Te doare și spatele? Hai să vorbim despre coccis!

Îți amintești când te jucai în copilărie sau când erai puțin mai mare, când ai alunecat brusc undeva și te-ai lovit de fund și ai țipat: „O, Doamne!”? Adesea, când cădem așa, simțim o durere ascuțită în ceafă, adică în partea în care ne apăsăm de scaun când ne așezăm, nu-i așa? Această durere este adesea cauzată de o mică bucată de os de la capătul coloanei vertebrale. Astăzi vom vorbi despre acest mic erou numit Coccis sau, așa cum îl știm cu toții , Coccisul . Unii oameni îl numesc și „podgolul pisicii care sare” în dialectul satului, nu știu dacă ați auzit de el.

Ce este coccisul? Care este această poveste cu „osul coccisului”?

Simplu spus, coccisul este ultimul os din coloana vertebrală, osul care coboară prin mijlocul spatelui. Este o mică bucată de os curbată. De cele mai multe ori, nici măcar nu ne amintim că este acolo. Dar dacă aluneci și cazi, cum am spus, atunci îți amintești: „O, și aici este un os”.

Acum probabil vă întrebați de ce se numește acesta coccis. Povestea este următoarea: Potrivit oamenilor de știință, cu mult timp în urmă, oamenii aveau coadă. La fel ca alte animale. Dar odată cu evoluția, adică pe măsură ce ne-am schimbat în timp, am pierdut acea coadă. Așadar, acest coccis este ca o mică parte rămasă din coada veche. De aceea se numește coccis. Este ca o „amintire veche” rămasă în corpul nostru. În medicină, aceste părți care nu mai sunt utile se numesc părți „(vestigiale)”.

Însă, acestea fiind spuse, acest mic coccis îndeplinește câteva funcții importante. Să aruncăm o privire și asupra acestui aspect. Dacă aveți vreodată dureri la nivelul coccisului, mai ales după o căzătură, este o idee bună să consultați un medic?

Coccisul și coccisul sunt același lucru?

Nu, deloc. Aceasta este o întrebare pe care mulți oameni și-o pun. Coccisul și coccisul sunt două denumiri pentru același os. De cele mai multe ori, în conversațiile ocazionale, spunem „mă doare coccisul”. Coccisul este denumirea științifică folosită de medici și profesioniștii din domeniul sănătății. Așadar, atunci când mergi la un medic și acesta spune „(Coccis)”, trebuie să înțelegi că vorbește despre coccisul tău.

Cum ne ajută acest mic coccis organismul?

Ai putea crede că această mică bucată de os poate fi atât de mare. Dar nu crede asta. Aproape fiecare parte a corpului nostru are o funcție.

• Ajută la menținerea echilibrului în poziția așezată:Imaginați-vă că atunci când stăm pe un scaun, greutatea noastră ar trebui să fie echilibrată corect, nu doar într-un singur loc. La asta ajută coccisul. Este ca un picior pe un trepied. Funcționează împreună cu alte două oase țepoase din zona pelviană (medicii le numesc spine ischiale) pentru a ne ajuta să susținem greutatea și să ne menținem echilibrul atunci când stăm așezați.

• Ca o ancoră de care se pot atașa mușchii: Mușchii din corpul nostru sunt cei care ne fac să ne mișcăm. Coccisul este, de asemenea, locul unde se atașează unii mușchi importanți. De exemplu:
• Cel mai mare mușchi din fese („(Gluteus maximus)”).
• Un mușchi din planșeul pelvin („(Levator ani)”). Acesta ne ajută, de asemenea, să ne controlăm intestinele și urina.
• Unii dintre mușchii din jurul anusului nostru.

• Suport pentru tendoane și ligamente: Tendoanele care leagă mușchii de oase și ligamentele care leagă oasele între ele sunt, de asemenea, conectate la coccis. De asemenea, mai mulți nervi care oferă senzație sau senzație acestei zone sunt conectați la coccis.

Se pare că, în ciuda faptului că este mic, coccisul îndeplinește mai multe funcții importante în corpul nostru.

Unde este localizat mai exact coccisul?

Este ușor de găsit. Este chiar la capătul coloanei vertebrale, linia de oase care pornește de la gât în ​​jos, chiar deasupra feselor. Din punct de vedere medical, coccisul este situat chiar sub osul triunghiular numit sacrum, în partea inferioară a coloanei vertebrale. Simplu spus, este ultimul os pe care îl veți găsi dacă coborâți până la capătul coloanei vertebrale de la cap.

Din ce este alcătuit coccisul?

Deși îl numim coccis, de cele mai multe ori nu este un singur os. Este alcătuit din mai multe oase mici numite vertebre , care alcătuiesc coloana vertebrală, fuzionate între ele. De obicei, patru dintre aceste vertebre se unesc pentru a forma coccisul. Dar unii oameni pot avea trei sau chiar cinci. Acest lucru poate varia ușor de la o persoană la alta.

Care sunt posibilele leziuni și boli ale coccisului?

Din păcate, chiar și acest os mic poate fi rănit.

• Căderi: Cele mai frecvente leziuni sunt cele cauzate de alunecare, cădere pe ceva sau lovirea solului. Astfel de căderi pot provoca o contuzie osoasă sau o fractură a coccisului.
• Încordare repetitivă: În unele sporturi, de exemplu ciclismul sau canotajul, dacă există o presiune continuă asupra coccisului, aceasta poate provoca și durere.

