Ați avut vreodată o luxație articulară? (Luxație) Nu vă fie teamă, știți aceste lucruri!

O, imaginează-ți că ai căzut brusc în timp ce jucai fotbal sau făceam treburi casnice. Când cazi, o articulație de la braț sau picior s-ar putea simți ciudat de nelalocul ei, ca și cum ar fi trasă. Poți simți o durere severă sau s-ar putea să nu poți mișca articulația. Aceasta este ceea ce numim pur și simplu o „articulație dislocată” sau, în termeni medicali, o „luxație”. Este un lucru cu adevărat înfricoșător. Dar este foarte important să fii conștient de acest lucru fără să intri în panică.

Ce este o dislocație? Să o înțelegem simplu!

Simplu spus, o luxație apare atunci când două oase dintr-o articulație din corp se mișcă din loc sau sunt complet în afara locului lor. Știați că avem sute de articulații în corp, de la cap până la degetele de la picioare? Aceste articulații fac parte din sistemul nostru osos, care ajută la menținerea corpului nostru împreună și ne permite să ne mișcăm.

Așadar, atunci când o articulație pocnește în acest fel, poate fi foarte dureros . De asemenea, poate fi atât de tare încât nu poți folosi acea articulație. Mai mult, atunci când o articulație pocnește, poate deteriora și țesuturile delicate din jurul acelei articulații. Asta înseamnă:

• Către mușchii tăi („Mușchii”)
• Nervi
• Tendoane (acestea sunt cele care leagă mușchii de oase)
• Vasele de sânge

Cel mai important: Dacă vreodată credeți că v-ați dislocat o articulație sau dacă aveți dureri atât de mari încât nu vă puteți folosi o parte a corpului, vă rugăm să mergeți imediat la camera de gardă a unui spital. Nu încercați niciodată să fixați o articulație, nici singur, nici cu altcineva. Acest lucru nu va face decât să provoace daune suplimentare.

Care sunt principalele tipuri de luxații?

Medicii clasifică luxațiile în funcție de cât de mult s-au deplasat oasele din poziția lor normală. Există două tipuri principale:

1. Luxație completă (cunoscută și sub numele de luxație): Aceasta se întâmplă atunci când cele două oase dintr-o articulație sunt complet separate și își ies din loc. Mai exact, nu există nicio legătură între cele două oase.

2. Subluxație: Aceasta se numește o dislocare parțială a unei articulații. Ceea ce se întâmplă aici este că, din cauza unui impact, articulația se mișcă puțin, dar oasele încă se ating între ele. Dar nu în mod normal, ci puțin slăbite.

Cât de frecvente sunt luxațiile articulare?

De fapt, durerea articulară este o afecțiune foarte frecventă . Se poate întâmpla oricui. Articulațiile care sunt cel mai frecvent afectate sunt:

• Degete
• Articulațiile umărului („Umeri”)
• Articulațiile genunchiului („Genunchi”)
• Coate
• Șolduri
• Maxilare ( da, articulația maxilarului poate fi și ea mișcată!)

Care sunt simptomele unei articulații entorsate?

Simptomele unei entorse la gleznă pot varia de la o persoană la alta. Depinde de articulația afectată și dacă este o entorsă completă sau parțială. Cu toate acestea, următoarele sunt câteva dintre simptomele comune:

• Durere severă: Acesta este principalul simptom.
• Umflare: Zona în care este entorsa articulația se va umfla.
• Vânătăi: Uneori, zona poate deveni albastră.
• Articulația arată anormal: Articulația poate părea întinsă, ca și cum nu ar mai fi acolo unde era înainte.
• Incapacitatea de a mișca sau de a utiliza articulația: cum ar fi incapacitatea de a ridica un braț sau de a pune un picior pe podea.
• Lipsa de stabilitate: Articulația poate părea pur și simplu slabă, nu suficient de puternică.

Care sunt principalele cauze ale durerilor articulare?

Orice articulație se poate disloca dacă există suficientă forță pentru a o împinge din alveolă. Cele mai frecvente cauze sunt:

• Accidente auto: Din cauza impactului coliziunilor vehiculelor.
• Leziuni sportive: Acestea se pot întâmpla atunci când cădeți, în special atunci când practicați sporturi cu impact ridicat. Gândiți-vă la o cădere în timp ce jucați rugby sau netball.
• Căderi: Căderi de la înălțime, alunecări etc. Acestea se pot întâmpla atunci când copiii mici se joacă sau când persoanele în vârstă merg pe jos.

Cine prezintă un risc mai mare de dislocare articulară?

Așa cum am menționat anterior, deși oricine poate suferi o entorsă la gleznă, unele persoane prezintă un risc mai mare. Printre acestea se numără:

• Persoanele care practică sporturi de contact: Pentru cei care practică sporturi precum rugby și fotbal.
• Persoanele peste 65 de ani: Deoarece țesuturile din jurul articulațiilor slăbesc pe măsură ce îmbătrânim.
• Persoanele cu anumite afecțiuni: De exemplu, persoanele cu boli care slăbesc țesutul conjunctiv (de exemplu, ligamente, tendoane și mușchi din jurul articulațiilor), cum ar fi sindromul Ehlers-Danlos, sunt mai predispuse la dezvoltarea osteoartritei.

Care sunt posibilele complicații ale unei entorse la gleznă?

Când o articulație este entorsă, aceasta poate deteriora nu numai articulația în sine, ci și oasele și țesuturile din jur. Cele mai frecvente complicații sunt:

• Întinderi musculare
• Entorsele de ligamente și tendoane
• Leziuni ale nervilor: Uneori, nervii pot fi comprimați.
• Vase de sânge deteriorate
• Fracturi osoase: Un os se poate rupe din cauza impactului cu o articulație.

Cum se identifică luxațiile articulare?

Când mergi la medic, primul lucru pe care îl face este să te examineze.Examen fizic. Articulația și zona înconjurătoare vor fi examinate cu atenție. Va trebui să îi spuneți medicului despre simptomele dumneavoastră și ce făceați înainte de accidentare.

Care sunt testele de diagnostic?

Uneori, pentru a vedea exact ce daune au apărut în interiorul unei articulații după ce aceasta a fost entorsă, medicul poate fi nevoit să efectueze și teste precum acestea:

• Radiografii: Acest lucru este foarte important pentru a vedea dacă există o fractură.
• Imagistica prin rezonanță magnetică (IRM): Aceasta ajută la vizualizarea leziunilor țesuturilor moi din jurul articulației, cum ar fi ligamentele și tendoanele.
• Tomografie computerizată (CT): Aceasta poate oferi, de asemenea, o imagine detaliată a stării oaselor și articulațiilor.
• Ecografie: Aceasta este folosită și pentru detectarea unor leziuni ale țesuturilor moi.

Cum se tratează pintenii articulari?

Cel mai important tratament pentru o articulație dislocată este readucerea articulației în poziția corectă. Medicii numesc această metodă și „Relocare”, „Manipulare” sau „Reducere închisă”. Aceasta se face de către un medic care trage și împinge foarte atent articulația dislocată înapoi la locul ei.

Extrem de important: Nu încercați niciodată să puneți la loc o articulație dislocată, nici singur, nici cu cineva neantrenat! Acest lucru va provoca leziuni mai grave. Prin urmare, dacă vă dislocați o articulație , mergeți imediat la camera de gardă a unui spital. Dacă este posibil, este mai bine să mergeți la camera de gardă decât la o altă clinică. Deoarece acolo, dacă este necesar, au facilitățile necesare pentru a efectua rapid teste precum „(radiografie)”, a administra analgezice și a fixa articulația.

Uneori, înainte de realinierea articulației, vi se poate administra anestezie pentru a amorti durerea sau sedative pentru a vă simți puțin somnoros. Se face o radiografie înainte și după realinierea articulației pentru a verifica dacă există fracturi și pentru a se asigura că articulația este în poziția corectă.

După fixarea articulației, este posibil să aveți nevoie de tratament suplimentar, în funcție de articulația entorsă:

• Imobilizare: O atelă, o eșarfă sau o orteză pot fi folosite pentru a imobiliza articulația până la vindecare. De exemplu, o eșarfă este folosită pentru a menține brațul la locul său dacă umărul este dislocat.
• Medicație: Medicul dumneavoastră vă va prescrie medicamente pentru a reduce durerea și umflarea. Nu luați analgezice mai mult de 10 zile fără sfatul medicului.
• Odihnă: Ar trebui să evitați orice activitate fizică care pune presiune sau solicită articulația lezată.

Chirurgie de luxație

Uneori, dacă există alte leziuni grave în interiorul articulației (cum ar fi rupturi de ligamente, rupturi de tendoane), poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a le repara. De asemenea, dacă unele articulații sever dislocate nu pot fi ajustate manual („reducere închisă”), poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a repune articulația la locul ei.

Cât durează vindecarea unei articulații entorsate?

Majoritatea oamenilor au nevoie de cel puțin câteva săptămâni pentru a se recupera după o entorsă articulară. Cu toate acestea, timpul exact depinde de articulația care a fost entorsă și dacă au existat alte leziuni.

De exemplu, o articulație entorsă a unui deget se poate vindeca în aproximativ trei săptămâni. Cu toate acestea, o articulație mai mare, precum umărul, poate dura câteva luni sau chiar mai mult pentru a se vindeca. Medicul dumneavoastră vă va explica acest lucru.

Întreabă-ți medicul cât timp ar trebui să eviți activitățile fizice (cum ar fi sportul, ridicarea de greutăți). Dacă reiei astfel de activități înainte ca articulația să se vindece complet, riscul de a o accidenta din nou este mult mai mare.

