După ce ai fost diagnosticată cu cancer la sân, probabil ai încercat tot ce ai putut pentru a te însănătoși rapid. Este normal. Pe lângă tratamentele pe care ți le administrează medicul, probabil ai căutat și alte lucruri care te pot ajuta să te simți mai bine și să te simți mai bine în această perioadă dificilă. Așadar, astăzi vorbim despre lucruri pe care le poți face pentru a te ajuta cu principalele tratamente medicale. Le numim tratamente complementare .
Sunt „complementar” și „alternativ” același lucru?
Da, există o mare diferență între aceste două cuvinte. Este foarte important să înțelegem acest lucru clar.
- Îngrijire standard: Aceasta este ceea ce numim medicină occidentală, tratamentele dovedite științific pe care le recomandă medicii. Pentru cancerul de sân, aceasta înseamnă lucruri precum chimioterapie, terapie hormonală, radioterapie și intervenții chirurgicale. Acestea ar trebui să fie baza tratamentului dumneavoastră.
- Tratament complementar: Simplu spus, este ceva ce faci „alături” de tratamentul principal administrat de medicul tău. Gândește-te la asta ca la yoga pentru a ameliora greața pe care o simți în timpul chimioterapiei. Acest lucru ajută la reducerea efectelor secundare ale tratamentului principal și te ajută să te simți mai bine mental și fizic.
- Tratament alternativ: Acest lucru este puțin riscant. Deoarece înseamnă „oprirea” tratamentului standard administrat de medic și utilizarea unei alte metode de tratament în schimb. Deși unele dintre acestea sunt vechi de secole, eficacitatea și siguranța lor nu au fost cercetate științific în mod adecvat. Prin urmare, oprirea tratamentului recomandat de medici și recurgerea la tratamente alternative este absolut inacceptabilă.
Cel mai important lucru este că terapiile complementare sunt doar un suport pentru parcursul tău principal de tratament. Nu înlocuiesc niciodată tratamentele principale.
Care sunt câteva tratamente complementare populare care pot ajuta în cazul cancerului de sân?
Adesea, aceste terapii complementare încearcă să aducă vindecare nu doar corpului, ci și minții, emoțiilor și „întregii persoane”. Să analizăm câteva metode populare care pot aduce alinare femeilor cu cancer la sân .
| Metoda de tratament | Beneficiile care se obțin | Avertismente și precauții de care trebuie să fiți conștienți |
|---|---|---|
| Acupunctură | Poate ajuta la reducerea bufeurilor, a vărsăturilor, a durerii și a oboselii cauzate de unele tratamente pentru cancer. | Dacă vi s-au îndepărtat ganglionii limfatici de la subraț, există riscul de umflare a brațului (limfedem) dacă vă înțepați brațul. Dacă sistemul dumneavoastră imunitar este foarte slăbit, riscul de infecție este mare. Este esențial să discutați cu medicul dumneavoastră. |
| Yoga | Îmbunătățește energia, vitalitatea și calitatea vieții. Stilurile de yoga blânde, în special Hatha și Restorative, se concentrează pe respirație și calm mental. | Ca și în cazul acupuncturii, dacă ganglionii limfatici au fost îndepărtați, posturile de yoga care pun multă greutate pe brațe (de exemplu, yoga cu putere) pot crește riscul de limfedem. Întrebați-vă medicul înainte de a începe orice exercițiu. |
| Tai Chi și Qigong | Acestea sunt metode de exerciții chinezești care implică mișcări foarte blânde și lente, respirație și meditație. Se spune că îmbunătățesc bunăstarea mintală, stima de sine și calitatea vieții. | Acestea sunt foarte blânde, deci riscurile sunt scăzute. Dar este înțelept să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice nouă rutină de exerciții fizice. |
| Reiki | O tehnică de vindecare energetică originară din Japonia. Se spune că manipulează energia prin mișcarea mâinilor deasupra corpului, fără a le plasa pe corp. Mulți oameni raportează o senzație de bunăstare și o reducere a durerii. | Nu a fost încă dovedit științific cum funcționează acest lucru sau beneficiile sale, dar nu au fost raportate efecte negative. |
Atenție la plante medicinale, vitamine și suplimente!