Cine este mai predispus la o leziune la coccis?

• Pentru mamele însărcinate:În timpul sarcinii, în special în timpul nașterii, coccisul poate fi ușor deteriorat. Acest os poate fi, de asemenea, afectat, deoarece pelvisul se întinde pentru a face loc bebelușului să iasă.
• Persoanele care stau jos perioade lungi de timp: Persoanele care stau jos ore întregi, în special pe un scaun dur, fără un suport adecvat pentru spate, sunt mai predispuse la această durere, deoarece pune o presiune constantă asupra coccisului.
• Pentru persoanele supraponderale: Persoanele cu un indice de masă corporală (IMC) între 25 și 30 (supraponderali) sau peste 30 (obezi) pot, de asemenea, să resimtă dureri la nivelul coccisului. Acest lucru se datorează faptului că, pe măsură ce greutatea corporală crește, se exercită o presiune mai mare asupra coccisului atunci când stau așezați.
• Pentru cei care practică anumite sporturi: Persoanele care practică sporturi de contact pot suferi, de asemenea, aceste leziuni din cauza căderilor.

Important: Deși foarte rar, unele tipuri de cancer pot afecta și coccisul. De exemplu, un tip de cancer osos numit „(cordom)”, (cancer de prostată) și „(cancer colorectal)” (cancer de intestin gros). Prin urmare, este foarte important să solicitați sfatul medicului dacă aveți dureri persistente în partea inferioară a spatelui.

Ce teste se fac pentru a diagnostica o leziune a coccisului?

Când consultați un medic cu dureri de coccis, acesta vă va întreba despre simptomele dumneavoastră și vă va examina. Apoi, dacă este necesar, este posibil să solicite teste precum acestea pentru a confirma leziunea:

• Radiografie: Aceasta poate verifica dacă există fracturi sau luxații la nivelul osului.
• Tomografie computerizată (CT): Aceasta poate vizualiza osul și țesutul înconjurător mai detaliat.
• RMN (imagistica prin rezonanță magnetică): Aceasta poate detecta leziuni ale țesuturilor moi, cum ar fi mușchii și ligamentele.

Medicul va decide ce test este cel mai potrivit pentru dumneavoastră.

Care este modelul durerii la nivelul coccisului?

Acesta este un termen folosit de medici. „Modelul durerii” înseamnă că durerea pe care o resimțiți se schimbă în timp, în funcție de poziția în care vă aflați sau de activitatea pe care o desfășurați.

Gândește-te, doare doar când stai jos? Sau doare și când stai în picioare? Durerea este mai puternică dimineața sau noaptea? Durerea se agravează sau se intensifică când faci ceva? Simți uneori durerea că se răspândește dintr-un loc în altul? (Aceasta se numește durere radiantă).

Când mergi la medic, este foarte important să îi spui aceste detalii despre durerea ta. Acest lucru îl va ajuta pe medic să înțeleagă afecțiunea ta și să îți prescrie tratamentul potrivit.

Se va vindeca o leziune la coccis de la sine?

Unele leziuni minore, în special vânătăile, pot fi tratate cu îngrijire la domiciliu (de exemplu, aplicarea de gheață, căldură, analgezice, utilizarea unei perne rotunde) și odihnă.

Dar țineți minte acest lucru: Dacă durerea nu dispare după câteva zile, dacă aveți umflături sau dacă durerea este severă, ar trebui neapărat să consultați un medic. Ar putea fi vorba de o fractură osoasă sau de o altă afecțiune gravă. Așadar, înainte de a încerca să vă tratați singuri, este înțelept să mergeți la un medic pentru a afla exact ce este în neregulă.

Care este diferența dintre Sacrum și Coccyx?

Unii oameni s-ar putea confunda, deoarece ambele oase sunt situate în partea inferioară a coloanei vertebrale.

• Sacrum: Acesta este un os puțin mai mare, de formă triunghiulară. Este situat între oasele șoldului, direct deasupra coccisului.
• Coccis: Acesta este coccisul despre care vorbim de atât de mult timp. Este osul mic de la capătul coloanei vertebrale, chiar sub sacrum.

Simplu spus, sacrul este deasupra, coccisul este dedesubt.

În final, câteva lucruri de reținut (Mesaj de luat în considerare)

Bine, deci am vorbit mult despre coccis astăzi, nu-i așa?

Nu uitați, coccisul este cel mai mic os de la capătul coloanei vertebrale, dar îndeplinește o funcție importantă, cum ar fi să ne ajute să menținem echilibrul în timp ce stăm așezați.

Dacă simțiți durere la coccis, fie din cauza unei căzături, fie din orice alt motiv, nu o ignorați. Mai ales dacă durerea nu dispare în câteva zile, dacă există umflături sau dacă durerea este atât de puternică încât nu vă puteți desfășura activitățile normale, vă rugăm să consultați un medic.

Durerea de coccis poate fi adesea tratată cu remedii naturiste simple. Cu toate acestea, este important să obțineți mai întâi un diagnostic precis. Numai atunci vă puteți recupera rapid.

Așadar, ai grijă de corpul tău. Chiar dacă este un lucru mărunt, este întotdeauna cel mai bine să iei măsurile necesare înainte să devină o problemă mare!

` Coccis, coccis, coccis, dureri de spate, dureri de spate, leziuni osoase, săritură cu arc pentru pisici`