Când te duci la culcare seara pentru a dormi bine, încep să-ți tresară picioarele? Simți un disconfort inexplicabil, o senzație de strângere, o senzație de dorință de a-ți mișca picioarele? Te face acest lucru să te întorci și, în cele din urmă, să-ți pierzi complet somnul? Dacă ai experimentat acest lucru, nu ești singurul. Este o afecțiune care afectează mulți oameni, dar despre care nu se vorbește prea mult. Astăzi vom vorbi despre posibila cauză a acestei afecțiuni, numită sindromul picioarelor neliniștite (SNL) , și despre cum o poate diagnostica un medic.
De ce trebuie să vorbim cu medicul despre asta?
Mulți oameni cred că este vorba doar de o durere minoră la picioare sau de ceva ce apare din cauza oboselii. Așa că nu cred că este nevoie să spună unui medic despre asta. Dar, de fapt, aceasta este o afecțiune care îți poate afecta foarte mult somnul, activitățile zilnice și chiar sănătatea mintală.
Când te duci la doctor, acesta îți va pune câteva întrebări.
- Are cineva din familia ta această afecțiune? Uneori, sindromul picioarelor neliniștite poate fi ereditar, așa că este important să afli dacă mama, tatăl sau frații tăi au aceste simptome.
- Vă simțiți obosit și somnoros în timpul zilei? Una dintre principalele consecințe ale sindromului picioarelor neliniștite este somnolența și oboseala excesivă din timpul zilei, din cauza somnului insuficient noaptea (insomnie).
- Când apare nevoia de a mișca picioarele? Medicul vă va întreba dacă acest disconfort este mai accentuat noaptea, mai ales când vă odihniți (de exemplu, când vă uitați la televizor, când vă culcați).
- Dormi cu cineva? Dacă da, poți să-l întrebi dacă îți miști picioarele brusc sau dacă te întorci și te zvârcolești în somn. Aceste informații sunt, de asemenea, foarte importante pentru diagnosticare .
Nu uitați, mulți oameni nu își dau seama că această senzație ciudată din picioare este cauza insomniei lor. Așadar, dacă aveți acest tip de disconfort, spuneți-i neapărat medicului dumneavoastră. Este un indiciu important pentru a depista boala.
Ce teste sunt folosite pentru a diagnostica RLS?
Important este că nu există niciun test de sânge sau o scanare specifică care să poată dovedi imediat că aveți sindromul picioarelor neliniștite. Diagnosticul depinde în principal de simptomele pe care i le comunicați medicului dumneavoastră.
În același timp, medicul dumneavoastră ar trebui să verifice dacă există alte afecțiuni medicale subiacente care pot provoca simptome similare cu RLS sau pot agrava RLS.Se recomandă efectuarea mai multor teste, deoarece pot exista multe alte motive pentru tulburările de somn.
Iată câteva astfel de teste și ce caută ele.
| Tipul de test | Ce se testează? |
|---|---|
| Analize de sânge |
|
| Studii nervoase | Dacă medicul dumneavoastră consideră că aveți simptome de neuropatie , cum ar fi amorțeală sau furnicături la nivelul picioarelor, este posibil să vă recomande teste precum EMG (electromiografie) și studii de conducere nervoasă. Acestea verifică dacă nervii din picioare funcționează corect. |
| Studiul somnului | Aceasta se numește polisomnografie.Acest test se efectuează de obicei într-un spital, în timp ce dormiți peste noapte. Undele cerebrale, ritmul cardiac, respirația și în special mișcările picioarelor sunt monitorizate în timp ce dormiți. Acest test este deosebit de important dacă continuați să aveți probleme cu somnul în ciuda tratamentului. |
Identificarea cauzelor subiacente
Imaginează-ți că analiza de sânge arată că nivelul de fier este foarte scăzut. Atunci medicul îți poate prescrie pastile de fier. Odată ce nivelul de fier revine la normal, simptomele sindromului picioarelor neliniștite dispar adesea complet. În mod similar, dacă ai afecțiuni preexistente, cum ar fi diabetul sau bolile de rinichi, controlul acestor afecțiuni poate ajuta, de asemenea, la controlul simptomelor sindromului picioarelor neliniștite.
Asta înseamnă că sindromul picioarelor neliniștite (SNR) nu este doar o problemă cu picioarele, ci poate fi și un semn al unei alte afecțiuni a corpului. De aceea este important să consultați un medic pentru a afla cauza exactă, în loc să ignorați simptomele.
Mesaj de luat acasă
- Sindromul picioarelor neliniștite (RLS) nu este ceva ce ți-ai imaginat, este o afecțiune medicală reală.
- Diagnosticul depinde în mare măsură de descrierea simptomelor dumneavoastră, așa că spuneți-i medicului dumneavoastră exact ce simțiți, fără a ascunde nimic.
- Deși nu există un singur test care să dovedească faptul că aveți sindromul picioarelor neliniștite, se pot face teste pentru a căuta cauzele care stau la baza acestora, cum ar fi deficitul de fier și diabetul.
- Dacă aveți aceste simptome, solicitați neapărat sfatul medicului. Nu vă autotratați și nu le ignorați.
- Cu un diagnostic și un tratament adecvat, puteți controla acest disconfort și vă puteți bucura de un somn confortabil.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău