Și tu simți aceste dureri articulare severe? Hai să aflăm mai multe despre gută.

Uneori, când te trezești dimineața, o articulație, în special degetul mare de la picior, genunchiul sau glezna, devine brusc roșie, umflată și dureroasă? Te doare atât de tare încât nici nu o poți atinge? Simți că arde? Dacă da, este posibil să ai o afecțiune numită „gută”. Mulți oameni o numesc și „gută”. Hai să vorbim despre asta simplu, într-un mod pe care îl poți înțelege.

Ce este mai exact guta?

Simplu spus, guta este un tip de artrită inflamatorie . Este cauzată de un exces de acid uric în organism. Acidul uric este produs atunci când organismul descompune substanțele chimice numite purine care se găsesc în anumite alimente. În mod normal, acest acid uric este filtrat din rinichi și excretat în urină.

Însă, uneori, corpul nostru produce prea mult acid uric sau rinichii nu îl pot elimina corect. Atunci începe problema. Acest acid uric suplimentar începe să se depună în articulații sub formă de cristale ascuțite, asemănătoare spinilor. Când aceste cristale se acumulează, un „atac de gută” vine brusc însoțit de dureri severe și umflături.

Cel mai adesea, aceasta afectează articulația degetului mare de la picior. Cu toate acestea, această afecțiune poate afecta și alte articulații ale piciorului . De exemplu:

• Genunchi
• Gleznă
• Alte articulații ale picioarelor
• Articulațiile mâinilor și încheieturilor mâinilor
• Coate

Simptomele gutei apar și dispar în mod repetat. Le numim „pusee” sau „atacuri de gută”. Medicul dumneavoastră vă va prescrie medicamente pentru a vă reduce nivelul de acid uric, precum și modificări ale dietei. Acest lucru poate ajuta la reducerea frecvenței acestor atacuri de gută.

Care sunt simptomele gutei?

Un atac de gută este o experiență foarte dureroasă. Poate începe brusc, adesea în miez de noapte. Când aveți un atac de gută, puteți observa simptome precum acestea la nivelul articulației afectate:

• Durere severă insuportabilă.
• Roșeață sau decolorare a pielii din jurul articulației.
• Rigiditate în articulație, dificultăți la aplecare și întindere.
• Umflături.
• Nu doar când îmi țin mâna, ci chiar și când ating cearșaful, durerea (sensibilitatea) este insuportabilă.
• Articulația se simte caldă, ca și cum ar „arde”.

Cât poate dura un atac de gută?

Un atac de gută durează de obicei aproximativ o săptămână sau două. Unele pusee pot dura mai mult, iar altele pot provoca simptome mai severe. Este posibil să nu aveți simptome de gută între atacuri.

Ce cauzează guta?

Așa cum am menționat anterior, guta apare atunci când organismul are prea mult acid uric (o afecțiune pe care o numim „hiperuricemie”). Aceste cristale de acid uric sunt cele care se depun în articulații și provoacă durere.

Rețineți că nu toată lumea dezvoltă gută doar pentru că nivelurile de acid uric din sânge sunt ușor crescute. Multe persoane cu hiperuricemie nu dezvoltă niciodată gută. Aceasta înseamnă că și alți factori, nu doar nivelurile crescute de acid uric, pot influența acest lucru.

Cine prezintă un risc mai mare de a dezvolta gută?

Oricine poate dezvolta gută. Cu toate acestea, bărbații sunt de trei ori mai predispuși să dezvolte gută decât femeile. La femei, guta se dezvoltă adesea după menopauză. Persoanele cu anumite boli cronice prezintă, de asemenea, un risc mai mare de a dezvolta gută. Astfel de boli includ:

• Supraponderalitate sau obezitate.
• Afecțiuni cardiace, în special insuficiență cardiacă congestivă.
• Diabet.
• Tensiune arterială crescută (hipertensiune arterială).
• Boală renală.
• Cancerul de sânge.

De asemenea, este posibil să aveți un risc crescut de a dezvolta gută dacă:

• Dacă părinții sau bunicii dumneavoastră au gută (adică este ereditară).
• Dacă consumi prea multe proteine ​​animale – în special carne roșie, fructe de mare și organe precum ficatul și intestinele.
• Dacă consumați alcool în mod regulat.
• Dacă luați medicamente diuretice (pastile pentru eliminarea apei).
• Dacă luați imunosupresoare.

Ce alimente agravează guta?

