Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți diabet, cea mai bună modalitate de a rămâne sănătoși este să aveți sprijinul unei echipe medicale bune. Este ca o echipă de cricket. Este mai ușor să câștigi meciul când toată lumea este de acord. Nu ești singur în această călătorie și există experți acolo care să te ajute. Haideți să aruncăm o privire asupra persoanelor din „Echipa dumneavoastră de îngrijire a diabetului”.
Echipa dumneavoastră de îngrijire a diabetului
Fiecare membru al acestei echipe joacă un rol important în sănătatea dumneavoastră. Să aruncăm o privire asupra lor și a modului în care vă pot ajuta.
| Membru al echipei | Cum să te ajut |
|---|---|
| Tu (Pacientul) | Ești cel mai important membru al acestei echipe! Numai tu știi ce simți și ce simte corpul tău. Este esențial să fii sincer cu echipa ta medicală despre afecțiunea ta și să oferi informații despre nivelul zahărului din sânge acasă. |
| Medicul dumneavoastră de familie (medic primar) | Acesta este medicul pe care îl consultați pentru o boală de rutină sau pentru un control anual. De asemenea, are multă experiență în domeniul diabetului. Dacă copilul dumneavoastră are diabet, medicul pediatru va prelua acest rol. El este adesea liderul echipei. |
| Endocrinolog | Acesta este un medic care a primit o pregătire specială în boli legate de hormoni, cum ar fi diabetul. Ajutorul său este esențial pentru a vă controla corect diabetul și a determina tipurile și dozele de medicamente. |
| dietetician | Dieta este un factor foarte important în gestionarea diabetului. Un nutriționist vă va ajuta să creați un plan alimentar potrivit pentru dumneavoastră, în funcție de greutatea, stilul de viață și medicamentele pe care le luați. De asemenea, vă va învăța cantitatea potrivită de alimente pe care trebuie să o consumați și cum să alegeți fructele și legumele. |
| Asistentă medicală educațională diabetică (asistentă educatoare) | Aceasta este o asistentă medicală care a primit o pregătire specială în diabet. Ea este cea care îi ajută pe oameni cu problemele zilnice cu care se confruntă atunci când trăiesc cu diabet (de exemplu, cum să se injecteze insulină, cum să își măsoare nivelul zahărului din sânge). |
| Oftalmolog | Diabetul poate deteriora vasele de sânge din ochi și poate duce la pierderea vederii. Prin urmare, ar trebui să vă supuneți unui control oftalmolog cel puțin o dată pe an . Pentru aceasta, puteți consulta un chirurg oftalmolog (oftalmolog) sau un medic specialist în sănătatea ochilor (optometrist). |
| Podolog | Diabetul poate deteriora nervii din picioare. Acest lucru poate provoca amorțeală și pierderea senzației la nivelul picioarelor. Chiar și o rană mică poate duce la o infecție majoră. Prin urmare, este foarte important să aveți grijă deosebită de picioare. |
| Dentist | Persoanele cu diabet prezintă un risc mai mare de a dezvolta boli ale gingiilor. Așadar, consultați un medic dentist la fiecare 6 luni pentru un control. Nu uitați să-i spuneți medicului dentist că aveți diabet. |
| Antrenor de exerciții | Exercițiile fizice sunt esențiale pentru gestionarea diabetului. Discutați cu medicul dumneavoastră și cereți ajutor de la un antrenor pentru a dezvolta un plan de exerciții sigur și adecvat pentru dumneavoastră. |
| Profesionist în sănătate mintală | Este normal să te simți stresat și anxios atunci când trăiești cu o boală cronică precum diabetul. În astfel de momente, este important să vorbești cu cineva, cum ar fi un psiholog, care să te ajute să te simți mai bine. |
Nu uitați, verificarea regulată a nivelului de zahăr din sânge poate ajuta medicul să înțeleagă cât de eficient este tratamentul dumneavoastră și poate ajuta la prevenirea hipoglicemiei (glicemie scăzută).
Cât de des ar trebui să mă duc la medic?
Bine, acum probabil te întrebi cât de des trebuie să mergi la aceste controale.
- Dacă utilizați injecții cu insulină , ar trebui să vă adresați, de obicei, medicului dumneavoastră cel puțin o dată la 3-4 luni .
- Dacă luați pastile sau vă controlați diabetul doar prin dietă , este suficient să vă consultați medicul la fiecare 4-6 luni .
Totuși, dacă întâmpinați dificultăți în controlul nivelului de zahăr din sânge sau dacă simțiți că dezvoltați alte complicații din cauza diabetului, este posibil să fie nevoie să consultați un medic mai devreme.
Care sunt lucrurile pe care vrei cu adevărat să i le spui doctorului?
De fiecare dată când mergi la medic, vrei să-i oferi o imagine clară despre cât de bine este controlat diabetul tău. Așadar, asigură-te că menționezi aceste lucruri.
- Raportul glicemiei la domiciliu: Dacă vă verificați glicemia acasă, notați valorile într-o carte și luați-o cu dumneavoastră.
- Simptome de glicemie scăzută/ridicată: Spuneți-ne dacă ați avut recent simptome de glicemie scăzută (hipoglicemie) sau de glicemie ridicată (hiperglicemie). (de exemplu, transpirații excesive, tremurături, sete excesivă, urinare frecventă)
- Schimbări ale stilului de viață: Spuneți-ne despre orice schimbări pe care le-ați făcut în dietă, exerciții fizice sau medicamente.
- Boli noi: Dacă ați avut recent o altă boală (de exemplu, răceală, gripă), anunțați-ne și despre aceasta.
Fiți deosebit de atenți la aceste simptome!
Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, ar putea însemna că diabetul vă afectează ochii, nervii, rinichii sau inima. Dacă aveți oricare dintre acestea, spuneți imediat medicului dumneavoastră.
- Vedere încețoșată
- Amorțeală sau senzație de furnicături la nivelul picioarelor
- Umflarea persistentă a mâinilor, picioarelor, feței sau gambelor
- Durere la nivelul picioarelor sau spasme musculare
- Durere în piept
- Dificultăți de respirație
- Amorțeală sau slăbiciune pe o parte a corpului
- Creștere anormală în greutate
Ce analize de laborator trebuie să fac?
Ca persoană cu diabet, este foarte important să faci aceste analize de laborator în mod regulat pentru a-ți monitoriza starea de sănătate.
- Hemoglobina A1c: Aceasta măsoară nivelurile medii ale zahărului din sânge din ultimele 3 luni. Este ca un „fișă de raport” al gestionării diabetului.
- Analize de urină și sânge pentru funcția renală: Acestea sunt importante deoarece diabetul poate afecta rinichii.
- Profilul lipidic: Acesta testează colesterolul, trigliceridele și nivelurile de colesterol bun (HDL).
De asemenea, medicul dumneavoastră poate solicita teste pentru a verifica funcția tiroidei și a ficatului.
Mesaj de luat acasă
- Gestionarea diabetului este un sport de echipă, iar tu ești cel mai important membru.
- Diabetul poate fi cel mai bine gestionat prin solicitarea sprijinului unei echipe care include medicul de familie, specialistul în hormoni, nutriționist și oftalmolog.
- Verificați-vă glicemia în mod regulat și luați aceste înregistrări cu dumneavoastră când mergeți la medic.
- Raportați imediat medicului dumneavoastră orice simptome neobișnuite pe care le prezentați (în special vedere încețoșată, amorțeală la nivelul picioarelor, umflare).
- Complicațiile diabetului pot fi prevenite prin efectuarea la timp a controalelor medicale și a analizelor de laborator.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău