Dacă persoana iubită, fie că este vorba de un părinte, un soț/o soție sau o persoană dragă, suferă de boala Alzheimer, știm câtă dragoste și dăruire este nevoie pentru a o îngriji. A o ajuta cu sarcinile zilnice, cum ar fi mâncatul, îmbăierea, bărbieritul și îmbrăcatul, poate fi uneori mai dificil decât credeți. Dar nu vă faceți griji. Există modalități de a face aceste lucruri mai ușoare pentru amândoi, menținând în același timp dragostea și respectul. Haideți să vorbim despre asta astăzi.
Câteva lucruri de bază de reținut
Pe măsură ce vă confruntați cu boala Alzheimer, există câteva lucruri pe care dumneavoastră și persoana iubită le puteți face pentru a vă ușura viața. Gândiți-vă la acestea ca la niște îndrumări care vă vor ajuta să îi tratați cu dragoste, nu cu reguli.
Cel mai important lucru este să-i lăsăm să-și facă singuri treaba cât mai mult timp posibil. Acest lucru le va păstra respectul de sine și independența.
Când ți se ivește ocazia să ajuți, este foarte important să te gândești la următoarele aspecte.
| Sfaturi | Simplu spus... |
|---|---|
| Stabilește o rutină zilnică. | Obișnuiți-vă să faceți lucrurile la aceeași oră în fiecare zi. De exemplu, să vă spălați pe dinți după micul dejun și să faceți o baie seara. Alegeți momente ale zilei în care sunt relaxați pentru aceste sarcini. |
| Respectați intimitatea. | Închideți ușile și ferestrele când vă schimbați hainele sau faceți duș. Acoperiți-vă corpul cu un prosop sau un halat de baie. Acest lucru este foarte important pentru demnitatea lor. |
| Încurajați independența | Încurajați-i să facă cât mai multe lucruri singuri. Chiar și ceva atât de mic precum pieptănarea sau spălatul pe dinți poate fi de mare ajutor dacă o pot face singuri. |
| Ai răbdare și acordă-i timp. | Gândește-te la abilitățile lor. Acordă-le timpul necesar pentru a finaliza o sarcină. Nu te aștepta ca ei să o facă la fel de repede ca noi. |
| Laudă | Încurajează-i spunând ceva mic, cum ar fi „Arăți grozav astăzi”. Îi va face să se simtă bine. |
| Spune-mi dinainte ce faci. | Nu te grăbi să faci ceva. Pur și simplu spune: „Îți voi spăla părul acum”. Asta îi va face mai puțin speriați și nervoși. |
| Îmbrăcarea devine mai ușoară | Dacă se pot îmbrăca singuri, așezați-le hainele în ordinea în care le poartă. Alegeți haine care au puțini nasturi și sunt ușor de îmbrăcat. |
Să ne ocupăm de mâncare și băutură.
O nutriție bună este foarte importantă pentru o persoană cu boala Alzheimer. Dar, pe măsură ce simptomele se agravează, mâncatul poate deveni puțin mai dificil. Iată cum să vă asigurați că au o dietă nutritivă și multe lichide, cum ar fi apa.
- Încurajați-i să mănânce singuri: Dacă pot, lăsați-i să mănânce singuri. Oferiți -le gustări ușor de apucat și de mâncat cu mâinile. De exemplu, lucruri precum nuggets de pui, suc de portocale și broccoli fiert la abur.
- Schimbați tacâmurile: Dacă folosirea unei farfurii și a unei furculițe este dificilă, oferiți un bol și o lingură. Puteți folosi, de asemenea, lucruri precum „apărători pentru farfurii” care împiedică vărsarea alimentelor pe farfurie și tacâmuri cu mânere mari și ușor de prins.
- Nu-i forța să mănânce: Dacă nu sunt interesați să mănânce, află de ce. Ar putea fi o problemă dentară sau pur și simplu nu le place mâncarea. Cel mai important, nu-i trata ca pe un copil. Tratează-i cu respect și demnitate, ca pe adulți.
Cum poți face îmbăierea și spălarea corpului mai ușoare?