Așa cum am menționat anterior, alimentele bogate în purine pot crește nivelul de acid uric din organism și pot provoca gută. Iată câteva dintre alimentele care pot provoca acest lucru:

• Băuturi zaharoase și alimente dulci: Jumătate din zahărul pe care îl consumăm este fructoză, un tip de zahăr din fructe. Acesta este transformat în acid uric în organism. Prin urmare, orice aliment sau băutură cu conținut ridicat de zahăr poate agrava apariția gutei.
• Sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză: Aceasta este, de asemenea, o formă concentrată de fructoză. Se găsește în cantități mari în alimentele ambalate și gustările cu arome artificiale.
• Alcool: Deși nu tot alcoolul este bogat în purine, alcoolul împiedică rinichii să excrete acid uric, care apoi este reabsorbit și se acumulează în organism.
• Organe: Lucruri precum ficatul, intestinele, creierul și rinichii.
• Unele tipuri de carne de vânat: Gâsca și căprioara sunt bogate în purine.
• Câteva fructe de mare:Pești precum hering, stridii, midii, cod, ton, păstrăv și eglefin.
• Carne roșie: vită, capră, porc, slănină.
• Curcan: Carne de curcan condimentată în special.
• Sosuri și sosuri de carne.

Important: Aceasta nu înseamnă că ar trebui să evitați complet aceste alimente. Cu toate acestea, este foarte important ca o persoană cu gută să le consume cu moderație.

Cum știi dacă ai gută?

Dacă aveți simptome de gută, consultați un medic. Acesta vă va examina și vă va întreba despre simptomele dumneavoastră. Spuneți medicului când ați observat prima dată dureri și umflături articulare și cât de des apar aceste simptome.

Ce teste se fac pentru a diagnostica guta?

Medicul dumneavoastră vă poate face niște teste imagistice pentru a fotografia articulațiile afectate. Aceste teste pot verifica, de asemenea, dacă există leziuni articulare cauzate de gută. Este posibil să fie nevoie să faceți teste precum acestea:

• Radiografii.
• Ecografie.
• RMN (imagistica prin rezonanță magnetică).
• Tomografie computerizată – în special tomografie computerizată cu energie duală.

Alte teste comune utilizate pentru diagnosticarea gutei includ:

• Analize de sânge care măsoară nivelul de acid uric din sânge.
• Aspirație articulară: O procedură care utilizează un ac pentru a preleva o probă de lichid din interiorul unei articulații. Aceasta poate detecta cu precizie prezența cristalelor de acid uric.

Cum se tratează guta?

În tratarea gutei, există două lucruri principale de luat în considerare. Unul este controlul simptomelor atunci când apare un atac de gută, iar celălalt este reducerea nivelului de acid uric prin reducerea consumului de alimente bogate în purine.

Medicamente pentru gută

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente precum acestea pentru a ajuta la controlul simptomelor:

• AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene): Acestea sunt analgezice și medicamente antiinflamatoare. De exemplu, puteți cumpăra medicamente precum ibuprofen și naproxen de la farmacie. Cu toate acestea, acestea nu sunt potrivite pentru persoanele cu probleme precum boli de rinichi sau ulcere stomacale. Prin urmare, nu le luați fără a consulta un medic.
• Colchicină: Acesta este un medicament eliberat pe bază de rețetă. Dacă este administrat în decurs de 24 de ore de la un atac de gută, poate reduce inflamația și durerea.
• Corticosteroizi: Acestea sunt, de asemenea, medicamente care reduc inflamația. Medicul dumneavoastră vă poate administra aceste medicamente sub formă de pilule pe cale orală. De asemenea, vă poate administra o injecție în articulația afectată sau într-un mușchi din apropiere.

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie, de asemenea, medicamente pentru a reduce nivelul de acid uric din sânge. Cele mai frecvent utilizate medicamente sunt:

• Alopurinol.
• Febuxostat.
• Pegloticază.
• Probenecid.

Dietă săracă în purine pentru gută

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să urmați o dietă săracă în purine . Aceasta implică eliminarea alimentelor bogate în purine și consumul mai mare de anumite alimente care ajută la scăderea nivelului de acid uric.

Poate fi guta complet vindecată?

De fapt, guta nu poate fi complet vindecată. Cu toate acestea, prin consultarea unui medic pentru a găsi tratamentul potrivit care să vă controleze simptomele și să vă scadă nivelul de acid uric, puteți reduce considerabil frecvența atacurilor de gută.

La ce ar trebui să se aștepte o persoană cu gută?

Dacă aveți gută, ar trebui să vă așteptați ca simptomele să apară și să dispară. Dacă nu primiți un diagnostic și un tratament adecvat, aceste pusee pot deveni mai frecvente.

