Ai simțit vreodată o durere ascuțită în cot când te trezești dimineața sau când ridici ceva greu? Ce este mai exact această durere care vine însoțită de o senzație de strângere și incapacitate de a întinde sau îndoi brațul? Deși mulți oameni cred că acest lucru este normal, uneori poate fi ceva la care trebuie să fii atent. Astăzi, hai să vorbim despre durerea de cot.
Ce este mai exact durerea de cot?
Simplu spus, durerea de cot este orice tip de durere care vine din interiorul, exteriorul sau interiorul articulației cotului. Este posibil să simțiți această durere atunci când ridicați ceva, întindeți brațul sau vă aplecați. Unii oameni o resimt ca o durere ascuțită, în timp ce alții o resimt ca o durere surdă.
De cele mai multe ori, această durere este cauzată de umflarea sau întinderea țesuturilor moi din jurul cotului, cum ar fi tendoanele. Aceasta nu este o afecțiune gravă. De obicei, dispare după câteva zile de odihnă și administrarea de analgezice fără prescripție medicală. Cu toate acestea, dacă durerea nu dispare după aproximativ două săptămâni, ar trebui neapărat să consultați un medic.
Care sunt principalele cauze ale acestei dureri?
Pot exista mai multe cauze ale durerii de cot. Să aruncăm o privire la care sunt acestea.
1. Tendinită
Aceasta este cea mai frecventă cauză. Tendoanele sunt țesuturile puternice care leagă mușchii de oase. Când continuăm să efectuăm aceleași mișcări, aceste tendoane se pot deteriora și inflama. Aceasta se numește „tendinită”.
| Numele stării | Descriere |
|---|---|
| Cotul tenismenului | Această durere apare în partea exterioară a cotului. Deși este frecvent întâlnită la jucătorii de tenis, este frecventă și la tâmplărie, vopsitorie și utilizatori de mouse. |
| Cotul jucătorului de golf | În acest caz, durerea provine din interiorul cotului.Această afecțiune este frecvent întâlnită la jucătorii de golf, cricket și halterofili. |
2. Artrita
Artrita este o afecțiune care provoacă umflarea, durerea și rigiditatea articulațiilor. Există mai multe tipuri de artrită care pot afecta cotul.
- Artrita reumatoidă: Aceasta se întâmplă atunci când propriul nostru sistem imunitar atacă în mod eronat articulațiile sănătoase, provocând umflarea și durerea.
- Osteoartrita: Pe măsură ce îmbătrânim și folosim, cartilajul moale din articulații se uzează, provocând frecarea oaselor unele de altele, provocând durere și rigiditate.
- Gută: O substanță chimică numită acid uric crește în organism, iar cristalele sale se depun în articulații, provocând dureri și umflături bruște și severe.
3. Alte motive
- Bursită: Inflamația unor mici saculete umplute cu lichid, numite burse, situate la vârful cotului.
- Cotul bonei: O afecțiune în care un os mic din cot iese ușor atunci când este ridicat de braț la copiii mici. Aceasta este cea mai frecventă la copiii sub 5 ani.
- Leziuni: Durerea poate fi cauzată și de lucruri precum o fractură, o entorsă/întindere sau o dislocare a cotului, cum ar fi o cădere.
Cum anume constată doctorul asta?
Când te duci la medic, acesta te va examina și îți va pune câteva întrebări.
- Durerea este într-un cot sau în ambele?
- Te-a durut ceva?
- Durerea vine din interiorul cotului sau din exterior?
- Durerea a început brusc sau a crescut treptat?
- Durerea crește sau scade când faci ceva?
Pe baza răspunsurilor dumneavoastră la aceste întrebări, medicul vă va trimite pentru teste suplimentare, dacă este necesar.
- Examinare cu raze X
- Ecografie
- Scanare RMN
- Studiul conducerii nervoase
Este posibil să fiți îndrumat către un reumatolog, un medic specializat în boli articulare, sau către un ortoped, un medic specializat în boli osoase.
Care sunt tratamentele pentru durerea de cot?
Adesea, această durere poate fi redusă cu lucruri simple pe care le puteți face acasă, dar uneori este necesar un tratament medical.
| Metoda de tratament | Descriere |
|---|---|
| Lucruri pe care le poți face acasă | Evitați activitățile care provoacă durere. Repausați -vă câteva zile. Luați un analgezic, cum ar fi paracetamolul. Aplicați gheață pe zona dureroasă și umflată (aproximativ 15 minute, de câteva ori pe zi). |
| Tratament medical |
|
Când ar trebui neapărat să mergi la medic?
Durerea normală de cot va dispărea în câteva zile. Totuși, dacă aveți următoarele simptome, consultați un medic fără întârziere .
| Simptome care necesită atenție urgentă | |
|---|---|
| 🚨 | Dacă există o durere insuportabilă la mișcarea cotului sau dacă nu puteți folosi cotul deloc. |
| 🚨 | Dacă nu vă puteți extinde sau îndoi complet brațul. |
| 🚨 | Dacă există o cădere sau o accidentare evidentă și există suspiciunea unui os rupt sau dislocat (în astfel de cazuri, mergeți la cel mai apropiat spital, la Departamentul de Urgență (UTU)). |
| 🚨 | Dacă durerea nu dispare în decurs de două săptămâni, în ciuda repausului și a administrării de analgezice. |
| 🚨 | Dacă simțiți amorțeală, furnicături sau slăbiciune la nivelul mâinilor sau degetelor. |
| 🚨 | Dacă există febră, umflături, vânătăi sau roșeață în zona cotului. |
Mesaj de luat acasă
- Majoritatea durerilor de cot sunt cauzate de suprasolicitarea acestuia și sunt de obicei ameliorate prin odihnă și administrarea de analgezice simple.
- Cotul tenismenului și cotul jucătorului de golf sunt cele mai frecvente tipuri de tendinită.
- Încălzirea corespunzătoare înainte de a practica sport sau exerciții fizice și utilizarea tehnicii corecte pot ajuta la prevenirea durerii.
- Dacă durerea este severă, durează mai mult de două săptămâni sau este însoțită de alte simptome, cum ar fi amorțeală la nivelul mâinii sau febră, asigurați-vă că solicitați sfatul medicului.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment