Ați auzit vreodată despre formarea unor mici pungi în colon? Poate că medicul dumneavoastră v-a menționat acest lucru sau cunoașteți pe cineva care se confruntă cu această afecțiune. Aceasta este ceea ce numim diverticuloză. Nu vă faceți griji - aceasta este o afecțiune foarte frecventă care afectează mulți oameni.
Ce este diverticuloza?
Simplu spus, diverticuloza apare atunci când se dezvoltă pungi sau buzunare mici în mucoasa colonului. Gândiți-vă la ea ca la o cameră de bicicletă uzată, unde ies bule mici din punctele slabe. În timp, mucoasa interioară a colonului împinge prin aceste zone slabe ale peretelui muscular. Pe măsură ce digerăm alimentele, presiunea exercitată de deșeurile care se deplasează prin intestine poate determina formarea treptată a acestor pungi.
Termenul „diverticuloză” provine de la conceptul de ceva care „devie” sau cotește într-o parte. Deoarece traiectoria colonului pare să se ramifice în aceste mici pungi, acesta este și numele său. Un grup al acestor pungi se numește „diverticule”, în timp ce o singură pungă este „diverticul”. Acestea se formează cel mai frecvent în colon , deoarece aici scaunul devine solid și exercită cea mai mare presiune asupra pereților. Sunt deosebit de frecvente în partea inferioară a colonului, cunoscută sub numele de colon sigmoid .
Care este diferența dintre diverticuloză și diverticulită?
Poate vă întrebați care este diferența dintre diverticuloză și diverticulită. Diverticuloza se referă la simpla prezență a acestor pungi (diverticuli) în colon. În schimb, diverticulita se referă la o stare în care una sau mai multe dintre aceste pungi devin inflamate, umflate sau infectate. Acest lucru este adesea cauzat de o infecție bacteriană. Deși prezența pungilor în sine poate să nu cauzeze probleme semnificative, aceste pungi pot deveni locuri ascunse unde bacteriile prosperă. Dacă dezvoltați diverticulită, puteți prezenta simptome precum dureri abdominale și febră.
Este diverticuloza o afecțiune gravă?
De obicei, simpla diverticuloză nu este o problemă majoră. Mulți oameni nu prezintă niciodată simptome sau complicații. Cu toate acestea, în cazuri rare, poate deveni gravă. De exemplu, dacă dezvoltați o infecție (diverticulită) și aceasta nu este tratată, aceasta poate duce la afecțiuni periculoase precum sepsisul (o infecție a sângelui). În plus, la un număr foarte mic de persoane, aceste pungi pot sângera frecvent. Dacă se întâmplă acest lucru, riscați să suferiți pierderi grave de sânge .
Cât de frecventă este diverticuloza?
Aceasta este o afecțiune foarte frecventă în țările occidentale, mai ales pe măsură ce îmbătrânim. În Statele Unite, cercetările sugerează că 30% dintre persoanele de peste 50 de ani, 50% dintre cele de peste 60 de ani și 75% dintre cele de peste 80 de ani au diverticuloză. În majoritatea cazurilor, acestea sunt localizate în colonul sigmoid. Este rară la persoanele sub 40 de ani. În plus, este mai puțin frecventă în țările în care dietele includ mai puține alimente procesate în comparație cu națiunile occidentale.
Care sunt simptomele diverticulozei?
Multe persoane cu diverticuloză nu prezintă niciun simptom; este posibil să nici nu știi că o ai. Cu toate acestea, dacă simți simptome precum dureri în abdomenul inferior sau febră , este posibil ca aceasta să fie cauzată de o infecție (diverticulită).
Uneori, dacă aveți deja afecțiuni precum sindromul de intestin iritabil (SII) sau boala inflamatorie intestinală (BII), aceste diverticule pot deveni mai sensibile la presiune, ducând la balonare sau disconfort pe măsură ce resturile alimentare trec prin ele. Dacă suferiți de constipație , scaunul întărit poate rămâne prins în aceste pungi, agravând afecțiunea.