Pentru unele persoane, chiar și după începerea tratamentului, pe măsură ce nivelurile de acid uric se adaptează la noile medicamente sau la schimbările în dietă, este posibil să apară câteva atacuri de gută în stadiile incipiente. Acest lucru este normal.

Care sunt perspectivele pentru persoanele cu gută?

Mulți pacienți cu gută găsesc o combinație de tratamente și schimbări ale stilului de viață care funcționează pentru ei în timp. Acestea îi pot ajuta să își controleze simptomele și să reducă frecvența atacurilor de gută. Guta este o afecțiune tratabilă. Menținerea nivelului de acid uric din sânge sub 6 mg/dl poate reduce considerabil frecvența atacurilor de gută.

Totuși, dacă nu este tratată, guta poate provoca leziuni permanente ale articulațiilor. Nodulii care se formează în articulații și țesuturi moi din cauza acidului uric se numesc tofi. Unele persoane cu gută netratată pot dezvolta și alte probleme de sănătate, cum ar fi:

• Inflamație articulară severă și deformare articulară.
• Tofi – noduli formați prin acumularea de cristale de acid uric în articulații și țesuturi moi.
• Pietre la rinichi.
• Boli de inimă.

Poate fi prevenită guta?

Cea mai bună metodă de a preveni guta este limitarea consumului de alimente bogate în purine. De asemenea, beți multă apă pentru a menține rinichii funcționali și a preveni deshidratarea.

Exercițiile fizice regulate nu numai că reduc stresul asupra articulațiilor, dar ajută și la protejarea împotriva obezității și a altor afecțiuni care contribuie la dezvoltarea gutei.

Cum să controlezi un atac de gută?

Când ai un atac de gută, poți face următoarele lucruri pentru a-ți controla simptomele:

• Evitați alcoolul și băuturile zaharoase.
• Beți multă apă.
• Mențineți articulația afectată cât mai mult posibil deasupra nivelului inimii.
• Aplicați gheață pe articulație. Fie înfășurați o compresă cu gheață într-un prosop subțire, fie aplicați o compresă rece timp de aproximativ 15-20 de minute de mai multe ori pe zi.
• Reduceți presiunea asupra articulației evitând exercițiile fizice intense sau activitatea fizică intensă.

Când ar trebui să mă duc la medic?

Dacă resimțiți dureri bruște și severe la oricare dintre articulații, mai ales dacă articulația este umflată, roșie sau decolorată, consultați imediat un medic. Simptomele gutei pot fi similare cu cele ale infecțiilor care trebuie tratate imediat.

Dacă aveți mai multe atacuri de gută sau dacă simptomele dumneavoastră sunt mai agravate decât înainte, discutați și cu medicul dumneavoastră despre acest aspect.

Ce întrebări ar trebui să-i pun medicului meu?

• Am gută sau alt tip de artrită?
• Ce ar trebui să fac pentru a preveni viitoarele atacuri de gută?
• Ce alimente și băuturi ar trebui să evit?
• Voi avea nevoie de medicamente pentru a trata guta?

Care sunt primele simptome ale gutei?

Un atac de gută apare de obicei brusc, fără prea mult avertisment. Adesea, veți începe să simțiți o durere bruscă, insuportabilă, în articulația afectată. Atacurile de gută apar adesea noaptea. Așadar, este posibil să observați aceste simptome când vă treziți dimineața. Este frecvent ca un atac de gută să treacă de la asimptomatic la simptome severe.

Dacă nu ați mai fost diagnosticat cu gută sau nu ați avut simptome de acest gen înainte, consultați un medic cât mai curând posibil pentru a vă asigura că nu aveți o altă afecțiune, cum ar fi o infecție.

Dacă știi deja că ai gută și simți că începi o puseă, ia imediat medicamentele prescrise de medic pentru a-ți controla simptomele.

În final, nu uitați (Mesaj de luat în seamă)

Guta este o afecțiune inflamatorie dureroasă a articulațiilor. Cristalele ascuțite formate din excesul de acid uric din organism se acumulează în articulații, provocând simptome precum durere și umflare. Discutând cu medicul dumneavoastră și informându-vă despre medicamente și schimbările în dietă, puteți controla simptomele și reduce frecvența viitoarelor atacuri de gută. Nu vă faceți griji, aceasta este o afecțiune ușor de gestionat. Cel mai important lucru este să urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră.

Gută , acid uric, dureri articulare, umflarea articulațiilor, purine, gută, controlul dietei