Și tu ai dureri de șold? Este artrită de șold? Hai să vorbim despre asta!

Te-ai trezit vreodată dimineața cu șoldul rigid și dureros? Sau te-ai săturat de durerea de șold care apare la mersul pe distanțe scurte sau la ridicarea de pe scaun? Ai putea crede că aceste lucruri sunt normale odată cu înaintarea în vârstă. Dar ar putea fi simptome ale unei afecțiuni numite artrită de șold. Hai să vorbim despre asta mai în detaliu astăzi, deoarece afectează o mulțime de oameni.

Ce este artrita de șold?

Simplu spus, artrita de șold reprezintă durerea și rigiditatea articulației șoldului. Afectează în principal țesuturile moi din articulație. Mai exact, cartilajul, care acționează ca o pernă și previne frecarea articulațiilor, este deteriorat. Uneori, poate fi afectată și membrana sinovială, care ajută la alunecarea articulației.

Gândește-te la articulația șoldului ca la balamaua unei uși. Pentru ca aceasta să funcționeze corect, trebuie să aibă o alunecare bună între componente și trebuie să aibă ceva care să absoarbă șocurile. Când dezvolți artrită, fie această pernă numită cartilaj se uzează, fie țesuturile articulare se inflamează , ceea ce înseamnă că se umflă. Uneori, pot fi ambele. Așadar, atunci când acest cartilaj se uzează, articulația ta nu mai are suficientă pernă sau alunecare atunci când te miști. Umflarea poate provoca, de asemenea, rigidizarea articulației.

Există tipuri de artrită de șold?

Da, există mai multe tipuri principale de artrită de șold.

Cel mai adesea, afecțiunea care afectează articulația șoldului este osteoartrita . Simplu spus, aceasta este o afecțiune care apare din cauza uzurii articulației în timp. Este similară cu uzura pieselor unei mașini vechi.

În plus, există tipuri inflamatorii de artrită care rareori afectează articulația șoldului. De exemplu, o afecțiune numită artrită reumatoidă . Aceasta este o boală diferită de osteoartrită. De obicei, aceste tipuri de artrită inflamatorie nu afectează doar o parte a corpului, ci pot afecta multe alte părți în același timp, inclusiv articulații mari, cum ar fi articulația șoldului. Pe lângă durerile articulare, aceste boli pot provoca și alte simptome.

Iată câteva tipuri de artrită inflamatorie care pot afecta articulația șoldului:

• Artrita reumatoidă
• Spondiloartrită
• Artrita idiopatică juvenilă
• Gută
• Pseudogută
• Artrita septică - Aceasta este cauzată de o infecție.
• Artrita asociată cu lupusul
• Artrita asociată cu boala Lyme

OsteoartrităAfecțiunea afectează de obicei majoritatea persoanelor cu vârsta peste 55 de ani. De asemenea, articulația șoldului este a doua articulație cea mai frecvent afectată de osteoartrită. Aproximativ 25% dintre persoanele cu vârsta peste 55 de ani pot suferi de osteoartrită a articulației șoldului. Vârsta medie la care aceasta începe să apară este în jurul 65 de ani. Cu toate acestea, tipurile inflamatorii de artrită pot apărea la o vârstă mai tânără.

Care sunt simptomele artritei de șold?

Dacă aveți artrită la nivelul șoldului, este posibil să prezentați simptome precum:

• Durere și rigiditate la mișcarea articulației șoldului. Aceasta poate fi mai sesizabilă, mai ales când te trezești dimineața sau după ce ai stat în picioare o vreme.
• Amplitudine limitată a mișcării în articulația șoldului. Aceasta înseamnă că nu vă puteți îndoi sau îndrepta piciorul la fel de ușor ca înainte.
• Dificultate la aplecarea taliei sau la mersul cu șchiopătare.
• O senzație de scrâșnire sau blocare la mișcarea șoldului.
• Se aude un sunet de „trosnituri” sau pocnituri (crepitație) atunci când articulația este mișcată.

Durerea se simte întotdeauna în șold?

Nu este întotdeauna cazul. Uneori, durerea cauzată de artrita șoldului poate fi resimțită și în alte zone din jurul articulației șoldului. Numim aceasta durere referită . Uneori, această durere poate fi simțită ca și cum s-ar mișca dintr-un loc în altul. Multe persoane simt, de asemenea, durere cauzată de artrita șoldului în aceste zone:

• Zona inghinală
• Coapsă
• Fese
• Genunchi - Da, uneori problemele de șold pot provoca dureri de genunchi!

Voi dezvolta artrită la ambele șolduri?

Dacă aveți osteoartrită , aceasta nu afectează adesea ambele șolduri simultan. La început, este posibil să afecteze doar un șold. Cu toate acestea, dacă afectează un șold, nu înseamnă neapărat că va afecta și celălalt șold.