Pot fi prevenite durerile articulare?

Este imposibil să previi o entorsă la gleznă de fiecare dată. De cele mai multe ori, aceste leziuni sunt cauzate de accidente și traume la care nu ne așteptăm. Cu toate acestea, există lucruri pe care le putem face pentru a reduce riscul.

Când practicați sport sau faceți alte activități fizice:

• Purtați echipamentul de protecție adecvat, cum ar fi genunchiere și cotiere.
• Dacă simți o durere într-o articulație, nu te gândi să „te joci prin durere”. Dacă ai durere, nu o ignora.
• Acordă-i corpului tău timp să se odihnească și să se recupereze după o activitate intensă.
• Încălziți-vă și întindeți-vă înainte de a practica sport sau exerciții fizice.
• După ce termini activitatea , asigură-te că te răcoresci și te întinzi.

Urmați aceste sfaturi generale de siguranță pentru a reduce riscul de accidentare:

• Păstrează-ți casa și locul de muncă ordonate, îndepărtând obiectele care te-ar putea face pe tine sau pe altcineva să aluneci și să cazi.
• Când ridicați ceva de sus, folosiți întotdeauna o unealtă sau un dispozitiv adecvat. Nu vă urcați pe scaune sau mese.
• Dacă aveți dificultăți la mers sau sunteți expus unui risc ridicat de cădere, folosiți un baston sau un cadru de mers.

Care sunt perspectivele pentru o entorsă la gleznă?

Vestea bună este că majoritatea luxațiilor se vindecă complet. Odată ce articulația este pusă la loc, veți începe treptat să vă simțiți mai bine.

Totuși, o persoană care și-a scrântit un genunchi sau un umăr este mai predispusă la scrântirea aceleiași articulații din nou în viitor. În astfel de momente, atunci când desfășoară activitate fizicăPurtarea unui dispozitiv precum o orteză poate reduce riscul de recidivă.

De asemenea, este posibil să fie nevoie să consultați un kinetoterapeut și să faceți exerciții pentru a întări mușchii din jurul articulației entorsate. Acest lucru poate ajuta la prevenirea recurențelor entorselor.

Nu voi putea merge la serviciu sau la școală dacă îmi entorsez o articulație?

Dacă serviciul sau temele școlare nu pun prea multă presiune pe articulația entorsă, de obicei nu veți putea merge la serviciu sau la școală după o entorsă. Cu toate acestea, întrebați medicul când puteți începe să practicați sporturi, să faceți treburi casnice sau să ridicați greutăți.

Când ar trebui să merg la camera de gardă?

Dacă ați avut un accident și credeți că v-ați dislocat o articulație, mergeți imediat la camera de gardă a unui spital. Nu încercați să remontați singur articulația. Nu lăsați pe nimeni care nu este un profesionist medical calificat să atingă sau să miște articulația vătămată. Încercați să mențineți articulația vătămată cât mai nemișcată posibil și nu o forțați să se folosească sau să pună greutate pe ea.

Dacă încerci să reconstruiești articulația singur, ai putea provoca mai multe daune decât s-a produs deja, ai putea agrava accidentarea și ai putea deteriora țesuturile din jurul articulației.

Ce întrebări ar trebui să-i pun medicului meu?

Când vă consultați medicul, este o idee bună să puneți întrebări precum acestea:

• Ce tip de luxație am?
• De ce fel de tratamente voi avea nevoie?
• Cât timp îmi va lua să mă recuperez?
• Cât timp va trebui să-mi țin articulația imobilizată?
• Voi avea nevoie de o intervenție chirurgicală?
• Când pot reveni la sport sau la activități fizice?

În final, câteva lucruri de reținut (Mesaj de luat în considerare)

Luxațiile articulare pot fi un lucru înfricoșător, mai ales dacă se întâmplă în urma unui accident sau în timpul practicării unui sport. Poate fi înfricoșător să vezi și să simți articulația ca și cum nu ar fi unde ar trebui să fie. Dar nu încerca niciodată să o repari singur.

Mergeți imediat la camera de gardă a unui spital și solicitați unui medic să vă pună articulația la loc. Nu lăsați antrenorul, un coechipier sau un membru al familiei, chiar dacă încearcă să vă ajute cu intenții bune. Acest lucru poate agrava deteriorarea deja existentă și poate provoca alte complicații.

Cel mai bun lucru este că majoritatea oamenilor își pot relua activitățile și sporturile obișnuite odată ce articulația lor s-a vindecat. Întreabă-ți medicul cât timp ar trebui să ții articulația imobilizată. Cu un tratament adecvat și odihnă, te poți recupera rapid!

`Entorse, luxații, entorse, boli articulare, accidente, leziuni sportive, prim ajutor