Ți se umflă și te doare una dintre articulații? Ar putea fi bursită!

Simți brusc o durere ascuțită în umăr când te trezești dimineața? Sau genunchiul tău este atât de umflat și dureros încât nici măcar nu-l poți îndoi? Uneori nici măcar nu poți pune cotul pe o masă. Un motiv pentru aceasta ar putea fi o afecțiune numită „bursită”, despre care vorbim astăzi. Deși mulți oameni cred că este vorba despre o inflamație a articulației, de fapt este ceva puțin diferit. Haideți să aruncăm o privire la ce este, de ce apare și ce puteți face în acest sens.

Simplu spus, ce este bursita?

La nivelul articulațiilor corpului nostru, unde se întâlnesc oasele, mușchii și tendoanele, există mici saculeți umpluți cu lichid. Numim acestea burse. Când sunt multe, se numesc burse. Funcția lor este ca un amortizor într-o mașină. Sau ca folie cu bule în jurul unui obiect fragil. Funcția acestei burse este de a oferi amortizare și protecție prin prevenirea deteriorării cauzate de frecarea părților unele de altele atunci când o articulație se mișcă.

Așadar, atunci când, dintr-un anumit motiv, acest sac umplut cu lichid, numit „bursă”, devine umflat și inflamat, numim acest lucru „bursită”.

Există peste 150 de burse în corpul nostru, așa că bursita poate apărea în aproape orice articulație. Cu toate acestea, este cel mai frecvent întâlnită în articulațiile pe care le folosim frecvent și efectuăm mișcări repetitive.

Care sunt simptomele bursitei?

Principalele și cele mai frecvente simptome ale bursitei sunt:

• Durere: Durerea crește, mai ales la mișcarea articulației afectate. Uneori, durerea poate fi mai accentuată noaptea.
• Mobilitate limitată: Incapacitatea de a îndoi sau îndrepta membrele în mod corespunzător. De exemplu, o persoană cu bursită la umăr poate avea dificultăți în a se pieptăna sau a se schimba de haine.
• Umflare: Zona din jurul articulației afectate pare umflată.

• Roșeață sau decolorare a pielii.
• Senzație de mai cald decât în ​​alte locuri la atingere.
• Febră și frisoane.

Dacă aveți simptome ale acestui tip de infecție, trebuie să consultați imediat un medic.

De ce facem bursită? Care sunt principalele cauze?

Principala cauză a bursitei sunt mișcările repetitive sau aplicarea presiunii pe aceeași articulație pentru o perioadă lungă de timp.

Gândește-te la situații de genul acesta:

• Sport: O persoană care joacă bowling încontinuu la cricket, o persoană care joacă tenis.
• Ocupație: Dulgher, pictor, dactilograf, halterofil.
• Hobby-uri: Grădinăritul, cântatul la un instrument muzical (de exemplu, vioară).
• Obiceiuri zilnice: Să faci treburi casnice în genunchi perioade lungi de timp, ținând coatele lipite de masă.
• Postură incorectă: Nu stai în picioare sau nu stai așezat corect.
• Altele: Uneori, bursita poate fi cauzată de un accident sau de o lovitură puternică.

Cine prezintă un risc mai mare?

Deși oricine poate dezvolta bursită, unele persoane prezintă un risc mai mare.

• Jucători
• Persoanele care desfășoară munci solicitante din punct de vedere fizic
• Muzicieni

În plus, persoanele cu anumite afecțiuni medicale sunt mai predispuse la dezvoltarea bursitei. De exemplu:

• Tipuri de artrită, în special gută și artrită psoriazică
• Diabet
• Boala tiroidiană

Doctore, cum diagnosticați asta ca bursită?

Când te prezinți la medic, acesta îți va face mai întâi un examen fizic . Te va întreba despre simptomele tale. Te va întreba cum este durerea, de cât timp persistă, dacă se agravează atunci când faci ceva și care este ocupația ta, pentru a-ți face o idee despre starea ta.

De cele mai multe ori, acest test poate diagnostica boala de la sine. Cu toate acestea, uneori, pentru a exclude alte afecțiuni sau pentru a verifica o infecție, se pot efectua următoarele teste:

• Radiografii: Asigurați-vă că nu există alte probleme cu oasele (de exemplu, fracturi).
• Ecografie sau RMN: Se observă clar bursa umflată.
• Analiză de sânge: Verificarea prezenței unei infecții în organism.
• Aspirație: Dacă se suspectează prezența unui germen în bursa sanguină, se folosește un ac mic pentru a extrage o cantitate de lichid de acolo și a-l trimite la laborator pentru testare.

Care este cel mai bun tratament pentru asta?

Vestea bună este că majoritatea cazurilor de bursită pot fi vindecate cu odihnă și tratamente simple la domiciliu.

Lucruri pe care le poți face acasă

Medicul dumneavoastră vă va sfătui adesea să faceți următoarele lucruri:

Tratament medical

Dacă tratamentele la domiciliu nu ajută sau afecțiunea este severă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda următoarele tratamente:

• Antibiotice: Acestea se administrează doar în cazul unei infecții.
• Kinetoterapie: Exercițiile sunt predate pentru a restabili mișcarea articulațiilor și a întări mușchii din jur.
• Injecții cu corticosteroizi: O injecție poate fi administrată direct în bursa pentru a reduce rapid umflarea și durerea.
• Intervenție chirurgicală: Aceasta se face foarte rar. Numai dacă niciun alt tratament nu a ajutat după aproximativ 6 luni și durerea persistă, se efectuează o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta bursa afectată.

Cât durează vindecarea bursitei?

Bursita este adesea o afecțiune pe termen scurt și, cu odihnă și tratament adecvat, se va vindeca complet în câteva săptămâni.

Cum pot preveni reapariția?

Cea mai bună modalitate de a preveni bursita este de a evita suprasolicitarea corpului nostru.

• Folosește o postură corectă: Când practici un sport sau desfășori o sarcină la locul de muncă, fii conștient de tehnica și postura corecte.
• Începeți încet: Când începeți un exercițiu sau o activitate nouă, nu vă forțați prea tare dintr-o dată, ci obișnuiți-vă treptat corpul cu aceasta.
• Ia pauze: Dacă continui să faci același tip de muncă, ia pauze scurte între ele.
• Folosește tampoane: Dacă lucrezi în genunchi sau coate, folosește o pernă sau o garnitură de spumă.

Când să consultați un medic

Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, consultați neapărat un medic:

• Durerea este atât de puternică încât nu poți nici măcar să-ți faci treburile zilnice.
• Dacă durerea nu dispare după câteva zile, în ciuda tratamentului la domiciliu.
• Dacă bursita recidivează .
• Dacă aveți febră , roșeață , umflare sau senzație de căldură la atingere (acestea pot fi semne de infecție).