Dar în cazul artritei inflamatorii , aceasta poate afecta adesea ambele șolduri, precum și alte articulații din corp, în același timp.

Care sunt cauzele artritei de șold?

Există două tipuri de cauze pentru aceasta, în funcție de tipul de artrită.

Cauzele osteoartritei:

Principala cauză a osteoartritei șoldului este uzura normală (uzura normală), deoarece ne folosim articulațiile șoldului de-a lungul vieții. Gândiți-vă doar că articulațiile șoldului sunt supuse unui stres și unei presiuni mari atunci când mergem, stăm jos și ne ridicăm în picioare. Așadar, pe măsură ce îmbătrânim, este normal ca și cartilajul din articulațiile șoldului să înceapă în mod natural să se uzeze.

Însă articulațiile unor persoane se uzează mai repede decât altele, la o vârstă mai fragedă. Există o serie de factori care pot afecta acest lucru. Stilul de viață, genetica, accidentele și anumite afecțiuni medicale pot determina uzura mai rapidă a cartilajului din articulații. Acești factori cresc riscul de a dezvolta artrită de șold în timp.

Factorii de risc care cresc riscul de a dezvolta coxartroză sunt:

• Îmbătrânirea.
• Practicarea unor locuri de muncă sau a unor sporturi care pun presiune continuă asupra articulației șoldului. (de exemplu, ridicarea de greutăți mari, unele sporturi)
• Purtarea unei greutăți suplimentare pe corp la mers (obezitate).
• Accident sau intervenție chirurgicală anterioară la articulația șoldului (artrită posttraumatică).
• Articulația șoldului nu este poziționată corect (de exemplu, displazie de șold, compresie de șold). Poate fi, de asemenea, o problemă congenitală.
• Antecedente familiale de osteoartrită (ereditară).

Cauzele artritei inflamatorii:

Artrita inflamatorie nu este cauzată de inflamația articulațiilor. Cu toate acestea, această inflamație poate provoca modificări ale articulațiilor. Multe afecțiuni inflamatorii se încadrează în categoria tulburărilor autoimune . Aceasta se întâmplă atunci când sistemul imunitar al organismului funcționează defectuos și atacă propriile țesuturi sănătoase. Aceasta este cauza inflamației articulațiilor.

Factorii care cresc riscul de a dezvolta artrită inflamatorie:

• Unele mutații genetice.
• Prezența anumitor anticorpi autoimuni în organism.
• Prezența unei boli autoimune în familie sau în propria persoană.

Cum știi dacă ai artrită de șold?

Pentru a ști cu siguranță dacă aveți artrită de șold, trebuie să consultați un medic. Iată câteva lucruri pe care vi le va face:

1. Veți fi întrebat despre simptomele dumneavoastră: de cât timp este prezentă durerea, cum se simte și când este cea mai severă.

2. Examinarea fizică a articulației șoldului: Medicul vă va palpa șoldul și va căuta zone dureroase.

3. Se verifică amplitudinea mișcării articulației: Cât de mult puteți îndoi, extinde și roti piciorul.

4. Vor observa cum mergi: dacă șchiopătezi sau dacă ai dureri când mergi.

5. Radiografii: Acestea pot detecta lucruri precum umflarea articulațiilor, uzura cartilajului și modificările osoase.

6. Dacă se suspectează o artrită inflamatorie, se pot face și analize de sânge: acestea pot detecta anumiți indicatori specifici.

Cel mai important lucru este să nu te autodiagnostici.Este foarte important să consultați un medic și să aflați exact care este problema.

Care sunt cele mai bune tratamente pentru artrita de șold?

Cel mai bun tratament depinde de tipul de artrită pe care îl aveți și de cât de severă este aceasta. Indiferent de tip, medicii încearcă de obicei mai întâi tratamente ușoare și simple și schimbări ale stilului de viață.

Tratamentul conservator este de obicei primul tratament:

Acestea sunt adesea primele lucruri de încercat:

• Schimbări ale stilului de viață:
• Acțiuni care pot reduce presiunea asupra articulației șoldului. De exemplu, pierderea în greutate (dacă sunteți supraponderal), schimbarea locului de muncă (dacă aveți un loc de muncă care pune presiune asupra articulației) și oprirea anumitor activități.
• De asemenea, medicul vă poate recomanda să folosiți ceva precum un baston pentru a vă ajuta să mergeți.
• Terapie cu căldură/rece:
• Atât căldura, cât și frigul pot ajuta la reducerea durerii artritice, dar în două moduri. Compresele cu gheață sau compresele cu gel pot ajuta la reducerea umflăturilor. Pernele încălzitoare sau băile fierbinți pot ajuta la reducerea rigidității articulare și pot oferi confort.
• Terapie fizică:
• Pe măsură ce reduceți alte activități, este important să faceți exerciții ușoare pentru a menține flexibilitatea și forța articulațiilor. Un kinetoterapeut vă poate sfătui cu privire la exercițiile potrivite pentru dumneavoastră.
• Analgezice fără prescripție medicală:
• În special AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene) . Acestea reduc durerea, precum și inflamația. (Ex: ibuprofen, diclofenac - dar cel mai bine este să consultați un medic înainte de a le utiliza).
• Produsele topice pentru ameliorarea durerii pot ajuta, de asemenea.