Persoana iubită s-ar putea să nu aibă nevoie de o baie completă în fiecare zi. Uneori, o baie cu burete este suficientă. Dar în zilele în care o baie este absolut necesară, urmați aceste sfaturi.
- Temperatura apei: Cu siguranță înainte de baieUrmăriți temperatura apei. Pielea lor ar putea fi mai sensibilă decât a noastră.
- Siguranță: Dacă faceți baie în cadă, folosiți un scaun de baie și balustrade. Așezați covorașe de cauciuc antiderapante în cadă și pe podea.
- Creează atmosfera potrivită: Păstrează baia caldă și bine luminată. Îndepărtează orice covoare mici de pe podea sau fă-le antiderapante. Acestea vor reduce șansele de alunecare și cădere.
- Sfaturi medicale: Dacă persoana iubită este supraponderală sau dacă nu se poate mișca singură, poate fi riscant să îi faceți baie singură. În astfel de cazuri, ar putea fi necesar echipament special. Consultați medicul pentru sfaturi despre cum să îi faceți baie în siguranță.
Hai să te ajutăm să-ți menții părul și barba curate.
- Spălarea părului: Dacă preferă să facă baie în cadă decât la duș, ar putea fi mai ușor să își spele părul la chiuvetă. De asemenea, puteți folosi un „șampon uscat” care curăță părul fără apă.
- Ar trebui să mergem la un salon? Dacă sunt în măsură să iasă cu tine, dacă îi duci la un salon/frizerie, vei face o diferență pentru ei.
- Bărbierit: Cel mai sigur este să folosiți un aparat de ras electric în loc de un aparat de ras obișnuit pentru a vă bărbierit. Acest lucru este deosebit de important pentru a minimiza tăieturile dacă luați medicamente anticoagulante.
Nu uitați de sănătatea dentară și orală.
Sănătatea orală este foarte importantă pentru sănătatea generală.
- Spală-le pe dinți zilnic: Spală-le pe dinți în fiecare zi. Dacă pot face asta singuri, pune niște medicament pe periuța de dinți.
- Proteze dentare: Dacă purtați proteze dentare, scoateți-le zilnic și curățați-le temeinic. Verificați dacă se potrivesc corect și dacă există leziuni sau roșeață pe gingii.
- Dacă nu deschid gura: Uneori, este posibil să nu vrea să deschidă gura. În astfel de cazuri, măcar periați spatele dinților. Cereți sfatul medicului dentist despre cum să mențineți o sănătate dentară bună.
Faceți utilizarea toaletei mai ușoară
Când boala este severă, chiar și mersul la toaletă poate fi o provocare. Încearcă aceste lucruri pentru a-ți ușura lucrurile.
- Dispozitive de siguranță: Instalați bare de susținere și un scaun de toaletă ridicat lângă toaletă. Acestea le vor ușura ridicarea și așezarea.
- Facilități lângă pat: Dacă aveți dificultăți în a merge la baie, mai ales noaptea, puteți folosi o toaletă sau un pisoar lângă pat.
- Creați o rutină: Pentru a evita accidentele, faceți-vă un obicei din a merge la baie la fiecare câteva ore.
- Spuneți medicului dumneavoastră: Dacă au scurgeri de urină sau scaun fără să își dea seama (incontinență), asigurați-vă că îi spuneți medicului dumneavoastră. Este posibil să poată găsi cauza și să o controleze cu medicamente. Nu vă fie jenă de asta, face parte din boală.
Mesaj de luat acasă
- Tratează-ți persoana iubită cu respect, răbdare și dragoste. Înțelege schimbările pe care le aduce boala ei.
- Stabilește o rutină constantă care să funcționeze la aceeași oră în fiecare zi. Acest lucru le va oferi un sentiment de siguranță și stabilitate.
- Încurajați-i să facă lucrurile singuri cât mai mult posibil. Acest lucru îi va ajuta să-și mențină respectul de sine.
- Acordați o atenție deosebită siguranței în baie, în timp ce mâncați și în timp ce mergeți. Evitați alunecarea și căderea.
- Dacă nu ești sigur de ceva sau dacă întâmpini dificultăți în a îndeplini o sarcină pe cont propriu, nu ezita niciodată să ceri sfatul și ajutorul medicului tău .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment