Ai gripă? (Gripă) Cât timp este contagioasă?

În zilele noastre, auzim peste tot despre tuse, răceli și febră. La birou, la școală sau în autobuz, cineva tușește și strănută . Uneori credem că este o răceală obișnuită, dar poate fi și „gripă ” , care face ca organismul să aibă dureri, să fie foarte obosit și să aibă febră mare. Așadar, dacă faci gripă, cea mai mare întrebare care îți vine în minte este: „Îmi voi infecta familia și prietenii? Cât timp trebuie să stau acasă și să fiu atent?” Să fim conștienți de acest lucru astăzi.

Cât timp este de fapt contagioasă gripa?

Simplu spus, poate fi contagios timp de aproximativ o săptămână. Dar lucrul surprinzător este că poți infecta pe altcineva cu o zi înainte de a începe să prezinți simptome . Asta înseamnă că poți începe să răspândești virusul la persoanele din jurul tău chiar înainte de a te îmbolnăvi.

Puteți răspândi boala la alte persoane timp de 5 până la 7 zile după ce începeți să prezentați simptome (febră, tuse, dureri musculare și articulare ). Virusul este cel mai contagios în primele 3-4 zile , mai ales pentru că atunci este cel mai probabil să tușiți și să strănutați.

Deci, când te poți întoarce la birou sau la școală? Cea mai bună măsură este febra. Dacă ai febră, stai neapărat acasă. Nu lua medicamente pentru reducerea febrei (cum ar fi paracetamolul ) și stai neapărat acasă până când febra dispare complet timp de 24 de ore . Numai atunci va fi sigur să ieși cu alte persoane.

Cum se răspândește virusul gripal?

Aceasta se răspândește foarte ușor. Imaginați-vă, atunci când cineva cu gripă tușește sau strănută, picături minuscule din gura și nasul său ies în aer. Aceste picături conțin virusul gripal.

• Prin aer: Dacă inhalezi acel aer, virusul pătrunde în sistemul tău respirator.
• Prin contact cu suprafața:Dacă acea picătură aterizează pe o masă, pe clanța unei uși, pe telefon sau pe un fir de pe un scaun de autobuz și o atingi și apoi îți atingi ochii, nasul sau gura, virusul poate pătrunde cu ușurință în corpul tău. Acest virus poate supraviețui chiar și pe o suprafață dură, cum ar fi clanța unei uși, până la 48 de ore (două zile)!

Ce ar trebui să facem pentru a preveni răspândirea gripei?

Există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta la oprirea răspândirii gripei. Este important să urmați acești pași, indiferent dacă vă îmbolnăviți sau nu.

Cum ne putem proteja dacă cineva din familia noastră se îmbolnăvește de gripă?

Dacă cineva din familia dumneavoastră se îmbolnăvește de gripă, puteți face următoarele lucruri pentru a-i proteja pe ceilalți:

• Dacă este posibil, țineți persoana bolnavă într-o cameră separată .
• Păstrează separat obiectele pe care le folosește, cum ar fi farfuriile, cănile, prosoapele și cearșafurile, și spală-le bine.
• Purtați o mască atunci când vă apropiați de o persoană bolnavă.
• Purtați mănuși de unică folosință atunci când aruncați obiecte precum șervețelele folosite.
• Spălați hainele și prosoapele în apă fierbinte .
• Menține-ți sistemul imunitar puternic cu alimente nutritive, somn bun și exerciții fizice .

Este vaccinul antigripal cu adevărat important?

Da, absolut. Vaccinul antigripal nu este doar un vaccin. Are multe beneficii.

Tulpinile de virus gripal care circulă în fiecare an se schimbă. De aceea, se recomandă administrarea unui nou vaccin antigripal în fiecare an. În unii ani, vaccinul este potrivit pentru virusul care circulă în acel moment. În acest caz, riscul de a contracta gripă este redus cu aproximativ 40% - 60%.

Însă, chiar dacă vaccinul nu este 100% eficient, protecția pe care o oferă este neprețuită.

• Odată ce te vaccinezi, chiar dacă faci gripă, severitatea bolii va fi redusă considerabil .
• Previne complicațiile severe precum pneumonia și spitalizările cauzate de gripă.
• Când o mamă însărcinată primește vaccinul, bebelușul născut primește și imunitatea necesară de la mamă în primele luni.
• Persoanele cu afecțiuni cronice precum diabetul, bolile de inimă și astmul pot fi mai grav afectate de gripă. Prin urmare, acest vaccin este extrem de important pentru astfel de persoane.
• Cel mai important, vaccinându-vă, îi protejați și pe cei din jurul dumneavoastră care sunt imunocompromiși (copii mici, vârstnici, pacienți cu cancer) de contractarea bolii. Aceasta înseamnă că vă asumați și o responsabilitate socială.

Administrarea de medicamente antigripale va opri infecția?

Pentru gripă, medicii pot prescrie uneori medicamente antivirale speciale. De exemplu, Oseltamivir, cunoscut și sub numele de Tamiflu, este un medicament pe care mulți oameni îl cunosc.

Dar nu uitați, administrarea acestui medicament nu vă va împiedica să răspândiți boala . Aceste medicamente pot ajuta la reducerea duratei bolii și, eventual, a perioadei de contagiozitate. Prin urmare, chiar dacă luați medicamentul, este esențial să respectați măsurile de siguranță menționate anterior (statul acasă, spălarea mâinilor). Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru mai multe informații despre acest lucru.