Cum să controlezi greața și vărsăturile cauzate de chimioterapie?

Știm cu toții că lupta împotriva cancerului nu este ușoară. Unii oameni se tem de chimioterapie din cauza efectelor secundare, în special a grețurilor și vărsăturilor. Dar, spre deosebire de trecut, astăzi există multe medicamente și metode avansate pentru a opri aceste grețuri și vărsături și pentru a le controla odată ce apar. Așadar, haideți să vorbim despre asta astăzi.

De ce te face chimioterapia să te simți inconfortabil?

Simplu spus, chimioterapia este un medicament puternic care distruge celulele canceroase. Când aceste medicamente intră în organism, corpul nostru le recunoaște ca fiind „străine”. Adică, ca și cum nu ar aparține corpului, ca și cum ar fi venit din exterior. Apoi, corpul nostru trimite semnale de avertizare către creier și sistemul digestiv.

Aceste semnale activează direct „centrul vărsăturilor” din creierul nostru. Substanțele chimice eliberate de acest centru sunt cele care ne fac să ne simțim grețoși și bolnavi. În plus, medicamentele chimioterapice pot deteriora tractul digestiv. Aceasta este o altă cauză a grețurilor.

Greața și vărsăturile cauzate de chimioterapie pot apărea în trei moduri principale.

Vărsăturile continue pot provoca leziuni grave organismului. Slăbesc organismul, provoacă deshidratare și privează organismul de nutrienți esențiali. De asemenea, provoacă dezechilibre electrolitice, cum ar fi sodiul și potasiul.Uneori, dacă aceste probleme devin severe, poate fi necesară reducerea dozei de chimioterapie sau chiar oprirea tratamentului. Prin urmare, este foarte important să discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru.

Cine ar putea simți mai mult aceste neplăceri?

Unele tipuri de chimioterapie sunt mai predispuse să provoace greață decât altele. De exemplu, medicamentele cisplatină (Platinol) și doxorubicină (Adriamycin) sunt mai predispuse să provoace această afecțiune.

În plus, este mai probabil să aveți aceste probleme,

• Dacă urmați tratamente chimioterapice în mod repetat și îndeaproape .
• Dacă vi se administrează o doză mare .
• Dacă este un medicament administrat în venă (IV - intravenos) mai degrabă decât pe cale orală.
• Dacă ești femeie .
• Dacă aveți sub 50 de ani .
• Dacă aveți tendința de a avea rău de mișcare în timp ce călătoriți.

Medicația poate fi de mare ajutor.

Cel mai bine este ca medicul dumneavoastră să vă prescrie medicamente pentru a opri aceste probleme înainte ca acestea să apară. Aceste medicamente se administrează de obicei înainte de chimioterapie. Acționează prin blocarea semnalelor către centrul de vărsături al creierului.

Principalele tipuri de medicamente anti-vărsături

Acestea pot fi administrate intravenos (IV) sau sub formă de pilule administrate pe cale orală.

• Aprepitant (Emend)
• Dolasetron (Anzemet)
• Fosnetupitant/palonosetron (Akynzeo)
• Granisetron (Kytril)
• Ondansetron (Zofran)
• Palonosetron (Aloxi)
• Rolapitant (Varubi)

Printre acestea, medicamente precum „Akynzeo” și „Aloxi” acționează în organism timp de câteva zile, așa că ajută și la controlul grețurilor întârziate care apar ulterior.

Alte medicamente care pot ajuta

• Medicamente anti-anxietate: Medicamente precum alprazolam (Xanax), diazepam (Valium) și lorazepam (Ativan) ajută la calmarea minții și la reducerea grețurilor anticipative.
• Canabinoizi: Medicamente precum dronabinolul (Marinol, Syndros).
• Corticosteroizi: Medicamente precum dexametazona (Decadron) și metilprednisolonul (Medrol).
• Antagoniști ai dopaminei: metoclopramidă (Reglan), proclorperazină.
• Medicamente pentru răul de mișcare: plasturi precum plasturele cu scopolamină (Transderm Scop).

Lucruri de încercat pe lângă tratamentul medical

Pe lângă medicamente, există mai multe terapii complementare care pot fi utilizate alături de tratamentul medical. Acestea nu reprezintă un substitut pentru tratamentul medical, ci mai degrabă un supliment al acestuia.

• Acupunctura: Aceasta este o tehnică a medicinei tradiționale chineze care folosește ace fine pentru a stimula anumite puncte ale corpului. Cel mai popular punct folosit pentru tratarea grețurilor este punctul P6, situat pe partea inferioară a mâinii, chiar sub încheietura mâinii.
• Presopunctura: Aceasta este similară acupuncturii, dar în loc de ace, presiunea se aplică cu degetele.
• Biofeedback: Această metodă te învață să controlezi funcțiile corpului (de exemplu, ritmul cardiac, respirația) pe care în mod normal nu le poți controla cu gândurile. Acest lucru te poate ajuta să-ți calmezi mintea.
• Hipnoză: Cu ajutorul unui specialist, poți controla sentimente precum greața prin aducerea minții într-o stare de relaxare și deschiderea ei către o anumită sugestie.

Folosește aceste metode pentru a-ți relaxa mintea.

Poate fi o mare ușurare să te distragi de la tratament. Încearcă aceste lucruri înainte de tratamentul cu chimioterapie.

• Imaginație ghidată: Imaginează-ți un loc frumos și liniștit. Imaginează-ți că stăi lângă un lac liniștit într-un sat. Imaginează-ți poverile și necazurile plutind pe lac ca o barcă.
• Distragere: Ascultă o melodie preferată, citește o carte sau urmărește un film amuzant.
• Relaxare musculară progresivă: Începând cu degetele de la picioare, încordați și apoi relaxați fiecare mușchi din corp. Când ajungeți la cap, veți simți o senzație intensă de relaxare.

Lucruri pe care le poți face singur pentru greață și vărsături

Câteva mici schimbări în alimentație și obiceiurile zilnice pot ajuta la reducerea acestor disconforturi.

• Stai departe de orice aliment care te face să te simți inconfortabil, în special de alimentele grase, prăjite și picante.
• Mănâncă mai multe mese mici pe zi, în loc de trei mese copioase.
• Mănâncă ceva de genul unei mici gustări înainte de tratamentul cu chimioterapie.
• Nu găti când nu te simți confortabil. Mirosul de mâncare fierbinte îți poate provoca greață.
• Dacă mirosul de mâncare fierbinte este neplăcut, mâncați mâncare rece .
• Beți multă apă și alte lichide (supă, suc de fructe) pentru a preveni deshidratarea.
• Pentru un stomac deranjat, mâncați o caramelă cu ghimbir sau beți un ceai de ghimbir .