reducă.

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să folosiți o pompă manuală - nu una electrică - pentru a extrage doar puțin lapte. Sau, vă poate spune să extrageți manual. S-ar putea să vă simțiți puțin mai confortabil exprimând o cantitate mică de lapte. Dar urmați întocmai instrucțiunile medicului dumneavoastră.Nu pompați pentru a extrage prea mult lapte sau pentru a goli complet sânul.

Cât durează umflarea sânilor?

Această angorjare postpartum timpurie dispare de obicei în decurs de două săptămâni. Medicul dumneavoastră vă va spune mai multe despre ce să vă așteptați în funcție de situația dumneavoastră.

Poate fi prevenită umflarea sânilor?

Cea mai bună metodă de a preveni angorjarea sânilor este să exprimați laptele ori de câte ori are nevoie bebelușul.

Când ar trebui să mă duc la medic?

Dacă aveți simptome de angorjare a sânilor sau observați alte modificări ale sânilor, discutați cu medicul dumneavoastră obstetrician-ginecolog sau cu asistentul medical de familie. Aceștia pot afla ce se întâmplă și vă pot ajuta să vă simțiți mai bine.

De asemenea, ați putea dori să colaborați cu un specialist în medicina alăptării (un medic cu pregătire specială în gestionarea alăptării) sau cu un consultant în lactație. Acești profesioniști din domeniul sănătății vă pot ajuta să începeți alăptarea. De asemenea, vă pot sprijini pe parcursul lunilor și anilor în care alăptați.

Într-un astfel de caz , sunați imediat la medic :

• Este în regulă dacă simptomele persistă sau dacă se agravează.
• Dacă tratamentul nu reduce simptomele.
• Dacă observați orice modificare la un singur sân.

Cel mai important lucru pe care trebuie să-l reții din acest articol (Mesaj de luat în seamă)

Sarcina și nașterea aduc multe schimbări în viața ta, unele dintre ele putând fi puțin inconfortabile. Sânii umflați sunt doar un exemplu. Nu numai că nu poți trece peste zi cu sânii umflați și dureroși, dar poate îngreuna și alăptarea bebelușului. De aceea este atât de important să ceri ajutor imediat ce observi simptomele. Nu încerca să te descurci singură și nu te baza exclusiv pe remedii casnice. Consultă un medic pentru a afla exact ce îți cauzează disconfortul și pentru a primi îndrumarea potrivită care să te ajute să te simți mai bine.

---

Umflarea mameloanelor , Alăptare, Lactație, Durere de sân, Postpartum, Lactație, Mastită, Angorjarea sânilor