Aproximativ 10% dintre persoanele cu diverticuloză pot prezenta sângerări (sângerare diverticulară). Aceasta se întâmplă dacă scaunul tare zgârie sau întinde un vas de sânge din interiorul pungii până când acesta se rupe. De obicei, acesta este un eveniment nedureros care se oprește de la sine. Cu toate acestea, este posibil să observați sânge proaspăt în scaun. Dacă vedeți sânge, aveți simptome persistente sau întâmpinați complicații, ne referim la aceasta ca boală diverticulară.
Care este principala cauză a diverticulozei?
Cercetătorii cred că principala cauză este un model alimentar occidental - în special unul sărac în fibre și bogat în amidon procesat. Aceste alimente îngreunează eliminarea deșeurilor, determinându-le să se deplaseze lent prin intestine, ceea ce împiedică eliminarea corectă a intestinului. Pe măsură ce deșeurile se deplasează și devin mai solide, acestea creează presiunea care duce la formarea acestor pungi în colonul sigmoid.
Există și alți factori de risc?
Genetica ar putea juca și ea un rol. Chiar dacă lăsăm la o parte dieta occidentală, această afecțiune este mai frecventă în rândul americanilor, europenilor și australienilor albi decât în rândul altor grupuri etnice. Cercetătorii au observat, de asemenea, că atunci când populațiile asiatice dezvoltă diverticuloză, aceasta tinde să se formeze într-o altă parte a colonului - la început, nu la sfârșit. Acest lucru este observat și la populația japoneză care trăiește în Hawaii.
Cum se diagnostichează diverticuloza?
Un medic poate observa aceste pungi în timpul unei colonoscopii de rutină sau al unei radiografii gastro-intestinale. Acesta este modul în care se descoperă de obicei diverticuloza, deoarece, de obicei, nu provoacă simptome. Cu toate acestea, dacă aveți simptome, medicul dumneavoastră va investiga pas cu pas cauza, analizând istoricul medical, medicamentele actuale, dieta și obiceiurile intestinale.
Ce teste sunt folosite pentru a diagnostica această afecțiune?
Procedurile de diagnostic pot include:
- Examen fizic: Medicul dumneavoastră vă va verifica semnele vitale , va efectua o evaluare fizică a abdomenului (palpare) și va asculta sunetele intestinale. De asemenea, este posibil să efectueze un tușeu rectal .
- Analiză de sânge: Se poate recolta o probă de sânge pentru a verifica dacă există semne de infecție sau hemoragie internă severă.
- Testul scaunului : Se poate testa o probă pentru a identifica semne de infecție sau sângerare gastrointestinală (GI).
- Teste imagistice: Medicul dumneavoastră poate utiliza o tomografie computerizată, o clismă baritată, o sigmoidoscopie flexibilă sau o colonoscopie pentru a vizualiza pungile și a verifica dacă există complicații asociate.
Care sunt tratamentele pentru diverticuloză?
Mulți oameni nu necesită tratament activ pentru diverticuloză . Cu toate acestea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să creșteți aportul de fibre din dietă. Acest lucru se face pentru a aborda cauza principală a formării diverticulilor și pentru a preveni complicații precum constipația sau balonarea. Creșterea aportului de fibre ajută scaunul să treacă ușor prin colon, acționând în același timp ca un agent natural de curățare pentru tractul digestiv.
Pentru aproximativ 3% dintre persoane, poate fi necesar un tratament pentru a opri sângerarea diverticulară persistentă. Aceasta este de obicei gestionată în timpul unei colonoscopii . Dacă un gastroenterolog identifică locul sângerării, acesta poate folosi instrumente specializate introduse prin colonoscop pentru a sigila vasul de sânge afectat. Alternativ, un medic ar putea utiliza o angiogramă pentru a identifica sursa și a injecta medicamentul direct în vas pentru a opri sângerarea.
Poate fi prevenită diverticuloza?
Consumul mai multor alimente pe bază de plante și integrale, practicarea regulată a exercițiilor fizice și o hidratare adecvată zilnică pot ajuta la menținerea unui tranzit intestinal sănătos și regulat. Aceste obiceiuri pot ajuta la prevenirea dezvoltării diverticulozei. Dacă ați fost deja diagnosticat cu această afecțiune, acești pași pot ajuta la reducerea riscului de formare a unor noi pungi intestinale. Deși nu reprezintă o garanție, aceste alegeri sănătoase ale unui stil de viață sunt extrem de eficiente în prevenirea multor afecțiuni ale tractului digestiv inferior.
La ce mă pot aștepta dacă am această afecțiune?
Dacă aveți diverticuloză și nu ați prezentat niciun simptom sau complicație, este foarte probabil să nu o veți avea niciodată. Cu toate acestea, dacă aveți alte afecțiuni precum constipația, sindromul de intestin iritabil sau boala inflamatorie intestinală (IBD) care complică afecțiunea, este posibil să aveți un risc mai mare de recurență a simptomelor. O mică minoritate de persoane prezintă episoade de sângerare recurentă , care pot necesita îngrijiri medicale continue pentru a gestiona sângerarea sau a trata o potențială anemia.
Poate fi reversibilă diverticuloza?
Odată ce diverticulii s-au format, nu există nicio modalitate cunoscută de a-i elimina. Pentru majoritatea oamenilor, aceștia nu cauzează probleme; cu toate acestea, dacă devin o problemă, este posibil să fie nevoie să vă ajustați stilul de viață în consecință.
Cum să am grijă de mine când am diverticuloză?
Indiferent dacă aveți sau nu simptome, dacă ați fost diagnosticat cu diverticuloză, adăugarea mai multor fibre în dieta dumneavoastră poate fi foarte benefică. Cea mai bună modalitate de a realiza acest lucru este consumând mai multe cereale integrale , fructe și legume. Unii oameni folosesc suplimente de fibre precum psyllium . Cel mai important lucru este că, atunci când creșteți aportul de fibre, trebuie să beți multă apă pentru a le ajuta să treacă prin intestin; altfel, constipația se poate agrava.
Dacă aveți boală diverticulară (adică aveți diverticuloză simptomatică), ar trebui să vă monitorizați simptomele pentru a gestiona afecțiunea. De exemplu, observați dacă anumite alimente sau medicamente par să vă exacerbeze simptomele. Dacă observați sângerări rectale , chiar dacă se opresc de la sine, anunțați întotdeauna medicul pentru a se putea asigura că nu aveți pierderi semnificative de sânge.
Poate apărea diverticuloza în afara colonului?
Diverticulii se pot forma oriunde în sistemul digestiv, inclusiv în intestinul subțire , stomac și chiar în esofag ( diverticulul esofagian ). Cu toate acestea, aceste cazuri sunt foarte rare și apar de obicei ca o complicație a unei alte afecțiuni, cum ar fi o tulburare de motilitate care îngreunează mișcarea corectă a alimentelor prin tract. Diverticulul Meckel este o afecțiune congenitală care apare în intestinul subțire.
Pentru majoritatea oamenilor, diverticuloza nu este un motiv de alarmă. Un medic o poate descoperi întâmplător în timpul unui examen de rutină. Dacă aveți peste 40 de ani, aceasta este o constatare relativ frecventă. Dacă rămâneți asimptomatic, vă puteți continua viața obișnuită. Cu toate acestea, dacă prezentați simptome, vă rugăm să consultați medicul pentru a exclude alte afecțiuni sau potențiale infecții.
Elemente cheie de la Nirogi Lanka
Sperăm că aceste informații vă oferă o înțelegere clară a diverticulozei.
Rețineți că, deși această afecțiune este foarte frecventă, marea majoritate a oamenilor trăiesc cu ea fără probleme.
- Includeți în dieta dumneavoastră alimente bogate în fibre (legume, fructe, cereale integrale).
- Mențineți-vă hidratați bând multă apă.
- Faceți exerciții fizice în mod regulat.
- Dacă aveți simptome precum dureri abdominale, febră sau scaune cu sânge, solicitați imediat asistență medicală.
Nu este nevoie să intrați în panică, dar a fi informat este întotdeauna cea mai bună abordare!