Aceasta este o parte foarte importantă.
Adesea credem că lucrurile „naturale”, precum plantele medicinale și vitaminele, nu vor cauza niciun rău. Dar aceasta este o mare greșeală, mai ales pentru cineva care urmează un tratament pentru cancer.
- Deși unii susțin că antioxidanții precum vitamina C și vitamina E previn sau vindecă cancerul, cercetările nu au dovedit acest lucru.
- Atenție : Unele plante medicinale și vitamine, în special atunci când sunt administrate în doze mari, pot afecta chimioterapia și radioterapia.
- De exemplu, sunătoarea, pe care unii oameni o folosesc pentru depresie, blochează acțiunea unor medicamente împotriva cancerului.
- Administrarea de doze mari de vitamina C poate schimba modul în care chimioterapia și radioterapia vă afectează organismul.
Prin urmare, înainte de a utiliza căței de usturoi, ginseng, ginkgo, soia, valeriană sau orice alte vitamine sau suplimente pe bază de plante, neapărat, repet, neapărat discutați cu medicul dumneavoastră.
Ameliorarea tratamentelor care ameliorează mintea
Când lupți împotriva cancerului, acesta poate fi o povară uriașă atât pentru corp, cât și pentru minte. Prin urmare, este foarte important să te concentrezi asupra lucrurilor care vor vindeca mintea.
- Meditația: Te ajută să rămâi concentrat și calm.
- Ascultarea muzicii sau desenul: modalități bune de a reduce stresul.
- Jurnal: Notarea sentimentelor , temerilor și speranțelor tale poate fi o mare eliberare.
- Grupuri de sprijin: Dacă vorbești cu alții care au avut experiențe similare cu tine, ai sentimentul că „nu sunt singur”. Aceasta este o mare forță.
Aceste lucruri te vor ajuta să te simți relaxat mental și îți vor oferi energie pozitivă pentru a face față acestei provocări.
Cel mai important: Discută cu medicul tău înainte de a face orice.
Indiferent de tratamentul complementar pe care îl aveți în vedere, este important să discutați deschis cu medicul dumneavoastră despre acesta. Puneți-i aceste întrebări.
- „Domnule doctor, mă gândesc să încerc acest tratament suplimentar. Care sunt beneficiile dovedite științific ale acestuia? ”
- „ Care sunt posibilele riscuri ale acestui lucru? ”
- „Va avea acest tratament vreun efect asupra principalelor tratamente pe care le urmez în prezent (chimioterapie/radioterapie)? ”
- „Au raportat pacienții că acest lucru le ajută la lucruri precum somnul și bunăstarea mintală?”
Medicul tău se va bucura cu siguranță că vorbești deschis așa, pentru că este mai bine pentru sănătatea ta să iei o decizie în cunoștință de cauză decât să faci ceva fără să-l informezi și să-ți riști sănătatea.
Mesaj de luat acasă
- Tratamentele complementare sunt ceva ce faci alături de tratamentul medical principal, nu în locul acestuia.
- Lucruri precum yoga, acupunctura și meditația pot ajuta la reducerea efectelor secundare ale tratamentului și la reducerea stresului.
- Fiți foarte atenți: Întrebați întotdeauna medicul înainte de a lua orice plante medicinale, vitamine sau suplimente nutritive. Unele dintre acestea pot interfera cu principalele tratamente împotriva cancerului.
- Cel mai important aspect: Indiferent de terapia complementară pe care o alegeți, este esențial să discutați deschis cu medicul dumneavoastră și să îi cereți sfatul înainte de a o începe.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău