Aveți alergii doar în anumite perioade ale anului? (Alergii sezoniere)

Simți și tu că răcești fără motiv doar în anumite perioade ale anului, cu simptome precum nas care curge, strănut constant și ochi roșii și care mănâncă? Mulți oameni cred că este vorba doar de o febră virală sau de o răceală obișnuită. Dar dacă acest lucru se întâmplă în aceeași perioadă în fiecare an, este foarte probabil să fie o alergie sezonieră . Hai să vorbim despre asta pe scurt astăzi.

De ce apar alergii din când în când?

Simplu spus, o alergie este o reacție exagerată a sistemului imunitar al organismului nostru la anumite lucruri din mediul nostru. Există mai multe cauze principale ale alergiilor sezoniere.

1. Polen

Principala cauză a acestui fenomen sunt particulele mici de polen transportate de vânt de copaci, flori și unele tipuri de ierburi. Deși planta „(Ambrozia)” este renumită pentru acest lucru în unele țări, în Sri Lanka această afecțiune poate fi cauzată și de plante care înfloresc în anumite momente. Deoarece acest polen călătorește pe distanțe lungi sub influența vântului, poți avea alergii chiar dacă acei copaci nu se află în grădina ta.

2. Mucegai

Când ne gândim la mucegai, ne gândim la mucegaiul care crește în locuri umede din casă, cum ar fi băile, nu-i așa? Dar mucegaiul crește și în aer liber în timpul sezonului ploios. În special locuri precum așternutul de frunze ude și solul umed sunt locuri bune pentru sporii de mucegai. Când aceștia sunt amestecați cu aerul și inhalați, putem experimenta simptome de alergie.

3. Acarienii de praf

Acarienii de praf sunt insecte minuscule, prea mici pentru a fi văzute cu ochiul liber. Le place să trăiască în așternuturi, perne, saltele, canapele și alte locuri unde se acumulează praf. Când vă curățați casa după sezonul ploios, când instalați un ventilator care nu a fost folosit mult timp sau când porniți aparatul de aer condiționat fără să îl curățați, acești acarieni se pot acumula în aer și pot provoca alergii.

4. Mersul la școală

Nu fiți surprinși. Când copiii încep să se întoarcă la școală după vacanță, unii copii prezintă simptome alergice crescute. Motivul este probabil praful și mucegaiul din clădirile școlilor și din sălile de clasă.

Care sunt principalele simptome ale acestei alergii?

Este posibil să aveți unul sau mai multe dintre aceste simptome. În timp ce unele persoane le pot manifesta foarte ușor, altele le pot manifesta atât de sever încât nu își mai pot îndeplini sarcinile zilnice.

Cum știi cu siguranță dacă este vorba de o alergie?

Dacă aveți aceste simptome în mod constant, mai ales în aceeași perioadă în fiecare an, cel mai bine este să vă adresați medicului dumneavoastră . Acesta vă va întreba despre simptomele dumneavoastră, când apar și dacă cineva din familia dumneavoastră are afecțiuni precum astm sau alergii.

Apoi, dacă este necesar, pot recomanda niște teste pentru a afla exact la ce sunteți alergic.

• Testul de înțepare cutanată: În cadrul acestui test, o cantitate foarte mică din alergenul suspectat este plasată pe piele și se face o înțepătură mică cu un ac mic. Dacă sunteți alergic la acesta, în câteva minute zona va deveni ușor roșie și umflată, ca o înțepătură de țânțar.
• Analiză de sânge: Uneori, se poate preleva o probă de sânge pentru a verifica nivelul de anticorpi pe care organismul îl produce împotriva anumitor alergeni.

Care sunt tratamentele pentru alergii?

Deși alergiile nu pot fi vindecate complet, există multe tratamente eficiente disponibile astăzi care vă pot ajuta să vă controlați simptomele și să duceți o viață normală. Cu toate acestea, este important să utilizați aceste medicamente numai la recomandarea medicului dumneavoastră.

• Spray-uri nazale cu steroizi: Acestea sunt foarte utile în reducerea umflăturilor din interiorul nasului și în controlul simptomelor precum congestia nazală și nasul curgător.
• Antihistaminice: Acestea ajută la controlul rapid al simptomelor precum strănutul, mâncărimea și nasul curgător.
• Decongestionante : Acestea ajută la ameliorarea congestiei nazale și la reducerea mucusului.

• Imunoterapie: Pentru persoanele cu alergii foarte severe, aceasta este uneori utilizată ca tratament pe termen lung, fie prin injecții, fie prin comprimate/lichide sublinguale. Aceasta implică administrarea de doze foarte mici din alergenul la care sunteți alergic, permițând organismului să se adapteze la acesta în timp.

Lucruri pe care le poți face singur pentru a gestiona simptomele

Pe lângă medicație, aceste simptome alergice pot fi în mare măsură controlate prin mici schimbări ale stilului de viață.

• Stați în casă în perioadele de vârf de polen: Nivelurile de polen sunt de obicei cele mai ridicate dimineața și după-amiaza. În aceste perioade, stați în casă cu ușile și ferestrele închise cât mai mult posibil.
• Curățați ventilatorul/aparatul de aer condiționat: Înainte de a utiliza un ventilator sau un aparat de aer condiționat care nu a fost folosit o perioadă lungă de timp, curățați praful acumulat în acesta. Schimbați filtrul aparatului de aer condiționat. Altfel, tot praful se va răspândi în toată camera. Dacă este posibil, este mai bine să utilizați un purificator de aer cu filtru HEPA .
• Controlează umiditatea: Încearcă să menții umiditatea din casă sub 50%. Poți folosi un dezumidificator pentru asta. Acest lucru va ajuta la controlul creșterii mucegaiului într-o mare măsură.
• Purtați o mască atunci când cosiți frunzele: Dacă cosiți frunze ude în grădină, asigurați-vă că purtați o mască, deoarece inhalarea sporilor de mucegai din frunze vă poate agrava alergiile.
• Spălați cearșafurile: Spălați cearșafurile și fețele de pernă în apă fierbinte cel puțin o dată pe săptămână și uscați-le bine la soare. Acest lucru va ucide acarienii.