Simțiți și dureri la nivelul articulațiilor și la nivelul tendoanelor care se atașează de oase? Haideți să aflăm despre entesopatie și entezită!

Ați avut vreodată o durere bruscă sau o ușoară umflătură la umăr, cot, genunchi sau călcâi? Poate că atunci când vă treziți dimineața, simțiți rigiditatea acelei zone? Deși aceste lucruri pot părea normale, uneori se poate datora unei afecțiuni numite „Entesopatie” sau „Entesită”. Nu vă faceți griji, vom vorbi despre asta simplu astăzi.

Ce este Enthesopatia? Este foarte simplu!

Simplu spus, „entesopatia” este un termen general pentru orice afecțiune sau tulburare care afectează locurile în care tendoanele și ligamentele din corpul nostru se conectează la oase .

Gândește-te în felul următor: tendoanele noastre sunt ca niște benzi de cauciuc rezistente. Acestea sunt cele care leagă mușchii de oase. Iar ligamentele sunt ca niște benzi rezistente și flexibile. Acestea leagă un os de altul.

Termenul medical pentru punctul exact în care un tendon sau un ligament se atașează de un os se numește „enteză”. Deci, atunci când adăugați „-patie” la sfârșitul unui cuvânt, înseamnă că există o afecțiune sau o problemă care afectează acea parte. Atunci, „entezopatia” este o problemă care apare într-una sau mai multe dintre „entezele” și acele țesuturi conjunctive. Ați înțeles?

Deci, ce este entezita? Care este diferența dintre cele două?

Există o mică diferență aici. „Entesopatia” se referă la orice afecțiune care afectează o „entesă”. Cu toate acestea, „entesita” se referă la inflamația la nivelul acelei „entese”. Adică, „entesita” este o afecțiune specifică care se încadrează în categoria „entesopatiei”.

Uneori, medicii pot folosi aceste două cuvinte interschimbabil pentru a însemna același lucru. Dar nu vă faceți griji. Medicul dumneavoastră vă va analiza simptomele, va afla ce le cauzează și vă va oferi tratamentul potrivit, indiferent de cuvântul pe care îl folosește.

Cât de frecventă este entezita?

Este greu de spus exact câți oameni dezvoltă entezită în fiecare an. Asta pentru că durerea și umflarea tendoanelor și ligamentelor sunt foarte frecvente, mai ales în cazul leziunilor. Și mulți oameni se recuperează după entezită înainte de a fi diagnosticați oficial.

Totuși, ceea ce experții știu este că entezita este foarte frecventă în rândul persoanelor cu afecțiuni artritice inflamatorii, cum ar fi artrita psoriazică și spondilita anchilozantă. De fapt, prezența mai multor episoade de entezită este unul dintre indiciile pe care medicii le folosesc pentru a diagnostica aceste afecțiuni.

Care sunt simptomele entezitei?

Cele mai frecvente simptome ale entezitei sunt:

• Durere:Este posibil să simțiți dureri severe la nivelul articulației sau punctului de atașare al tendonului afectat. Durerea se poate intensifica și atunci când utilizați articulația.
• Umflare: Zona durerii poate părea umflată.
• Decolorare sau roșeață: Uneori, pielea din acea zonă poate fi roșie sau decolorată.
• Rigiditate: Mai ales când te trezești dimineața sau când încerci să miști articulația după ce ai stat în aceeași poziție o perioadă, aceasta poate fi rigidă și incapabilă să te îndoaie sau să te întinzi cu ușurință. Imaginează-ți că, atunci când te trezești dimineața, te simți atât de rigid încât nici măcar nu poți pune călcâiul pe pământ.

Unele persoane cu enthesopatie pot observa, de asemenea, modificări ale unghiilor de la mâini și de la picioare . Este posibil să observați lucruri precum corodare sau decolorare a unghiilor.

Entezita poate apărea oriunde în corp, unde un tendon sau un ligament se conectează la un os, dar există câteva locuri care sunt cel mai frecvent afectate:

• Umeri
• Coate
• Mâini și încheieturi
• Genunchi
• Glezne
• Durerile de picioare - în special cele de călcâi (fasciita plantară) - sunt un bun exemplu în acest sens.

De ce avem entezită și enthesopatie?

Enthesopatia (inclusiv enthezita) apare din două motive principale:

1. Leziuni care vă afectează tendoanele sau ligamentele.

2. Afecțiuni care provoacă inflamații în organism.

Din cauza rănilor

Unele leziuni care cauzează enthesopatie sunt:

• Leziuni cauzate de efort repetitiv: Gândește-te la durerea de la încheieturi dacă lucrezi la calculator tot timpul. Sau la leziunile pe care le suferă un atlet care face același tip de mișcare în mod repetat.
• Leziuni sportive: Aceste afecțiuni pot apărea din cauza accidentelor bruște, căderilor și entorselor în timpul practicării sportului.
• Cotul tenismenului: Durere în partea exterioară a cotului.
• Cotul jucătorului de golf: Durere în interiorul cotului.

Leziunile de acest fel pot deteriora zona numită „entesă”, provocând durere și umflare.

Din cauza afecțiunilor inflamatorii din organism

Unele afecțiuni cauzează inflamații în organism, ceea ce poate duce la entezită. Sistemul nostru imunitar răspunde la anumite afecțiuni prin producerea de proteine ​​speciale numite citokine. Deși aceste citokine ajută organismul nostru să se vindece, ele pot provoca și inflamații. Printre afecțiunile care cauzează inflamații ce pot duce la entezită se numără:

• Artrita psoriazică: Aceasta este o afecțiune artritică asociată cu psoriazisul, o boală de piele.
• Spondilita anchilozantă: Acesta este un tip de artrită care afectează în principal coloana vertebrală.
• Artrita reumatoidă: Aceasta este, de asemenea, o afecțiune inflamatorie care afectează articulațiile și este cauzată de activitatea sistemului imunitar.
• Psoriazis: Deși este o boală de piele, există riscul de a dezvolta entezită.
• Bursită: Inflamația sacilor umpluți cu lichid numiți burse care acționează ca perne în apropierea articulațiilor.
• Fasciită plantară: O afecțiune dureroasă care apare la nivelul talpei piciorului, în special la călcâi. Acesta este, de asemenea, un bun exemplu de entezită.

Există și alte complicații care pot apărea din cauza enthesopatiei?

Persoanele cu entesopatie pe termen lung (adică o afecțiune care se dezvoltă și se agravează în timp) prezintă un risc crescut de a dezvolta pinteni osoși . Citokinele care cauzează entezita semnalează uneori în mod eronat oaselor noastre să dezvolte țesut nou. Acești pinteni osoși pot agrava durerea sau pot declanșa dureri noi.

Cum diagnostichează un medic aceste afecțiuni?

Un medic va diagnostica enthesopatia în principal prin efectuarea unui examen fizic . Acesta va examina zona în care aveți simptome, eventual prin palpare. Este important să îi spuneți medicului dumneavoastră când ați simțit prima dată durerea, rigiditatea sau alte simptome și ce activități le agravează (sau le agravează).

Nu există un test specific care să poată diagnostica imediat entezita. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră poate utiliza scanări speciale (teste imagistice) pentru a face fotografii ale interiorului corpului dumneavoastră și a căuta orice leziuni sau inflamații. Acestea includ:

• Radiografii
• Ecografie („Ecografie”)
• Scanare RMN („IRM - imagistică prin rezonanță magnetică”)

Dacă medicul dumneavoastră consideră că aveți o afecțiune inflamatorie, este posibil să vă recomande și niște analize de sânge .

Care sunt tratamentele pentru entezită?

Tratamentul de care aveți nevoie va depinde de cauza enthezitei dumneavoastră. Poate fi ceva ce puteți face acasă pentru a vă ajuta organismul să se vindece după o accidentare. Sau, dacă este o afecțiune cronică, poate necesita un plan de gestionare pe termen lung. Cele mai frecvente tratamente pentru enthezopatie includ:

Tratamente pe care le poți face acasă

• Metoda RICE: Acesta este un tratament comun utilizat pentru multe leziuni.
• R - Odihnă: Odihna părții afectate a corpului.
• I - Gheață: Aplicarea unei comprese cu gheață pentru a reduce durerea și umflarea.
• C - Compresie: Utilizarea unui bandaj compresiv pentru a controla umflarea. Medicul vă va arăta cum să îl aplicați corect, fără a-l strânge prea tare.
• E - Elevație: Menținerea zonei lezate deasupra nivelului inimii.
• AINS: Analgezicele fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul (AINS), pot ajuta la reducerea inflamației și la ameliorarea durerii. Dar rețineți că aceste medicamente nu sunt recomandate pentru utilizare pe termen lung. Nu le luați mai mult de 10 zile fără a consulta un medic.

Tratament oferit la recomandarea medicului

• Corticosteroizi: Acestea sunt medicamente prescrise de medic pentru a reduce inflamația. Medicul dumneavoastră vă poate administra o injecție cu cortizon direct în entezele afectate.
• Kinetoterapie: Kinetoterapia poate ajuta la întărirea mușchilor din jurul unei leziuni, la creșterea flexibilității și la reducerea durerii. Un kinetoterapeut vă va învăța exerciții și exerciții de întindere pentru a vă ajuta să vă recuperați și să vă recăpătați amplitudinea mișcării (cât de mult puteți mișca o parte a corpului).
• DMARD-uri: Medicamentele antireumatice modificatoare de boală (DMARD-uri) sunt medicamente care suprimă sistemul imunitar. Acestea sunt utilizate pentru a gestiona bolile autoimune, cum ar fi unele tipuri de artrită cauzată de entezită.

Se poate vindeca complet entezita?

Tratarea entesopatiei ar trebui considerată ca o gestionare a acesteia pe măsură ce se dezvoltă, mai degrabă decât ca o „vindecare”, similară tratării unei infecții bacteriene cu antibiotice. Entesopatia și leziunea sau afecțiunea subiacentă pot adesea dispărea complet.

Totuși, este posibil să aveți pusee sau pusee de entezită - mai ales dacă este cauzată de o boală autoimună. Medicul dumneavoastră vă va oferi modalități de a gestiona simptomele și de a reduce frecvența puseelor.

La ce fel de viitor se poate aștepta o persoană cu enthesopatie?

Nu toată lumea experimentează la fel. Depinde de tipul de entesopatie pe care îl aveți și de cauza acesteia.

Dacă aveți o afecțiune cauzată de o accidentare, este foarte probabil ca entezita să dispară complet după ce corpul se vindecă și faceți unele modificări ale activităților dumneavoastră. Veți putea relua toate activitățile normale fără efecte secundare pe termen lung. Cu toate acestea, chiar dacă vă simțiți mai bine, nu reluați activitatea fizică intensă până când medicul dumneavoastră nu vă spune acest lucru.

Unele afecțiuni care cauzează enthesopatie sunt cronice. Va trebui să gestionați aceste afecțiuni pentru o perioadă lungă de timp, poate pentru tot restul vieții. Medicul dumneavoastră vă va spune la ce să vă așteptați și cum să gestionați aceste afecțiuni.

Poate fi prevenită entezita?

Entezita este adesea prevenibilă, deoarece poate duce la leziuni bruște și afecțiuni pe care nu le putem preveni. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cele mai bune modalități de a gestiona orice afecțiune medicală pe care o aveți. Este posibil să puteți reduce riscul de pusee de entezită, dar nu le puteți preveni întotdeauna.

Când ar trebui să mă duc la medic?

Dacă aveți o accidentare sau dacă durerea sau umflarea par să se schimbe, să se agraveze sau dacă nu puteți mișca o articulație, consultați un medic. Dacă tratamentul pentru entezită nu pare să funcționeze la fel de bine ca înainte sau dacă aveți mai multe pusee, spuneți medicului dumneavoastră . Acesta poate fi capabil să vă modifice sau să vă ajusteze tratamentul.

Care sunt întrebările importante pe care trebuie să i le pui medicului?

Iată câteva întrebări importante pe care trebuie să i le adresați medicului dumneavoastră:

• De ce am această „Entesopatie” sau „Entezită”?
• Ce fel de teste va trebui să fac?
• Pot reapărea aceste simptome?
• Când pot reîncepe activitatea fizică?
• Am o afecțiune de sănătate pe care trebuie să o gestionez pe termen lung?

Este enthesopatia același lucru cu artrita?

Nu, „Entesopatie” și „Artrită”Acestea sunt două probleme diferite. Dar ar putea exista o legătură strânsă între cele două. Există peste 100 de tipuri de artrită, multe dintre ele putând provoca durere, rigiditate și umflături, similare cu cele observate în enthesopatie.

De asemenea, multe tipuri de artrită inflamatorie pot provoca entezită. Așadar, dacă aveți artrită, aveți un risc mai mare de a dezvolta entezită. Discutați cu medicul dumneavoastră despre ce simptome sau modificări ar trebui să fiți atenți.

În final, mesajul de luat acasă

Deși termenii „Entesită” și „Entesopatie” pot părea puțin ciudați, nu uitați că se referă la afecțiuni care afectează locurile în care tendoanele și ligamentele se conectează la oase. Dacă simțiți durere sau rigiditate în aceste zone, nu le ignorați.

Această afecțiune poate fi o leziune unică care se vindecă sau poate fi cauzată de o afecțiune medicală care trebuie gestionată pe termen lung.

Așadar, dacă aveți întrebări despre acest subiect, nu ezitați să consultați un medic și să discutați cu el. El vă va explica ce cauzează aceste simptome, cum să le ameliorați și ce trebuie să faceți pentru a gestiona cauza. Rămâi sănătos!

Enthesopatie , Enthezită, Durere articulară, Durere de tendoană, Inflamație, Artrită, Sri Lanka