Simțiți dureri de picioare când mergeți? (Claudicație)

Imaginează-ți că mergi pe stradă pe o distanță scurtă. Deodată, simți o durere ascuțită, înțepătoare, în picioare, în special în gambe. Trebuie să te oprești într-un punct în care nu mai poți suporta. În mod surprinzător, atunci când te oprești pentru câteva minute, durerea dispare treptat. Când începi să mergi din nou, durerea reapare după ce ai mers pe o distanță scurtă. Ai avut această experiență? Atunci acest articol va fi foarte important pentru tine. Astăzi vorbim despre această afecțiune, adică despre claudicație.

Ce este claudicația?

Simplu spus, claudicația nu este o boală, ci un simptom . La fel cum febra nu este o boală, este un simptom al unei infecții. Este o afecțiune în care simți dureri musculare atunci când ești activ, cum ar fi mersul pe jos, iar durerea dispare când te odihnești. Această durere este cel mai adesea la nivelul picioarelor.

Gândește-te în felul următor. Când muncim, când mergem pe jos, mușchii noștri au nevoie de mai mult oxigen decât de obicei. Acest oxigen este transportat la mușchi prin intermediul sângelui. Deci, ce se întâmplă dacă vasele de sânge care transportă sângele către picioare se blochează sau se îngustează dintr-un anumit motiv? Când mergem pe jos, sângele nu poate furniza oxigenul suplimentar de care au nevoie mușchii. Atunci mușchii simt durere și îți dau un semnal că „nu am suficient oxigen”. Când te oprești și te odihnești, mușchii nu mai au nevoie de la fel de mult oxigen. Așadar, au cantitatea normală de sânge care curge către ei. Apoi durerea dispare.

În majoritatea cazurilor, principala cauză a acestei afecțiuni este o afecțiune numită boală arterială periferică (AAP) . Aceasta este îngustarea arterelor care transportă sângele către membre, în special către picioare. Principala cauză a acestei îngustări a arterelor este ateroscleroza , care este întărirea și îngustarea treptată a arterelor din cauza depunerii de substanțe precum colesterolul în pereții arterelor.

Care sunt simptomele claudicației?

Este posibil ca unele persoane să nu prezinte niciun simptom la început, dar cele care au simptome le resimt de obicei la nivelul picioarelor.

Cine este cel mai expus riscului pentru această afecțiune?

Există mai mulți factori de risc pentru claudicație. Dacă îi aveți, ar trebui să fiți puțin mai atenți.

• Fumatul: Acesta este principalul și cel mai grav factor de risc . Fumatul deteriorează vasele de sânge și crește rata cu care acestea se blochează.
• Diabet: Persoanele cu diabet zaharat sunt mai predispuse la leziuni ale vaselor de sânge.
• Colesterol ridicat: Când nivelul colesterolului din sânge crește, acesta se depune pe pereții arterelor și le blochează.
• Tensiune arterială crescută: Tensiunea arterială crescută deteriorează vasele de sânge și crește riscul de ateroscleroză.
• Boală renală: Scăderea funcției renale poate afecta și ea acest lucru.
• Vârsta: Tendința naturală de dezvoltare a aterosclerozei crește odată cu vârsta.
• Istoric familial: Dacă cineva din familia dumneavoastră are afecțiuni precum boli de inimă sau arteriopatie periferică, aveți și un risc mai mare.

Cum constată un doctor asta?

Dacă aveți aceste simptome, ar trebui neapărat să consultați un medic. Acesta vă va întreba mai întâi în detaliu despre simptomele dumneavoastră. Apoi vă va examina picioarele.

• Și-au schimbat culoarea picioarele?
• Ai vreo rană care se vindecă îndelung?
• Ți-a căzut părul de pe picioare?
• Simți pulsul în picioare și labe de labe?

După ce au fost analizate astfel de aspecte, se pot efectua mai multe teste pentru a confirma afecțiunea și a determina severitatea acesteia.

Care sunt tratamentele pentru asta?

Există mai multe tratamente disponibile pentru a gestiona această afecțiune, începând cu lucruri simple pe care le puteți face singur.

1. Schimbări ale stilului de viață (acesta este cel mai important lucru!)

Acesta este cel mai bun medicament pentru claudicație. Aceste lucruri te vor ajuta mai mult decât medicamentul pe care ți-l administrează medicul.

• Renunțarea la fumat: Dacă ești fumător, trebuie să te lași astăzi, chiar acum . Acesta este cel mai mare ajutor pe care ți-l poți face.
• Mers pe jos:„Mă doare când merg, așa că nu ar trebui să mai merg?”, ai putea crede. Dar asta e greșit. Cel mai bun exercițiu pentru asta este mersul pe jos. Un medic îți va spune să mergi pe jos 3-5 zile pe săptămână, timp de aproximativ 50 de minute pe zi. Oprește-te când începe durerea și mergi din nou când durerea dispare. Treptat, vei observa că distanța pe care o poți merge fără durere va crește.
• Alimente sănătoase pentru inimă: Consumați o dietă săracă în ulei, sare și zahăr și bogată în fructe și legume.

2. Medicamente

Împreună cu schimbările stilului de viață, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente precum acestea.

• Medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale (de exemplu, inhibitori ai ECA)
• Medicamente care scad colesterolul (de exemplu, statine)
• Medicamente care previn coagularea sângelui (de exemplu, aspirină, clopidogrel)
• Medicamente care deschid vasele de sânge și îmbunătățesc fluxul sanguin (de exemplu, cilostazol)

3. Metode (proceduri) speciale de tratament

Dacă afecțiunea este severă și dificil de controlat medicamentos, medicul poate recurge la acest tip de tratament.

• Angioplastie: Aceasta implică introducerea unui balon mic în vasul de sânge blocat și umflarea acestuia pentru a deschide blocajul.
• Plasarea stentului: După ce angioplastia deschide artera, se introduce un tub mic, asemănător unei plase (un „stent”) pentru a preveni blocarea din nou a acesteia.
• Operație de bypass: Dacă blocajul este sever, se creează un nou vas de sânge folosind o bucată de venă prelevată dintr-o altă parte a corpului sau o venă artificială pentru a ocoli zona blocată. Aceasta se face doar în cazuri foarte severe.

Există și alte lucruri de care să ne facem griji în afară de claudicație?

Da. Există și alte afecțiuni care cauzează dureri de picioare, care pot avea simptome similare claudicației, dar pot fi mai grave. Prin urmare, durerile de picioare nu trebuie ignorate.

• Tromboza venoasă profundă (TVP): Aceasta se întâmplă atunci când un cheag de sânge se formează într-o venă profundă a piciorului. Dacă acest cheag se desprinde și se blochează într-o venă din plămâni, poate fi o urgență care vă pune viața în pericol . Se numește „embolie pulmonară”. Prin urmare, dacă observați brusc umflare, roșeață și durere la nivelul piciorului, trebuie să consultați imediat un medic sau să mergeți la o unitate de tratament de urgență (UTU) .

• Sindromul de compartiment cronic: Acesta apare atunci când presiunea se acumulează în interiorul unui compartiment din jurul unui mușchi, restricționând fluxul sanguin. Acest lucru poate provoca, de asemenea, durere în timpul exercițiilor fizice.

Prin urmare, ar trebui să lași în seama unui medic să determine exact ce afecțiune ai.