Tratamentele pe care le poate sugera un medic pe măsură ce boala progresează:

Când artrita este mai severă, medicul dumneavoastră vă poate sugera injecții sau medicamente pentru a controla boala.

• Injecții cu cortizon: Aceste injecții cu steroizi se administrează direct în articulația șoldului. Acestea controlează temporar durerea și inflamația într-o mare măsură. Acesta este un tratament standard pentru artrita inflamatorie a șoldului.
• Injecții cu plasmă bogată în trombocite (PRP): PRP este un tratament alternativ pentru ameliorarea durerii și un tratament standard pentru osteoartrita. Unele studii sugerează că ar putea stimula regenerarea cartilajului.
• Corticosteroizi orali: Steroizii sunt un tip de medicament care suprimă sistemul imunitar și reduce inflamația. Aceștia reprezintă un tratament standard pentru tipurile inflamatorii de artrită.
• DMARD-uri (medicamente antireumatice modificatoare de boală): Acestea sunt o clasă de medicamente care tratează tipurile inflamatorii de artrită. Acestea reduc inflamația în tot corpul.

Tratamente chirurgicale dacă alte tratamente eșuează:

Dacă toate celelalte tratamente nu reușesc să controleze durerea, intervenția chirurgicală de înlocuire a articulației poate oferi ameliorare.

• Refacerea șoldului: În cadrul acestei proceduri, chirurgul îndepărtează o parte din osul și cartilajul uzate din articulația șoldului și le înlocuiește cu o capsă și o cochilie metalice. Aceste suprafețe încep să se miște fără frecare și fără durere.
• Înlocuirea totală de șold: Această intervenție chirurgicală îndepărtează alveola articulației șoldului și capul femural și le înlocuiește cu o articulație artificială (proteză) . Această articulație artificială durează de obicei ani, chiar decenii.

Poate fi vindecată complet artrita de șold?

În prezent, nu există niciun leac pentru osteoartrita . Adică, cartilajul uzat nu se regenerează de la sine. Cu toate acestea, așa cum am menționat anterior, simptomele pot fi bine controlate cu tratamente conservatoare.

Dacă aceste tratamente eșuează, operația de înlocuire a șoldului poate elimina complet simptomele osteoartritei. În funcție de vârsta dumneavoastră, proteza pe care o primiți poate dura o viață întreagă. Cu toate acestea, pentru o persoană mai tânără, proteza se uzează în timp, așa că o altă intervenție chirurgicală poate fi necesară după decenii.

Artrita inflamatorie este adesea dificil de vindecat complet, dar medicamentele pot controla boala, pot reduce deteriorarea articulațiilor și o pot aduce într-un punct în care puteți duce o viață normală.

Care sunt lucrurile care cresc riscul de artrită de șold? / Ce lucruri ar trebui să evităm?

Dacă aveți artrită de șold, cel mai bine este să evitați lucruri precum:

• Exerciții cu impact puternic, cum ar fi alergarea sau săriturile.
• Ridicarea sau transportul de sarcini grele în picioare.
• Genuflexiuni, răsuciri sau fandări frecvente.
• Statul pe scaun pentru o perioadă lungă de timp sau încrucișarea picioarelor în timp ce stai.

Artrita poate fi o afecțiune debilitantă, mai ales atunci când afectează o articulație esențială pentru mobilitatea zilnică. Durerea artritică necontrolată poate îngreuna desfășurarea activității sau participarea la activitățile care vă plac. De asemenea, vă poate reduce bucuria de a trăi.

În cele din urmă, cel mai important lucru de reținut

Dar, chiar dacă ești în vârstă, nu trebuie să suferi așa. Există acum progrese mari în tratamentul artritei de șold. Dacă primești un tratament medical bun, îți poți recăpăta mobilitatea și bucuria de a trăi. Prin urmare, dacă ai simptome, nu te rușina sau nu te teme să consulți un medic și să ceri sfaturi. Cu cât începi tratamentul mai repede, cu atât rezultatele sunt mai bune.

Artrită de șold , osteoartrită, artrită reumatoidă, dureri articulare, dureri de șold, tratament pentru artrită, dureri articulare